'브리 오 블루' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 브리 오 블루에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘의 음식

오늘 맛있는거 먹을가요 맛있는 분식 어떤가요 분식 드시고 힘내세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 병들면 아무것두 못합니다 오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

오메가 3

혈관건강 심혈관예방 등 눈 건강 위해 오메가 3 챙겨요

예지영준맘

2026년 4월 15일 수요일 오윤완

오늘은 캐시홈트 스트레칭 해 주고 가까운 공원에서 4바퀴 돌았더니8천보 걸었네요 집에 와서 책 읽다가 점심 간단히 먹고 잠시 나가고 조금 뒤 지나고 저녁에 헬스장에 헬스장 가방에 신발 넣고 가서 신발 갈아신고 칸에 넣고 스트레칭해 준 다음 기구운동 렛풀다운 등등 해 주고 마지막으로 러닝머신 했는데 사진을 못 찍고 중지시켜버렸네요 ㅋ 그래서 어쩔 수 없이 내려와 헬스장 가방 꺼내 신발 갈아신고 넣고 가방 들고 집으로 와서 씻고 신발서랍장에 넣고 방에 들어와서 올리네요 아침에 많이 걸어서 그런가 졸리네요

loverosa

오메가3 하구😙

건강하게 챙기는 영양제 한포로 오메가3하고 코엔자임 까지 먹을 수 있는 메디코치 굿입니다😙😙

자스민꽃

오운완

벌써 초여름 날씨 빠르게 봄이 사라지려나요

인생이여만세

하체 근력 계단오르기

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운 동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

정수기지안맘

오후 스트레칭

근육을 이완해내는 스트레칭으로 피로 풀어주는 시간 가졌어요

입맛없엉

계단오르기 운동

계단오르기는 심폐 지구력 향상과 근력 강화, 체지방 감소에도 효과가 좋아요. 계단오르기 꾸준히 해보려고 합니다.

안레몬

오늘 퇴근하다가 예쁜 머리핀 하나 샀는데 기분 전환 제대로네요

별거 아닌데 그냥 머리에 꽂아보니까 거울 속 제 모습이 좀 더 화사해 보이는 것 같고 왠지 몽글몽글해지는 거 있죠 가끔은 이런 만 원의 행복이 행복을 가져다 주기도 합니다

이하린80

계단오르기

하체근력 강화를 위해 계단오르기 해주었어요

행복

계단 오르기

하체 근육을 강화하는 근력운동 계단 오르기 오늘도 실천하네요.

쩡♡

혈당친화식품 샘표 저당 초고추장으로 오징어초무침

- 브랜드명 :샘표 - 제품명 : 샘표 저당 초고추장 - 구매처 : 쿠팡 - 가격 : 9400원 - 용량 :340g 혈당 친화 선택 이유 - 이 제품을 고른 이유 : 저당제품을 사고 싶어서 - 성분표 (있을 경우) 에서 주목한 점 : 당의 정 - 당류 : 3.4g - 감미료 종류(있을 경우) : 알룰로스 - 원재료 중 특이사항 :레몬농축액, 배농축과즙이 들어갔고 알룰로스 감미료 포함 섭취 후 체감 후기 - 혈당 반응 체감 : 일반 초고추장과 맛이 같았다. - 포만감 지속 시간 : . - 맛 평가 (5점 만점) : 5점 만점에 5점 - 단맛 강도 : 중 - 일반 제품 대비 차이점 : 차이가 없이 맛있었다. 활용 방법 - 이렇게 먹었어요 : 오징어초무침에 넣어 무쳐 먹었다. - 추천 조합 : 오징어와 함께 먹는걸 추천해요. 총평 - 추천 대상 : 혈당 관리식을 하시는 분들 추천 - 비추천 대상 : 감미료에 민감하신분 - 재구매 의향 : Y - 한줄 총평 : 전체적으로 단맛이 과하지는 않지만 일반 초고추장의 맛과 거의 흡사. 저당제품이라 싱겁거나, 다르거나 하지 않았다. 재구매 의사 있어요.