'바이오리브 장건강 프로바이오틱스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 바이오리브 장건강 프로바이오틱스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

락토핏코어

면역력과 장건강 밤에 챙기네요

뽀봉

유산균 먹기

공복에 유산균으로 장건강 관리하고 있습니다 맛있는 저녁 식사 하세요

건강하자으니

유산균

장건강에 좋은 유산균 락토핏으로 챙깁니다

쉬림프

장건강

토끼7777

공복 물한잔+유산균

공복 물한잔하면서 유산균 먹었어요 피부면역문제로 인한 트러블에 효과를 보고 있어요 장건강에도 좋아요

하늘바래기

요거트 위에 살짝 고인 '물'… 절대 버리지 말고 마셔야

영국 선덜랜드대학교 의대 카란 라즈 교수 1.요거트 표면 위에 생긴 물은 영양분과 비타민이 응축된 액체 2.이 액체는 다른 말로 '유청' 3.유청은 우유에서 단백질과 지방 성분을 빼고 남은 맑은 액체 4.유청은 단백질, 칼슘, 비타민B12, 프로바이오틱스, 미네랄 풍부하다. 효과 1.장내 환경을 개선하고 소화를 촉진 2.면역력을 높여주기 3.뼈 건강을 향상 4.근육 생성과 체중 감량에 도움 유청을 버리고 요거트만 먹었다면, 이젠 요거트를 유청과 함께 잘 섞어서 먹는 걸 추천

야고

유산균

공복에 유산균 챙겨 먹었어요 장건강을 위한 필수 영양제죠~ 오늘도 건강한 하루 되세요^^

agnes0117

락토핏 한포 챙겨요~

공복에 락토핏 한포 챙겨용 장건강을 위해서 꾸준하게 먹어봅니당

채아미

유산균

유산균은 장건강에 좋지요~^^

수수깡7

유산균

장건강을 위해서 매일매일 비오비타

담율로

장건강

토끼7777

온리 비움 식이섬유

온리비움 식이섬유 ■ 배변활동 도움 ■ 식이섬유가 픙부해 장건강에 도움 스틱형. 하루 한포 씹어서 먹으면 되요. 이게 먹으니 맛도 있어요~ 말랑말랑 먹기 좋습니당

우리화이팅

유산균

장건강을 위해서 매일매일 챙겨요

담율로

유산균

장건강 지킴이죠 락토핏 먹습니다

쉬림프

공복 물한잔+유산균

공복 물한잔하면서 유산균 먹었어요 피부면역과다로 인한 트러블 진정과 장건강에 도움됩니다

하늘바래기

장건강

토끼7777

유산균

오늘도 물 마시고 영양제부터 하나 챙겨요 공복에 챙기는 유산균으로 장건강 관리해요 종근당건강 락토핏 생유산균 가성비 굿이네요~

agnes0117

공복유산균

장건강 지킴이

호림짱

유산균

장건강을 위해서 매일매일 비오비타 챙겨요

담율로

장건강

토끼7777

장건강

토끼7777

유산균

장건강 지킴이죠 락토핏 챙깁니다

쉬림프

유산균

공복 유산균 챙겨요 장건강을 위해서 ᆢ

담율로

2주동안 당근라페와 백익스텐션동작, 실내자전거타기로 다이어트했습니다

현재 12개월 정도 식단조절 및 운동하고 있는데 처음에 56kg 정도에서 현재 50.2kg입니다. 4.20일 2주일 전에 50.7kg였는데 지금 50.2kg가 되었습니다. 근육량은 좀 더 늘었습니다. 다이어트 식단은 잡곡밥 위주로 흰 생선과 제철 채소를 주로 먹었고 당근라페를 매일 먹었습니다. 당근라페를 만들려고 기구도 샀는데 장건강에도 좋아 변비 해결에 만점 같습니다. 칼로리도 적고 베타카로틴도 풍부해 이것을 꾸준히 섭취하면 다이어트에 큰 효과를 보겠습니다. 운동은 요즘 혈액순환이 안 되었기에 백익스텐션 동작을 계속하고 공복에 실내 자전거를 매일 40-50분 탔습니다. 그랬더니 노폐물이 빠지면서 변비도 해결되고 좋았습니다. 확실히 혈액순환이 잘 되어야 다이어트에 효과적이니 잊으면 안 되겠습니다.

인생중