여름엔 시원한 콤부차

다이어트 하면서 탄산 음료도 다 끊었는데...

커피만 너무 마시니까 속도 안좋고 오후에는 카페인이 신경쓰이더라구요

그래서 요즘 많이 나오는 콤부차 마시기 시작했어요

콤부차는 스코비라는 효모균을 넣어 발효시킨 차에요

마실 때 느껴지는 탄산은 발효과정에서 생기는 탄산이라고 하더라구요

발효하는 동안 프로바이오틱스도 나온다니 장건강에도 좋겠죠~

콤부차에 잇는 각종 유기산이 체지방 분해와 지방세포 축적을 막아준다니 다이어트 할 때 딱 좋더라구요~

찬물에도 잘 녹아서 그냥 가루 넣고 물을 부어 먹으면 돼요~

요즘같은 때는 조금 진하게 타서 얼음 넣고마심 시원하게 딱 좋죠

여름엔 시원한 콤부차

여름엔 시원한 콤부차

다양한 맛으로 많이 나오니 좋아하는 맛으로 골라드시기도 좋아요

신맛을 별로 안좋아하는 전 갠적으로 티젠 파인애플맛이 좀 달달하니 맛있더라구요 ㅎㅎ

건강과 다이어트에도 좋은 콤부차 많이 드세요~^^

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댓글 23
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    티젠맛나죠
    좋은하루보내세요 
    • 산들바다
      작성자
      티젠도 맛있고 담터도 좋고 작심랩도 좋더라구요 ㅎㅎ
  • 기멩멩
    프로바이오틱스도 나온다니 좋네요
    한번 마셔봐야겠어요
    • 산들바다
      작성자
      발효과정에서 유산균도 나온다니 맛도 좋고 건강에도 좋은거 같아 탄산수에서 콤부차로 바꿔마시고 있어요 
  • 짠가루
    콤부차 주변에서도 많이 먹더라구요~ ㅎㅎ
    • 산들바다
      작성자
      요즘 진짜 많이 나오더라구요~ 브랜드도 많고... 이것저것 다 마셔보는 중이에요 ㅎ
  • k2023
    콤부차 많이 얘기들을 하시네요.
    한번 사서 꼭 먹어봐야겠어요.
    • 산들바다
      작성자
      탄산음료는 몸에 안좋으니 날 안마시게 되고 이왕이면 맛도 좋은 천연탄산이 낫다 싶어 콤부차 많이 마시고 있어요
  • 만보걸어봐
    요즘 콤부차 많이드시네요
    맛나지요~
    • 산들바다
      작성자
      아무래도 대체당 얘기도 많이 나와 제로 음료도 피하게 되고... 자연스레 천연탄산 많이 마시게 되는거 같아요
  • 챌다
    담터랑 티젠 브랜드 오래간만에 보네요. 
    선물용으로 많이 구입했던 기억이 나네요.
    맛있을 것 같아요.
    • 산들바다
      작성자
      맛있더라구요~ 사진은 못찍었는데 작심랩에서 나온 콤부차도 종류 다양하고 맛있어요 ㅎㅎ 요즘 콤부차 여기저기꺼 먹어보는 재미로 지내네요 ㅎ
  • 향기음악
    요즘 시원하게 콤부차 드시는분들
    많으시더라구요~~^^
    • 산들바다
      작성자
      찬물에도 잘 녹고 간편하게 먹을 수 있어서 그런거 같아요~ 맛도 좋으니 물을 잘 안마시게 되면 콤부차 타서 많이 먹어도 좋을꺼 같아요
  • 혼자인내가
    콤부차 맛있어요
    발효차라니까 다이어트에도 좋겠죠
    • 산들바다
      작성자
      그죠~ 이왕이면 건강에도 좋고 맛도 좋은게 좋으니까~ 제로 탄산도 요즘엔 말이 많고 하니 천연탄산을 더 찾게 되네요
  • 보리콩까미
    저도 콤부차 너무 
    잘 마시고 있어요
    • 산들바다
      작성자
      요즘 콤부차 진짜 많이 드시더라구요~ 간편하게 찬물에도 잘 녹으니까 먹기 쉬워서 더 자주 마시게 되는거 같아요
  • 킹브래드
    요즘 콤부차 많이 드시더라구요
    맛있나봐요 
    • 산들바다
      작성자
      간편하고 맛도 좋아서 자주 먹게 되는거 같아요~ 다양만 맛이 있어서 이것저것 먹어보는 재미도 있네요 ㅎ
  • 실용취미
    저도 콤부차 너무 좋아해요
    여름에 콤부차만한게 없더라고요
    • 산들바다
      작성자
      그러니까요~ 여름에 찐하게 타서 얼음 띄워 오래 두고 마셔도 좋더라구요 ㅎ
  • 찐ㄴㄴ니
    콤부차 효능 좋은가요?
    요즘 다들 드시네용