다이어트 일기(식단,운동)

10월 30일 만보걷기

2023.10.30 12:22

조회 491추천 0스크랩 0

10월 30일 만보걷기

월요일이라 긴장되서 일찍 깨졌어요.

새벽5시에 일어나서 이것저것 하다가

아침으로 아이들 김밥 만들어야지 했다가 되려

늦어버렸네요ㅠㅠ 다행히 다들 잘 먹고 나가고

혼미한 정신으로 오운완 완료했습니다.

모두들 평안한 월요일 되세요^^

만보 수고하셨습니다 
월요일 즐겁게 보내세요

2023.10.30 14:49

작성자

건빵맛과자님 감사합니다.
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 13:48

오늘 걷기 운동 수고 많으셨어요^^
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 23:42

월요일은 괜히 더 정신이 없는거 같아요...
만보까지 잘 마무리 하셨어요

2023.11.01 14:29

월요일 아주 일찍부터 하루 시작하셨네요
오늘도 건강한 하루되세요

2023.11.01 08:34

작성자

말씀님 감사합니다.
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 14:09

오전에 만보 수고하셨어요
굿밤 보내셔요

2023.10.30 21:58

작성자

저도 응원드릴게요
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 14:09

만보 축하드랴요 ㅎㅎ
오늘 잘 보내셨나요

2023.10.30 20:16

작성자

네 만보성공이요^^
댓글 감사합니다.
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 14:08

정신없이 오전을 보내셨을 것 같네요 
그래도 오운완도 하시고 대단하세요!
언제나 응원하겠습니다. 파이팅!

2023.10.30 19:10

작성자

괜히 김밥만든다고 그랬네요ㅜㅜ
복희님 말씀 감사합니다.
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 14:08

일찍 만보걷기 끝내셨네요
편안한 오후 시간 보내셔요

2023.10.30 13:16

작성자

저도 응원드릴게요
말씀 감사합니다.
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 13:48

헬스장 휴무라 ㅈ금은 가까운 산에 왔습니다. 낙엽이 좋으네요.

2023.10.30 12:54

작성자

등산도 좋은 날씨에요
말씀 감사합니다.
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 13:47

오늘 걷기 운동 수고 많으셨어요^^
기분좋은 하루 되셔요.

2023.10.30 12:25

작성자

사랑혀니님 감사합니다.
행복하고 건강헌 하루되세요^^

2023.11.01 13:47

주간월간