'바질 토마토 탕종 베이글 샌드' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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혈당관리를 위하여 알룰로스 활용한 샌드위치
바쁜아침 식사로 간단하게 설탕대신 알룰로스가 첨가된 땅콩버터 샌드위치를 만들어먹어요 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 리얼마이즈 - 제품명 : 리얼마이즈 알룰로스 땅콩버터 스무스 - 구매처 : 지니어트 헬시딜에서 구입 - 용량 : 460g 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유는 설탕을 대신하여 혈당 친화적인 알룰로스 함유, - 성분표에서 주목한 점 : 설탕대신 알룰로스 사용 - 당류 : 4.59g - 감미료 종류 : 알룰로오스 - 원재료 중 특이사항 : 땅콩버터 91.3% 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 혈당 측정은 야칸 낮아 졌으나 큰변화는 없어요 - 포만감 지속 시간 : 1시간이상 - 맛 평가 (5점 만점) : 3점 - 단맛 강도 : 약 - 일반 제품 대비 차이점 : 예전에 먹었던 땅콩버터는 달고 맛있어서 많이 먹었는데 먹는 양이 줄게 되네요. 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 쌀 모닝빵이나 식빵에 발라 먹었습니다 - 추천 조합 : 쌀빵, 땅콩버터, 사과, 오이, 치즈등 총평 - 추천 대상 : 저당식을 하는 분 - 비추천 대상 : - 재구매 의향 : Y - 한줄 총평 : 계속 구매해 먹고 싶을만큼 달지않고 고소하고 맛있어요
그냥지나
잠봉 뵈르 샌드위치
점심에는 잠봉뵈르 샌드위치 먹었어요 빵을 직접 굽는 곳인데 버터 풍미가 좋네요 소금집 보다 훨씬 맛있어요
로블ㅎ
완숙 토마토
간식으로 완숙 토마토 먹어요 토마토는 생으로 그냥 먹는 게 제일 맛있더라구요
감사하며살자
슈퍼푸드 방울토마토
다이어트 좀 해야겠어요 지방이 늘어나고 이써요 바지들이 힘들어지네요 ㅜ 군것질대신. 방울토마토 먹어요 칼로리가 적어서 다이어트할때 많이 챙겨먹잖아요 우리 같이 다이어트 하실래요 ?!
이건머야
브리치즈 샌드위치
루꼴라 사과 브리 치즈를 넣은 샌드위치 챙겨 주네요.
쩡♡
토마토오이 샐러드 맛나요
재료도 간단하구요 만들기도 쉬운데 건강에도 좋고 토마토 오이 샐러드 맛있네요
꽃이뻐
아보카도 샌드위치로 🥑🥪
식빵 구워서 양파랑 당근, 토마토 🍅 넣고 식이섬유와 불포화지방산이 풍부한 고소 한 아보카도 올려서 아침 간단하게 챙기네요
정수기지안맘
샌드위치
오늘은 게살샌드위치로 만들어서~~ 친구 나눠줬어요^^
불곡산
방울 토마토 🍅
몸에 좋은 방울 토마토 챙겨 먹었어요
행복
달달한 토마토🍅
여긴 디저트로 설탕뿌린 토마토를 먹을 수 있는데 토치로 살짝~ 맛있네요.
쩡♡
대저 토마토 🍅
잘 익어 맛있는 대저 토마토를 챙겨먹었어요
행복
샌드위치
어제 구매한 치폴레치킨 샌드위치 하나, 아침에 간단하게 챙겨 먹었어요. 작아도 은근 든든하네요 😊
들꽃7
샌드위치
뚜레쥬르 샌드위치 야채듬뿍이라, 아삭하고 맛있네요~
핑크색
방울 토마토 🍅
잘 익어 맛있는 방울 토마토 챙겨 먹었어요
행복
점심은 샌드위치🥪
장 보면서 이마트 트레이더스에서 샌드위치 사서 간단하게 챙겨 먹었어요 😊
들꽃7
오픈 샌드위치
달걀 후라이와 당근라페를 올린 오픈 샌드위치로 짝꿍 아침 챙기네요.
쩡♡
방울토마토🍅
맛도 좋고 건강이 좋은 방울토마토 후식으로 챙겨 먹었어요.
쩡♡
방울 토마토 🍅
잘 익은 방울 토마토 챙겨 먹었어요
행복
샌드위치
크린베리 윌넛 브레드로 샌드위치 만들었어요 무화과스프레드와 홀그레인 머스타드 조합으로 ~ 맛있게 먹었어요
예지영준맘
아보카도 당근라페 샌드위치
아보카도와 당근라페를 넣은 오픈 샌드위치 맛있게 먹었어요.
쩡♡
샌드위치 🥪
오늘 점심은 샌드위치 간단히 챙겨 먹었어요
행복
샌드위치
어제 먹고 남은 샌드위치가 있어서 아침으로 마무리 했어요
로블ㅎ
샌드위치 🥪
오늘 점심은 간단히 샌드위치를 먹었어요
행복
토마토 샐러드
토마토를 넣은 신선한 야채 샐러드 챙기네요.
쩡♡
샌드위치
오전운동 다녀와서 혼자 점심 먹으려고 샌드위치 만들었어요~~
불곡산
다이어트 식단으로 샌드위치나 빵류 괜찮을까요?
간단히 챙겨 먹기도 좋고 맛도 있어 빵류나 특히 샌드위치 챙겨 먹게 되는데 체중은 줄어드는것 같은데 지속적으로 먹어도 영양면에서 괜찮을지요?
행복
샌드위치 🥪
오늘 점심은 간단히 샌드위치 잘 먹었어요
행복
에그 샌드위치
에그샌드위치에 땅콩버터 곁들여 아침 먹어요
인생이여만세
후식으로 토마토🍅
후식으로 토마토를 뜨거운 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗겨 먹었어요. 이렇게 먹어도 체내 흡수율이 올라가서 더 건강하게 챙긴 느낌이에요 😊
들꽃7
캐시딜에서 토마토 샀어요
캐시딜에서 토마토 한 상자 샀어요 완숙 토마토로 샀더니 빨갛게 잘 익은 토마토가 왔네요
감사하며살자
크랜베리 샌드위치
오늘 점심은 간단히 크랜베리 샌드위치를 먹었어요
행복
샌드위치&커피
샌드위치와 커피로 짝꿍 아침 챙겨 주네요.
쩡♡
