'부산어묵 진 꼬치어묵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

너는 사진보다 실물이 더 예뻐

영어로 이렇게 말하면 되요

러브복동

3/1(금)- 진미채볶음

만들어 봤습니다 ~

숲속의나무

진주 체크

미션 종료

야고

무도에 나온 홍진경 ㅋㅋ

아 무도 클립중에서 진짴ㅋㅋㅋㅋ 홍진경님 진짜 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 세상사람들 다 봤으면 좋겠어욬ㅋㅋ 댓글도 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋ

구룸구룸

오타니 부인 사진 (영상 추가)

오타니가 벌써 장가를 가다니..

야고

2차 장보기

내일도 꽃샘추위라 꼬치어묵 구입해서 왔어요. 치즈도 부족해서 사왔고 과자도 오랜만에 사왔어요.

루시안

진한초코의 풍미가득한 단백질바-오그래놀라 단백질바

건과류들어간 에너지바를 먹다가  좀 질리기도 하고 단백질 보충위해  구매해본 단백질바에요! 그중 비타민E함량도 높고  단백질바1개가 달걀1개분량의  단백질이 들어있다고 광고하는  오!그래놀라 단백질바를 골라서 먹게 됐어요! <주요영양성분> 단백질 6g 비타민E 40% 그래놀라 9% 리얼초코칩 3% 준초콜릿 17% <맛> 단백질양이 엄청 높은건 아니지만  일단진한 초콜릿맛을 좋아하는 저에겐  취향저격이었네요~ 단맛만 강조하는 초콜릿맛이 아닌  진한다크초코맛이라서 더 좋았어요~! 건과류 대신 곡물로 이루어진 단백질바라서  포만감도 있구요~ 아래사진 자세히보시면 하얀색 밀크단백질볼이 포함되어있어요!  이게 젤 좋아하는 포인트에요 ㅎ <효과> 운동시 공복유산소할때  근손실과 기초대사량이 떨어질 수 있어서  단백질파우더나 단백질바를 먼저 먹고  유산소운동을하면 좋다고 하더라구요~! 직접해보니 저는 더 땀도 잘나고  힘도 덜들어 지치지 않고  목표치를 잘 채워서 운동했어요! 간식먹고싶거나 밤에 배고파질때  차한잔과 함께 먹어줘도  다이어트에 효과적인거 같아요.  가방에 1-2개씩 챙겨다니기도 간편하고  차안에서 먹기도 편해서 좋아요~! 입터짐방지용 간식대용!  단백질부족할때 단백질보충용!으로  맛있고 간편하게 먹을 수 있는 단백질바~ 오!그래놀라 단백질바 소개해드려요!  

S하루

건기챌ㆍ지육챌 사진이 안 올라가요 ㅠㅠ

인증하기 들어가서 사진첨부 클릭해도 말을 안 듣네요. 저만 그런가요. 어떡하죠?

러브복동

진정한 다이어터라면 퀘스트 프로틴바

오랜만에 이벤트 참여합니다 ㅎㅎ 다이어트 한창할때 프로다이어터라묜 꼭 먹는 퀘스트 바를 쿠팡에서 주문해봤어요 ㅎㅎ 맛은.. 제취향은 아니였지만 그래서인지 정말 단게 땡길때 한입만 절제해서 먹을 수 있었던거같아요 ㅋㅋㅋ 긍정파워! 맛은 여러가지있고 단백질 함량도 높아서 추천드려요

Qwertyu

팀워크 사진 인증

낮에 1캐시 나온건 또 첨이네요 저녁에만 나오는건 아니었네요

당근쥬스쪼아

진주 챙기기

여기 영양제

야고

달 사진찍는 이벤트

어렵게 끝냈네요. 오늘이 마지막날이라.. 어렵게 찍었네요. 꿀잠 주무세요

슈롭

봄맞이 리뉴얼된 스벅.달라진 곳 세곳 찾기

즐거운 수요일 아침 커피와 함께 시작합니다. 오늘은 더 맛있네요.기분이 좋아서 그런가? 제가 리뉴얼한 스벅 로고 만나보실까요?

지앤혁

이번에 도로에서 트럭 바퀴 빠진 사건

정기 검사도 가라가 많아요.

야고

늦어진 딸아이 기다리며

늦어진 딸아이 기다리며 길에서 요로콤 왔다갔다하며 밤공기 마시고 있어요~ 가끔씩이지만 늦은시간에 밤 산책도 그리 나쁘지않네요~  

파인호랭이

하나 빠진게 좀 그러네

불편해 ㅋ

야고

진주도 먹어주고

진주는 영양제

야고

모니모 아직까진 잘 챙기고 있어요

모니모 아직까진 안잊고 잘 챙겨주고 있어요 남은 기간 안잊고 눌러주고 핑크 젤리 받아야지요 이거 하는 분들 남은 기간까지 화이팅입니다

꽃이뻐

다섯시 반에 아 진짜 많이 받으시고 있는

ㄴ

view

캐시딜 대한민국 수산대전 제품들 진짜 너무 좋아요~~ 적극추천!!!

야호!! 대한민국 수산 대전 또 하네요~ 2월 19일~ 3.3일까지 2주간 적립 10% + 할인 20%(최대 1만원) 기회를 놓치지 마세요~~       저는 설 전에 수산대전 정말 유용하게 이용해서 지금까지 맛있게 잘 먹고 있거든요. 특히나 설전엔 적립금도 20% 였다지요~ ^^ 꼬막/ 고등어/ 조기/ 오징어까지 꼬막은 다 먹고 나머지는 냉동실에 고이 모셔두고 매일 매일 종류 다르게 먹고 있어요. 엄마가 고기를 안드셔서 생선이라도 다양하게 요리해서 먹으려고 하거든요.   꼬막은 오자마자 해감해서 잘 데쳐 먹었는데요~~   사이즈가 자잘하지만 속은 꽉 차서 정말 맛있게 먹었어요. 엄마가 꼬막 안좋아해서 혼자 저녁에 엄청 까먹고 남은건 싹 알맹이만 빼서 다음날 시금치 된장국에 넣어 먹었는데~ 국도 맛있어지고 꼬막 알맹이도 맛있고~ 일석이조!! 어릴 때는 꼬막무침 많이 먹었는데 제가 양념장 잘 못만들어가지고요. 근데 신선한 꼬막은 그냥 살짝 데쳐서 먹는게 젤 맛난거 같아요.   고등어는 반마리씩 개별포장 잘 되어 있어서 따로 다듬을 필요없이 구워도 먹고~ 조림도 해먹는데 육질은 아무래도 생고등어나 생자반같이 야들야들하진 않지만 그래도 고소하게 잘 먹을 수 있었구요.   맛있었는데 비쥬얼이 똥망이네요~~ 오징어는 신선하게 두팩으로 왔는데 1팩에는 사이즈가 조금 작은 오징어 6마리가 들어있었어요. 다리랑 몸통이 분리 되어 있구요. 오징어 요리는 정말 비쥬얼이 실패라 도저히 올리지 못했어요 ㅋㅋㅋ 저는 부침가루 묻혀서 잘 구워먹으려고했는데.................. 하하하.. 요리 똥손이라 망쳐가지고 분명히 구이를 했는데 물은 어디서 이렇게 나오는건지....... 오징어는 너무 질겨지고 구이가 아니라 조림처럼 되어 버렸;;; 오징어 탓이 아니예요.. 제 손이 문제였어요... 오징어 자체는 엄청 고소하고 맛있었어요... 나머지 한팩은 살짝 데쳐서 숙회로 먹거나 잘게 썰어 김치전에 넣어먹을까봐요 ZZ   개인적으로는 저는 조기가 제일 맛있었어요.   인스타그램에서 수산물 챌린지도 참여했네요~~ 노릇노릇 잘 구워진 조기 구이예요~~ 2마리씩 팩 포장이 잘 되어 있구요. 뜯어서 비늘을 좀 제거하는게 귀찮긴 했지만 구워먹어보니 정말 JMT 엄마가 제가 사온 음식 잘 마음에 들어하시지 않는 편인데...요 조기 극찬 하셨음요.. 1마리 만원이 넘는다는 굴비 선물 들어온거 보다 이 조기가 더 맛있다고 하셨어요. 조기 좋아하신 다면 구매 적극 추천!! 헤헷~ 저는 이번에도 할인권 다 받았어요~~ 열심히 또 사먹고 냉동실에 쟁여둡니다~~~ 

프카쟁이

분노의 이수진 의원

불행한 사람 종류 3가지중 하나가 떨어진 정치인

야고

출첵 하나 빠진거

왜 빠진걸까

야고

다진마늘완성 후련해요

귀찮았는데 마늘다지고 나니 후련하네요 ㅋㅋ 이유식때 쓰던 다지기에 한번에 넣고 돌리니 쾌감이 ㅎㅎ 아무튼 다진마늘완성되서 한동안 걱정없겠어요~

이닝지아

다진마늘 만들려구요

깐마늘사와서 간마늘만들어요 꼭지따내고 반으로 잘라놨어요. 그냥 간마늘을 살껄 후회중요 ㅋㅋㅋㅋ  사온마늘의 반만 갈아요

이닝지아

신랑 아점으로 끓여줬어요

신랑이 아점으로 매운 꼬치어묵 먹겠다 해서 끓여줬어요 먹고 쉬었다가 조금전에 출근했어요 매울까봐 거기에 들어있는 매운소스 조금만 넣었는데 괜찮았겠지요 고래사 어묵인데 이게 안불고 꼬들꼬들 맛있긴 했었어요

꽃이뻐

진주 모으기

영양제 살수있음

야고

내 사진의 절반 이상은 술잔

참 끝없이도 마시고 마시고 또 마시고 속 아파도 또 마시고 마시다 쓰러지고... 에효

선구자239

오늘 아침에 찍은 사진 이예요.

좋은 하루 되세요.

곽성은

롯데 영양제 살수있는 진주

진주 모아서 영양제

야고

오늘따라 자신이 한심하게 느껴진다면

괜찮아70

완전 뚱뚱해진 나 ㅡㅡ다시 예전으로 돌아가려고 합니다

제 남편이 창피하다고 올리지 말라고 하는데 글 올려 봅니다 뱃살이 장난이 아니죠?  ^^  제 인생에서 최고 몸무게를 찍었었습니다 그런데 제 지인이 3개월동안 운동하고 식단 조절하더니 10kg을 빼더군요. 3개월이면 10kg쯤이야 당연히 뺄 수 있다고요? 나이가 들다보니 1kg감량도 힘들어요 ㅡㅡ 한 끼만 안먹어도 쓰러질 것 같아요 창피하지만 75.75kg이었습니다 숫자가 예쁘죠? 11일 전입니다  다이어트 시작한 날이요 남편과 함께 다이어트 시작했습니다 저희는 닭을 좋아해서 한 달에 치킨을 7~10번은 먹었는데 안먹기로 하고 곤약섞은 밥과 배고플 때 먹었어요 반찬까지 한 번에 끊으면 괜히 폭식할까봐 일단 양을 줄이기로 한 상태입니다 그리고 반찬은 닭가슴살 중심으로 일반 반찬은 조금 먹어요 배고플 때는 곤약젤리 먹고요 오늘 다시 몸무게 쟀습니다 시작할 때는 이 곳에 글 쓸 생각을 못해서 지니어트 사진으로 찍지 못했네요 뱃살이 똑같아 보이시죠? ㅋ 제 눈에는 다른게 보이는데 ㅠ 아마 날씬하신 분들이 보시면 제 뱃살보고 놀라셨을거예요  저도 날씬? 까지는 아니더라도 보기에 괜찮았던 시절이 있답니다  망가지는게 한 순간이예요 ㅠ 그래서 다시 저도 마음 잡고 예전 몸으로돌아가려고 합니다 오늘 72.40kg입니다 11일에 3kg 뺐으면 괜챦지 않나요? 아침 저녁에 약간 다르기는 해요  앗! 저 운동도 해요 헬스나 필라테스에 가지 않아요 일하느라 시간도 들쑥날쑥해서요 무슨 운동이냐면 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 막춤 춥니다^^ 신나는 음악 좋아하는. 음악틀고 약. 30분간 춤춰요 ^^ 스트레스도 풀리고 재밌어요 힘들면 물 마시고 잠시 숨고르기 하고 다시 춰요 저는 춤추는 걸 원래 좋아해서 이 방법으로 다이어트 하고 있습니다 모든 꾸준히 하려면 남들이 권하는 것보다는 본인이 좋아하는 것으로 해야할 것 같아요 이게 제 다이어트 팁입니다  다이어트에 성공하고 써야하는데~~다이어트 중에 지니어트에 후기 남기는 곳 있길래 한 번 써 봤습니다 모두 좋은 결과가 있으시길 바라면서 이만 글을 씁니다~~^^  제가 먹는 애들 중 일부를 사진오려 봅니다~ 지금도 곤약 젤리 먹으면서 글 수정하네요~~~

수스수스