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'비 플레인 퀵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 비 플레인 퀵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심은 숯불 닭갈비

🍽️ 소개할 음식/식품:숯불 닭갈비 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부)) 점심은 숯불 닭갈비로 맛있게 먹고 왔어요 좋은 오후 되세요

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들꽃7

점심은 숯불 닭갈비

비타민디

비타민디 먹었습니다 흡수력 높은 D3 영양제입니다  뼈건강 면역력 등에 좋대요 

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오와둥둥

비타민디

비오틴

모발성장과 피부에 좋은  비오틴을 챙겨 먹었어요 

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행복

비오틴

멀티비타민

피로회복과 활력을 위해  멀티비타민 챙겼어요 

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행복

멀티비타민

비타민 D

뼈건강과 골다공증 예방 근육 건강에 도움을 주는 햇빛 영양제 비타민 D 산책 전 섭취하네요 

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정수기지안맘

비타민 D

비타민

활기찬 하루 보내기 위해서 비타민 섭취 해 주고 있어요

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들꽃7

비타민

멀티비타민

혈행 개선 눈 건강을 챙길 수 있는 멀티비타민 미네랄 챙겨 주네요.

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쩡♡

멀티비타민

비타민 D

뼈 건강에 도움되는 비타민 디  수치 개선을 위해 챙겨 주네요.

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비타민 D

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선에 도움을 주는  오메가3와 비타민 점심 후 섭취하네요.

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오메가3와 비타민

비타민씨

푸드루트 비타민 먹었습니다 면역력에 좋은 아연도 들어 있습니다

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오와둥둥

 비타민씨

애사비소다

편의점에서 애사비 소다 애플맛 구매해서 마셔봤어여. 생각 보다 시큼한 맛이 강하지 않아서 좋았어요

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애사비소다

멀티비타민

하루 부족한 비타민 미네랄  멀티비타민 으로 보충해줍니다 

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멀티비타민

닭갈비

정육점에서 미리 사다놓은 닭갈비가 있어서 점심으로 먹었어요

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닭갈비

비빔밥

야채와 반찬 넣고 고추장 넣고 비빔밥 만들어 먹었어요 

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비빔밥

소이비랩 두유

소이비랩 두유 마셨습니다  총당류가 낮아 좋네요 

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오와둥둥

소이비랩 두유

비오틴

모발성장과 피부에 좋은  비오틴을 챙겨 먹었어요 

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비오틴

멀티비타민

피로회복과 활력을 위해  멀티비타민 챙겼어요 

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멀티비타민

비타민 D

뼈건강과 골다공증 예방 근육 건강에 도움을 주는 햇빛 영양제 산책 전 섭취하네요.

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비타민 D

비타민디

햇볕영양제 비타민디 먹었습니다 흡수력 높은 D3입니다  뼈건강 면역력 등에 좋다고 합니다 

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오와둥둥

비타민디

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요  면역력 강화 필요합니다  꾸준히 먹어야 좋아요

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영진왕빠

비타민

비타민

활기찬 하루 보내기 위해서 비타민 섭취 해 주고 있어요

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들꽃7

비타민

멀티비타민

혈행 개선과 눈 건강 등을 챙길 수 있는  멀티비타민 미네랄 챙겨 주네요.

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멀티비타민

비타민 C

피로회복에 도움되는 비타민C  챙겨 주네요.

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비타민 C

오메가3와 비타민

혈행 건강과 중성지질 개선에 도움을 주는  오메가3와 비타민 점심 후 섭취하네요.

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오메가3와 비타민

비타 파워

비타파워 마셨습니다  피로감 해소에 좋은거 같습니다 

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비타 파워

비빔밥

각각의 취향에 맞게 육회 비빔밥과 소고기 장조림 넣은 비비밤으로 먹었어요. 소고기 장조림 넣어서 먹어도 맛이 좋았어요

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비빔밥

육회 비빔밥

오늘은 정육점에서 육회비빔밥 공구 하길래 미리 예약 해 놓고 사갖고 왔어요.  저는 육회는 개인적으로 못 먹는 음식이긴 한데 남편이 좋아해서 사갖고 왔어요.

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육회 비빔밥

비타민D

뼈 건강과 골다공증 예방에 도움주는  비타민 D 챙겨 주네요.

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비타민D

[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 2회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

BEST 선정이 되고 싶다면!  추가항목 내용도 함께 작성해보세요! 💊[선택 1] 복용 경험 있어요! 👉🏻어떤 계기로 복용을 시작하셨나요?     (의사 권유 / 자의 결정 / 지인 추천 등) 👉🏻복용 전 BMI 또는 체중 구간은 어떻게 되셨나요? 👉🏻식욕 변화를 느끼셨나요?     (예: "예전엔 밥 한 공기였는데 반 공기도 벅차요") 👉🏻이 약을 고민하는 분들에게 한 마디 해주세요! 💬[선택 2] 복용 경험은 없지만, 관심 있어요! 👉🏻현재 본인의 건강 상태나 체중 고민을 간략히 알려주세요 👉🏻복용을 망설이게 하는 가장 큰 이유는?     (비용 / 부작용 우려 / 정보 부족 등) 👉 [위고비/마운자로 후기&정보] 게시판    

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geniet

[이벤트] 💉위고비/마운자로 탐구생활 2회 | 📢 복용 중인 분도, 고민 중인 분도 모두 참여 가능해요!

멀티비타민

하루 부족한 비타민 미네랄 멀티비타민으로 보충해줍니다 

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예지영준맘

멀티비타민

위고비 사용하면 단백질 섭취를 더 신경 써야 하는 이유가 있나요?

위고비 관련 정보를 보다 보면 공통적으로 단백질 섭취 이야기가 정말 많이 나오더라고요. 단순히 식사량만 줄이는 게 아니라 단백질을 충분히 먹어야 한다는 글도 많았습니다. 아무래도 식욕이 줄어들면 전체 섭취량 자체가 감소하다 보니 근손실이나 영양 불균형 때문인지 궁금해졌어요. 실제로 위고비 사용 중에는 평소보다 단백질 섭취를 더 중요하게 관리해야 하는 편인가요?

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블루베리

비타민씨

레몬맛 먹기 좋은 비타민 먹었습니다 영국산 비타민과 아연이 들어있습니다 활력을 주는 영양제입니다

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오와둥둥

비타민씨

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