'비피더스 드링킹 요구르트 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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사과 뉴스

요즘 사과값이 미치긴했지요

오늘도화이팅요

사과

사과 먹고 건기챌 완주했어요

보통아이

사과

후식으로 사과도 같이 챙기 네요. 먹다가 배불러서 간식으로 갖고 나가네요 아점으로 과일까지 든든하게 먹었어요

로블ㅎ

금사과

아침사과 건강에도좋고 비타민충전합니다

코로세움

사과

저녁에먹는 사과 동사과 요즘은비싸서 무조건금사과에요

코로세움

늦은아침사과

아침 사과 좋다고 먹는게 이시간입니다. 주말이라 모든게 늑장입니다. 밥도 차도 사과도 이러다 주말 금방 가겠네요

파인호랭이

사과 도시락도 준비

아이의 점심 사과 도시락과 단백질 쉐이크 준비해 놓고 볼일 보러 출발했지요.

루시안

후식 사과~

아침 먹고 사과 한개 먹어요 시원하고 아삭거리고 맛도 좋으네요~

딸기와의행복

다이어트로 신체 균형 회복

1. 목표 몸무게가 75kg에 이르자 신체활동이 둔해지고 허리와 무릎이 불편하기 시작했습니다 올해 1월 15일 마침 지니어트에서 하는 다이어트 챌린지를 알게 되었고 65kg 감량을 목표로 도전을 시작했습니다 2. 경과 처음 시작전 몸무게 75.50kg 3단계 시작전 몸무게 69.50kg 3단계 완료후 몸무게 67.40kg 3.식단 조절 지니어트에서 소통되는 정보를 참고로 하여 간편하고 실현가능한 것을 주로 하였습니다 아침에는 집에서 만든 요구르트에 사과 선식으로 간단하게 먹어요. 아래 사진중 요구르트를 기본으로 곡물식빵이나 야채 과일을 선택하여 먹어요 점심은 곤약국수나 현미밥에 미역국 등으로 영양을 보충해요 저녁에는은 5시 이전에 고구마나 바나나를 간단하게 먹어요 중간에 생양배추나 양파를 먹어요 이후 야식은 절대적으로 자제하려고 노력합니다 4. 운동 인근에 있는 산사에 까지 만보를 걷고 대응전에서 108배를 합니다 신체건강은 물론 정신 수양에 좋아요 5. 결과 2달 동안 75kg에서 현재 67kg으로 8kg 감량 했으나 목표에서 2kg 부족하네요 6. 후기 처음에는 감량이 잘 되더니 목표인 65kg에는 더디네요. 운동은 지속적으로 하고 있어요 그러나 식단조절은 잘 안되요. 음식이 질리고 자제하던 야식도 자꾸 손이가요. 제가 추천하고 싶은것은 양배추와 양파를 생으로 먹는 것을 추천합니다

그냥지나

후식 사과~

아침 식사후 사과 먹어요~

딸기와의행복

사과즙

사과즙 마셔요^^ 달달하니 맛나요~

당근쥬스쪼아

사과즙

사과즙 달라해서 꺼내줘요 캐시딜에서 산거에요 사과 100프로~~^^

당근쥬스쪼아

캐시딜에서 포인트로 사과 구매해 봤어요

캐시딜에서 무얼 살까 고민하다 판매랭킹1위에 있는 사과를 구매해 봤어요.제일 좋아하는 과일인데 만원의 행복상품으로 판매도 많이되고 있길래 믿고 구매를했어요. 사진처렁 포장잘되어 왔고 중간사이즈랑 작은 사이즈랑 섞여 있더라구요 최고품질의 상품은 아니지만 그래도 신선하고 맛도 괜찮았어요..작은 사이즈는 씻어 한손에들고 베어먹기 딱이네요

지앤혁

사과

디저트 사과먹고 정신좀차려봅니다

코로세움

훈제오리사과 샌드위치

제가 제일 좋아하는 다이어트식 샌드위치 소개합니다. 주재료는 훈제오리와 사과입니다! 먼저 훈제오리는 살짝 데치거나 볶아서 준비하고, 양파는 채썰어 물에 담궈 매운기를 빼줍니다 식빵은 호밀빵이나 글루텐 프리 빵으로 저는 사용해습니다 버터에 토스팅 하지않고 그냥 생식빵이 너무 촉촉하게 더 맛있더라구요! 식빵에 한쪽면에 저칼로리 마요네즈와 홀그레인소스를 섞어 발라줍니다 그위에 차례대로 치즈, 청상추 많이, 훈제오리, 양파, 채 썬 사과를 올려줍니다. 식빵 한쪽면에는 무가당 땅콩버터를 발라준후 덮어주고 랩으로 꽁꽁싸서 반 잘라 아메리카노랑 먹으면 찰떡콩떡 너무맛있습니다! ㅎ

조콩만

오전 간식 사과

오전 청소하기전 사과먼저 먹고 시작해요

딸기와의행복

사과

사과를 구매후 봉지에 하나씩 싸서 냉장보관해 먹으면 아삭하면서 싱싱함이 오래간다고하네요 그래서저도

코로세움

사과를 구입해 봤어요

겨울부터인가 사괏값이 올라서 먹는 건 엄두도 못 내다가 만 원의 행복에 사과가 있기에 캐시워크 만 포인트 모은 걸로 한번 주문해봤어요. 가장 위에 옵션이 만 원. 혼합과가 무엇인지는 모르겠지만 1.2kg 혼합과로 1.2kg 양이 어느 정도 될지 두근두근하며 기다렸어요. 포장은 단단한 고구마박스와 에어팩에 잘 포장되어 왔어요. 사과를 먹어본 후로 개인적으로는 에어팩 포장재가 무척 비쌀 거 같아 포장재의 원가를 절감하더라도 원료의 품질에 더 신경 써보면 어떨까 하는 생각이 드네요. 고르고 균일한 색과 사이즈로 리뷰에서 보았던 것보다 상태가 좋아보이는 사과들. 총 네 개가 왔어요. 처음 박스 들었을 때 생각보다 가벼워서 '에게'했는데 1.2kg이 이 정도 양이군요. 잘라서 먹어보았는데 그냥 아무 단맛이 안나서 생각보다 맛이 없었어요. 하지만 육질은 단단하고 식감은 아삭하고 병든 곳도 없으니 기본을 하는 사과로 보아야겠죠? 이상 캐시딜의 만 원짜리 1.2kg 청송 사과 별점 ★★★☆(3.5점)~★★★★(4점) 드립니다. 다음번에는 좀 더 맛있는 사과 먹고 싶네요. 다들 맛있는 청과 생활 하세요.

자이언트로

사과즙

사과즙 한포로 건강 챙겨봅니당

채아미

할머니 사과 어디서 사셨어요?

할머님들 단체로 사과 봉지를 들고 벤치에 앉아 계시기에 물어봤어요. 살짝 부끄러웠지만 이번 캐시딜 사과 망해서 어쩔수가 없었네요..🤣 매주 수요일 땡땡아파트 사이에 트럭이 온다고 친철하게 알려주시고 빨리가야 살 수 있다기에 걷가다 바로 땡땡아파트 직행 맛있는 사과 사왔습니다.

루시안

사과

디저트 사과는 늘 함께합니다

코로세움

캐시딜사과

사과 사봤는데 오늘왔어요 배불러서 좀다 먹어야겠어요

송쩡

수제 요거트 레시피

다들 요거트 어떻게 드시나요? 저는 서울우유 + 종근당 건강 유산균 요 조합으로 만든 그릭요거트가 제일 맛있더라구요 신맛두 좀 덜하구요 비피더스나 불가리스 보다는 그게 더 맛있어요 거기에.. 블루베리 혹은 사과 배 조합 좋아요 여기이 팁은 반숙 계란이랑 같이 먹으면 먼가 더 꼬소하구 좋더라구용 함 드셔보시요

milktea