'밥 한 그릇 뚝딱 사천짜장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

김밥

김밥 만들어 먹었어요 재료 준비하는데 참 시간 많이 걸리네요 먹는건 정말 순삭인데 말이죠

켈리장

한 팩

부족한 영양 멀티 비타민과 미네랄로  건강 챙겨주네요.

쩡♡

고등어 구이 집밥으로

생선구이와 구수한 된장국으로 점심 집밥으로 챙겨 먹었어요.

쩡♡

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화 하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요.

정수기지안맘

상큼한 레몬에이드 🍋

오랫만에 식장에서 친구 부부 만나 식사후  커피숍에서 상큼한 레몬에이드,카푸치노  마시면서 얘기도 나누면서 즐거운 시간을  보냈어요.

정수기지안맘

뷔페식당에서 한 접시로

제자 결혼식에 와 스테이크와 구운 야채 골고루 담아 한 접시로 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

비빔밥

저녁에 잔반처리했어요 어묵볶음이랑 잔멸치 넣고 김치 총총 썰어 넣고 들기름 휘리릭 참깨 솔솔 뿌려서 비벼 먹었답니다

쉬림프

요거트 샐러드 한접시로 🥗

치커리와 새싹 🌱 채소와 비트,방울토마 토와 블루베리 라즈베리에 새콤달콤한  요거트 드레싱 부어 간단하게 챙기네요.

정수기지안맘

저녁은 나물 비빔밥🍛

저녁은 보름나물 해결하기 위해서 볶음 고추장 넣고 비빔밥처럼 비벼서 계란후라이해서  먹었어요

들꽃7

홍삼 한포

항산화 효과 노화방지에 도움을 주는 홍삼 한포로 면역력 챙겼습니다

입맛없엉

저녁 밥상

오늘은 생멸치쌈, 봄동무침, 쑥국 해서 먹었어요. 입맛 돋는 봄 제철음식으로 오늘 저녁도 푸짐하게 먹었어요.

들풀지기

아메라카노 한잔 ☕️

오늘 커피는 무인 카페에 가서 아메리카노 한잔 마셨어요 

행복

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요  기온이 조금 올랐네요  큰딸이 다 나았다네요 역시 엄마의 힘은 신의 영역 이상의 힘이네요 다행이네요

영진왕빠

꾸덕한 그릭 요거트

운동 전 블루베리 넣은 꾸덕한 요거트 맛있게 먹었어요.  

쩡♡

공복물 한잔

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요 

정수기지안맘

홍삼한포

면역력에 좋은 홍삼 먹고  피로회복 에너지 충전 합니다 

애플짱

보리차한잔

주말아침 노폐물 배출에 도움되는 보리차로  수분보충 했어요 

애플짱

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 정신을 지배 합니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

저녁집밥

퇴근길에 두시간 걷고 왔더니 늦은 저녁이 되어 두부와 고기 구워 푸짐하게 먹었어요. 먹고 나서 많이 먹은 걸 살짝 후회하긴 했지만 그래도 맛있게 먹었어요.

들풀지기

따뜻한 차

편안함을 주는 따뜻한 차 한 잔 마시네요.

쩡♡

따뜻한 커피

바람이 많이 부네요. 따뜻한 커피 한 잔 챙겨 먹었어요.

쩡♡

숙면을 위한 자기전 운동

숙면을 위한 자기전 운동했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다  혈액순환도 잘 되어 잠도 잘 올거 같습니다  

오와둥둥

숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화 하여 근육회복과 수면에 도움이 되네요 

정수기지안맘

새콤달콤한 귤 🍊

새콤달콤한 귤 후식으로 비타민 충전 하네요. 비타민 C가 많아 감기 예방과 면역력 강화에도 좋네요.

정수기지안맘

도미관자덮밥

부드러운 도미관자덮밥 맛있게 먹고 누룽지 싹싹 긁어 먹었어요

입맛없엉

홍삼 한포

항산화 효과 노화방지에 도움을 주는 홍삼 한포로 면역력 챙겼습니다

입맛없엉

저녁은 김밥

오늘 저녁은 당근이 가득한 김밥으로 챙겨 먹었어요

꼼꼼엄마

찰밥 쪄서 먹었습니다

찰밥 쪄서 먹었습니다 

미주장

라떼 한잔

날도 흐리고 부드러운 라떼 한잔  따뜻하게 마셨어요 

애플짱

따뜻한 황차 한잔으로

비 오는 오후 따뜻한 황차 한잔 우려내어  마시고 수분충전과 피로도 풀어내고 편안 하네요.

정수기지안맘

아메리카노 한잔 ☕️

따끈하게.아메리카노 한잔 마셨어요 

행복