'비엔나 청양고추' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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더 건강하게~ 굽네, 청양고추 "닭가슴살 비엔나"
반찬할 때 비엔나소세지는 늘 인기만점이죠. 고기 없을때 핑크색 햄이나 소세지 반찬이 간편하기도 하고 쉬우니까요. 근데 닭가슴살은 다이어트나 건강을 위해 먹는다지만 맛있게 먹기 힘들었는데 비엔나소세지로 나온게 있어서 사다 먹어봤어요. 굽네에서 나온 청양고추가 들어간 닭가슴살 비엔나소세지예요. 많이 맵지 않고 후라이팬에 노릇노릇하게 볶거나 전자렌지에 익혀 먹을 수 있어서 좋아요. 총 100g당 170kcal 당류 2g , 나트륨 590mg , 단백질 15g 야채랑 곁들여 볶아서 반찬으로도 먹을수 있고 식단조절할 때도 질리지 않게 먹을수 있어 좋았어요. 저는 살짝 칼집 내서 야채들과 볶아 먹는 편이 좋았어요. 어떻게 먹어도 맛있는 닭가슴살 소세지를 추천합니다.
파랑하트
비엔나 소시지
비엔나 소시지.. 전 가공식품은 평상시 안먹기 때문에.... ㅋ 구내식당에서 나오면 .. 좀 숫자가 많죠 .. 단무지 고추가루 넣고 버물버물 하면 맛이 좋죠. 감자 끔직막하게 볶고, 가지도 볶고... 특별 서비스 반찬.. 청양고추 가득넣은 멸치.. (이모님께서 조금 별로로 주심) 비가와서 그런가요 시원한 콩나물이 더 시원하네요
뽀봉
양배추 청양고추전
재료 (2인분 기준) • 양배추 2컵 (채 썬 것) • 청양고추 1~2개 • 부침가루 또는 밀가루 1/2컵 • 물 1/3컵 • 소금 약간 • 식용유 적당량 ⸻ 만드는 법 1. 양배추는 곱게 채 썰고, 청양고추는 어슷 썰어요. 2. 볼에 양배추, 청양고추, 부침가루, 물, 소금을 넣고 섞어요. 3. 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟갈씩 떠서 앞뒤로 노릇하게 부쳐요. 4. 키친타월로 기름기를 살짝 제거하면 더 담백하게 즐길 수 있어요.
로블ㅎ
비엔나 소세지🥓
비엔나 소세지 볶아서 기본 반찬이랑 간단하게 저녁 챙겨 먹었어요 😊
들꽃7
청양고추 쏘옥 김밥으로
바쁜 아침 사간 당근과 청양고추 넣은 야 채 김밥으로 간단하게 챙겨서 먹으니 좋네요.
정수기지안맘
CJ 더건강한 닭가슴살 소시지 청양고추
다이어트/ 단백질/ CJ/ 닭가슴살/ 소시지/ 추천/ 후기 다이어트에 좋은 닭가슴살입니다. 청양고추가 들어있어 느끼하지않고 개운해요. 전자레인지에 1분만 돌리면 따뜻하게 맛나게 드실수 있어요. 1팩에 2개가 들어 있어 한끼 식사로 충분하고 다이어트에 도움이 되요
금빛여우
청양고추
청양고추 저렴해서 사왔어요 이럴때 잘라서 냉동보관하고 찌개에 넣어 먹으면 좋아요
마음그릇
비엔나는 애들꺼😀😀
비엔나 굽굽해서 저녁 먹으려구요💛💛 울 애들은 이렇게 바싹 데워준걸 잘먹더라구요 ㅋㅋ 약간 고기느낌 나서그런가 :)
자스민꽃
아침은 기본식단(닭가슴살 큐브 청양고추맛)
아침은 기본 식단으로 레몬물과 견과류, 닭가슴살 그릭 야채과일 샐러드, 미주라토스트 2개입니다. 닭가슴살은 아임닭의 닭가슴살 큐브 청양고추이고 100g, 180kcal 입니다. 닭가슴살은 어제 냉동실에서 냉장고를 빼놨다가 아침에 1분 정도 전자레인지에 데웠답니다. 샐러드는 야채믹스 한팩 씻어서 깔고 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 섞고 햄프씨드와 요거트드레싱 뿌리고 가장자리에 토마토, 브로콜리와 그릭요거트(발사믹식초 알룰로스), 자두 1개, 양배추라페 깔고 그 위에 닭가슴살 올리고 그릭요거트 주변 위주로 시리얼 뿌려서 만들었어요. 먼저 레몬물과 견과류를 먼저 먹고 샐러드 먹기 전에 미주라토스트에 샐러드에 있는 그릭요거트 바르고 자두 한쪽씩 올리고 양배추라페와 야채도 조금 올려놨답니다. 그리고 나서 샐러드를 야채 과일 위주로 먼저 맛있게 먹고 야채 조금 남겨놓고 닭고기랑 먹었는데 닭가슴살큐브 청양고추는 확실히 간도 좀 있고 매운맛도 제법 낫고 든든하답니다. 같은 100g인데도 kcal가 더 높아서 그런지 살짝 더 배부르네요. 부드러운 딸기나 오렌지도 없어서 이제 자두를 올렀는데 자도도 괜찮더라구요. 많이 안 익어 보여도 생그럽고 맛있었어요. 칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 식사 완료.
성실한라떼누나
왕돈까스에 청양고추 🌶 🍽
점심은 왕돈까스로 든든히 먹었네요. 겉은 바삭 속은 촉촉한 경양식 옛날 돈까스! 청양고추와 함께 먹으니 자칫 느끼하거나 질릴수 있는 걸 딱 잡아주어서 더 먹게 되네요.
정수기지안맘
칼집이 착착착 비엔나 소시지~
눈치 겁나보임 ㅋㅋㅋㅋ 비엔나소시지로 오늘 이거 엄청 담다가 그릇이 모잘라서 생선가스옆으로 뒹굴뒹굴 ㅋㅋㅋ 소시지는 꼭 머스터스 소스에 좀 찍어야 맛이 좋은거 같아요 ~~
뽀봉
비엔나 소세지
트레이더스에서 구매한 통통한 비엔나 소세지 구워서 점심으로 먹었어요. 사이즈가 커서 두개만 먹어도 적당 하네요. 오랜만에 먹어서 그런지 맛있네요.
로블ㅎ
비엔나커피
커피 좋아하시는 분이 추천해 주셔서 갔는데 여기는 항상 웨이팅이 있다고 하네요. 웨이팅 하고 비엔나 커피 마셨는데 유명한 이유를 알겠네요
로블ㅎ
오랫만에 비엔나 ~🥰
저녁은 비엔나 굽굽해요~😄 요거 반찬으로 구워놓고 일부는 볶음밥 하려구용 ㅎㅎ 늘 애들이 좋아하는 비엔나거든요 ^^*
자스민꽃
비엔나 소시지와 생선가스도 맛나게 먹었네요
뜨끈한 들깨 미역국 맛이 좋죠 김치볶음도 밥도둑이고, 오랫만에 도토리묵도 기름장에 들기름을 넣었나봐요 아주 고소하네요~~ 비엔나 소시지와 생선가스도 맛나게 먹었네요
뽀봉
비엔나 소시지 맘껏 먹는날
남편한테 톡이왔네요 ㅎㅎ소세지 제일 건강에 안좋다고 그래도 오늘은 맘껏 먹는날이죠 전별로 가공육 안먹어서. 구내식당에서 나오는건 먹어도 된다는 주의 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 짜장도 나왔는데, 전 매콤함 오징어 볶음이 더 좋아요 미역줄기 효능 아주좋던데.. ㅋㅋ 맘껏 담아왔어요 오늘은 미역줄기하고 비엔나 먹는날....
뽀봉
비엔나 아이스크림
맛있는 비엔나 아이스크림 식전이라 달달하니 맛나지요
한냄
닭가슴살 랭커 닭가슴살 소시지 청양고추
제품명 : 랭커 닭가슴살 소시지 칼로리 : 165kcal 단백질 15g 추천하는 이유 : 닭가슴살로 만든 소시지인데 퍽퍽하지 않고 안에 육즙이 가득해요 개인적으로 청양고추맛이 가장 맛있습니다
통통한뚱이
청양고추 썰어서 냉동해두엇어요 ~
어제 농수산물 시장에서 사온 청양고추예요 이게 3000원이면 많은거죠~^^ 일년은 먹을까요?? 씻어서 물기 빼고 썰어 봉지넣고 얼면 지퍼팩에 넣고 보관하고 통에 넣어 두었다 사용해요
껌씹는여우
청양고추, 풋고추보다 다이어트 효과 클까?
청양고추, 풋고추보다 다이어트 효과 클까? 한국인의 고추 소비량은 단연 세계 최고 수준이다. 주 생산국인 헝가리, 미국, 일본과 비교해도 40~100배 정도 높다. 한편, 고추의 주성분인 캡사이신이 다이어트에 도움을 준다는 말이 있다. 매운맛 하면 떠오르는 '청양고추', 실제로 다이어트에 효과가 있을까? ◇캡사이신, 다이어트에 효과 있어 먼저 다이어트에 영향을 주는 '캡사이신'을 알아야 한다. 캡사이신은 고추의 매운맛을 내는 무색의 휘발성 화합물로, 몸에서 '카테콜아민'이라는 물질을 합성해 체온을 높이고 땀을 낸다. 또 혈관 확장과 수축을 도와 혈액순환을 원활하게 한다. 그 결과 에너지 대사, 특히 지방 대사가 활성화돼 다이어트에 도움을 준다. 국내 한 연구에서는 식이 캡사이신이나 캡사이신 외용제가 내장 지방과 인슐린 저항성을 개선하는 것으로 나타났다. '한국영양학회지'에도 캡사이신이 체지방을 줄여 비만의 예방과 치료에 효과가 있다는 연구가 실린 적이 있다. 적절한 캡사이신 섭취는 건강에도 좋다. 캡사이신은 항균 작용을 해 장내 유해균을 죽이고, 염증 증상을 개선할 수 있다. ◇청양고추, 풋고추보다 캡사이신 2배 이상 많아 청양고추에는 캡사이신이 다량 함유돼 있어, 다이어트에 도움이 된다. 다른 고추는 건조중량 100g당 캡사이신이 10~200mg 정도가 들어 있지만, 청양고추는 150~400mg이 함유돼 있다. 매운맛 자체가 다이어트 효과를 내기도 한다. 청양고추의 스코빌 지수는 풋고추보다 7배가량 높다. 불닭볶음면 덕에 잘 알려진 '스코빌 지수'는 여러 종류의 고추가 얼마나 매운지 판단하기 위해 미국 화학자 윌버 스코빌이 개발한 기준이다. 하지만 다이어트만을 위해 무리해서 매운 음식을 찾을 필요는 없다. 이론적으로 캡사이신이 다이어트에 도움을 주긴 하지만, 캡사이신을 과하게 섭취하면 위 점막이 손상돼 위염, 위궤양 등이 발생할 수 있다. 한편, 풋고추에도 풍부한 비타민C와 식이섬유가 들어 있어 다이어트에 도움이 된다. 다이어트에 영향을 주는 요인은 다양하다. 자신에게 맞는 다이어트 식품을 섭취하고, 운동을 병행하는 게 바람직하다. 청양고추, 풋고추보다 다이어트 효과 클까?© 제공: 헬스조선
뽀봉
아침 된장찌개와 비엔나
된장찌개와 비엔나 먹었어요 좋은 하루 보내세요
수수깡7
청양고추 추가~
캐시딜 닭갈비^^ 너무 안매워서 신랑꺼는 청양고추 3개 썰어넣고 고추가루 더 추가해서 볶았어요 그래도 안맵 ㅠㅠ 페페론치노를 부셔서 넣었어야했나봐요 담엔 그렇게 먹는걸로..
당근쥬스쪼아
비엔나이이스크림
비엔나로 아포카토 어설프게 만들어먹어요 ㅋ
매직이
청양고추
청양고추 썰어서 냉동보관하려구요 된장찌개랑 요리할때 사용하려고 합니다 ㅁ
마음그릇
청양고추샀어요
. 청양고추 샀어요 냉동실에 들어갈 운명들입니다
원킬
비엔나 소세지
비엔나 소세지 볶았어요 어슷어슷 썰어서 기름 팬에 두르고 볶다가 양파넣고 간장조금이랑 케첩 넣고 볶아볶아요 참 저는 고추장도 반스푼 넣었어요 오늘 아침 반찬으로 먹으려구요~ 참 쉽죠~
쉬림프
청양고추
풋고추 옆에 청양고추도 같이 심었는데 매콤 칼칼한 국물이 먹고 싶을때 넣어서 먹고 있어요~ㅎ
킹로또
청양고추 닭가슴살 추천
우리 아들이 즐겨 먹는 청양고추 닭가슴살 추천해요, 다른 거는 몇 번 먹다 말더니, 이 제품은 맛있다고 꾸준히 먹더라구요. 양도 적당하고 가격도 괜찮고, 무엇보다 다른것과 달리, 충분히 먹을 만한 맛이 난데요, 아마 청양고추의 칼칼한 맛이 느껴져서인 것 같아요
제임스김7
매콤 개운 닭가슴살
허닭 닭가슴살 비엔나 청양고추 입니다 비엔나 모양이라 한입씩 먹기 간편해요 청양고추맛이라 개운해서 깔끔하고요 전자렌지에 살짝 데워먹으면 좋아요 오늘 아침으로도 뚝딱 했어요
몽뜌
교촌 닭가슴살 통통비엔나 추천 ㅋㅋㅋ
정말 우연히 먹게 되었는데 이거 정말 속세의 맛이 나요 ㅋㅋㅋ 식감도 비엔나소세지같고요 오히려 조금더 부드럽고 촉촉하더라고요 닭가슴살 제품 먹어봣던것중에 제일 깔끔하고 맛있었어요 ㅋㅋㅋ 추천합니닼ㅋㅋㅋㅋ
으라챠챠챠챠
부드러운 닭가슴살 비엔나
아이들 비엔나소세지 좋아하죠? 저희집 막내는 쏘야볶음도 좋아하고, 떡볶이에도 꼭 비엔나소세지 넣어달라고 해요. 전 사실 소세지나 햄 싫어라해요. 몸에 좋을리가 없잖아요. 우연히 발견한 CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 비엔나. 진짜 너무 부드럽구요 닭가슴살로 만들어 다이어트에도 좋아요.
쓰리채맘
쫄깃쫄깃 가성비좋은 닭가슴살 비엔나소세지~~!!
제거 잘 먹고있는 닭가슴살 제품은~~ 바로바로~~~ 곰곰 닭가슴살비엔나 소세지 입니다~~!! 제가 다이어트를 성공하고나서 지금 유지중인데.. 유지하면서 하루 한끼는 아점으로 샐러드 챙겨먹고 있는데요~~^^ 샐러드 위에 토핑으로 요 닭가슴살비엔나를 얹어서 먹고 있어요~~^^ 1키로씩 냉동상태로 배송이 오는데요~~^^ 양도많아서 요렇게 소분해서 꺼내먹고 있어요~~ 제가 닭가슴살 제품을 여러가지 먹어봤는데 이제품은 쫄깃쫄깃 하면서 맛있어서 계속 손이 가는 제품이였어요 샐러드 먹을때 몇개씩 꺼내서 전자레인지에 돌려 얹어먹어요~^^ 잘못하면 비릴수도있고 손이 자주 안갈수도 있는데 요제품은 먹어도 먹어도 질리지않아서 좋았어요 고등학생인 아들이 요즘 운동하면서 요걸 한번 먹어보더니 알아서 너무 잘 챙겨 먹고있네요~~^^ 다이어트할때 부담스럽지않으면서도 맛있게 먹을수 있고 가격도 쎄지않아서 가성비좋게 먹을수 있는 너무너무 좋은 제품인것 같아요
향기음악

