마음그릇
공복에 주의를 요하는 수치군요 건강한 식단관리와 운동으로 혈당건강 되시길 응원해요
날짜 : 2024.08.13
측정시간 : 아침 공복
아침에 공복으로 혈당체크를 했다! 습관처럼 아침 공븍에 측정하게 된다.
아침은 호박죽이 있어서 조금 먹었다.
점심은 불고기 덮밥
저녁은 김치 볶음밥을 먹었다
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날짜 : 2024.08.13
측정시간 : 아침 공복
아침에 공복으로 혈당체크를 했다! 습관처럼 아침 공븍에 측정하게 된다.
아침은 호박죽이 있어서 조금 먹었다.
점심은 불고기 덮밥
저녁은 김치 볶음밥을 먹었다