영양 고루갖춘 간단한 아침식사 씨리얼

아침에 밥을 차려먹기란 참으로 귀찮고 번거로운 일이 아닐 수 없습니다

그래서 저는 간단하면서도 또 영양소도 두루 갖춘 아침식사를 먹기위해 늘 고민해왔습니다

그것은 바로 콘푸로스트에 우유를 말아먹는것인데요

여기서 끝이 아닙니다 씨리얼에 견과류 한봉을 넣습니다

여기서 끝이 아닙니다 프로바이오틱스 분말을 한봉 넣습니다

여기서 끝이 아닙니다 저분자 피쉬 콜라겐을 한봉 넣습니다

여기서 끝이아닙니다 방울토마토, 사과 등의 야채와 과일을 함께 먹습니다 요즘은 사과가 비싸서 방울토마토를 먹고 있습니다