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양배추 샐러드

요즘 살과의 전쟁중이라 다이어트식으로 아침을 양배추샐러드를 만들어 먹는데 간단하니 먹기좋아요 더불어 살도 잘 빠졌음 좋겠당~

리본레시피

배추김치

오늘 고기뷔페를 갔는데 김치가 있어서 같이 구워 먹었는데 진짜 찰떡궁합 이였어요 고기기름에 구운 김치는 정말 맛있어요

배추

오늘은배추이네요노란색깔을뛰운배추정말고소하고달하기도하고정말고소해요소고기한점넣고쌓아보니배추가있어서더욱맛있어요

배추나물

배추 무나물은 배추의 은은한 단맛과 무의 시원하고 담백한 맛이 잘 어운러지는 대표적인 집밥 나물 반찬이다 뜨끈한 밥과 함께 먹으면 속이 편안혀지는 것이 특징이다

배추국

냉동실에 얼린 배추있어서 해동시키고 두부 된장 풀어서 시원하고 담백하게 끓여서 저녁으로 먹었어요. 배추에는 식이섬유가 풍부해서 장건강 위해 많이 먹었어요

배추전

배추전은 배추의 아삭하고 부드러운 식감이 살아 있어 어린아이부터 어른까지 부담 없이 즐길수 있으며,재료가 간단해 누구나 쉽게 만들수 있는 큰 장점이다

배추겉절이

배추김치는 우리 식탁의 중심이자 가장 기본이 되는 반찬이지만, 그 안에 담긴 맛은 결코 평범하지 않아요. 잘 익은 김치를 한 젓가락 집어 먹으면 아삭한 식감과 함께 매콤함, 새콤함, 은은한 단맛이 차례차례 퍼지며 입안을 풍성하게 채웁니다. 고춧가루와 마늘, 생강, 젓갈이 조화를 이루며 깊고 진한 맛을 만들어내고, 시간이 지날수록 발효된 감칠맛이 살아나 밥 한 공기를 순식간에 사라지게 하죠. 뜨끈한 밥 위에 올려 먹거나 삼겹살에 곁들이면 그 순간만큼은 더 바랄 게 없을 정도로 완벽한 조합입니다. 단순한 반찬 같지만, 언제나 제자리를 지키며 식탁을 든든하게 채워주는 배추김치, 소박하지만 가장 강렬한 존재감이에요.

배추

배추는 겉으로 보기엔 소박하고 평범하지만, 그 안에 담긴 담백함과 시원함은 어느 요리와도 자연스럽게 어우러지는 묵직한 매력을 갖고 있어요. 잎을 한 겹씩 떼어낼 때마다 느껴지는 촉촉함은 마치 겨울 김장철 가족들이 둘러앉아 웃으며 배추 다듬던 추억을 떠올리게 하죠. 생으로 먹으면 아삭하고 시원해 입맛을 돋우고, 살짝 데치면 부드러워져 찌개나 쌈채소로도 훌륭합니다. 특히 고기와 함께 먹을 때 그 깔끔함은 기름진 맛을 싹 잡아주며, 묵직한 맛 사이에 숨통을 트여주는 듯해요. 화려하진 않지만 가장 기본이 되어 주는 배추, 평범함 속에 깊은 존재감을 담은, 식탁의 든든한 뿌리 같은 식재료입니다.

배추전

배추전은 화려하진 않지만 한 입 먹는 순간 마음까지 따뜻해지는 소박한 별미예요. 얇게 반죽을 입힌 배추잎이 노릇하게 부쳐져 바삭함과 은은한 단맛을 동시에 선사하고, 씹을수록 배추 특유의 시원함이 밀려와 부담 없이 즐길 수 있습니다. 간장에 살짝 찍어 먹으면 짭조름한 맛이 더해져 밥반찬으로도 훌륭하고, 그냥 먹어도 고소함이 입안에 오래 남죠. 기름 향과 함께 퍼지는 따뜻한 온기에 어린 시절 부엌에서 들리던 지글지글 소리가 떠올라 괜히 마음이 편안해집니다. 화려한 재료 없이도 깊은 맛을 담아내는 배추전은, 평범한 하루를 조금 더 온기 있게 채워주는 정겨운 한 접시였어요.

배추전

배추를 알바하는데서2포기를 줬는데 두개는 생으로 쌈싸먹고 겉잎으로 배추 부침개를 했어요~맛은 싱거운데 괞찮아요~

양배추찜

채소 먹기 열심히 해보려고 양배추 한망 3통을 사왔어요. 찜기에 반통 정도 너무 오래 찌면 식감이 별로니 중간중간 봐가며 적당히 쪄서 맛있게 먹었어요. 채소 먹으면 뿌듯한 마음이~

배추

배추 수확해서 배추속만 씻어서 쌈싸서 먹어요 쌈장도 직접 만들고 밥이랑 배추 쌈싸먹어요 달달하면서 싱싱해서 너무 맛있어요. 배추속이 노랗네요

배추국

주말농장에서 유기농으로 재배한 배추 수확해서 겉잎만으로 배추된장국 끓였어요 구수하고 단맛까지 나는 이 배추된정국은 딱 이 시기에만 먹을수 있지요 조금 데쳐 냉동고에 넣어두빈다

양배추찜

아침식사 대용으로 양배추찜과 쌈장을 먹었어요. 양배추만 4분의 1을 양을 먹었는데, 수분이 많아 촉촉하고 아삭한 식감이 좋았습니다.

해물뚝배기

해물뚝배기에 홍합, 대합, 새우, 전복이 어우러진데다가 쭈꾸미 한마리가 통째로 들어가 있어 바다의 맛을 제대로 느낀 점심 한 끼, 그 국물또한 얼마나 시원한지... 와서 먹길 참 잘했다 싶어요. 다음에 영덕오면 한끼는 해물뚝배기로 꼭 먹어야 되겠어요.

배추겉절이

보쌈을 해 먹으려고 배추로 겉절이를 만들었어요. 고기를 삶고 양념을 맛있게 만들어 배추를 넣어 버무려서 맛있는 점심을 먹었네요

농심

꿀꽈배기

간식으로 먹은 꿀꽈배기입니다 칼로리가 높아 자주는 못먹지만ㅜㅜ 꿀의 달콤한맛과 깨의 고소함이 특징입니다 아이스아메리카노와 조합이좋습니다

꽈배기

꽈배기도넛 동네에 생겨서 사먹어보앗답니다. 설탕을 조금 뭍혀 먹엇더니 너무 제 취향이어서 잘삿다고 생각늘햇어요.

젊은농부

배도라지즙

배도라지즙은 배의 달콤한 향과 도라지의 깔끔한 쌉싸름함이 잘 어우러진 건강 음료입니다. 목을 편안하게 해주는 느낌이 강하고, 걸쭉하지 않고 부드럽게 넘어가서 부담 없이 마시기 좋습니다. 아침에 한 팩 마시면 상쾌하게 목이 트이는 느낌이 있어 환절기나 건조한 날씨에 특히 잘 어울리는 음료입니다.

비비고

썰은 배추김치

배추의 아삭한 식감이 살아있고, 매콤하고 시원한 양념의 감칠맛이 입맛을 확 돋우어줘요. 미리 먹기 좋게 썰어져 있어 바로 밥상에 올리기 정말 편하답니다.

배추겉절이

가을배추로 국물김치 무넣고 찹살풀국 끓이고 마늘생각 배넣고 깔강피망 파라피팡 갈끔하고 시원시원한 국물 입맛을때 먹으며 좋다

배추전

배추로 전 구웠어요~~ 부침가루 에 준비해둔 배추잎에 밀가루물 잘 입혀서 후라이팬에 기름 적당히 넣고 구워서 간장 이나 초장에 찍어 먹으면 시원 아삭 맛나요

순수식품

도라지배즙

추운 날씨에 목이 칼칼할 때 찾게 되는 도라지배즙입니다. 국산 배, 도라지, 당귀, 갈근,.대추, 숙지황 등이 들어서 믿을 수 있고, 먹고 나면 목도 개운해집니다.

배추

씻은 배추김치에요 미리소분해서 볶아도 먹고 찌개로도먹고 다용도해요 온가족 반찬이지만 다이어트식단으로도 참좋아요..

배추전

배추전인데요 주말에 부친거에요 적당량먹으면 다이어트에 좋아요 저는 일부로 얇게부쳣어요 그러면 죄책감도 덜하고 덜먹게되네요

꽈배기

개당 500원 꽈배기라 크기는 좀 작지만 가성비 좋은 꽈배기 ㅎㅎ 설탕 조금 묻혀서 전자렌지에 15초 정도 돌려 먹으면 맛나요 따끈하고 ㅎㅎ

해태

갈아만든 배

갈아만든배는 한 모금 마시자마자 달콤한 배 향이 확 퍼져서 진짜 과일 음료처럼 부드럽게 넘어가요. 텁텁함 없이 깔끔하고 시원한 단맛이라 부담 없이 마시기 좋고, 식사 후에 한 잔 마시면 입가심도 딱 돼요. 은은한 배향이 오래 남아서 계속 생각나는 맛이에요.

양배추 샐러드

양배추 사과 양파 식촛물에 담군후 물기를 제거한후 건포도 1/2마요네즈나 그릭요거트를 레몬즙 넣고 버무려서 봤습니다

배

저녁 먹고 좀 출출해서 배랑 땅콩버터를 먹으려고 땅콩버터 만들어먹은지 2년정도 됐는데 확실히 훨씬 고소하고 조금만 먹어도 포만감이 있어서 좋다

자미당

찹쌀 꽈배기

찹쌀 덕분에 속이 쫄깃쫄깃하고 겉은 바삭하게 씹히는 식감이 최고다. 설탕이 묻어 달콤하고 고소한 기름 풍미가 느껴진다. 따뜻한 우유와 함께 먹으면 든든하다.

농심

꿀꽈배기

ㅎㅎㅎ 미니꿀꽈베기가잇서요 진짜너무작아서한입ㅇ속들어갈정도네요 한입먹어니그리딱딱하진않아요 솔직히맛은별료없네요

오리온

돌아온 배배

입에 넣으면 사르르 녹아내리는 부드럽고 폭신한 식감이 좋다. 달콤한 우유 맛과 고소함이 조화롭게 느껴진다. 추억의 맛이라 계속 손이 가는 부드러운 과자다.