'브로콜리 믹스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

믹스 냉커피

집에와서는 넘 더워 믹스 냉커피 마셔요.

여니솔이맘

6/8(토)커피믹스에 새겨진 좁쌀만한 '숫자'…이건 뭘까❓️

맥심 커피믹스 봉지 뒷면에  1~10까지 숫자가 새겨져 있다. 최근 SNS에서 맥심 커피믹스에 표기된 숫자에 따라 맛이 다르다는 소문이 돌고 있다. 이에 따르면 커피믹스 봉지 뒷면에 적힌 숫자가 커피 농도를 의미하고, 큰 숫자일수록 커피 맛이 진하다는 것이다. 맥심 커피믹스 상품을 직접 구매해보니 1~10까지 숫자가 적혀 있었다.  💥소문은 사실이 아니었다.😆 커피믹스 봉지에 1~10까지 숫자가 새겨져 있는 이유는 '생산 라인 번호'를 의미할 뿐 맛과는 관련이 없다는 것이다. 커피믹스 봉지스틱은 10대 분말 주입기를 포장지가 통과하면서 한꺼번에 10개씩 뽑아져 나오는 구조다. 

냥식집사

브로콜리

우리 꼬맹이 7살오빠가 브로콜리를 이렇게 잘 먹는지 몰랐어요~ 혼자 다 드시려 합니다~

동남이쁜이

믹스커피

집에와서는 따뜻한 믹스커피 한잔도 마셨네요.

여니솔이맘

표고버섯볶음 브로콜리

3차 완성~ 표고버섯볶음이랑 브로콜리 삶았어요~ 아침에 냉장고 텅덩 비워 있었는데 지금은 가득차서 넣을때가 없네요..

김포비

점심은 야채손질후 샐러드와 요거트

라떼랑 아침 산책으로 빵 사와서 아침을 조금 늦게 먹고 잠깐 쉬었다가 12시에 식자재유통센터 가서 양상추 사고  하이마트 가서 동생방 에어컨 사서 설치 예약하고 왔답니다.  한성대 쪽으로 간 김에 동생이 좋아하는 충무김밥 사가지고 점심으로 챙겨 줬어요. 저는 아침이 좀 늦어진 관계로 이때 그렇게 배가 고프지 않았거든 그리고 아침에 거의 콜라비와 브로콜리 빼고 다른 야채는 거의 다 써서 야채 준비를 했어요.  겨우 준비 끝내고 샐러드 만들어 상에 차리니 2시 50분 되네요. 한 1시간 20분쯤 계속 씻고 물 빼고 썰고 했던 거 같애요. 하여튼 혼자 먹을 샐러드인데도 진짜 듬뿍 만들어서 그릭요거트와 양배추라페 발사믹드래싱으로 맛내서 먹었네요. 한 시간 이상 열심히 해서 준비한 야채들 한 번 찍어봤어요. 보면 별거 아닌데 아 이거 준비하는 데 왜 이렇게 시간이 걸릴까요? 야채 샐러드를 가장 많이 먹으니까 양도 장난 아니고요😅 돈 조금 아껴볼려고 야채믹스 안 쓰고 양상추랑 치커리 로메인 배추 같은 걸로 베이스를 하려니까 준비시간이나 힘이 배는 드는것 같아요. 이러니 야채 믹스를 쓴 건데 이것도 자주 먹다보니 변화가 필요해지더라고요. 이것도 해보고 저부터 해보는 거죠 뭐~ 너무 힘들면 더 간단한 방식으로 아마 변하겠죠?ㅎㅎ 샐러드는 3시 반쯤엔 다 먹고 TV 보면서 쉬고 있는데 아무래도 쫌 배가 고파지더라구요. 샐러드 먹고는 배가 좀 차는 거 같더니만 3~40분만 이렇게 배가 고파지네요. 샐러드에 단백질 좀 넣었어야 하나 싶어요. 하여튼 요거트 먹었어요. 내가 만든 수제 요거트에 냉동과일 넣고 방울토마토도 한 4개 넣고 시리얼과 견과류 넣고 어. 쬐끔 단맛으로 알룰로스 뿌려서 빡빡 비벼서 먹었죠.

성실한라떼누나

당 0% 프렌치카페 카페믹스 스테피아

저는 하루에 커피 한 잔은 무조건 마셔줘야 하는 커피 애호가에요. 하지만 나이가 들수록 당뇨에 대한 걱정이 많아지잖아요. 아메리카노를 먹으면 좋겠지만 저는 커피는 달아야 맛있다는 생각에 커피믹스를 즐겨먹거든요. 그래서 당 걱정없이 먹을 수 있는 커피믹스 하나 소개시켜드릴게요. 프렌치카페 카페믹스 스테비아인데 설탕을 대체해서 스테비아로 제조했기 때문에 당이 0%에요. 요즘 스테비아가 굉장히 핫한데 커피믹스에 스테비아를 활용한 제품들이 속속 등장하고 있더라구요. 이뿐만 아니라 무지방 우유를 사용해서 칼로리도 또한 많이 낮췄어요. 스테비아, 무지방 우유 첨가로 혈당관리 스트레스를 줄여주니 너무 고마운 제품이에요. 당 0% 커피믹스 여러분들도 한번 즐겨보세요.

지매

저당관리 커피믹스

저당관리 저칼로리 커피믹스인데요. 제가 커피믹스를 자주 마시고  집에서도 늘 즐겨먹는 커피인데요.  보통 일반 커피믹스를 처음에 먹다가 너무 당조절이 안돼서 너무 달고 칼로리도 높다는 것을 알았어요. 그러다가 얼마 전에 새로 출시한 프렌치카페에서 이번에 2분의1 하프 칼로리가 나와 칼로리도 줄일 수 있는가 보다 해서 봤더니 당도 이렇게 1그람 밖에 안되더라고요.  저도 당 수치가 의심되는 증상이 있어서 당을 조절해야 되는 입장인데 계속 그런 일반 커피믹스를 먹으면 안될 것 같아서  이런 제품으로 이제는 먹고 있어요. 1잔을 먹어도 속에 부담이 없고 예전에 일반 커피믹스는 속이 너무 부대끼고 콜레스테롤도 높아지고 했었는데이 이 커피믹스를 한 잔 마시면 뭔가 저칼로리라서 그런지  속도 개운하고 자극이 별로 없어서 편하더라고요. 그래서 저는 계속 프렌치카페에서 나온 2분의 1 하프칼로리 커피믹스를 즐겨 마시고 있습니다. 당조절에는 충분할 것 같아요.   

안델라

화요일 아침 재료손질만 1시간😅

100g이 빠졌어요. 뭐 이 정도면 유지고 어제 아침 점심을 잘 먹고 저녁을 안 먹은 게 그나마 유지를 한 거 같네요. 어제는 제법 많이 걸었었거든요. 유지가 됐어도 기분이 좋아져야 되는데 어제 걷기를 많이 해서 오늘도 그만큼 걸어야한다니 약간의 부담이 밀려 옵니다. 걱정은 걱정이고 아침은 항상 잘 먹어야죠. 그러나 오늘은 거의 야채 대부분(당근 빼고)을 다 준비해야 했어요. 어제 비슷하게 뚝 떨어졌거든요.  이제까지 편하고 다양하게 야채믹스 섞어놓은거 사서 씻어서 했는데 어제 양상추 저렴하게 사면서 로메인과 같이 야채믹스처럼 만들어서 먹을려고 했거든요. 그러니까 그것도 반정도 씻어서 준비해놓고, 오이랑 파프리카 썰어야 했고 브로컬린 삶아서 준비해야 하고요. 과일은 모처럼 사과를 없고 딸기랑 오렌지 준비까지 하니 거의 한 시간이 걸린 거 같네요🤣 이렇게 시간이 많이 걸려서 만든 아침 1인분 샐러드에요. 시간 걸린만큼 풍성하게 넣네요. 거기다가 딸기 듬뿍 그릭 요거트샐러드로 저거 다 먹으니까 배불렀어요 물론 배가 조금 찼지만 샐러드는 그만 꺼지니까 그리고 아침엔 더 든든히 먹기 위해서 밥도 차려 먹었죠. 그 대신 밥은 반만 데우고 전에 남았던 상추 한 장이랑 배추 4개로 쌈밥 해 먹을라고 어제 사온 두부 반 물기 날려서 두부쌈장 만들고 반은 두부전 했어요(고기 대신 쌈에 밥이랑 같이 싸 먹었어요)  아침에 야채 준비한데도 꽤 시간이 걸렸지만 이거 두부 쌈장 만들고 두부지는데도 더 시간이 걸렸답니다. 그래도 어제 산 맛있는 알타리 김치와 파김치 꺼내서 금방 만든 두부쌈장으로 쌈 싸먹으니 정말 좋았어요. 고기대신 두부전에 먹으니까 칼로리 부담도 덜구요. 쌈밥은 배부르게 먹어도 확실히 죄책감이 덜 들어요. 물론 밥은 보통때 반을 먹어야 된답니다. 밥까지 원래 먹듯이 먹으면 배가 너무 불러서 움직이지도 못할 수도 있어요.😆 쌈 먹으면서 좀 텁텁한 느낌은 브로콜린과 초장을 빼서 고걸로 상콤하게 마무리했어요. 아침에 브로콜리 잘 삶아서 반찬으로 먹어도 맛있더라구요.

성실한라떼누나

브로콜리토너

여동생이 브로콜리추출물이용해서 만들어준 토너겸 미스트에요ㅎ 씻고나서 재빨리 뿌려줘요ㅋ

난괜찮아용

브로콜리주스

더워서 주스 한잔마셔요 브로콜리주스라서  맛도 좋아요

원킬

아이스믹스 커피

다 저녁에 아이스믹스 두봉 털어서 얼음 한가득 넣어 먹네요 그래도 나름 스테비아 제로슈거로^^;

헤븐79

제철 브로콜리

1일 1 브로콜리네요. 지금이 딱 제철이라 너무 맛있어요. 벌레 없는게 진짜 신기해요.

루시안

5월 20일 (월) 혈당일기 3기 7일차

- 날짜 : 2024.05.20 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 인터넷으로 주문한 추어탕을 데워서 먹어봤어요. 700g 인데 절반만 먹었어요. 야채를 다양하게 먹었네요. 와일드 루꼴라는 허브라서 생각보다 향이 많이 강하더라고요. 부라타치즈랑 먹어야 어울릴 듯 하네요. 어제 피곤해서인지 오늘 영 기운이 나지 않아 식후 걷기를 35분만 했어요. 들깨가루 넣어서 먹으니 고소해서 국물도 다 먹었더니 혈당이 110대를 넘어버렸네요. ​ 점심​ 파프리카 / 샐러드 믹스 / 샐러리 / 와일드루꼴라/ 깻잎 / 익힌 브로콜리 토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추​​ 애호박 양파 볶음(수분으로 볶은거) (시판) 외갓집 더 명작 버드나무집 추어탕 350g 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 140g

run2

믹스커피 마시고도 혈당 오를 걱정 없는 무화당 믹스커피 소개합니다

정신 없이 일하거나 연장근무로 피곤하게되면 믹스커피를 기본 4잔이싱 마시게 되는 일이 많아졌네요 그런날은 혈당수치도 올라가고 또 그 걱정에 스트레스 쌓여서 당이 더 오르는  일이 반복되었구요. 그렇다고 믹스커피를 당장 끊을 수도 없는 처지로  고민만하다 알게된 무화당 걱정없는 믹스커피!!!  무화당 믹스커피의 탄생비화를 알게되면서 맛이 더욱 궁금하더라구요!!!!!'CHeck Point💚 실제로 눈으로 봐선 일반 믹스커피와 달라보이지 않았어요 왼쪽이 맥심 믹스커피, 오른쪽이 무화당 커피에요 맛도 비교해서 전혀 뒤지지 않았어요 아마 브라질산 커파덕인것 같았어요 ⬆️오늘도 따뜻하게 한잔 마셔줬지요⬆️ 이젠 맘편히 커피믹스를 당걱정 없이 마실 수 있어 좋아요. 

블리비

첫 수확 브로콜리

어제 시골에서 따온 브로콜리 신기하게 올해도 잘 자랐네요. 엄마 덕분에 맛있게 먹습니다.

루시안

믹스커피

믹스커피 한 잔 멍때리면서 마셔봣어요. 달달한 맛이 기운을 차리게 해주네요.

안델라

믹스커피

믹스 커피 1잔해요. 구수함이 출출함을 달래주네요.

안델라

세상 참 편한 냉동 야채 믹스

쿠팡에서 산 야채믹스 ㅋ 와 편하네여 ㅎ 요거 넣고 계란 넣고 자투리 어묵 넣고 볶음밥 해먹었는데 너무 편하네요^^

우리화이팅

믹스한잔

믹스 한잔 중입니다 어제 두번째 테스트중인 현미견과 퐁과 함께 아직 테스트 중이예요 현미퐁

원킬

야채믹스 편하게 잘 나와요~

친구가 이야기 해줘서 야채믹스 샀어요 볶음밥 할때 일일히 야채 다듬지 않아도 요거 넣으면 끝... 세상 참 편해졌어요. 😄

우리화이팅

믹스커피

달달한 커피가 땡겨서 믹스커피 마셔요. 근데 신기한게 믹스커피는  시골에서 마시는게 제일 맛나요. ㅎㅎ

루시안

해물믹스 구매했어요

5/6 에 주문했는데, 오늘 도착했네요. 지난번에 시켜서 먹어보니 괜찮더라고요. 해물종류도 여러가지고, 다 손질되어있는거라 먹기전에 몇번 씻기만하니 편하기도하고요. (파전해먹었는데, 해물을 넣은것과 안넣은건 확실히 차이가 있더라고요) 솔방울오징어가 딱 하나만 들은건 아쉽지만, 요즘 물가 생각하면 이것도 괜찮은 구성이라고 생각해요. 마트에서 해물믹스 가격 비교해보니 캐시딜이 괜찮더라고요. 캐시딜쿠폰가격 안오르면, 더 구매할 의사있어요.

멋진나지니

믹스커피

혼자 달달한 믹스커피 한잔 마셨어요

여니솔이맘

☕️믹스커피버전 저칼로리 음료추천 🧡 빽다방 원조커피 제로슈거! 🧡

안녕하세요! 제가 요즘 즐겨먹는 저칼로리 음료 소개합니다☺️ 바로 빽다방 원조커피 제로슈거에요! 제로슈거는 대체당을 사용한 음료로 다이어터 혹은 유지어터 분들도 부담없이 먹을 수 있는 음료 중 하나입니다. 더운 여름, 가끔 달달한 음료 땡길 때❗️ 달달한 커피믹스 좋아하시는 분들은 끊을 수 없는 원조커피.. 하지만 당이 어마무시하죠. 그래서 원조커피도 제로가 나왔다고해서 먹어봤는데, 한번 먹고 달달한 음료 땡길 때 마다 자주 먹고 있어요🤣 ✔️ 원조커피 일반 VS 제로 영양성분 체크 ❗️원조커피 제로슈거 칼로리 327kcal 카페인 452mg 나트륨 74mg 당류 0g 포화지방 16g 단백질 4g ❗️일반 원조커피 칼로리 425kcal 카페인 371mg 나트륨 22mg 당류 48g 포화지방 12g 단백질 3g 확실히 칼로리 차이가 많이나고, 당류도 제로니까 부담감이 훨씬 덜해요! 하지만, 여기서 놓칠 수 없는건 포화지방 함량이겠죠? 항상 다이어트는 나 자신과의 싸움이라고 생각하는 저는 탄수화물/단백질/지방을 균형있게 먹고 한번씩  입터짐을 방지하기 위해 먹어주는 편이에요😀 카페인도 높아서 이 점 주의✨✨ ✔️ 객관적인 맛 평가 각얼음으로 주문해서 먹고 있는 빽다방👀 음료가 커서 이거 하나로 하루 종일 먹습니다ㅎㅎ,, 한 입먹어보니 일반 원조커피랑 비슷한데 살짝 더 달다고 생각해주시면 될 것 같아요😅 일반 설탕이 아닌 대체당을 사용했기 때문에 스테비아의 그 씁쓸한 맛이 느껴지긴 합니다! 하지만, 제 입맛에는 괜찮았어요~ 달달함의 욕구를 충족시키기에는 충분했고 이런 인공적인 단맛을 싫어하시는 분들은 싫어하실 수 있겠다라는 생각이 듭니다😭 ☕️ 빽다방 원조커피 제로슈가 정리 ✨ 대체당을 사용한 당류 0g 음료 ✨ 고카페인 음료로 카페인 민감하신 분들은 주의 ✨ 스테비아의 인공적인 단맛을 싫어하신다면? 물이나 얼음을 취향에 맞게 추가해서 드셔보세요!!

sunmi9333

5/2(목)🥦브로콜리 많이 드세요🥦

어제 시장에서 브로콜리 2개 3천원에 사왔어요. 브로콜리 쪘는데 초고추장 안찍어도 맛있네요.

냥식집사

나만의 혈당관리: 스테비아 커피 믹스

혈당 관리를 위해 많은 노력을 하고 있지만 오늘은 요놈의 커피 얘기입니다. 평소에는 믹스커피를 참지만  비가 오거나 일에 지치고 힘들때는  유난히 단 믹스커피가 참기 힘들때가 있죠?   저만 그런가요?.  그럴때는  이 스테비아 믹스커피를 마십니다.  칼로리가 0이고 혈당에 전혀 영향을 주지 않는다고 해서  한번씩   마시고 있네요

생강꽃

믹스커피

비오는 날은 믹스커피죠

호림짱

견과류 믹스넛

간식으로 먹는 견과류가  떨어져서 믹스넛을 샀어요 식구들이 잘 먹으니까  미리미리 사다가 놓아야 겠지요

차칸청춘

달달이 믹스~

출근해서 달달이 믹스 한잔 마셨어용 오늘도 당과 카페인으로 충전해서 화이팅해봅니당ㅎㅎ 금욜 오늘 시간이 빨리흐르기를~~~ㅎㅎㅎ

채아미

스테비아 커피믹스 좋아요

저는 믹스커피를 좋아해서 끊을수가 없더라구요. 좋지않은  습관인줄 아는데 힘들때  마시고나면 힘도 나고 자꾸  궁굼할때도 마시게 되네요 끊을수는 없고 그래서 저는  프렌치카페 스테비아 커피 믹스를 먹구 있어요 가격은 일반  믹스커피에 두배네요 비싸지만 먹어도 죄책감이 덜 하네요 맛도 일반 믹스커피랑 같은 느낌도 나서 저는 좋은거 같아요 믹스커피 좋아하시면 드셔도 괜찬을거 같아요

콩나무