'부라보 바 화이트 바닐라' 관련 커뮤니티 게시글 모음

피쉬콜라겐 함유 케냐 바이옴 카밍 세럼 1+1

케냐 바이옴 세럼 1+1 유통기한이 5월 31일까지라 가격이 더 내려갔네요 ~ 3월에 같은브랜드 제품  케냐 바이옴 아쿠아 크림 받았는데 자극없이 순해서 잘 사용하고 있어요. 재형은 약간 스킨처럼 묽긴 한데 문지러면 스킨보다는 부드러운 느낌입니다  바르고 나면 얼굴이 촉촉하네요  향도 진하지 않아 좋아요 2개에 5900이면 득템이지요 강추합니다  무너진 피부밸런스를 속부터 채워줘서 건강한 피부가 되는데 도움이 되는 세럼이라고 합니다  2주만에 피부결이 매끈해졌다는 후기를 봤는데 효과 기대되네요 ~ 유해성분 없이 안전한 100EWG 그린 성분만을 사용한 점도 아주 마음에 듭니다 우리가 흔히 알고 있는 유해성분 없구요~ 파라벤 7종, 페녹시 에탈올, 벤조페논, 합성향료, 인공색소 모두 미포함 모공, 피부결개선 관련 인체적용시험 완료했느데 개선효과가 15~19% 정도 된다고 합니다 

하늘바래기

식전 샐러드

당뇨 예방 차원에서 식전에 항상 샐러드를 먹고 밥을 먹어요. 일단 포만감 땜에 식사량을 줄일 수 있고 입안을 산뜻하게 해줘서 좋더라구요. 오이, 양상추, 양배추, 토마토 등을 번갈아 가면서 먹는데 양배추가 미리 썰어놓아도 가장 오래가서 양배추 한통 사서 미리 썰어놓고 식전에 그릇에 옮겨만 담고 먹으니 편리해요. 소스는 올리브유, 화이트 발사믹, 소금을 넣는데 양배추에 올리브유를 뿌려두고 잠시 기다리면 양배추에 스며들어 투명하게 되는데 그때 고소한 맛이 올라오면서 맛있어져요.  기왕이면 올리브유 좋은 거 사서 함 드셔보세요.

융형

아이스크림

아이스크림을 좋아하는데 일반 아이스크림 설탕 함량이 어마어마 하다해서 대안으로 사 먹고 있는 제품입니다. 저당 아이스크림 종류별로 많이 먹어봤는데 바 형태로 된 이 제품 부드럽고 너무 맛있어요. 당뇨 예방 차원으로 저당 제품만 먹다가 월*콘 같은 일반 아이스크림을 먹어봤는데 혈당 스파이크가 일어나는지 순간적으로 잠이 몰려오더라구요 저당 아이스크림은 완전 무당은 아니지만 먹을만 한 것 같아요 맛은 바닐라, 초코, 말차가 있는데 말차 인기가 많아서 구하기 어려우니 초코, 바닐라로 맛 보시기 추천드려요.

융형

살랑살랑 바람이 호떡을 부르네요~

비온뒤 공기도 너무 좋고 어제부터 집에만 있어서 오늘은 콧바람 쐬러 나왔지요ㅎㅎ 나와보세요 스치는 바람이 너무나 시원하네요~^^

제벌

덧바르기

오후에 선크림 덧바르기 해주네요 

다우니향기

4/21 경주 바실라카페~♡

경주에 바실라카페가 유명하다네요~ 비가오는데도 운치있고 이쁘더라구요

딸기와의행복

바나나

어제 사온 바나나로 점심 때웁니다  상태 괜찮네요 ㅎㅎ 다들 맛점요 

다우니향기

☀️야외운동 썬스틱 덧바르기

☀️야외운동 썬스틱 덧바르기 흐린날도 해가 있을땐 자외선이 존재하지요 쉬면서 덧바르기 해줍니다. 덧바르기는 썬스틱이 좋아요.

레몬그린

바둑이야 반가워

올팜에서 나오는 바둑이인데요 어제로 룰렛에서 1일 바둑이 나왔는데 오늘도 연달아 나와주네요 오늘도 좋은거 많이 물어다주고 잘 지내다 가자

꽃이뻐

바세린

바세린으로 팔꿈치 보습해주네요 

다우니향기

리바이탈 앰플

발효성분의 콜라겐으로 탄력관리해요

뽀봉

바나나향 우유

마트에서  바나나우유를  세일 해서 사왔어요  아이들이 좋아하는 맛 이라서 사면서도 기분 좋네요 

차칸청춘

☁️썬크림 바르기

☁️썬크림 바르기 구름구름 하지만 썬크림 바르로 비비크림도 바르고 화장도 했어요. 혹시나 우산도 챙겨서 등산 갑니다.

레몬그린

아이 학교에서 준 바질

바질이 잘 자랐지요?

수수깡7

토마토씀바귀 샐러드

heracchang

바나나껍질 활용법

heracchang

초코우유 맛 고단백 선식-그리팅 밸런스 in바디 카카오

제가 소개할 저당 간식은 식이섬유가 가득하고 단백질이 들어 있는 그리팅 밸런스 in바디 밸런스 입니다. 식이섬유 7 g 단백질 11g이 들어 있고요. 총 50 g의 가루가 병 안에 들어 있어요. cal는 179k cal입니다. 제품 특징이  액상 형태로 되어 있지 않아서 여행이나 외출시 가볍게 소지하고 갈 수도 있다는 점 입니다.  카카오 파우더와 카카오 닙스가 포함된 이 제품은 맛도 좋습니다. 간식이라 하면 약간 단맛도 좀 느껴져야 하고 기분이 좋아져야 되잖아요. 이건 코코아 분말 가루와 카카오닙스가 들어있어 병 안에 두유나 물을 붓고 잘 섞어 흔들면 초코우유 같은 형태로 완성됩니다. 한 끼 대용으로도 좋고 간식으로도 좋아요. 저는 식사로 먹을 때 삶은 계란이나 샌드위치에 커피 대신 요걸 함께 먹기도 합니다.  카카오닙스의 효능은 혈압을 낮춰주고 콜레스테롤 개선에 좋고 혈당 수치와 심혈관 질환에 좋다고 합니다. 뼈를 튼튼하게 하고 우울증 스트레스 빈혈 변비 체중 조절이 좋다고 합니다.  건강한 저당 간식으로 혈당도 관리하고 단백질도 채우면서 건강한 생활 하길 바랍니다. 

cogo092

4/21(일)하이드로 바이알 토너패드

토너패드로 수분충전하고 피부정돈 해요~^^

냥식집사

4/21(일)여수낭만바다 맥주

여수 여행 왔어요~ 호텔에서 준 여수낭만 바다 맥주~^^ 색깔이 넘 예쁘지요~~ 다 먹고 버리기 아까운~^^

냥식집사

바세린 립테라피

자기 전에 입술 보습을 위해 바세린 발라요 

괜찮아70

바세린

피부수분 보호에는 역시 바세린이죠

뽀봉

딸바 주스🍓🍌

집에 오는길에 딸바주스 사마셨어요. 생과일 주스라 진하고 맛있네요!

툐리부인

바나나 싼가격에🍌

다 익어서 할인하길래 저렴한 가격에 사왔네요 내일안으로 다먹어야겠죠

다우니향기

프로틴바

뭔가 땡길 때 먹어줍니다 1+1해서 원없이.먹었네요

현유리

저당간식 라라스윗 저당 초코 초코바 추천합니다

요즘 건강을 위해 저당 음식인지 확인하는 습관이 생겼어요. 강민경 씨 간식이라고 알려진 라라스윗 저당 초코 초코바 저당간식으로 좋네요. 사실 구하기도 힘들고 가격도 비싸지만 단 것이 너무 먹고 싶으면 한번씩 좋아보여요. 에리스리톨 7g, 알룰로스 5g이 들어있어서 당충전 제대로 같아요. 정말 달달하지만 당이 2.6g이라 당수치를 높히지 않아 건강한 저당 아이스크림으로 더운 여름 이겨내 보아요. 

인생중

점심식사후 바로 공원으로

당뇨 전단계라 항시 조심하게 되었다 그래서 점심식사후에는 바로 공원을 30분씩 산책하며 맑은공기도 마시며 운동을 하려고 노력 한다 비가 오는 날을 제외하고는 매일 나가려고 하는데 효과가 있엏으면 좋겠다

깻잎녀

4/20(토)바프 아몬드 요고 맛나네요~^^

여수가는데 비와서ㅠㅠ  차안에서 간식으로 쿠키앤딸기크림 

냥식집사

☔️ 비오는날 반바지 

☔️ 비오는날 반바지  기온도 따스하지만 비오면 반바지 잘 입게 되요. 올해 처음 입었는데 안춥네요. 너무 편하네요😺

레몬그린

덧바르기

비오는날도 덧바르기해주네요

다우니향기

꾸덕한 케잌이 먹고싶을때 저당간식 그린티프로틴바

평소 꾸덕꾸덕한 케잌 종류를 좋아합니다. 초코, 치즈, 말차 가리지 않고 다 좋아하는데 그중에 말차를 많이 좋아하는 편이라 가끔 너무 먹고 싶을 때는 말차맛 프로틴바를 먹는 편입니다. 식사 대용이 아닌 간식 대용으로요! 당류도 적은 편이라 식사 후에 간식으로 반만 먹어도 충분히 꾸덕꾸덕한 케잌 대용으로 먹을 수 있어요!

우곰이

바세린 립케어

바세린 립케어 립케어후 립스틱 발라요 비가 와서 카페나 가려 합니다. 비가 종일 오다 말다 할것 같아요.

레몬그린