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양배추찌개

코인 육수넣고 양배추, 버섯 여러종류에 고추장, 고춧가루, 마늘 등을 넣어서 찌개 끓여 먹었습니다. 양배추를 많이 넣었더니 국물에서 양배추 특유의 달큰한 맛이 나고 각종 버섯에 달큰한 국물이 스며들어 매운 샤브샤브맛이 났습니다.

배추국

배추국에다가 굴까지 추가해서 먹었다. 배추국만 먹어도 맛있었는데, 굴이랑 같이 먹으니까 더 포만감 있게 먹을 수 있었다.

해키키

쇼가야키와 양배추 샐러드

요즘에 소화가 잘 안 돼가지고 양배추를 자주 먹을려고 노력 하고 있다. 맛 없으면 잘 안 먹게 될 거 같은 데 드레싱이랑 먹으니까 잘 먹게 된다.

양배추 샐러드

양배추채썰고 토마토 넣어서 올리브유 뿌리고 먹어요 다이어트할때 입터짐 방지로 이만한게 없어요 포만감도 있고 맜도있고 혈당 걱정없어요

배추

식전에 혈당 빠르게 올리지 않게 하려고 일부러 배추 소량씩 챙겨먹고 있어요 달콤한느낌 요거 찜도 맛나는데 생으로 먹어도 거부감 없이 먹기좋아여

배추국

자주 가던 식당인데요 원래는 미역국이 나왔는데, 오늘은 배추 된장국이나 왔어요. 배추가 큼지막하게 들어가서 국 물이 시원 하고 된장 에 구수함이 좋았어요.

노브랜드

얼갈이 배추

얼갈이 배추 한단 잘씼고 마늘 까서 양념하고 소금에 절인 얼갈이 김치 담았어요.생으로 먹지말고 조금 익혀서 먹어요 비벼먹어도 좋고 국수에 곁들여도맛있어요

농심

꿀꽈배기

전 짭짤한 과자를 좋아하지만 단과자도 가끔 먹는것도 좋더라구요 꿀꽈배기은 빠싹한 꽈배기 모양 과자에 끈적하고 단 시럽이 묻어있어요 과자는 달고 기름지고 끈적거리는 느낌이 있어요 바싹하고 맛있어요

양배추 샐러드

건강검진때 위 내시경 결과가 좋지않아 챙겨먹고 있는 양배추에요. 즙으로도 먹고 이렇게 간단한 샐러드로도 먹으려고 하고 있어요.

해태

갈아만든 배

제육볶음 할때 꼭 넣어요 고기도 연해지면서 배가 좀 들어있어 과일맛이나서 편하게 요리할수있어 좋아요 그냥마셔도 시원해서 맛있어요 배가 씹혀 좋아요

배추전

흑백요리사 시즌1에 나왔던 이모카세 경동시장에 운영하는 국시집에 다녀왔어요. 평소에 밍밍하고 맛없을것 같아서 배추전을 안먹었는데 요번에 먹어보고 반했어요. 배추 달달한 맛이 그대로 전해지고 양념장을 같이 먹으니 간도 딱이고 전이 너무 부드러워서 술술 넘어가더라구요. 이제 배추전을 왜 먹는지 맛을 알게되었어요

배추전

간만에 달콤한 배추가 생겨서 부침가루 풀어서 배추전을 만들어봤습니다. 고소하고 맛나요. 하기 어렵지많않고 맛나서 좋았네요.

비움반찬

양배추찜&우렁강된장

양배추는 일년내내 거의 먹다시피하는 식재료중 하나예요 위에도좋은데 다양하게 조리하기도 쉽고 맛도있어 자주해먹어요. 샐러드를 주로 먹지만 양배추찜도 달큰하고 아주 맛있어요. 너무 푹익히면 부드럽긴하지만 살짝 아삭하게 씹히는게 더 좋아요

양배추

유기농 양배추를 오랜만에 샀어요 다이어트를 위해 찜을해볼까해요 양배추는 채로 썰어서 샐러드로하기도하고 살짝 쪄서 쌈장에 찍으면 포만감도 느끼고 맛있고 소화도 잘되요

배추전

배추전! 김장을 끝내고 남은 배추를 신문지에 돌돌말아 창고에 보관했다가 한통씩 꺼내서 배추쌈도 싸먹고 배추전도 부쳐먹어요.부드럽고 고소한 맛이 참 맛있습니다.양념장 곁들여 먹는 배추전은 속도 편하고 왠지 살도 안찔거같은 느낌입니다.

배추

마트가니 알배기배추가 노란색이 맛있어보여서 2토묶음 을사서 한통은 낼국끓이려고 남겨놓고 한통은 쌈으로 먹었어서 달콤하고아삭아삭 엄청맛있네요

양배추김밥

양배추에 계란풀어서 부쳐서 밥대신 김에 올리고 시금치 단무 당근 넣고 김밥을 만들었어요 양배추계란말이와 야채가 잘 어울어져 담백하고 식감도 좋아요. 다이어트식으로도 만족이에요

리본레시피

배추김치

배추김치랑 견과류로 안주로 먹었당ㅋㅋ 고소하고 짜고 으왕 은근히 잘 어울리는 조합이다 맥주랑 잘어울리는 것 같아서 !!

양배추 샐러드

양배추 샐러드 다이어트에 좋아서 자주 해 먹고 있어요. 채썬 양배추.브로콜리.사과 그리고 두부구이도 넣었어요. 요거트 드레싱으로 아삭아삭 맛있네요.

양배추 샐러드

맛좋은 양배추샐러드입니다 마요네즈와 케첩을 듬뿍넣어 비벼서 먹으면 달콤하고 상큼한 맛이 납니다 건강에도 좋은 양배추입니다

CU

고기2배

우왕 고기 너무 쫄깃하고 맛있다 전자레인지에다가 돌렸을 때도 에어프아이에 돌려 먹어도 최고로 맛있는 것 같다 ㅠㅠ 다시또!

복음자리

배도라지차

배도라지차로 배와 도라지가 함께 들어가있어서 호흡기건강 챙기기에 좋아요! 요즘같이 강추위속에서 집에 돌아와 한잔씩마시면 좋아요

마마리

퀴노아 강된장&양배추쌈

한끼 건강하게 챙겨먹기도 좋은 양배추쌈과 강된장입니다 된장이랑 밥이랑 양배추쌈 위에 올려먹음 너무 맛있습니다!!

꽈배기

동네 도넛가게에서 파는 꽈배기입니다. 막 만들었을때 먹으면 어떤 비싼 간식보다 맛있는게 꽈배기인것 같아요. 설탕범벅된 바삭 달콤 쫀득한 꽈배기는 보존기간이 짧다는게 문제인데 귀찮더라도 그때그때 사먹으러 가야하는것 같아요

배추겉절이

배추겉절이는 요새 많이 나오는 알배추를 이용해서 만들어요 알배추를 절이고 고추가루 새우젓 부추 등을 넣고 양념해서 먹으면 맛있는 겉절이가 된답니다

배추나물

유튜브를 보는데ᆢ다이어트 식단으로 알배추를 살짝 데쳐서 두부랑 김을넣고 액젖으로 간을하고 들깨가루 들기름넣고 섞어서 먹으면된다고해서 만들어봤는데ᆢ단백하고 포만감이 있고 좋네요

양배추볶음

어떤반찬할까하다가 양배추 볶음 했어요. 당근도 채쳐서 함께 넣어줬고요. 마무리로 참기름과 통깨 갈아서 넣었더니 너무 고소하니 맛있네요

꽈배기

요즘 어느동네에나 있는 꽈배기 전문점 기름에 갓 튀겨나온 찹쌀 꽈배기에 설탕 뿌려먹으면 퐁신퐁신하고 달달해서 맛있어요

양배추 샐러드

드레싱이 상큼해서 두번이나 리필해서 먹었어요. 당근하고 양배추가 아삭거리고 드레싱이 상큼해서 자꾸 손이 가더라구여.

양배추 샐러드

양배추는 즙 보다 생으로 썰어 먹는게 단. 맛과 아싹아싹 씹는맛이. 좋다 그래서 매일 아침마다. 조금씩 먹고있습니다 가끔은. 살짝 데쳐서 쌈으로도 먹고있어요

미주라

통밀 배아 스파게티

일반 면보다는 다소 툭툭 끊기지만 혈당을 천천히 올리고 더 고소한 맛이 좋습니다 통밀 함량이 높은 거 위주로 구매하는 펀임

양배추 샐러드

건강을 위해 매일 양배추 요리를 하고 있습니다 생 양배추를 얇게 썰어서 발사빅식초와 올리브오일 넣고 섞어주면 끝입니다 상큼하니 정말 맛있고 식감도 좋아요