'불고기 왕 꼬치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 불고기 왕 꼬치에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

트레비 이왕이면 1.2L 괜찮아요!

200ml은 먹고 나면 또 아쉽더라구요 냉장고에 넣어두셨다가 나눠서 드셔도 되공 저처럼 한번에 다 마셔도 되요~ 날씨 진짜 더운데 모두 에어컨 가동하셨나요? 언제쯤 시원해질지.. ;;

우리화이팅

8월19일_혈당일기10기_1일차

날짜_8월19일 덥고흐림 기록시간_저녁식후2시간 먹은음식_소불고기덮밥 덮밥은 혈당수치가 많이 올라가서 나름 작게 먹었다고 생각했는데 수치를 재어보니 생각보다 더 많이 나갔다ㅜ 그래서 급하게 헬스장에서 러닝머신 40분걷고 10분 스트레칭후 집에서 다시 측정. 일단 안정적인수치에 들어왔는데 다시 배가보프네ㅜ

만캐쉬원해요

혈기챌10기 1일차 공복혈당 102

어제저녁 7시쯤 불고기와 야채듬뿍 보리비빔밥.복숭아.자두 운동은 식전에 30분 가볍게 근력운동 함 며칠전부터 근력운동 위해 헬스 시작 !!

셰어

혈당일기 9기 7일차

아침식후 2시간 혈당측정 늦은아침 식사로 불고기전골 솥밥 섭취 휴일 늦잠과 함께 늦은 식사 실내운동 30분

들어주자

혈기챌8일차

8월18일 오후9시 아침 차돌박이 라면 끓여 먹었습니다.점심은 단식했고 피자빵이랑 콜라,아이스크림 먹고 믹스커피 2잔 마셨습니다.저녁은 불고기 먹고 아이스크림 1개 먹음

마이뽕

밝은 왕 달

벌레소리 물소리 큰 왕 달 날이 좀 습하긴 한데 힐링되는 산책🫡

치노카푸

혈기챌9기 7일차 인증

ㅈㅓ녁에 계란탕에 밥 김치 불고기 먹었는데 생각보다 혈당이 안오르네 83밖에 안나온다 역시 빵보다는 밥이구나

HH0308

혈기챌 9기 7일차

날짜 : 2024.8.18. 측정시간 : 점심 식후 혈당 내용 : 7시 아침을 간단하게 먹고, 점심에 고추장 불고기 비빔밥을 먹었어요. 밥 먹은 후 1시간 정도 지난 다음에 측장했는데 생각보다 혈당이 잘 나왔네요. 정상 혈당인 것 같아요. 아침 공복혈당이 높게 나오고 평소엔 괜찮은 것 같아요. 활기차고 행복한 노후를 위해 혈당관리 화이팅!! 할거에요.

사라짱777

짜왕

점심에는 짜왕 꿇여서 먹었어요 두개이면 좋을 텐데 세개를 끓여서 양이 많았네요 여기에 계란 후라이 추가 하니 더 맛이 좋았어요

로블ㅎ

오늘 아침은 왕창 때려넣기

오늘은 에너지 소비가 많기 때문에 아침부터 왕창 먹음

야고

맛점

저는 불고기 시켜먹어요 맛점들 하세오

서나얌

아점- 왕뚜껑 사발면(짬뽕맛)

먹었습니다! 선풍기를 틀어놓고 오랜만에 먹으니, 맛이 좋더라구요 ~ 밥 한공기 말아서 뚝딱 ~

숲속의나무

혈당일기9기6일

오늘의 공복혈당 119. 어제 저녁으로 소불고기 먹은 거 치고는 선방했다. 너무 더워서 만보는 못걸엇지만 내일은 꼭 나가서 만보 걸을 수 잇도록 노력해볼예정이다. 더우니까 더 움직이기 싫어지는 듯하다ㅠㅠ

효오잇

꿔바로우

꿔바로우가 빠지면 서운해서 양꼬치 먹으면서 같이 주문 했어요. 수요일 부터 계속 치킨에 돈까스 오늘 꿔바로우까지 ㅠ 속이 니글니글 하네요

로블ㅎ

마쉬멜로우

이벤트로 받은 귀여운 마쉬멜로우 예요. 양꼬치 굽는곳에 같이 구울까 하다가 제가 예뻐하는 아이 주려고 킵 해봤어요 ㅎ

로블ㅎ

행운을 잡아라

양꼬치 먹으러 갔는데 식당에 행운을 잡아라 이벤트가 있어서 재미로 참여 해봤어요. 원하는 품목이 안 나와서 아쉬웠지만 재미있었어요

로블ㅎ

2차 아파트 야시장

1차 마시고오니 식구들이 2차 가자네요 ㅠ 타꼬야끼, 사탕수수, 식혜, 회호리감자,닭꼬치,닭발,돼지껍데기 ~~ 엄청 사와서 켈리 맥주 한 캔 마셨고 식구들 다 실컷 먹었네요♡

리얼지니어트

아침밥 산책 다녀와서 푸짐하게

산책을 딱 한 시간만 할 줄 알았는데 생각보다 더 걸려 2시간 됐답니다. 집에 와서 어머니는 샤워하시고 나는 샐러드부터 아침 준비했습니다. 야채 믹스 깔고 배추 썰어 넣고 당근 오이 파프리카 피망 브로콜리까지 넣고 오리엔탈 드레싱 야채 많은 곳에 뿌려야 돼서 이때 뿌리고 양배추라페 넣고 과일은 배 2쪽 썰어 놓고 토마토마리네이트 중앙에 예쁘게 배치했는데 토핑으로 찰옥수수 견과류 시리얼을 뿌리니 예쁜 토마토가 안 보이네요. 맛있어지긴했지만 덜 예뻐졌어요😅 엄마랑 맛있게 천천히 다 먹고~~ 어머니는 내가 샐러드 하는 동안 반찬 해셨거든요. 오늘은 가지구이와 꽈리고추를 쪄주셨고 간장양념장도 만들었고 냉동실에 있는 소불고기랑 팽이버섯과 양파랑 볶아주셨어요. 역시 엄마 손이 빠르다니까요. 나 샐러드 하나 만드는 동안 엄마는 아침에 건강식으로 반찬를 뚝딱 하셨어요. 나는 잡곡밥 반그릇을 데워 먹고 엄마는 어제 한 솥밥 누룽지를 끓여드셨어요. 꽈리고추는 지인이 주말 농장에서 어제 딴건데 너무 쌩쌩하고 다 좋았는데 좀 매웠답니다. 그래도 구운가지에 불고기 넣고 찐꽈리고추같이 돌돌 말아서 먹으니 그것만으로도 충분한 한접시 음식이 되겠더라구요. 너무 풍성하게 먹어서 아침 다 먹으니 배가 너무 부르더라고요. 식사 전 산책으로 만보를 걸었지만 밥 먹고 나서도 점심 먹기 전에 운동 안하면 안될정도로 배불렀답니다😆 어제보다 확실히 많이 먹었어요. 어제만큼 먹는 게 목표였는데 아침 밥부터 벌써 목표를 벗어나고 있답니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 은종 더 많이 하고 좋죠. 그죠?

성실한라떼누나

8/16(금)헐~~활동왕은 또 캐시가 줄었네요.

헐~~처음에 10,000캐시에서 7,000캐시/5,000캐시 이번에는 3,000캐시로 줄었네요.( ＞Д＜；) 대신 게시글 20개 댓글100개로 줄었네요.

냥식집사

혈당일기9기 5일차

8월15일 공복혈당 130 전날은 소불고기 밥 김치 오후에는 삶은계란2개 복숭아 삼계탕을 먹엇다 식후에는 혈당이 170나왔다.

데굴곰순

새우깡 남편의 말복 선물

손이 많이 가는 새우깡 남편이 말복이라고 족발을 사왔네요.저녁에 불고기와 스테이크를 먹었어도 입속으로 폭풍 흡입 했네요.

핑크한울이

혈당관리 9기6일차

2024년8월14일 9시경 혼술후, 양꼬치에다 소맥 아주 많이 서너잔 마신후 혈당이 걱정되어 먹고나서 바로 혈당측정을 했어요 얼만큼 혈당이 올랐을까 궁궁해? 생각보다 그다지 그래도 조심해야겠죠

크리스탈b6m

채끝등심

말복이어서 아이 보양식으로 채끝 등심 스테이크를 해 주었네요. 저는 그제 남은 불고기 억어요.

핑크한울이

8/14(수)복날저녁은 콩불~🤤

복날인데 뭘먹을까 하다가 콩불(콩나물불고기) 했어요~~ 그리고 파로곡물밥! 건취나물 조금 넣고 밥했어요~~^^ 그리고 먹기싫은 토마토 콩불에 넣었더니 맛있네요ㅎㅎㅎ 저녁 맛있게 드세요~~

냥식집사

우왕.. 대구 도착했어요 😊

저는 대구 도착했어요 서울보다 덜 더운데?? 기분탓인가요? 3시전에 할일 다해야해서 바삐 움직여봅니다 ㅎ 기분이 좋쿠만요~ 좋은 하루 보내세용~~

우리화이팅

소통왕포인트 감사합니다

우헷3000포 감사합니다 ~^^ 포인트가 쑥늘어나서 기분좋아용~^^

나는무너

8/13 혈기챌 9기 6일차 인승

날짜 : 2024.08.13 측정시간 : 아침 공복 아침에 공복으로 혈당체크를 했다! 습관처럼 아침 공븍에 측정하게 된다. 아침은 호박죽이 있어서 조금 먹었다. 점심은 불고기 덮밥 저녁은 김치 볶음밥을 먹었다

nulsom

왕얼음 얼려먹는 재미가 쏠쏠하네요

하루에 몇번이나 왕얼음을 생산하는지 ㅎㅎ 왠지 커다란 왕얼음 몇개 넣어서 먹으면 더 시원한거 같아요 저녁 간식 생각나지만.. 왕얼음물로 참아야죠! 시원하니 좋네요 이제 앱테크도 슬슬 마무리해야겠어요~

우리화이팅

8월 13일 혈당일기 9기 6일차

1.측정사진2. 혈당측정 시간대 :점심식후 2시간30분후 3. 섬취음식 : 비빔밥, 오뎅 1조각, 돼지불고기 1소접시, 옥수수 1개 4. 내용 : 식사 도중에 당이 떨어져서 비빔밥을 먹고 식당사장님이 직접 농사지으신거라고 주신 옥수수를 먹었어요. 늘 점심식사를 하고 나면 고혈당을 치고 후두두둑 떨어지는 터라, 점심식후 바로 혈당이 크게 오르지 않았지만. 빠른걷기로 20분 걸었어요. 날씨가 얼마나 더운지 땀이땀이 어마어마하게 흘렀어요. 점심먹고 앉아서 일을 하는데 평소와 다르게 훅 치고 떨어지지 않고 서서히 올라가다가 그냥 옆으로 곡선을 그려주네요. 제 자신이 뭘 잘했는지 모르지만 혈당이 좋을때는 칭찬받는 기분이에요.

연완이맘