'반마리 녹두 삼계탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

넘 덥네요~ 삼계탕 먹고 힘내봅니다!

최근에 넘 더워서 기운이 없어요ㅠ 아직 본격적인 여름이 온 것도 아닌데 벌써 더위 먹은 거 같아요! 지호삼계탕집 가서 삼계탕 하나 먹었네요! 여기 닭이 가장 쫀득하고 좋은 것 같아요 👍 

더달달

진한 녹두죽~

아침에 녹두죽 끓였네요 녹두를 많이 넣어서 진해서 맛있어요 녹두랑 야채랑 다 같이 갈아버렸어요ㅎㅎ 마무리 참기름 짱 고소하지요~😄

제벌

간편 삼계탕

닭다리 삼계탕 데워서 먹으려고 합니다  요런 간편식 먹기 편해서 정말 좋습니다  땀 많이 흘리고 더울때 닭고기로 몸보신 하면 좋을거 같아요  

오와둥둥

오늘 저녁은 삼계탕

맛저 하셨나요? 저는 오늘 낮에 땀을 너무 많이 흘려 기력 보충 할겸 삼계탕 먹고 왔어요  요즘 소식 하고 있어서 한마리 다 안먹고 남편과 둘째한테 덜어주고 먹었지요 낼 아침에 클렌즈 부터 본격적인(?) 다욧트 시작하려고요 오늘 저녁 최후의 만찬 이였어요 😊🤣

다시꿈꾸는세상

누룽지 삼계탕 했어요^^

누룽지 삼계탕 해서 먹었어요  역시 토종닭이라 쫄깃해서 맛나요 누룽지는 음식점보다 덜하지만 그래도 성공입니다 ~😆

애플짱

점심은 삼계탕

점심은 삼계탕 데워서 먹으려고 합니다 중탕조리하면 간편하게 먹을수 수 있어 좋습니다  국내산 닭한마리가 들어 있네요 

오와둥둥

삼계탕

많이 더워지니깐 땀이 많이 나네요. 그래서 오늘은 삼계탕을 먹고 왔어요..같이나오는 마늘과 고추 양파 곁들여서 먹으니 더욱더 맛이 좋아요.

당근먹기

아점으로 삼계탕으로 보신..

예정에 없던 아점... 오늘은 삼계탕으로 아점 먹으러 왔어요.. 아침 산책 기분좋게 하고 단백질 충전해야죠...^^ 작은 영계에 찹쌀을 듬뿍 넣어서 살살 국물에 말아먹음 어찌나 든든한지.. 역시 오래된집이 주는 깊은맛이 좋네요..

장보고

닭다리 삼계탕

닭다리 삼계탕 데워서 맛있게 먹었습니다  즉석식품이라 간편해서 좋습니다 

오와둥둥

누룽지 삼계탕

오늘 저녁은 누룽지 삼계탕 먹었어요 오랜만에 갔더니 가격이 많이 올랐네요 몸보신에 삼계탕 너무 좋은데 요즘 가격이 안오른것이 없네요 그래도 오랜만에 땀 쭉 흘리며 맛있게 먹었습니다

쉬림프

막국수와 녹두빈대떡

막국수와 녹두빈대떡 먹었어요  역시 제 입맛엔 물보다 비빔이 좋네요 ~~

애플짱

오늘 저녁은 삼계탕~

둘째님이 먹고 싶다고 해서 급으로 다녀온 곳~ 바로 보양식이죠  저녁식사로 삼계탕 먹었어요 누룽지 삼계탕이라 가격대는 좀 있었는데 국물이 아주 진국이었어요 * 여름철 땀과 피로로 얼룩진 몸을 보하기 위해 먹는다는 삼계탕 효능 *  닭고기와 인삼, 대추, 마늘 등 예민한 신경을 가라앉히고, 체력을 증진시키며, 피로회복과 간기능 회복 등의 효과를 내 특히 여름철에 사랑받는 식품 중 하나 입니다!

다시꿈꾸는세상

닭가슴살 녹두 죽 🐔 🫘

점심은 닭가슴살 삶아 낸 육수에  불린 찹쌀 과 녹두 넣고 표고버섯과 야채 코인 육수도  넣고 꿇여서 소금으로 간해서 간단하게 닭가 슴살 죽 꿇여서 준비했어요. 갓김치와 동치미에 먹으니 더 맛있네요.

정수기지안맘

삼계탕

혈당에 좋은 단백질 섭취 삼계탕으로 했습니다 삼계탕은 다리부위가 제일 맛있는 거 같아요

알비나2

누룽지 삼계탕

누룽지도 삼계탕도 아주 잘 어울려요. 처음 먹었는데  건강한 맛이예요.

준이할미

삼계탕죽?

삼계탕에 수제비 + 만두 + 누룽지 넣고 푹~~~~ 끓였습니다 한번에 다 먹을수 있게~  뜨끈하니 열도 오르고 이겨울  딱 좋네요 ^^

목표사십구

잡곡밥과 삼계탕

오늘정심은 삼계탕과 잡곡밥 입니다  흰밥대신 잡곡밥 단백질섭취로 삼계탕 선택했습니다

알비나2

삼계탕

오늘은 삼계탕 저녁으로 먹었어요 국물도 진하고 건강하게 먹은듯 합니다  단백질 섭취 제대로 했습니다

알비나2

삼계탕

누룽지 삼계탕 먹었어요 구수하고 맛있어요

현유리

천연 해독제로 불린 '녹두'

추운 겨울날 지글지글 부친 녹두 빈대떡 사랑 받는 음식입니다. 내 몸을 지켜줄 건강식품 녹두로 맛과 건강을 모두 잡는 식탁을 차려보면 좋겠어요.  

정수기지안맘

(녹두전) 🥘고소한 냄새가 좋아요.

해독 및 열 내림 효과 녹두는 독소 제거와 열 내림에 탁월해, 여름철 열사 병 예방에 좋습니다. 체온 조절, 열사병 예방. 숙취 해소 2. 피부 건강 개선 녹두의 사포닌과 비타민C 성분이 피부 트러블 완화 와 미백에 도움을 줍니다. 여드름, 뾰루지 완화, 피부 진정 및 미백 효과 3. 다이어트 및 체중 감량 녹두는 저칼로리에 포만감이 높아 체중 관리에 좋아 요. 식이섬유 풍부, 포만감 제공, 지방 흡수 억제 고소함이 아주 좋아요. 야채도 가득 넣고 고기도 이거는 오늘도 맛있고 내일도 맛있어요.

뽀봉

천연 해독작용이 있는 녹두죽

닭가슴살과 녹두를 푹~~끓여서 구수하고 아주 진~~하네요 속편하게 아침으로 먹었네요~♡

제벌

삼계탕

삼계탕 뜨끈해요 국물이 깔끔하니 좋아요

현유리

삼계탕 점심 계란 후라이

오늘 점심입니다. 삼계탕에 계란후라이 2개 해 주었습니다. 아삭이 고추도 같이 먹니 더 맛납니다

알비나2

곤약 녹두무침

곤약 녹두무침 (꿀팁) 곤약 정부는 소장에서 당질의 소화흡수가 늦어  혈당의 상승이 억제됨과 동시에 발암성 유해 물질의 흡수를 억제하고 배설을 촉진하여  변비를 치료하며 암을 예방하는데 효과적임

미주장

감기 걸려 삼계탕으로 보신했대요

아들이 자취하는데 감기에 걸려 삼계탕 끓여 먹고 푹 쉬었대요. 한약재도 넣어서 맛이 아주 좋았대요. 혼자서도 척척 해 먹으니 대견해요

러브복동

삼계탕

오랜만에 삼계탕 했습니다  삼계탕먹은날의 혈당은 안정적 입니다 

알비나2

삼계탕

마트에 파는 삼계탕에 밥 조금 넣어 끓여 먹어요 뜨끈하니 좋아요

현유리

다이어트 국물요리 삼계탕 추천

삼계탕 추천해요!! 국물 맛도 진하고 몸보신으로 굿 닭요리라 단백질도 👍👍 따듯하게 먹기 좋아요! 깍두기랑 먹으면 더 맛있음~~ 흑미밥 넣어 밥 말아 먹으면 완벽🙃

myfavorite

점심은 들깨삼계탕

점심은 삼계탕으로 몸보신좀 했어요 매일 건강 잘 챙기세요

마음그릇

저녁은 샐러드와 닭백숙 반마리

가게에서 간식을 조금씩은 먹었지만 아무래도 배가 많이 고프더라고요. 퇴근해서 집에 5:48에 도착해서 바로 저녁 챙겨 먹었어요. 어머니가 쉬는 날이라 닭백숙을 했는데 동생은 거의 안 먹고 닭가슴살은 우리 막내 라떼 주려고 따로 놓고 어머니 조금 드시고 반 정도 남겨두셨더라고요. 얼능 샐러드 만들고 닭백숙은 전자랜지에 데우고 김치 하나만 꺼냈네요. 닭백숙이 양이 많아서 밥은 꺼내지 않았답니다. 샐러드는 야채믹스 양배추 당근 콜라비 방울토마토 양배추라페 차지키소스 햄프씨드 견과류 넣고 애사비드레싱 남은거 마저 다 부었어요. 밤이라 방울토마토만 넣고 다른과일은 다 빼고 닭백숙이랑 먹을거라 시리얼도 뺐답니다. 닭은 냉장고 남겨놓은 거 싹다 뺐더니 양이 제법 되더라구요. 냉장고에서 차가워져서 전자렌지에 데워서 조금 작은 접시 담고 애사비드레싱 조금 뿌렸답니다. 다른소스없이 먹었네요.😁 뼈에서 깨끗이 살만 발라서 맛있게 먹었답니다. 압력밥솥에 해서 뼈도 안 단단하고 살은 살살 녹거든요. 살만 있어서 그렇지 반마리 정도 되는 거라 양이 많았는데 내가 다 먹으니까 엄마가 신기한듯 쳐다봅니다. 사실 저녁엔 고기를  이렇게 많이 먹지 않는데 오늘따라 너무 배가 고프고 몸이 지쳐서 닭백숙 보고 바로 몸보신 해야겠다는 생각이 들더라고요. 단백질만으로 충분히 배가 찰것 같아 밥은 꺼내지 않았어요.  닭백숙까지 먹고 나니 배부른 게  하루 종일 느낀 배고픔에서 벗어난 것 같습니다. 아마 어제 맛있는 빵 왕창 먹어서 오늘 이렇게 많이 땡긴게 아닌가 합니다. 빵을 먹은 날은 그다음날에도 영향을 주더라고요. 내일 체중계 앞이 걱정되네요.🙄

성실한라떼누나