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'반숙란 3입' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 반숙란 3입에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
오트밀 아보카도 보울
오트밀 조리: 롤드 오트 50g에 물 150ml를 붓고 전자레인지에 2분 조리하거나 약불에서 끓입니다. 재료 준비: 익힌 오트밀을 그릇에 담고, 아보카도를 얇게 썰어 올립니다. 반숙란을 반으로 잘라 함께 얹습니다. 소스 & 토핑: 스리라차 소스와 간장, 참기름을 고르게 뿌린 후, 볶은 깨를 솔솔 뿌려 완성합니다 재료- 롤드 오트 50g 아보카도 반 개 반숙란 1개 스리라차 소스 볶은 깨 진간장 1t : 진간장 1t 참기름 1t 참기름 1t
로블ㅎ
평소 혈행 건강과 눈 건강을 함께 관리 하고 싶어서 오메가 3를 챙겨 먹기 시작한 후기
광동생활건강 초임계 rTG 오메가3 장용성 1년여간 복용하고 난 후기 제품명 광동생활건강 초임계 rTG 오메가3 장용성 구매처 네이버 인터넷 쇼핑몰 구매가격 1box 30캡슐 15900원 체험효과 오메가3를 꾸준히 챙겨 먹어 보려고 선택한 제품입니다. 하루 한캡슐만 먹으면 되어서 매일 챙기기 편했고, 장용성 캡슐이라 일반 오메가3를 먹을때보다 비린 맛이나지 않고 냄새가 부담스럽지 않은 점이 마음에 들었습니다 특히 캡슐이 개별 포장되어 있어서 위생적으로 보관하기 좋았고, 외출할때도 한두 개씩 챙겨 다니기 편했어요. EPA와 DHA가 총 600mg 들어 있고 비타민D도 함께 들어 있어서 한 번에 간편하게 챙길 수 있다는 점도 만족스러웠습니다. 개인적으로 영양제를 먹었다고 해서 단기간에 눈에 띄는 변화를 기대하기보다는 꾸준히 건강관리를 한다는 느낌으로 섭취하기 좋은 제품이라고 생각합니다. 부작용 실제로 느낀 부작용은 없었습니다. 부작용으로 속불편함 비린내 올라옴등 위주로 후기가 간혹 올라온걸 보긴 했습니다. 제품 자체도 특이체질이나 알레르기 체질인 경우 원료를 확인한 후 섭취하도럭 안내하고 있습니다. 추천여부 ⭐⭐⭐⭐⭐ 추천합니다. 하루 한캡슐이라 복용방법이 간단하고 , 장용성이라 오메가3 특유의 비린 맛이나 냄새에 예민한 분들도 비교적 편 하게 섭취하기 좋은 제품이라고 느꼈어요. EPA·DHA와 비타민D를 함께 챙길 수 있다는 점도 장점입니다. 한줄후기 하루 한 캡슐이라 간편하게 챙겨 먹기 좋고, 장용성이라 비린 맛 부담도 적어서 꾸준히 먹기 괜찮었던 오메가3입니다.
블리비
몸이 가벼워지는 식단 레시피
컬리에서도 다이어터를 위한 식재료들을 다양 하게 판매 하네요! [브로드카세] 저당 호밀통밀 깜빠뉴 부드러운 식감과 낮은 당 함량의 건강빵이에요. 고소한 반숙란, 그릭요거트랑 곁들여 드셔보세요
로블ㅎ
비타민디
햇볕영양제 비타민디 먹었습니다 흡수력 높은 D3입니다 뼈건강 면역력 등에 좋다고 합니다
오와둥둥
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아침은 구운란요🎶
애들이랑 구운란 하나씩 까묵어용 맛있죵👌 둘째는 반숙란은 조아하는데 이건 별루라네영 근뎅 ㅎㅎ
자스민꽃
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아침 챙겨먹기
아침으로 저당두유, 바나나, 반숙란 챙겨 먹었어요 바나나가 잘 익어서 정말 맛있네요 단백질도 보충하고 바나나는 나트륨 배출에 좋다고 하네요
켈리장
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아침 챙기네요.🍠🧀
대저토마토 올리브오일 뿌려서 전자렌지 에 돌려 주고 아삭아삭한 사과 🍎 갓 쪄낸 반숙란과 고구마에 치즈 올려서 고소한 견과류와 든든하게 채우고 좋네요.
정수기지안맘
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