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부지깽이나물

담백하면서도 은은한 쌉싸름함이 살아있는 부지깽이나물 무침. 부드럽게 삶아져 질기지 않고, 고소한 참기름과 깨가 어우러져 입안에서 향긋하게 퍼진다. 자극적이지 않아 밥과 함께 먹기 좋고, 건강한 집밥 반찬으로 딱 어울리는 소박하지만 깊은 맛이 인상적이다.

부지깽이나물

부지깽이 나물을 다듬어서 데친다. 그 후 국간장, 참치액젓, 마늘, 깨소금, 참기름을 넣어 조물조물 무쳐서 먹으면 요즘 여름엔 파랑 나물이 귀한데 먹을 수 있고 약간의 쌉쌀한 맛이 식욕을 돋구어 좋다. 저녁에 남편과 저녁식사 반찬으로 잘 먹었다. 간도 잘 맞았다

부지깽이나물

부지갱이를 사와서 나물로 무쳐서 저녁반찬으로 먹었어요. 부지갱이를 깨끗이 손질해서 끊는물에 살짝 데쳐서 찬물에 헹구어서 물기를 꼭 짰어요. 물기를 짠 부지갱이를 다진파와 다진마늘.창기름.깨소금.소금을 넣어서 조물조물 무침니다. 고소하고 포근포근한 맛이 아주 맛있네요.

부지깽이나물

잘말린 부지깽이는 팔팔잘삶아주시고 물기뺀후 기름두른팬에 마늘대파 넣고볶은후 잘삶은 부지깽이는먹기즣은크기로 자른후 잘볶아주신후 국간장 소금넣어간해주신후 조금더볶아주신후 깨소금넣어 드시면 식이섬유도풍부하고 골다공증 에도좋은 나물입니다 맛있게드세요

부지깽이나물

부지갱이 나물 저녁반찬에 부지깨이 나물을 구입하여 세것은 버리고 소금을 한꼬집 넣고 파랗게 깨소금 참기름 마늘 소금넣고 심심하게 조물조물 무쳤어요 둘이 먹기 딱 맞는 양이네요. 향이 은은하고 부드럽고 식감이 연하고 담백해요 봄철 입맛 돋우는 나물입니다

굽네치킨

부지깽이 나물밥&납작쫄깃 떡갈비

같이 들어있는 떡갈비가 너무너무 맛있습니다 떡갈비가 아주 촉촉하고 부드럽게 맛있습니다 요리하기 귀찮을 때 전지레인지로 이구 하나 도시락 대워서 먹음 꿀맛입니다 같이 들어있는 나물밥이랑 같이 먹으니끄 든든한 한식 식단으로도 딱이네요

UNDER299

부지깽이 나물밥&납작쫄깃 떡갈비

나물밥에 간장 넣어서 비벼먹음 딱입미다 간장으로 짭쪼름하게 비벼주면 딱 제가 좋아하는 나물간장비빔밥입니다 혼밥할 때 이거 하나 도시락 대워서 먹음 딱이더라고요 같이 들우있는 반찬도 잘어울리규 맛있었습니다 칼로리도 무난한 편이네요.

다즐샵

부지깽이나물밥&검은콩전

나물이 가득 들어있어서 더더욱 맛있는 나물밥입니다 나물이 촉촉하고 부드러웠습니다 나물에 김치 올려서 먹으면 딱입니다 전지레인지로 데우기만하면 끝이라 더더욱 간단하게 즐기기듀 좋았습니다 평소이 나물을 좋아하여 더 맛있더라고요.