오늘도 다요트는 물건너갔네요 ㅎㅎ

 

점심메뉴 고민하다 결국엔 

사무실 사람들모두 참치김밥과 라면을 먹었어요~

탄수화물과 밀가루라니 ㅋㅋㅋ

다들 살걱정은 하지만, 당장 맛있는거엔 살걱정을 뒤로 미루네요 ㅎㅎ

만보걷기라도 해야할 것 같아요 ㅎㅎ

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댓글 23
  • 레몬그린
    낮시간에 김밥 라면은 정상 칼로리 섭취이죠
    몸이 일하잖아요 소지
  • 건강하자으니
    맛있는 라면과 김밥으로 점심 드셨네요. 
    만보 걷기 화이팅 하세요
  • 이닝지아
    마침 지육챌이 올라왔떤데
    6천보로 칼로리를 태워보세요~~
    화이팅입니다
  • 그냥한번1
    라면에 김밥 이거 참을수없죠
    저녁에 운동 많이 하시면 되겟네요
  • 도낑이
    ㅋㅋ좋아요~~
    전...스콘먹어요 반만 먹어야지 햇는데 다 먹엇네요 
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    biki
    참치김밥만 먹음 서운하죠.
    저녁에 산책하면 되죠.ㅎ
  • Jess19
    맛나게 드셨음 됐죠 ㅎㅎ 운동하시면됩니다!
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    송쩡
    저로 라면에 계란탁해서 맛나게 먹고 식후산책했어요 
    만보걷기 자동으로 되네요 
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    다노밑에담요
    회사사람들 다 먹는데 나만 안먹으면 그것도 눈치가 꽤 보이긴하죠.
    맛있게 드셨으면 그걸로 장땡입니다.
    
  • 꿈굽는사람
    좋은 건 원래 안좋은거죠
    탄수화물도 필요한거래요
  • 킹로또
    참치김밥과 라면 괜찮아요ㅎㅎ
    만보 응원해요
    
  • 지도
    ㅎㅎ낮이라 그래도 다행이네요
    저녁에 가볍게 산책하세요
  • 펭하잉
    참치김밥과 라면은 못 참지요ㅠㅠ
  • SKY0118
    맛있게 먹음 0칼로리
    너무 자책하지 마세요
  • ymittang
    저도 맨날 생각만하게되네요
    이게 세게 다욧트해야겟아요
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    구룸구룸
    만보걷기 하셔야죠 ㅎㅎ
    저도 만보합니다
  • 보이윤
    맛나게 드셨음 됐죠 ㅎㅎ
    저녁에 운동 많이 하시면 됩니다.
  • 산들바밤바
    저도 평상시에 항상 탄수화물을 많이 먹는 편이라 다이어트는 꽝이네요 
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    머랭22
    탄수화물 ㅠㅠ 정말 끊을수가없네요..
    저도 중독자에요 
  • ssul0115
    참치김밥에 라면 조합 너무 맛있죠
    잘드셨어요