'바이오스 라이프 7' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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뷔페 7접시 먹는법
7접시는 못 먹어봤어요 헐렁 헐렁 담아 5접시까지 먹어 봤네요
수수깡7
오전에 7000보 정도 걸었어요
오전에 걷기운동했어요 오전엔 햇볕이 나서 약간 덥기도 했는데 흐려지네요 비올거 같아요
오와둥둥
2024년 10월 19일 토요일 아침 7시56분 아침 식후 157mg/dl
2024년 10월 19일 토요일 아침 7시56분 아침 식후 157mg/dl
v과일천사v
7천보걷기와 계단오르기 달성했습니다
가지 🍆 의 보라빛 꽃이 예쁘게 피었어요. 걷는 동안 은목서 꽃향기가 주위에 은은하게 퍼져오네요. 7천보걷기와 계단오르기 달성했습니다.
정수기지안맘
내7천보챌 10월 18일차
에네스
10/18 혈당일기12기 7일차
10/18 저녁 식후 2시간 혈당수치 164 저녁식사로 한우 앞다리살 구워서 짜파게티랑 같이 먹었습니다 후식으로 귤 3개와 어포튀각까지 먹었더니 엄청난 수치가 나왔네요 스쿼트라도 해야겠어요ㅠㅠㅠ
황펭
주의력 낮은 청소년, 성인이 되면 더 큰 위험?
주의력 낮은 청소년, 성인이 되면 더 큰 위험? 박주현 기자 (sabina@kormedi.com) 지속적인 주의력, 즉 시간이 지나도 작업에 집중할 수 있는 능력은 중요한 인지 능력이다. 하지만 인터넷과 모바일 사용 시간이 급증하며 주의력 집중에 어려움을 겪는 청소년들이 늘어나고 있다. 더 큰 문제는 후유증이 있다는 것이다. 《이라이프(eLife)》에 발표된 연구에 따르면 청소년 시절 주의력이 낮으면 젊은 성인 때에 담배와 대마를 사용할 가능성이 높아질 수 있는 것으로 나타났다. 트리니티 칼리지 더블린(Trinity College Dublin) 연구진은 1000명 이상의 참가자의 뇌 영상 데이터를 분석해 주의 지속과 약물 사용 간의 관계를 조사했다. 데이터는 참가자들이 14세, 19세, 23세 때 수집됐다. 연구 결과 14세 때 주의력이 낮으면 23세에 약물 사용이 증가하는 것으로 나타났다. 지속적인 주의력을 유지하는 뇌 네트워크는 강력하고 일관적이며 이후의 물질 사용 측면을 예측할 수 있었다. 연구진은 “주의력 결핍이 약물 남용 위험이 있는 개인을 식별하는 초기 바이오마커 역할을 할 수 있음을 시사한다”며 “주의력을 향상시키기 위한 조기 개입은 약물 남용 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다”라고 말했다. 연구팀을 이끈 로버트 웰런 교수는 “청소년과 젊은 성인 사이에서 담배와 대마초가 널리 사용되는 것은 중대한 공중 보건 문제이며, 장기적으로 건강에 큰 영향을 미친다”며 “사전 예방적 접근 방식은 약물 남용 위험을 줄이고, 개인의 삶을 개선하며, 중독과 관련된 사회적 부담을 덜어줄 수 있다”라고 말했다. ============= 주의력 낮은 청소년은 성인이 돼서 약물 남용의 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 청소년기에는 주의력을 키울수 있는것을 하면 좋겠네요 저 어릴적에는 바둑을 많이 권했던거 같아요
뽀봉
10월 17일 저녁 짜장
짜장만들어서 칼국수 면에 비벼 먹었어요 오랜만에 맛있었어요
수수깡7
혈당12기7일차
날짜 : 2024,10,18,금 혈당 : 아침공복 내용: 어제저녁 라면이 너무먹고 파서 먹고 운동 열심히 하려했으나 못 하고 간 식 으로 홍당무1개 먹고, 요색 당 관 리가 어망인것 같아서 오늘 부터 재 정비 했야 마음다짐, , ,화이팅
스타렉스벙벙이
10월 17일 만보 완주
오늘은 등산을 다녀와서 평소보다 훨씬 더 많이 걸었네요
감사하며살자
내7천보챌 10월 17일차
에네스
다이어트 일기 10.17 15차 트레킹+런 결산
55.55 스타트 중간에 도시락 섭취 56.20 +0.65 저녁 섭취 56.70 +0.5 한번 먹을때 500g정도 먹는구만
야고
10월 17일 목표
세끼 건강하게 챙기기ㅡ o 수분 보충 하기ㅡo 만보걷기 ㅡo 계단오르기 120계단ㅡo 까치발 100번하기 ㅡo 벽 스쿼트 2분 버티기ㅡ o 숙면 하기
정수기지안맘
10/17목 아침,점심,저녁
아침, 한식(계란) 점심, 고구마,밤(소고기미역국) 저녁, 한식(구운고기) 단백질이 제일 중요한 거 같아서 그것만 적어봐요 평소에 채단탄 순서대로 잘 먹고, 채소 꼭 챙겨먹으니까요 잘 챙겨먹고 날 잡아서 잘 운동해보려고요
더달달
'병원 찾아 7시간' 복막염 환자 사망…정부 "조사 후 대책 강구"
정말 너무 충격적이고 안타깝네요 ㅠㅠㅠㅠ 긴급하게 수술 및 치료 받으셨으면 돌아가시지 않으셨을텐데 너무도 안타깝네요 도대체 병원을 몇군데나 옮겨 다닌건지 ㅠㅠ 수술할 수 있는 병원이 없어 7시간가량을 허비하다 결국 돌아가셨다니 하..생각만해도 피가 거꾸로 쏫는것 같네요..ㅠㅠ 앞으로는 이런일이 절대 없길.. 경남서 '응급실 뺑뺑이' 50대 남성 끝내 숨져복지부 "사실관계 파악 후 직접 조사도 검토" 새벽시간 복통 호소에도 수술할 수 있는 병원이 없어 7시간가량을 허비하다 결국 사망한 50대 남성에 대해 보건당국이 "사실관계 파악 후 관련 대책을 강구하겠다"고 밝혔다. 17일 보건복지부와 경남소방본부 등에 따르면 지난달 6일 오전 3시 28분쯤 거제시 연초면의 한 주택에서 50대 남성 A 씨가 복통과 구토를 하고 있다는 신고가 접수됐다. 현장에 도착한 구급대원들은 A 씨의 상태를 확인한 뒤 응급이송을 결정했다. 이에 창원과 진주 등 경남과 부산지역 병원 10곳에 이송을 문의했지만 모두 거절당했다. 하지만 거제의 B 병원에서 진통제 주사와 검사는 가능하다는 답변을 받아 해당 병원으로 이송됐다. 이송을 마친 시간은 오전 4시 46분이었다. 앞서 A 씨는 전날 저녁 9시경 아랫배 통증 등으로 인근 응급실 방문하였으나 CT 촬영 등에서 특이사항이 없어 진통제 처치 후 귀가했다고 한다. 하지만 A 씨는 거제의 병원에서 급성 복막염을 진단받았다. 당장 수술이 필요했지만 해당 병원에는 수술이 가능한 의사가 없어 다시 수술이 가능한 병원을 찾아 이송해야 했다. 이에 복지부는 "당일 오전 3시 28분 구급대가 현장 도착 당시 환자 의식은 명료했으며 아랫배 통증과 구토 증상 등을 호소했고, 전날 방문했던 의료기관 연락 후 비뇨기학과 진료 필요성이 있다고 듣고 병원 선정을 진행했다"며 "중증도 Pre-KTAS 3단계로 분류되어 광역응급의료상황실의 개입 없이 구급대와 구급상황관리센터 협력하에 병원 선정이 이루어졌다"고 설명했다. 이후 A 씨는 오전 4시 46분 이송된 B병원에서 응급실 진료 후 복막염 진단을 받고 더욱 전문적인 치료가 필요해 오전 7시54분쯤 C병원으로 이송됐다. C 병원에 8시 53분쯤 도착한 A 씨는 10시30분쯤 수술을 받고 중환자실에 입원했지만 결국 이틀 뒤 사망했다. 이에 복지부는 "당시 환자의 의학적 상태 변화 및 의료기관 처치 내역, 최초 이송 병원 선정 및 전원 과정 등에 대한 세부적인 사항은 관할 지자체를 통해 조사할 예정"이라며 "사실관계 파악 후에 추가적인 조사가 필요할 경우 복지부 차원의 직접 조사도 검토하겠으며 대응 과정에서 미흡한 부분이 확인될 경우 관련 대책을 강구하겠다"고 밝혔다. <출처 뉴스1>
우리화이팅
6천보 7천보
팀워크 6.7천보 챙겼네요 큰놈 작은놈 나왔어요~
제벌
10/17 혈당일기12기 6일차
10/17 저녁식후 2시간 반 혈당수치 120 저녁식사로 길거리토스트를 먹은 후 채썬 배와 새싹채소를 곁들인 육회 300g을 추가로 먹었네요 양이 많아 천천히 오래 씹어먹었어요 수치는 그럭저럭 나쁘진 않은데 아직도 배가 불러서 간단한 운동은 해야할 거 같아요ㅠ
황펭
17오운완
마리네뜨

다이어트 일기 10.17 저녁
내일은 운동쉬고 주말에 장거리 예정
야고
10.17 저녁산책
10.17 저녁산책 나옵니다, 공기좋고 오늘 걷기 좋습니다 한주도 꺾이니 곧 주말이 오구요🙃
치노카푸
다이어트 일기 10.17 15차 트레일 런 도시락
산에서 처음 삼각이 먹는데 역시 자본주의가 좋넹
야고
10/17(목)오후의 커피타임☕️
오전에 정신없더니 오후되니 피곤이 밀려와요~~피곤할땐 왜이리 카페인과 달달한게 당길까요? ㅎㅎㅎ 디카페인 커피랑 단백질 크래커로 입좀 달래봐요. 크래커 밍밍한맛이라 땅콩버터 조금 발라먹는데 괜찮네요ㅎ
냥식집사
다이어트 일기 10.17 15차 트레일 런 완
도시락 먹으러 고
야고
다이어트 일기 10.17 15차 트레일 런 전 삼각이 냉탕
1시간 후에 보자 삼각아
야고
10월 17일 목 아침 시리얼
요즘 시리얼 먹어요 맛있고 간단해요
수수깡7
10월17일 걷기 인증
셰인
다이어트 일기 10.17 15차 트레일 런 전 체중측정
신기록 달성
야고
10.17 복근유산소
오늘은 빵느님과 아침을 참 단아하게 생김 ㅎㅎ 날씬하고
워니뚱
다이어트 일기 10.17 커피상 이옵니다.
오늘 하루도 기체후 일향만강 하시옵소서
야고
10/17(목)오늘 날씨도 흐림☁️
어제는 햇빛쨍해서 좋았는데 오늘은 또 흐림이네...🥲 미세먼지는 괜찮아서 환기 시키는데 쌀쌀하네 환기 얼른시키고 문닫자!! ㅋㅋ
냥식집사
10/17(목)아침 루틴~♡
유산균/엘라스틴/글루타치온 공복에 챙겨먹는게 좋다고해서 까먹지 않게 챙겨먹고 있어요~~오늘도 건강한 하루 됩시다!^^
냥식집사
10/17(목)아침 공복물
그리고~올리브레몬샷~🍋 늘 아침마다 챙겨 먹어요~~ 요즘 다시 레몬즙/레몬수 건강 프로나 홈쇼핑에서 엄청나오네요.ㅎㅎ
냥식집사
