'불고기 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침

아침으로 삼각김밥 만들었어요 요리 해주면 밥안먹는애들도 잘먹어요 오늘은 안에 고추참치 넣었어요 안에 재료는 암꺼나^^

아카시아잎

김밥

한줄 말아 먹고 출근 준비

아쟈아쟈

언제 다 먹어요?

지난번 김밥 재료 산거 4줄 싸 먹고 오늘 나머지 6줄 다 쌌네요 혼자 먹을꺼니까 두줄씩 먹어도 세끼네요 그런데 배가 꺼지질 않아요 ㅎㅎ 언제 다 먹을지 걱정이네요

켈리장

마이노멀 저칼로리 마요네즈로 홀스래디쉬 소스 만들기

안녕하세요! 저번주에 집들이 음식으로 메밀연어김밥을 해봤는데 찍어먹을 소스를 고민하다가 이번에 구매한 마이노멀 저칼로리 마요네즈를 활용해서 홀스래디쉬 소스를 만들어봤는데 넘 맛있어서 공유드리려고 해요! 마이노멀 마요네즈는 총260g 100g 당 559kcal 절반이 100g 이라고 보시면 소스는 한 통을 다 먹지는 않으니 칼로리 부담이 적어요^^ 당류 0g 인게 너무 좋네요ㅎㅎ 푸짐한 집들이 한상! 폴드포크 바베큐랑 메밀연어김밥 그리고 순두부 그라탕을 했어요ㅎㅎ 저는 메밀연어김밥에다가 찍어먹었지만 그냥 연어에다가 올려먹어도 맛있더라구요! < 저탄수 홀스래디쉬 소스 레시피 > 잇츠베럴 마요네즈 3스푼 + 알룰로스 1스푼 + 다진양파 1스푼 + 생와사비 조금 + 소금 + 후추 + 레몬즙 약간 레몬즙은 무조건 넣으세요! 마요네즈가 은근 활용도가 많아서 자주 먹네요^^ 마이노멀 마요네즈 최고!!!❤️

sunmi9333

10월 30일 만보걷기

월요일이라 긴장되서 일찍 깨졌어요. 새벽5시에 일어나서 이것저것 하다가 아침으로 아이들 김밥 만들어야지 했다가 되려 늦어버렸네요ㅠㅠ 다행히 다들 잘 먹고 나가고 혼미한 정신으로 오운완 완료했습니다. 모두들 평안한 월요일 되세요^^

madin

어떤 김 드세요?를 보고 김반찬 보여드려요.

김부각 만들어 먹어요. 저는요. 하루 날잡아 시골집에 가서 풀쑤고 김에 발라서 김은 곱창김으로 해요. 곱창김이 두껍고 비싸고 맛있고 제일 좋아요. 김밥김은 얇고ㅡ 100장에 18,000~20,000 정도하는 곱창김으로요. 풀바르고 히루 바짝 말리려면 아침 9시 전에 시작해야해요. 물론 풀은 전 날 만들어야합니다. 아침에는 바르기 시작! 가장 좋은 볕이 10-3시까지니 하루에 충분히 다 말라요. 마르면 비닐봉지에 꼭꼭 묶어거 보관하고 먹을맘큼만 그때그때 튀겨서 먹습니나. 꽤 맛있다하여 가족 친구 지인 후배들한테 조금씩 선물합니다.

scholat

다이어트 소스는 역시 후이펑 스리라차 소스

이미 여기 추천도 많지만 이런 저런 소스들 다 먹어봐도 저는 스리라차로 돌아오게 되네요 처음 먹었을 땐 무슨 맛이지? 했는데 새콤하면서도 매콤한게 여기저기 다 잘 어울려서 좋아요 샐러드 가득 담고 참치 한캔에 밥 넣은 비빔밥도 포케도 아닌 무언가를 해 먹을때도 뿌리고 그냥 닭가슴살 먹을때도 찍어먹고 그냥 샐러드에 소스로 뿌려도 좋고 채소랑 계란, 닭가슴살 볶음밥 해먹다가 질리면 그 위에도 뿌려먹고 또띠아로 브리또 해 먹을때 안에 소스로 발라서 먹고 다이어트 피자 만들어 먹을때 소스에 조금 추가 해도 좋고 하프마요네즈나 비건마요에 스리라차 반반 섞어 만든걸로 키토 김밥에 찍어먹어도 좋구요 케찹 대신 써도 좋고 정말 여기저기 넣어 먹어도 찰떡으로 안성맞춤입니다! 추천해요~

YS2

최고의 다이어트소스 생명물간장!

회, 밥 반찬에 곁들이는 최고의 감칠맛 각종 샐러드에도 기가 막히게 좋은 조화 해산물 찜이나 전과 함께 먹으면 더할 나위 없음 짜지 않아서 좋은데 조림용간장은 더 짜지않는듯~ 조림이나 불고기 짱아찌 담그기에 딱! 살찌는게 걱정이라면 공기밥 하나에 이 간장을 비벼 먹으면 다른 반찬 필요없으니 칼로리 걱정 끝~!!

로앰

[운동]🎨가을에 억새로 유명한 경남 창영 화왕산⛰️

[운동]🎨가을에 억새로 유명한 경남 창영 화왕산⛰️ 10월말 11월 가을에 찾는 산이에요 전국 등산을 가보면 계절에 손꼽히는 산이 있어요. 재작년에 다녀왔고 등산코스 어렵지 않고 정상에 억새 군락지는 정말 장관인 곳이에요. 매주 한번 등산 가야는데 오늘은 체력도 시간도 안되서 여러가지 못한일들 하면서 가을 산행 사진 보다 공유합니다. 등산의 추억들은 다 아름다워요. 🍍파인애플딸기 도시락과  멸치견과류 주먹밥 멸치견과류 김밥

레몬그린

오늘의일기-♡

점심으로 저당불고기랑 곤약볶음밥 섞어서 볶고 상추에 싸먹었어요. 저녁엔 닭가슴살 넣고 마녀스프 또 끓였는데 내일부터 끼니대신 잘 먹어보겠습니다. 운동 완전 열심히 한 나자신 칭찬해~~!!@@

58로가즈아

오늘의 저녁 식단

김밥

핑크핑크퐁퐁

[식단정보] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드

[식단정보] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드 오늘은 홈플러스에서 배송해준 프리미엄척아이롤 구웠어요. 팽이버섯 좀 굽고 당근라페랑 그린올라브타프나드 올려서 먹어요. 그린올리브 타프나드 소고기랑 잘 어울려요. 고기만 먹으면 나쁘죠^^ 당근라페랑 팽이버섯도 먹어요. 그린올리브 타프나드 고기랑 함께 먹으면 맛있어요. 시금치가 당근을 불러 어제 김밥이 되었죠. 당근 꺼낸김에 당근라페랑 당근찜을 만들어 뒀어요. 당근찜으로 쥬스도 만들고 당근빵도 만들어요👍 많이도 구웠어요💛

레몬그린

귀요미 노오란 친구들

귀요미 친구들 소풍나왔네요~~ 가을 햇살이 따스할 때.... 선생님 따라 졸졸 줄잡고 즐겁게 걸어가구 있어요 ㅎ 언능가서 도시락 김밥먹자~~ 재촉하네요

깐뚱

욕실 리모델링

오늘 욕실 리모델링 공사 있는날인데 공사하시는 분들이 8시30분부터 오셔서 지금 열심히 욕실 기구들 철거하시는 중이네요 이와중에 배가 벌써부터 넘 고픈데 물도 안나오고 생수는 있지만 김밥이나 사러 나가야 겠네요 집에는 신랑이 있으니

산곡동미녀삼총사

화요일 저녁

소고기 불고기와 쪽파 무침& 소고기 무국 같이 먹었어요ㅎㅎ

킹로또

23일 저녁

자숙문어 숙회, 돼지불고기, 근대된장국에 저녁먹었어요~^^

어느멋진날29

시금치

밭에 심은 시금치랍니다~~ 시금치 요리도 다양하죠!  된장국, 김밥, 샐러드등 좋아요ㅎ

킹로또

19일 저녁

돼지불고기에 버섯 가득 넣었어요 두부김치도 처음 해봤어요 참치랑 김치 달달 볶았는데 맛있게 잘 되었더라고요 대상포진 걸린 우리 신랑 먹고 얼른 나으라고요ㅜㅜ

어느멋진날29

오늘 저녁

오늘저녁은 김밥한줄 삶은 계란과 키위에요 배부르네요^^

행복한 부자

추석 급찐급빠 꿀팁

안녕하세요? 추석 잘보내셨나요? 그럼 추석때 찌운 살을 빼야겠지요.ㅜ.ㅜ 제가 여러분께 소개시켜드릴 꿀팁은 밥대신 샐러드를 먹는것입니다 사실 다이어트는 식이요법이거든요..ㅎㅎ 그중에서 저는 건강에 좋고 맛도 좋은 콩불고기 샐러드를 식사대용으로 추천합니다. 다들 아시다시피 콩은 고기를 대체할수 있을만큼 영양소가 많습니다. 또한 샐러드는 다이어트이 대표 음식이죠. 이 두가지 모든 장점이 있는 음식이 바로  콩불고기 샐러드입니다.. 한번 드셔보시길 추천드립니다. 좋은하루 되세요. 감사합니다

보이윤

김떡

오랜만에 지하상가 김떡먹었는데 떡도 맛있고 고추멸치김밥도 맵지만 군침도는 맛이었어요 힐링되는맛^^

코로세움

우영우김밥 점심으로 먹었어요

맛도 괜찮고 편하긴하는데 밥먹을때 다 터지네요 ㅋㅋㅋ  한번 먹었으니 그걸로 만족이요

이닝지아

오늘도 다요트는 물건너갔네요 ㅎㅎ

점심메뉴 고민하다 결국엔  사무실 사람들모두 참치김밥과 라면을 먹었어요~ 탄수화물과 밀가루라니 ㅋㅋㅋ 다들 살걱정은 하지만, 당장 맛있는거엔 살걱정을 뒤로 미루네요 ㅎㅎ 만보걷기라도 해야할 것 같아요 ㅎㅎ

지니야만보걷자

편의점 다이어트 간식 BEST 7! 👍 지니어터의 내돈내산 리뷰 ❤️

지니어터가 추천하는 편의점 다이어트 간식 BEST 7 👍 CU, 세븐일레븐, GS25, 이마트 등! 동네 편의점에서 #다이어터용 #맛도리 간식을 찾는다면?! 지니어트 회원들이 실제로 먹어본 솔직 후기를 참고해보세요. 🙌🤩 이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 😍 *본 글에서 제공하는 가격정보는 변동될 수 있습니다. 1. 농심 후루룩 쌀국수 미역국 1,800원 | 265kcal | 74g     편의점에서 다이어트를? "후루룩 쌀국수 미역국" (클릭) "미역국 자체도 붓기를 가라앉혀주고 다이어트에 좋은 식품인데,  거기다 제가 좋아하는 쌀국수에 결합했더라구요?ㅎㅎ"  2. The 건강식단 통닭가슴살 버거 3,900원 | 407kcal | 225g   한끼를 먹어도 건강하게! CU The 건강식단 통닭가슴살 버거 (클릭) "가성비 좋고, 내용물도 튼실한 든든한 버거"  3. TFT 더 단백 드링크 (초코맛) 2,500원 | 105kcal | 250mL   생각보다 든든한 "더단백" (클릭) "더단백 드링크는 일단 성분이 만족스러운 게 커요! 이름에서부터 보이듯 단백질이 20g 이나 함유되어있더라고요~" 4. PEACOOK 미니 뺑오쇼콜라 & 미니 크로아상 8,980원 | 1개당 105~107kcal | 30g X 10개     [나의 최애 간식] 뺑오쇼콜라&크로아상 미니미 찾기 (클릭) "브런치도 요즘은 해비하고, 평소 먹었던 샐러드와는 거리를 두고 싶고… 그래서 찾은 크기가 작은 빵!" 5. 한성 크래미 (프리미엄 김밥용) 4,800원 | 153kcal | 180g   저의 다이어트는 김밥용 크래미 맛살.... 넘넘 좋아요...ㅎ (클릭) "저의 최애 다이어트 간식이네요...ㅎ   계란을 풀어서 하트전을 만들어 먹으면 단백질 보충도 되고... 식사대신으로 먹어도 배부르고 좋아요...^^" 6. 프롬잇 프로틴칩 (콘소메맛) 36,000원 | 950mg X 30정 30일분   편의점 다이어트간식 "프롬잇 프로틴칩"맛잇어요 (클릭) "과자 한 봉에 단백질 10g 너무 좋아요" 7. 익사이클 바삭칩 + 라이트 맥주 익사이클바삭칩 > 2,500원 | 185kcal | 45g 카스라이트 > 96kcal | 355mL 클라우드 라이트 > 99kcal | 500mL   다이어트 중에도 맥주가 당긴다면 "카스 라이트 & 클라우드 라이트" (feat. 안주 "바삭칩") (클릭) "다이어트 하면서 마시기 좋은 맥주 추천 드리려고요 ^^ 칼로리가 500ml 당 99칼로리 밖에 안된다는거!" -- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

만보 걷기

여기 저기 걷고 김밥 먹고  커피도 마시고  피곤해도 즐거운 하루였어요

피크타임

7일 저녁♡

불고기전골 처음 해봤어요 쉽게 생각했는데 고기 양념해서 재워놓아야하고 고기 재워놓는동안 채소 재료 다듬고 썰고 당면도 불려놓고 육수도 만들어야하네요ㅎㅎ 처음해본것치곤 잘한것 같아요 국물맛도 식당에서 먹어본맛이고 고기도 부드럽네요ㅎㅎ 우리아기 버섯 좋아해서 버섯 3가지 종류 넣었네요 국물 맛있대요ㅋㅋ 고기도 더 달라고 하더라구요  평소에 소고기 구워주면 소고기를 껌단물만 쏙 먹고 질겨서 항상 뱉어냈는데 잘 먹어요^^ 신랑도 처음한것치고 잘했다하네요ㅋㅋ 다음에 할 때는 물을 좀 덜 넣어도 되겠어요~^^

어느멋진날29

이천 축산물 축제_2

체험뿐만 시식도 많았어요ㅎㅎ 양도 넉넉히 주시더라구요 요거트, 치즈, 이천쌀맥주, 돼지고기, 소고기, 계란,  등심후라이드 등등 먹거리도 다양했어요 소고기 국거리 400g에 만원이라 샀어요 불고기도 400g에 만원이라 두팩샀어요 아이스팩으로 곰탕을 서비스로 넣어주시네요~^^ 돼지고기는 다 팔려서 못샀어요 앞다리살1kg에 2000원이라는것만 보고왔네요 라디오로 송출되는 무대행사가 있어서 김양, 박상철, 나태주 등등 트로트가수분들이 많이 오셨어요 저희도 같이 즐기다 왔답니다^^

어느멋진날29

치팅데이 맛집후기-삼양동 떡볶이집

그 지역 사는 사람만  아는  학교앞 떡볶이집  같은 분식집인데요 삼양역 근처 상가안에 있어요 생활의 달인 맛집에도 선정되서 한동안 갈수가 없을정도로 사람들이 많이 왔었죠  떡볶이에 계란 튀김 하나 꼬마김밥을 넣어주세요 이렇게 해서 4500원 이에요 엄청 맛나답니다 치팅데이에는 꼭 먹어요..

초록007

나만의 운동 방법

아침에 일어나면 미지근한 물 한 잔 마시고 폰들고 걷기 운동 하러 나갑니다. 캐시워크에 러닝크루 켜고서 걷고 와서 커피 한  잔 들고  지니어트, 캐시워크, 캐시닥 등등 만보기 앱 누르며 잠시 휴식을 취해요~ 캐시워크 팀워크 미션도 하고  걷기 운동도 되고  바람도 쐬고 ~~ 며칠전에는  [한강물길 함께 걸어요]도 다녀왔어요 덕분에 한강 공원에서 김밥도 먹고 즐거운 하루 였어요~

미라니

내돈내산 치팅맛집 추천!! 강릉 <감자유원지>

추석연휴때 강릉 여행가서 먹은 메밀 김밥입니다 !  메밀김밥 원래 좋아해서 여러군데꺼 많이 먹어봤는데 감자유원지 라는 가게의 메밀김밥이 제일 맛있어서 추천합니다 일단 가격이 11000원? 정도였던걸로 기억하는데 꽤 비싸긴했지만 후기가 좋아서 저도 먹어본거거든요  근데 크기가 엄청커서 한줄만먹어도 포만감이 장난 아니였어요  밥대신 메밀면이라 부담도 덜했고,  안에 새우튀김이랑 계란이 엄청 크고 실하니 맛있었습니다 특히 소스가 와사비 마요라서 안질리고 톡쏘는맛이 일품 ! 아보카도도 들어있었어요!

조콩만

이번 연휴 간단하게 만들었던 추석 음식

이번 연휴에 부모님과 맛있는 음식 많이 먹었습니당 외갓집에서도 맛있는걸 많이 먹었어요~~ 다이어트를 살짝 내려놓고 즐거웠네요 ㅎㅎ 제가 준비했던 음식은 불고기!! 간장 베이스로 달달하게 만들어봤어요 밥이랑 먹으니 정말 좋았답니당..!!

horang