'밤 페스츄리 식빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

미니 밤호박

전자렌지에 돌려서 먹으니 간편하고 맛있어서 매일 먹어요 후숙 안되고 이대로 쭉 그대로면 좋겠어요 ㅋㅋㅋ

현유리

이 야밤에 간식

저녁 일찍이 먹고 다른 날 같으면은 자고 있을 시간인데 안 자고 있으니까 배가 고프네요 그랬어요 당이좀 적은 걸로 한봉지 헐어서요 함께 드셔요 🤗

알차게

홈트 밤운동

숙면위해 잠들기전에  부지런히 따라했어요 ㅎ 편안한 밤 보내세요 ㅡㅎ 

꿈이룸♡

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다!  오늘 하루도 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

편안한밤 하늘이다이어트 보조제

하루 한번 3알씩 먹어주면 되는데요 주로 자기전에 먹는거로 알려져있어요.​​ 현재 아침공복에 운동하고 편안한 밤 하늘이 다이어트를 먹고 있어요 ㅎ 스트레스로 인한 긴장 완화 그리고 체지방감소 효과가 있어서 꾸준히 먹고 있어요

워니뚱

멀티밤

멀티밤으로 주름관리 했습니다. 촉촉하고 수분감이 있어서 좋은 거 같아요

건강하자으니

혈당일기 6기 4일차

아침식사 : 7시 10분  취식후 혈당1시간첵 샌드위치 : 식빵2.샐러드쌈. 토마토.사과.계란후라이(양배추.양파채썰음) 

붕붕아아

혈당 기록 챌린지 6기 7일차

7월 2일   날씨 : 비  혈당기록 :  아침공복  어제 저녁에 야채 샐러드에 쨈 바른 식빵 한쪽  저녁식후 동네한바퀴 돌아 만보 채움 그래서인지 약간은 내려간 느낌 비가 오지만 우산 쓰고 걸어야겠다

스마일맘1

식품군별 소비기한.참치캔 위엄

구분 소비기한 구분 소비기한 우유 +50일 식빵 +20일 치즈 +70일 달걀 +25일 두부 +90일 액상커피 +30일 요구르트 +20일 냉동만두 +1년 이상 김치 +6개월 이상 고추장 +2년 이상 참기름 +2년 6개월 식용유 +5년 라면 +8개월 참치통조림 +10년 어쩐지 좀 지난거 먹어도 이상 없다는

야고

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다  무더위에 오늘 하루도 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

혈당일기 6기 4일차

어제 걱정한거에 비해 오늘 공복이 생각보다 양호했어요 그러나..하루종일 크림빵.베이글.페스츄리..시나몬롤등 빵빵한 하루를 보내서 내일 공복이 ㅎㅎㅎ 기대가 전현 안돼요

초록은동색

밤에만 피는 박꽃

호박꽃은 노랑색인데 비해 박꽃은 하안색이네요. 이 하얀 박꽃이 낮에는 시들어 볼 수 없고 밤에만 볼 수 있다네요. 하얀 박꽃은 처응 보는데 너무 예쁘네요. 조롱박 열매도 달려 있어요.

roh69

립밤

양치후 보습했어요

보통아이

파바 아아 행사🧋

파바 아아 행사🧋 2천원으로 할인 한다고 쿠폰결제 말고 카드 사용하래요. 그래서 쿠폰으로 예정에 없던 식빵 구매해 가네요. 통실통실 빵이 정말 비싸네요.

레몬그린

빵모닝

아침에 넛트 밤식빵 잘라서 먹었어요.   견과류도 많이 씹히고 안에 밤이 많아서 좋네요. 아침부터 달달하게 해결 했네요

로블ㅎ

오늘은 식빵 한조각에... 율무차~

 어제 마트 갔다 율무차 데려왓어요  전 물적게 넣어서 마시는걸 좋아해요^^

껌씹는여우

야밤에 체조 ㅋ

홈트하고 자용 뛰면 안되니 살금살금  누가 안봐서 다행입니다 ㅋㅋ 제 포즈 웃겨요 ㅋ 

우리화이팅

혈당일기 7일차

날짜:2024.06.30 흐림  혈당측정시간:아침식사 2시간후  내용: 오늘은 휴일이라서 좀 늦게 아침을 먹었는데          식빵 한쪽 마늘바게뜨 한쪽 믹스커피 한잔         빵을 안먹어야지 하는데 오늘도 먹었네요 ㅎㅎ         그래도 덜 먹으려고 노력해야죠

systle10

6/30(일)건기챌 18기 5일차

하루한끼 토달볶음과 통밀식빵 건강하고 맛있게 먹고 인증 했습니다.

냥식집사

손앤박 립밤

드디어 저도 손앤박 컬러 립밤 구했네요. 진열대에 진열 안 해 놓고 계산 할때 재고 있는지 물어 보고 있으면 뒷편에서 꺼내서 주시네요

로블ㅎ

밤산책

저녁 늦게 먹어 소화시킬겸 밤산책하고 왔어요 와 시원하다 좋았는데 역시 걸으니  덥네요 ㅎ

애플짱

비온뒤 밤하늘~

오늘 밤하늘은 이게 최선이네요ㅎㅎ

제벌

미니 밤호박

미니 밤호박 운동하고 애들 밥 챙겨주고 미밤 먹어요 미리 전자렌지로 돌려놓고 한 숨 식혀먹음 꿀맛이에요

현유리

6월 30일 (일) 혈당일기 6기 7일차

- 날짜 : 2024.06.30 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 저번에 그래밀 베이글 먹었을때는 괜찮았는데 역시 양이 문제인가봐요. 아르토스 통밀식빵 2장에 순탄수가 26g이라 프로틴 저당 큐브식빵 하나 더 먹었더니 과했나보네요. 혈당 격파하러 얼른 가야 겠어요. 거기다 못참고 스트링 치즈까지 하나 같이 먹고 말이죠. 요즘은 왜이렇게 식욕 조절이 안되는지 멈추는게 참 쉽지 않네요. 점 GS25 혜자로운 샐러드 통 닭가슴살 샐러드 210g(드레싱 없이) 닭가슴살 40g만 먼저 먹고 나머지는 본식사때 ------------------------------- 연세두유 무첨가 두유 검은콩 190ml 아르토스 통밀식빵 30g*2 ProjectH 프로틴 저당 큐브식빵 흑미병아리콩 70g 올레길 모짜렐라 스트링 치즈 1개(20g) 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더 16g

run2

견과류 밤빵

과자 한개 먹고 나서 빵도 개봉 했네요. 처음 사보는 빵인데 위에는 달달한 견과류가 올라가 있고 안에는 밤빵이 부드럽네요

로블ㅎ

6/30(일)점심은 토달볶음🍅🥚

공복 유지하느라 점심이 늦어졌어요. 토마토랑 달걀이 있어서 간단하게 토달볶음에 버터녹인 통밀식빵 먹어요~~간단하지만 맛있네요~~^^

냥식집사

아침

바나나우유만 먹을까 하다가 식빵이 있어서 딸기쨈.땅콩버터 발라서 같이 먹어요

헤븐79

밤새 안녕하셨죠? 😊

새벽에 비 엄청 왔어요  밤새 안녕하셨죠? 굿모닝입니다. 오늘은 6월의 마지막날이네요.. 실화지요? 헛 ㅋㅋ 오늘 하루 마무리 잘하시고 기분좋게 보내보아요~ 화이팅입니다~

우리화이팅

밤영양제 루틴 ~

먹었습니다  휴일인 오늘 하루도 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

혈당6기5일차 인증

측정시간 잠자기 1시간 전 입니다. 저녁으로 김밥과 참외를 먹었는데 유혹을 못참고 곡물식빵에 카야쨈과 치즈 얹은것 반 조각과 수박을 몇조각 또 먹고 말았어요.  늦은 야식을 먹어서 인지 높아서 좀 죄스럽고 후회되네요. 왜 유혿을 목 참는지 ㅠㅠ 제자리ㅡ걸음 이래도 걷다가 자야겠어요.

호호수기

혈기챌 6기 5일차

6월 29일 맑음 아침에 그릭요거트에 견과류를 섞어 먹고 식빵에 잼발라  한쪽 먹고 30분 정도 산착을 하고 당을 측정하였다  좀더 분발 하여야 하나 수치가 맘에 안들어서...

깻잎녀