'복숭아 주스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

복숭아

간식으로 복숭아 먹었어요 지난번에 산 복숭아는 맛이 심심해서 속상했는데 이번에 구입한 복숭아 너무 맛있어요 색도 황도인지 노랗고 너무 달아요 한개 깎아서 혼자 순삭했어요

쉬림프

천도 복숭아로

새콤달콤 천도복숭아와 소화에 도움 되는 키위로 후식 챙겨 먹네요.

쩡♡

거봉이랑복숭아

마트가서 포도랑 복숭아 사 왔어요 밥은 안먹어도 과일은 꼭  먹어야해요

뇌순이

딱딱이 복숭아로

새콤달콤 아삭한 식감의 딱딱이 복숭아로 썰지 않고 오늘은 통째로 한입 베어 무네요. 먹을 수 있는 날도 얼마 안 남았네요.

쩡♡

천도복숭아

저녁 맛있게 먹고 후식으로 천도복숭아 먹어요  달콤하고 아삭해서 맛있네요 

감사하며살자

후식으로 복숭아🍑

후식으로 황도 복숭아 먹어요 마지막 황도 복숭아라 더 맛있네요

들꽃7

딱 복숭아🍑

후식으로 딱 복숭아 먹어요 제철이라 아삭하고 달고 맛있어요

들꽃7

아침은 샐러드와 불고기버거(+복숭아)

라떼랑 아침 산책 나갔다가 20분 만에 들어왔답니다. 7시 50분에 들어와서 라떼 밥 먼저 먹이고 나도 얼른 아침 챙겨 먹었네요. 그제 남동생이 햄버거 세트 시켜서 먹고 햄버거 남겨놨답니다. 롯데리아 불고기 베이컨버거였는데 냉장고 넣어놨다가 오늘 빼서 수제 불고기 버거 만들었네요. 오늘 아침은 견과류와 그릭 야채 과일 샐러드, 불고기 버거입니다. 샐러드는 야채믹스 씻어서 깔고 당근 생고구마 채썬사과 자두반개 잘게 썰어 섞고 팽이버섯볶음 넣고 가장자리에 토마토와 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스) 자리잡고 초당옥수수(마지막)와 애사비드레싱 뿌리고 시리얼 더해서 만들었어요. 불고기 버거는 우선 해체해서 시들한 양상추는 버리고 불고기 패티랑 베이컨은 뜨거운 물에 담가놓고 빵에서는 소스 긁어냈네요. 토마토랑 양파는 쓸 만해서 씻어서 따로 놔뒀어요. 아래빵에다가 물렁한 복숭아 깔고 패티 올리고 야채(양상추 양배추 당근)랑 좀 올린 다음에 베이컨까지 더하고 빵으로 덮었답니다. 패티랑 복숭아가 있어서 소스는 필요 없을 것 같더라고요. 견과류 먹고 샐러드 그릭요거트에 비벼서 맛있게 먹고 햄버거까지 먹으니까 푸짐했어요. 내가 조금 바꾼 불고기버거는 맛있었답니다. 특히 물렁한 복숭아가 익어가지고 달달하고 촉촉했네요. 칼슘과 마그네슘까지 챙겨서 아침 완료.

성실한라떼누나

복숭아 그릭 요거트로

그릭 요거트에 새콤달콤 블루베리와  복숭아 넣어 산책 전 간단하게 챙겨 먹고 나가봅니다.

쩡♡

잘 익은 복숭아

저녁 든든히 먹고 후식으로 달콤한 복숭아 하나 챙겨 먹네요.

쩡♡

새콤달콤한 복숭아 ㆍ방울토마토로

저녁식사 후 새콤달콤한 복숭아와  방울토마토  후식으로 맛있네요.

정수기지안맘

복숭아

복숭아 먹었습니다 잘 익어서 부드럽고 달콤해졌습니다

오와둥둥

복숭아가 아주 맛있어요

복숭아가 아주 맛있어요 

미주장

복숭아

디저트로 복숭아 챙겼어요  딱복이와 말랑이의 중간 정도  단맛보다 새콤함이 더 나네요

예지영준맘

복숭아

마지막 남은 복숭아입니다 아껴 먹어요. 달아요

마음그릇

다이어트 레시피)아로니아 바나나주스♡

건강과 맛까지 챙겨주는 아로니아 바나나주스♡ 아로니아는 지구산에 현존하는 과일 중 항산화 성분이 가장 풍부하며, 활성산소가 쌓이는 것을 억제해 면역력을 강화시켜주고 신체 세포의 재생을 도와줘요. 특히 지방 흡수를 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 다이어트를 하는 분들이 식사대용으로 먹기도 해요 그외 아로니아는 눈건강에도 좋고 항산화 효과, 소화 촉진 및 콜레스테롤 감소 등에 탁월한 효과가 있어요. 건강에 있어서는 단연 최고의 과일인데 아로니아 자체로 먹기에는 시고 떫은 맛 때문에 생과로 먹기는 쉽지 않았어요. 하지만 가격도 저렴하고 이렇게 건강에도 좋은 아로니아를 매일 꾸준히 섭취할 수 있다면 이 방법으로 해보셔도 좋을 것 같아요^^ 저는 남편이랑 같이 먹으려고 바나나 2개 준비했어요 아로니아는 1인 기준 20개~25개로 먹으면 좋아요 전 2인 50개 넣었어요 아로니아는 생으로 먹으면 떫은맛이 나요. 떫은맛을 주는 '탄닌'이라는 성분은 혈액을 맑게 해 주고, 피부를 정화시켜줘요.  떫은맛이 강해 생과로 먹기는 힘들기 때문에 냉동 아로니아로 먹으면 좋아요 저는 생아로니아를 씻어서 지퍼백에 넣은 후 냉동관하고 있어요 우유는 200ml 2개 준비했어요 바나나와 아로니아를 믹서기에 넣어줘요 우유를 넣고 잘 갈아줘요 아로니아의 살짝 쓴맛이 달달한 바나나와 고소한 우유를 만나면 부드러워져요 냉동 재료로 만드니 시원하고! 배고픔도 사라지고!! 에너지 보충도 됩니다.!!! 좋지 않은 음식을 애써 피하기보다 좋은재료 건강한 음식으로 몸을 채워가니 자연스럽게 건강한 식사를 할수 있게 되는 경험을 하고 있어요.  아로니아 바나나주스로 몸속 나쁜 콜레스테롤, 피로, 변비는 날려버리고 건강은 꽉 잡으시길!

어느멋진날29

새콤달콤한 복숭아로 🍑

점심 먹고 딱딱이 새콤달콤한  복숭아 후식으로  맛있게 먹네요.

정수기지안맘

복숭아쥬스

복숭아 요쿠르트와우유넣고 갈았어요, 향긋하니 좋아요,

핑크색

복숭아를 갈아요 💗💗

요번에 산 천도복숭아가 새콤한 느낌이라 애들은 안먹어서 그냥 믹서기에 넣구 복숭아 스무디 하려구요💕 꿀 넣고 달달하게합니다^^

자스민꽃

후식으로 복숭아🍑

후식으로  오늘도 황도 복숭아 먹어요 제철이라 달고 과즙도 많아요

들꽃7

복숭아

복숭아 먹었습니다  후숙 잘 되어 부드럽고 달달합니다 

오와둥둥

상큼한 복숭아 충전 🍑

저녁식사 전 새콤달콤한 복숭아와  방울토마토로 비타민 충전하고 좋네요.

정수기지안맘

복숭아

. 저녁 먹고 후식으로 복숭아 하나 먹어요  깨끗하게 씻어서 껍질째 먹으니 맛있네요 

감사하며살자

복숭아 통조림과 샤인머스켓

복숭아 통조림과 샤인머스켓 

미주장

새콤달콤한 복숭아로 비타민 충전 🍑

점심 먹고 운동 후 먹는 새콤달콤한 복숭아  정말 맛있네요. 수분충전과 비타민 충전, 달콤하게 근육의 피로도 풀어지네요.

정수기지안맘

복숭아🍑

황도 복숭아 후식으로 먹어요 아들이 처음으로 깍아 놓은 복숭아라 더 맛있네요 ^^

들꽃7

복숭아🍑

미니 황도 복숭아랑 딱 복숭아 두가지  아침 과일로 챙겨 먹어요

들꽃7

토마토 주스

토마토 100% 첨가물 없는 주스로 진하고 맛있어요. 시원하게 한 잔 해주네요.

쩡♡

상큼 달콤한 한라봉 주스 🍊

아들이 덥다고 주문해 준 상큼한 맛! 후덥지근한 날씨에 상큼한 활력을 주는  상큼 달콤한 제주 한라봉 주스 과육의 풍부한  과즙과 상큼한 시트러스 향에 애플 민트가  은은한 향으로 청량감을 더해  시원하게  마시네요.

정수기지안맘

딱 복숭아🍑

후식으로 딱 복숭아 먹었어요 아삭하고 달도 맛있어요

들꽃7

새콤한 복숭아로 비타민 충전 🍑

운동 후 새콤달콤한 복숭아로 비타민  충전하고 피로도 풀어내어 주어 좋네요. 🍑 근육 회복에 도움이 되는 항산화물 질과 비타민이 풍부해 운동 후 섭취하 면 도움이 되고,운동 중 발생하는 염 증을 줄이는 데에 도움을 주는 폴리페 놀 성분이 복숭아에 다량 함유되어 있 습니다.

정수기지안맘