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양배추쌈

아침에 포만감있는게 땡겨서 찜기에 양배추 데쳐가지고 저당 칠리소스에 연어 구운거 올려주고 오이도 채 썰어가지고 먹었어요

해키키

쇼가야키와 양배추 샐러드

적양배추를 가늘게 채 썰었기 때문에 씹을 때마다 아삭하고 시원한 느낌이 강해요 .선명하고 예쁜 보라색이 시각적으로 식욕을 돋우며, 다른 샐러드 재료와 잘 어울리네요

뚝배기불고기

직장인들 점심 맛집에서 먹은 뚝배기불고기에요. 뚝불 싫어하는 사람은 없겠죠. 달달 짭조름하니 밥도둑이 따로 없네요.

양배추

셀러드해서 먹으니까 맛있고 건강해지는 느낌이에요. 방울토마토랑 계란 삶아서 썰어서 방울 양배추랑 소스에 버무렸는데 맛도 좋았어요.

배

한입 베어 물면 아삭한 식감과 함께 시원한 과즙이 가득 퍼져요. 달콤하면서도 깔끔한 맛이라 식후나 간식으로 먹기 좋고, 신선함이 느껴져 만족스러운 과일이에요.

배

배는 아삭한 식감과 시원한 과즙이 가득해 한 입 먹는 순간 상쾌함이 느껴져요. 은은한 단맛 덕분에 후식으로도, 갈증 해소용으로도 만족스러운 과일입니다.

농심

배홍동 비빔면

비빔면중에서도 배홍동이 최고라는 말을.들어서 구매해 봤어요. 유재석님이 광고해서 더 땡기기도 했지만 새콤달콤 졸깃한 면발도 맛있습니다

배추술찜

속 노란 배추를 채반에 차곡차곡 쌓아서 끓는 물에 쪄주면 부드러우면서도 달큰한 배추쌈이 완성되요. 쌈장이나 양념간장으로 간맞추어 먹으면 더 맛있어요.

배추전

배추전은 가을. 겨울이 별미로 먹을 수 있다. 배추를 깨끗이 씻은 후 후라이팬에 기름을 두르고 팬이 달으면 밀가루 무친 배추를 부치면 된다.

양배추 샐러드

양배추샐러드입니다 양배추는 위보호에 좋은 음식이라 자주먹어줄스륵 좋습니다 케요네즈를 뿌려먹는게 국룰입니다ㅋㄱ

배추전

배추전은 달콤하고 아삭한 배추의 식감이 살아있으며, 담백하게 부쳐내어 물리지 않았어요. 막걸리가 생각나는 환상의 궁합 음식 배추전! 비 오는 날 최고의 별미로 생각나겠지요. 근데 이런건 언제먹어도 재료 본연의 맛을 살린 소박하지만 맛있는 배추전

배추겉절이

한우 전문점에서 반찬으로 배추 겉절이 나왔어요 이 집은 샐러드처럼 신선하게 잘라더라구요 살짝 맛이 달기도 한데 익은 김치만 먹다가 겉절이 먹으니 정말 맛있네요

배추나물

배추나물 삼삼하게 만들었어요. 데쳐서 썰고 소금참기름 깨 뿌리면 완성. 달큰하니 밥반찬이나 고명으로 얹거나 비벼먹어도 좋아요

배추국

배추된장국 배추된장국은 시원하고 맛이 좋아서 여자들이 많이 좋아들 한다. 우선 육수를 끓이고 거기에 된장을 풀고 건새우를 넣고 끓여야 시원하다.

농심

배홍동 비빔면

소스가 매콤 달콤하네요. 면이 쫄깃했고 만들기 쉬워서 좋왔습니다. 집에있는 양배추와 먹으니 궁합이 더 좋왔습니다. 야식으로 양도 부담없네요

배추나물

배추를 살짝 삶아서 손으로 짠 다음에 멸치액젓과 소금 조금 넣고 고추가루, 참기름, 깨소금을 넣고 무치면 맛있습니다. 배추의 단맛을 느낄 수 있고 적당히 간이 되어 있어서 맛있습니다.

양배추 샐러드

양배추(올리브오일+소금+후추) 오이 2/3, 귤5조각, 삶은계란1개, 아보카도 30g, 두부150g 단백질 충분: 달걀 + 두부 지방 질 좋음: 아보카도 + 올리브오일 소량 섬유질 풍부: 양배추·오이 과당 과하지 않음: 귤 소량만 양배추 (약 100g) + 올리브오일 소량 → 약 35 kcal 오이 2/3개 → 약 10 kcal 귤 5조각 (중간 귤 ½개 정도) → 약 20 kcal 삶은 달걀 1개 → 약 70 kcal 아보카도 30g → 약 50 kcal 두부 150g (부침/연두부 아닌 일반 두부 기준) → 약 120 kcal 👉 저녁 총합 약 300~310 kcal 깔끔하게 잘 먹었다😆😆

양배추

규현표 다이어트 음식으로 유명한 양배추 참치 닾밥 해먹었어요. 실수로 고추참치를 따버렸지만 ㅠㅠ 양뱌추 썰어서 참치에 참치액젓 한스푼이면 너무 맛있는 덮밥 완성이예요. 오늘도 맛있게 먹었습니다.

배추국

배추국 쌀뜨물에 멸치 된장을 풀고 팔팔 끊이다 배추를 깨끗이 씻어 썰어서 냄비에 한소금 끊이고 마늘넣고 간을 맞추고 두부도 조금 넣는다

배추

배추 속 에 쌈싸 먹는거를 너무 좋아합니다 원래 쌈싸먹는 거를 좋아해서 상추 깻잎 다 좋아하는데 배추에 쌈도 너무 맛있고 속이 편안하네요

파리바게트

꽈배기 도넛

파리바게트에서 구매한 꽈배기도넛이예요 겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 달달한 맛이 계속 먹게 되는 맛이예요 내일 또 먹어야겠어요

배추

언니가. 보내준. 황금배추네요. 깨끗이 씻어서 쌈장 에. 밥과 함께 쌈싸먹으니. 꿀맛 입니다. 계속먹게되네요 배추의. 단맛이. 너무맛있네요

배추

오늘 메뉴에는 날배추를 먹었습니다 날배추 쌈은 언제든 먹어도맛이 있습니다 된장을 조금찍어서 먹으면 배추의 고소한 맛이 나서 맛있게 먹었습니다

배즙

저녁을 너무 잘 먹었더니 속이 더부룩하여 배도라지즙을 한봉지 먹었다 지인이 주신걸 냉장고에 넣어 놓은거라 너무 시원하고 달달했다

배

김치가 너무 매워서 입안을 정화해 줄 무언가가 필요했다. 나의 선택은 배. 탁월한 선택이었다. 일단 너무 시원해서 불 난 입안을 달래줬다. 다만 단맛이 살짝 약해서 아쉬웠다. 그래도 너무 고마운 오늘의 배였다.

배

저녁후 디저트는 배 입니다. 냉장고 보관이라 엄청 시원 하네요.아삭아삭 식감도좋고,과즙도 많고 달아요.껍질에 영양이 많아서 껍질채 먹고있어요.

양배추 샐러드

양배추 채썰어서 부드럽고 고소한 마요네즈와 새콤한 케찹을넣어서 맛있게 썪어주면 샐러드완성 먹어도 속이 편하고 맛있어요

배추국

날씨도 춥고 해서 배추된장국을 끓였어요 먼저 멸치를 넣고 끓이다가 멸치는 건지고 된장과 고추가루를 조금 넣고 마늘과 보리새우를 넣고 한참 끓이면 냄새만큼 구수하고 영양가 많고 맛있는 된장국 완성입니다 저녁에 한그릇 먹으니 든든하고 좋아요

부보쌈

배추보쌈

조카가 친정 에서 가지고 온 정성드려키운 쌈배추 달근하니 너무 맛있어 쌈으로 실컨 먹었네요. 우리 올케 혼자 힘들게 키워 보내주셨네요

배추전

김장하고 남은 배추씨래기를 활용하여 어릴적 어머니가 가끔 해주셨던 배추무침에 도전해보았다 시금치 무치듯 각종 양념에 참치액젓 조금 넣으니 맛이 훌륭해요

꽈배기

대표적인 간식거리 꽈배기입니다 설탕을 듬뿍 무려 달콤합니다. 달달한 간식거리가 당길 때 드셔보세요 시장에서 샀는데 너무 맛있습니다

배추

요즘 배추가 달달하고 맛잇더라고요 불고기 올려서 한쌈 싸먹으니 달큰하면서 너무 맛있네요 불고기랑도 잘 어울립니다.