'밤 소보루 브레드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

밤에 간식

자두 3개만 먹어요

마음그릇

밤8시20분 하늘

밤 8시 20분인데도 환해요 낮이 엄청 긴가보네요

마음그릇

밤산책.

밤에는 시원하고 산책하기 너무 좋네요. 가만히 앉아있으면 추울거 같아요. 야식으로 아들들 싸이버거 사러 갑니다. 나오니 시원하고 좋네요.^^

한결맘

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다!  즐겁게 소통해주셔서 감사합니다 ~ 소통왕 마감 잘하시길! 오늘 하루도 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

외손녀와 함께 있으니 운동 할 시간이 없네요 애기가 이제 잡니다 저도 자기전에 하고 하루 마무리 하려고요 아휴~~사이드 로워 레그 리프트 서클이 힘들어요 모두 굿밤 되세요^^

지니모친의하루

애기 밤송이 귀여워요ㅎ

 산책길 작은 밤나무에 애기 밤송이가 열렸어요 비바람 이겨내고 무사히 잘 자라면 좋겠네요^^

제벌

밤마실에 보는 무궁화 🎵

이제 무궁화가 피는 시기 아직 꽃봉우리가 덜 피었어요 곧 활짝 만개할꺼 같네요 우리나라 꽃이라 더더 애정 돋아요. 너무 예뻐용 👍

우리화이팅

립밤

양치후 보습하고 운동가요

보통아이

혈기챌6기 2일차 공복 107

저녁 간식 5시경 요거트.견과류          식사 7시 비빔면 반봉. 오트밀 피타브레드. 토마토.계란 감자넣은 샐러드.당근라페 식후 운동 안함. 이젠 완전 전당뇨인듯..

셰어

간밤 저녁, 닭죽

점심 이후에 간식은 모구모구 3꿀꺽, mct오일 1알 떡볶이....🥲 집 가면서 군것질할까봐 양배추 먹고 저녁 닭죽도 야무지게 먹고 아몬드 10알+초코쨈 1수저! 왜 주는 대로 다 먹을까요..ㅠ 자꾸 저녁 식단을 안 적어서 늦게나마 적어요 안 적으면 증량을 설명할 수 없으니까요🤣

더달달

밤찹쌀떡

어제 얻어 온 밤찹쌀떡 너무 먹고 싶어서 아침으로 먹었어요. 냉장고에 뒀는데도 여전히 말랑거리고 쫄깃하니 너무 맛있네요

러브복동

밤양갱

유명한 제과점 밤양갱이 양갱답게 아주다네요

코로세움

밤 공기가 춥네요 ㅋ 문 닫았어요 ㅋ

잠시 졸다가 티비 보다가 앉아있었는데 한기가 느껴져 보니 찬바람이네요 지난주엔 더워서 못살겠다 했는데 ㅎ 급 시원해졌어요 ㅎ 선풍기와 에어컨이 없는 밤 ㅎ 너무 좋네요~ 문 닫아도 덥지않아요

우리화이팅

밤에 산책나가서 찍었어요

올림픽공원 평화의 문 야경입니당

cogo092

밤 하늘의 묘미 😍

아주 어둡지도 않고 너무 예뻐요  밤에 산책하니 덥지도 않고 딱 좋아요 하늘도 어둡지도 않고 오묘하게 참 예뻐요   

우리화이팅

이니스프리 유채꿀 립밤

이니스프리 유채꿀 립밤이에요! 입술이 건조해지는걸 막아주고 보습력이 좋아서 수시로 입술에 발라줍니다. 수분감이 많아서인지 바르고나면 엄청 보습이 좋고 매끄러워지네요. 특히나 밤에 자기전에 바르고 자면 다음날 정말 입술이 보드랍고, 묵은 각질도 제거가 잘되어서 자기전엔 꼭 바르고 자는 습관이 있어요. 립밤만 잘 바르고 관리해주면 입술 주름도 좀 덜 생기는거같아요! 바르고 안바르고 차이가 커서 늘 사용하는 제품입니다.

머랭22

꾸미기를한 밤냥이

새로온 밤냥이를  예쁘게 꾸며 놨어요 ㅎ 예쁜 밤냥아 잘 자라서  선물 가지고와  알았지?

차칸청춘

새로운 밤냥이

키우던 카오스 냥이가  떠나가고 새로운  밤냥이가 왔어요  반갑다 밤냥아

차칸청춘

밤호박

아침으로 먹었어요 포슬해요

수수깡7

시원한 밤 꿀잠 잘께요~ 모두 수고하셨어용

저는 이제 잘려구용 내일 아침 또 준비할려면 자야겠어요 오늘 선선해서 기분이 참 좋네요 모두 꿀잠 주무시고 화요일도 힘내보아요~ 몇시간 뒤에 또 뵈요^^

우리화이팅

6월 24일 월요일 혈당일기 6기 1일차

6월 24일 월요일 혈당일기 6기 1일차 마감혈당 151 간식의 유혹을 이기지 못하고 소보루옥수수빵 먹었어요.TT  내일부턴 절대 간식금지요..TT 계단운동 하고 자야할듯요

코옹쥐

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다!  오늘 하루도 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

이 야밤에 햄버거

맥도널드 감튀가 없데요 수급이 안된다나 뭐라나.. 세트가 없고 햄버거 사면 음료 공짜 신랑이랑 아들 야식~

당근쥬스쪼아

홈트 밤운동

요즘 다욧위해 열심히 홈트운동.. 전신 칼로리 싹다 태워지길 ~ㅎㅎ 편안하고 고운밤 되세요 ^^

꿈이룸♡

밤에 보는 장미 🌹

분명 저녁 8시인데 밝네요 ㅎㅎ 밤산책 아이와 함께 잠시 걸었어요 빨간 장미꽃이 다른곳은 다 떨어졌는데 요기는 아직도 활짝 폈어용 예쁘다는...👍👍

우리화이팅

레몬밤 추출분말 다이어트 보조제 추천해요

레몬밤에는 로즈마린산이 들어있어 다이어트에 굿입니다 로즈마린산은 우리몸의 활성산소  생성을 억제하는 항산화  물질로 지방세포를 죽이는 역할을 합니다 지방세포 성장을 막고 체내지방 축척을 방지하는데 도움을 주며 체지방을 분해해 지방세포 크기를 감소시키는 고 기존에 축척된 내장지방 배출에 도움을 줘 체중감량에 도움을 줍니다 제가 뱃살이 많았는데 레몬밤차를 마신지  오래되었는데 조금씩 빠져서 지금은 가볍게 다니고 있어요 커피 대신 마셔 보세요

로즈마리2002

멀티밤

멀티밤으로 보습하네요

보통아이

옛날 밤 만쥬

옛날 밤 만쥬를  꺼내서 한개씩  먹고 있어요  만쥬가 맛이 있어서  더 먹고 싶은데 식구들 눈치가 보이네요 ㅎ

차칸청춘

비오는 밤..야식으로 라면..

아들들 야식으로 라면 끓여줬어요. 콩나물 넣고 시~~원하게요.^^

한결맘

금요일밤, 줄 당기기

금요일밤,  밴드로 근력운동 홈트 시작, 관리하자, 화이팅!

치노카푸

밤에 피는 장미꽃

음쓰 버리고 동네 한바퀴  비가 그쳤네요~ 새로운 길로 갔더니 빨간 장미꽃이 있네요 지금은 장미꽃이 다 졌는데 신기하게 요기는 장미꽃이 있네요 물기 머금은 빨간 장미꽃~ 밤에 핀 장미네요~

우리화이팅