파인호랭이
관리 잘하고 계시네요 응원할께요
점심 이후에
간식은 모구모구 3꿀꺽, mct오일 1알
떡볶이....🥲
집 가면서 군것질할까봐 양배추 먹고
저녁 닭죽도 야무지게 먹고
아몬드 10알+초코쨈 1수저!
왜 주는 대로 다 먹을까요..ㅠ
자꾸 저녁 식단을 안 적어서 늦게나마 적어요
안 적으면 증량을 설명할 수 없으니까요🤣
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댓글 3
우리화이팅식단관리 잘하셨네요 기록하지 않으면 잘 까먹더라구요~ 오늘도 화이팅하시고 좋은 하루 보내세요
- 지도
식단관리 열심히 하시는모습 응원합니다