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양배추쌈

양배추를 먹으려고 쪄서 쌈을 쌉니다. 기름 뺀 참치와 쌈장을 섞어서 올리면 맛있습니다. 원래 안에 넣고 말아야 하는데 깜박해서 위에 올립니다.

배추

남편이 김장끝나고 밭에 남아있는 알배추를 몇통가져왔는데ᆢ몇칠동안 그냥두었더니 조금씩 시들어지는걸보고 나물도해먹고 살짝 절여서 쌈도 싸먹으니 그냥먹을때보다 맛있는것같아요ᆢ

양배추쌈

점심으로 식이섬유가 많아서 포만감을 주고 변비에도 도움이 되며 속잎으로는 비타민B가 많다고해서 아주 맛나게 잘 먹었습니다

양배추 샐러드

양배추 샐러드 입니다 요즘 양배추가 달달해서 아주 맛이 좋아요 옥수수도 조금들어있구 다이어트식으로 먹는데 소스가 좀 에바이쥬

CU

꿀배에이드

배가 들어간 애들은 처음 먹는 거 같아 꿀까지 들어 가니까 너무 달콤 했고 배 자체도 달콤해서 둘이 조합이 너무 잘 어울렸다 ㅎㅎ

배추

노란 속 알배추 그냥 씹어먹어도 달달하니 너무 맛있음 된장 찍지말고 그냥 먹어야 맛있음 애들도 배추가 이렇게 맛난거냐며 잘 먹음

비비고

썰은 배추김치

절친인 후배 동생이 가져다준 김치 조금 익었는데도. 아삭아삭하고 기분좋게 매콤헤서 참치찌개나 고등어조림, 김치김밥등에 활용해서 먹으니 참 맛나네요.

농심

꿀꽈배기

제가 1번째로 좋아하는 1등 과자입니다. 언제먹어도 맛있지만 특히 수영하고 나와서 먹으면 맛이 배가 되는것 같네요.

양배추쌈

위에 좋은 양배추! 익혀 먹는게 소화에 더 좋다고 해서 쪄서 먹었습니다. 쌈장에 찍어 먹으면 맛도 좋고 포만감도 있고 좋네요

노브랜드

배추

사랑이 넘치는 후배가 배추한통을 주길래 데쳐서 된장에도 넣어서 끓여먹고 배추전도 구워먹고 쌈도 싸서먹으니 맛났어요.배추는 참 활용도가 높은 야채네요.

양배추

마트갔다가 양배추를 샀다. 처음에 사기 전에는 양배추가 큰 것 같지만 실제로 집에서 씻고 먹다보면 금방 잘 먹게 되는 것 같아.

비움반찬

양배추찜&우렁강된장

양배추는 그냥 먹어도 달달 하긴 한데 된 장이랑 같이 찍어 먹으면 정말 맛있다. 그 위에다가 밥도 싸먹으면 밥도둑이 따로 없다.

양배추 샐러드

요즘에 되도록이면 밥 먹기 전에 나 밥 먹기 후에 아니면 밥 먹는 중에 양배추랑 같이 먹을려고 한다. 소화도 잘 되고 건강해 좋다고 한다.

배추김치

지난가을 김장을 충청도 친정어머니 손맛이그리워 옛날어머니 하시던방식으로 해보았답니다 배추를 약간덜져리고 새우젖만 조금넣고 양념을 적은듯하게 넣엇더니 아삭하면서도 시원합니다

배즙

저희는 배하고 약제를 넣어서 건강원에서 내려먹는데요 요건 시판용입니다 선물받았는데 오히려 맑고 양도 적당해서 물대신 마십니다

배추겉절이

겨울배추가 달고 꼬숩습니다 한포기사와서 간단하게 겉절이 담아보았어요 양념은 고춧가루 새우젓 마늘 생강 멸치액젓으로 쪽파 넣었어요

세븐일레븐

양배추믹스

겨울에 특히 더 달달해진 양배추는 익혀서 먹으면 더 달달해져 좋지만 생으로 먹었을때는 아삭함과 뒤에 살짝 딸려오는 옅은 단맛이 좋습니다. 오늘은 치킨과 함께 먹겠습니다.

양배추절임

양배추를 채칼로 얇게 썰어 준비하고 소스를 부으면 완성입니다. 치킨과 같이 먹을거라 상큼하게 준비했습니다. 치킨무도 좋지만 이렇게 해서 먹으면 후레쉬한 느낌이 있어 좋습니다.

참선진녹즙

양배추

양배추는 위에 좋은 음식입니다. 위장 장애가 있을때 먹으면 좋습니다. 식이 섬유가 많아 다이어트 할때 많이 먹었던 채소입니다. 겨울이 양배추가 가장 맛있을계절입니다.

배추

알배추 한 통을 요리했어요. 전 부쳐서 케익처럼 썰어 먹었어요 사진으로나마 뜨끈함을 나눠봅니다 식은 게 더 맛있네요.

양배추

양배추는 아삭한 식감과 은은한 단맛이 살아 있어 생으로 먹어도 부담 없고, 익히면 부드러워져 다양한 요리에 잘 어울립니다. 위에 좋다고 알려져 있어 샐러드나 볶음, 찜으로 자주 활용하기 좋은 건강한 채소입니다.

배

오늘 간식은 겨울에 먹는 시원 달콤한 배다. 사과를 좋아하는데 요즘 감기 기운이 좀 있어서 배숙도 해 먹고 중간에 간식으로도 배를 깎아 먹으니 몸이 회복되는 거 같다.

양배추

양배추를 데쳐서 삼겹살을 싸먹었는데 아삭아삭 하게 살짝데쳐서 식감이 좋았고 씹을수록 단맛이 너무 많이나서 설탕에 재운것같다했어요ㅡ

꽈배기

설탕이 골고루 묻은 꽈배기를 입안 꽉 차게 먹었어요. 기름기가 적당히 돌았고 간식으로 먹기에 이보다 더 든든할 수 없지요.쫄깃하면서도 달콤한 맛이 좋았습니다

파리바게트

꽈배기 도넛

출출한데 식사하기엔 부담스럽고 가볍게 요기만 할 요량으로 베이커리방문후 빵을 둘러보는데 가격대비 양이 많고맛나네요

양배추 샐러드

오늘 저녁식사는 다이어트를 위해 사과와 당근, 그리고 드레싱으로 마요네즈가 아닌 그릭요거삶를 넣은 양배추샐러드와 삶은 계란 2개를 준비해보았다.

양배추 피클

양배추 피클입니다. 양배추를 먹기 좋게 자르고 양파나 청양고추를 조금 넣고 장아찌 간장을 부어 놓고 2일정도 지난 후에 먹으면 맛있어요

파리바게트

꽈배기 도넛

금방튀긴 꽈배기 도넛이라서 설탕 묻쳐가지고 바로 먹었더니 엄청 풍신 하고 맛있어요. 그리고 쫄깃함까지 더해져서 여러개 먹어요.

양배추

아침에 양배추 즙 만들어 먹으면 노폐물도 빠져나가서 좋다고 해서 양배추 사왔는데 양배추 반으로 짤라보니 잘 익은게 생으로 먹어도 맛이 있네요

노브랜드

배추

배추를 생으로 싸먹었어요. 달달한 배추쌈과 최적의 궁합은 바로 갈치속젓이죠. 갈치속젓에 파, 마늘, 깨소금, 참기름 넣고 고소한맛을 더하기 위해 견과류까지 빻아 넣었어요.

양배추찜

오늘 점심은 애기 배추랑 앙배추찜을 준비하고 통참깨를 넣은 쌈장을 곁들여 신선하게 한끼를 먹었어요. 고기 단백질은 없는 배추와 양배추찜의 향연이네요.

데친배춧잎 쌈

데친 배추잎쌈은 숨이 살짝 죽어 부드럽고 달큰한 맛이 살아 있다. 쌈장이나 고기 없이도 담백하게 씹히며 속이 편안해지는 느낌이다.