'보리차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

모닝 물마시기 💦

아침에 일어나서 목도 마르고 하니 늘 습관처럼 물 떠놓고 물 한잔 마셔용!! 보리차 타서 구수하게 💛💛

자스민꽃

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

물마시기 습관 💦

씻고나서 공복에 다이어트에도 좋은 수분충전 해봅니다아🎶 건강하게 물 한잔 이지요 💦 오늘은 보리차로 충전해봅니다!

자스민꽃

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

물마시며 운동 💪

홈트 하는 중간중간에 😋😋👍 보리차 한잔으로 물마시기 충전하구있어요. 블랙보리에다가 생수 타서 조금 연하게!! 이게 저는 딱좋아요^^*

자스민꽃

물마시기 습관 💦

아침에 일어나서 목도 마르고 루틴으로  물 떠놓고 물 한잔 마셔용!! 보리차 타서 구수하게 💛💛 유산균도 같이 챙겨줍니다 ^^

자스민꽃

퇴근전 수분충전 💦

저는 퇴근전 정리하구~~~ 수분 충전하려구 보리차로 마셨어용😍😍 시원하게 마시면 좋은데 오늘은 살짝 따뜻하게 마셔주었답니다^^

자스민꽃

물마시기 습관 💦

아침에 일어나서 목도 마르고 하니 늘 습관처럼 물 떠놓고 물 한잔 마셔용!! 보리차 타서 구수하게 💛💛 한잔하니 참 좋아요^^

자스민꽃

물마시며 시작 💦

오늘은 구수하게 보리차로 💕 미지근하게 마시는 블랙보리 모닝충전으로 딱입니다~~ 홈트전~~~ 루틴 챙기고 건강해져요😋😋💪

자스민꽃

목요일 시작

오늘은 이모가 2년에 한 번 밭는 국가검진 받는 날이랍니다. 7시 40분까지 와달라고 부탁해서 집에선 7시 20분까지 나가야 했거든요. 5시 때는 눈 떴고 일어날 준비하다 ㅋㅋ 6시에는 일어나 스트레칭 시작했네요. 근데 몸무게 재보니까 700g이나 찐거 있죠? 어제 아침 챙겨 먹고 점심은 너무 든든히 먹고 밤에 견과류까지 제법 먹어서 찔 거라고 생각은 했지만 내 예상보다 훨씬 더 많이 쪘고 거기다 내 기준선보다도 많이 넘어갔네요. 이렇게 돼버리니까 발등에 불이 떨어졌어요. 내일 9시 때 MRI가 있어서 자정부터는 금식해야 되는데... 그냥 금식을 좀 일찍 해 볼 생각입니다. 그 대신 진짜 금식과는 다르게 물도 2L 챙겨 마시고 아메리카노와 차는 마시려 합니다. 재미없는 하루가 될 것 같아요😅 나갈 준비와 근무 맞치고 엄마한테 면회갈 때 필요한 물품(김치, 양말, 바디오일) 챙기는 것도 시간이 좀 걸려 여유가 없었답니다. 결국 라떼 아침 산책은 못 했답니다. 7시 41분에 출근했고 이모은 검진 받으러 병원 가고 아메리카노 1잔부터 마셨어요. 좀 정신을 차려서 일 해야 할 것 같아 빨리 준비했는데 잘 들어가지가 않네요. 커피를 워낙 좋아하는데 빈 속이라 그런가 속이 부대끼네요. 그래도 칼슘 마그네슘이 챙겼답니다. 근데 마그네슘이 하나밖에 없었어요. 2개 먹었어야 되는데... 나중에 집에 가서 먹기로 하고 우선 먹었어요. 그리고 나서 집에서 동생이 마시는 보리차와 둥글레차 티백을 3개씩 갖고 왔거든요. 커피 말고 차 마시는 것도 괜찮을 것 같아서요. 우선 보리차 따뜻하게 1잔 마셔 봅니다. 예전에 집에서 물 끓여 먹을 때 보리차 쭉 먹고 나중에 결명자차로 바꿔 마셨거든요. 옛날 생각도 나고 처음엔 고소하고 좋았는데 이것도 빈속이라 그런가 속에서 덜 받고 입안이 텁텁해지는 면이 있네요. 원래 보리차가 이런가?싶어요.  요즘 물은 그냥 생수나 정수기 물 먹으니까 그냥 깨끗하게 마시니까 예전에 물처럼 마시던 보리차는 더 이상 물이란 느낌이 안 들고 이젠 그냥 차 같아요. 뭐 그래도 잠깐의 고소함과 추억이 생각나고 좋은 시간이었네요.

성실한라떼누나

모닝 물마시기 😘

보리차 한잔으로 물마시기 충전하구있어요. 애들이랑 같이 모닝루틴 으로💕 블랙보리에다가 생수 타서 조금 연하게!! 이게 저는 딱좋아요^^*

자스민꽃

따뜻한 보리차

일욜 아침 따뜻하게 마셔요  노폐물 배출에 도움되는 건강물로 수분보충 했어요 

애플짱

물마시기 루틴😘

보리차 타서 구수하게 물 마셔주고요~  아침은 좀 추워서 미지근하게 마셔두 좋더라구요 ㅎㅎ  홈트전~~~ 루틴 챙기기 딱이죠😙👍

자스민꽃

물마시기 하고😘

일어나자마자 늘 ~물은 마셔줘야지용 💕 노폐물배출에도 도움되는 건강 습관이니 말이죠^^ 보리차 한잔으로 물마시기 충전하구있어요.

자스민꽃

보리차로 충전 😋

블랙보리에다가 생수 타서 조금 연하게!! 이게 저는 딱좋아요^^* 히히 운동 따로 못하는 오늘같은 출근하는 날은 무조건 수분충전 잘해야돼요😄😄

자스민꽃

물마시기 하구💦

보리차로 수분충전 하며 하루 시작해봐용 💦 잠도 깨워주고 늘 좋은 물마시기죠^^ 한잔 하니까 확실히 잠이 좀 깨는거같아요 ㅎㅎ

자스민꽃

물한잔 마시구💦

홈트전~~~ 루틴 챙기기💚💚  보리차 한잔으로 물마시기 충전하구있어요. 노폐물배출에도 도움되는 아침 수분충전 이죠^^

자스민꽃

홈트전 물마시기 💦

보리차 타서 구수하게 물 마셔주니 몸이 깨어나는것 같아요^^ 밤새 쌓인 노폐물배출 해주기에도 도움되고 홈트때 수분충전도 되죠😉😉

자스민꽃

따뜻하게 마셔요

쌀쌀한 월욜아침  따뜻한 보리차로 수분보충 했어요  노폐물 배출에 도움되는 건강물 마셨어요 

애플짱

유산균 챙기구😘

보리차 타서 구수하게 💛💛 물마시기 하며 유산균도 같이 챙겨줍니다 ^^ 매일 꾸준히 섭취하면 면역력 강화와 소화 기능 개선에 도움되니 좋죠 ㅎㅎ 

자스민꽃

물마시기 시원하게 💦

밤새 쌓인 노폐물이나 붓기제거에도  도움되는 물마시기 홈트하고 시원하게 🎶 보리차 타서 구수하게 물 마셔주니 몸이 깨어나는것 같아요^^

자스민꽃

물마시기 습관 💦

물마시기 하고 유산균 챙기기 고고해봅니다 💕 보리차 타서 구수하게 물 마셔주고요~ 미지근하게 마셔두 이젠 좋은아침입니다 ㅎㅎ

자스민꽃

물마시기 습관 💦

홈트전~~~ 루틴 챙기기💚💚  보리차 한잔으로 물마시기 충전하구있어요.  블랙보리 구수하게 맛도좋아서 애용한답니다 ㅋ.ㅋ

자스민꽃

홈트 전 물마시기 😉😉

홈트전~~~ 루틴 챙기기💚💚  보리차 한잔으로 물마시기 충전하구있어요. 블랙보리에다가 생수 타서 조금 연하게!! 이게 저는 딱좋아요^^*

자스민꽃

아침 등산 후 점심 먹고 지방대사제까지..

동네 뒷산 ㅎㅎ 풍경이 멋있지요~? 날이 많이 쌀쌀해졌습니다. 감기조심하시길...! 오늘 점심은 나간김에 외식으로.... 도미솥밥. 탱글항 식감과 보리차 부은 누룽지가  고소한 것이 가을에 제법 잘 어울리네요. 귀가하여 친구 추천으로 요즘 꾸준히 먹는 지방대사제까지 챙겨줍니다^^ 생강과 흑마늘을 배합했다고 하는데.. 요놈 덕인지 운동은 이전과 비슷하게 하는데 뱃살이 확실히 많이 줄었습니다~ㅎㅎ 이제 좀 앉아서 쉬다가  청소나 좀 해야겠네요~

찌방바