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'빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침은 식으로 😆😆

이랑 치즈랑 해서 줬는데 애들 잘먹더라구요 🥰 둘쨰는 잘 안먹는데 식 올만에 꺼냈더니 하나 다먹음요^^*

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자스민꽃

아침은 식빵으로 😆😆

딸기

파리바게뜨 식 쿠폰 하나 있어서 갔다가  딸기 있어서 사왔어요  역시 맛나요~

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워니s

딸기빵

다이어트 일기 2.9 내일 먹을 굽기

군밤도 굽고 도 굽고 하다보니 매일 만들어 먹게 되네요. 제일 좋은저은 속이 편함

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야고

다이어트 일기 2.9 내일 먹을 빵 굽기

오트밀 블루베리 ~

딸내미가 오트밀 블루베리 만들었어요 제법 촉촉하니 맛있더라고요 저녁으로 이렇게 먹더라고요😅😂 만들다 손을 좀 데어서 물집이 잡혔네요ㅠ

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제벌

오트밀 블루베리 빵~

맛나게 ^^

배가 허전할때 생각나는 ^^ 오늘은 못참고 과 아메리카노 달지않아 조금 위안이 되어요ㅎㅎ

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어트지니요

맛나게 빵^^

점심은 가게에서 견과류, 리코타치즈샐러드, 소금 샌드위치

11시에쯤 집에서는 라떼랑 같이 나와서 11시 반쯤 우리 꽃가게에 도착했고 그때부터 라떼는 엄마랑 있고 나는 1시 근무하기 전까지 혼자 산책했답니다. 5시 퇴근하고 산책을 하면 너무 늦고 라떼도 힘들 것 같아서 오전에 혼자 걷기를 했어요. 율곡터널 지나서 창덕궁 인사동 익선동. 이렇게 다시 우리 꽃가게 쪽으로 왔는데 엄마가 내일 꽃시장 간다고 현금을 찾아오라고 그래서 서울대병원 대한외래까지 갔답니다. 가게 가는 길목의 AMT기에는 5만원짜리가 없어서 거기까지 가서 현금 찾아서 1시 15분에 가게 도착했어요. 시간 지나서 얼른 점심 먹을려고 준비했네요. 견과류 담고 집에서 샐러드 도시락 갖고 와서 리코타치즈샐러드 만들고 소금샌드위치까지 차려서 점심 먹었어요. 우선 먼저 견과류부터 먹고 집에서 야채믹스 반팩, 당근 콜라비 체썬사과 채썬단감 브로콜리 차지키소스 토마토 조금, 건자두2개 넣고 와인식초드레싱 뿌리고 햄프씨드까지 뿌렸어요. 가게에 와서 집에서 가지고 온 야채 담고 리코타치즈 마져 넣고 가게에 있는 방울 토마토와 냉동블루베리 뿌리고 건자두2개 썰고 넣고 시리얼 조금 더해서 마무리했네요.  야채 위주로 맛있게 먹고 리코타치는 내가 만든 거고 오늘은 아무것도 안뿌려서 우리 라떼랑 나눠 먹었네요. 라떼는 치즈는 다 좋아하는데 이건 안 짜니까  괜찮겠죠?😁 샐러드까지 다 먹고 집에서 만들어 온 소금 샌드위치 먹었어요. 한 1주 전쯤에 엄마한테 익선동 자연도에서 소금사드린것중에 하나가 남아서 김치냉장고에 계속 있었거든요. 이렇게 오래 있으면 엄마는 안 먹는 편이라 그냥 내가 오늘 점심으로 먹을려고 샌드위치 만들었답니다. 절반을 갈라서 무가당 땅콩버터 바르고 양상추 깔고 양배추라페 듬뿍 넣고(근데 이게 양배추라페 거의 마지막이랍니다. 또 만들어야 돼요.🤣) 아침에 샐러드 만들 때 남은 토마토 반개 크게 썰어서 넣었어요. 사실 뭘 더 넣을까도 고민했어요. 원래 샌드위치에 왕창 넣는 스타일이긴 하지만 오늘은 손에 힘이 없어서 더 넣는 것도 귀찮고 속이 왕창 든 거는 먹을 때 자꾸 흐르니까 그게 귀찮아서 오늘만큼은 작게 넣어서  만들었네요. 소금이 맛있으니까 이 정도로 마무리해도 괜찮을 거 같더라구요. 그대신 소금은 안 데웠답니다. 보통은 을 살짝 데워서 쓰는데 소금은 버터가 많아서 데우면 느끼함이 살아나더라고요. 오늘 샌드위치는 느끼하지 않는 대신 덜 맛있게 먹자 생각했죠.  그래서 그렇게 넣고 꼭 눌렀더니 괜찮은 샌드위치가 되는 거 같네요. 유산지로 싸서 비닐에 담아서 가져갔답니다. 그래서 처음에 차릴땐 저렇게 종이에 싸인 샌드위치인데 이쁘게 보일려고 종이 빼고 또 사진을 찍었답니다. 샌드위치는 맛있었어요. 역시 속이 작아서 그 부분은 좀 아쉽더라고요. 이것보다 두배는 넣었어도 맛있었겠지만 물론 옆으로 흘렀겠죠? 그래도 먹기는 편해서 다 장단점이 있는 것 같애요. 유명 소금집에서 속재료로 가득 넣어서 주는 샌드위치보다는 덜 맛있긴 했도 또 충분히 매력이 있었어요.ㅋㅋ

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성실한라떼누나

점심은 가게에서 견과류, 리코타치즈샐러드, 소금빵 샌드위치

오늘 초딩들. 급식파업으로 밥 대신 먹음

다들 해맑음ㅋ ㅋ 맨날 밥먹다가 애입맛에 도파민 폭발하는 단맛나는 을 먹으니 좋지 ㅋ

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야고

오늘 초딩들. 급식파업으로 밥 대신 빵 먹음

다이어트 일기 2.8 이랑 군밤 만들기

어차피 돌리는거 밑에 밤깔고 구움

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야고

다이어트 일기 2.8 빵이랑 군밤 만들기

“간식도 못먹겠네”…파리바게뜨 ·케이크 가격 5.9% 올린다

컴포즈 커피도 오르고... 스벅 커피가격도 오르고.. 다음달부터 더위사냥과 붕어싸만코 등 인기 아이스크림 가격도 200원씩 오른다고 합니다 ....도 오르네요 ㅋㅋ 흐윽.. 파바 가격이 싸다고 느끼지는 않았는데 더 오른다고 하니 정말 물가가 장난 아니예요  5.9프로 인상폭도 크네요 그냥 다이어트하고 덜 사먹는걸로... ㅎㅎ  붕어싸만코·부라보콘·월드콘 등 먹거리 가격 줄줄이 인상 파리바게뜨가 오는 10일부터 일부 제품 가격을 평균 5.9% 인상한다. 다음달부터 더위사냥과 붕어싸만코 등 인기 아이스크림 가격도 200원씩 오른다. 7일 파리바게뜨는 96종과 케이크 25종 등 가격을 올린다고 밝혔다. 파리바게뜨의 가격 인상은 지난 2023년 2월 이후 2년 만이다. 가격 인상에 따라 ‘그대로토스트’는 3600원에서 3700원(2.8%)으로 오르고 ‘소보루’ 가격은 1500원에서 1600원(6.7%)이 된다. ‘딸기 블라썸 케이크’는 1만9000원에서 1만9900원(4.7%)으로 오른다. 파리바게뜨 관계자는 “원료비와 각종 제반 비용 상승에 따라 불가피하게 가격을 조정하게 됐다”고 말했다. 이날 빙그레도 다음 달부터 아이스크림과 커피, 과채음료 일부 제품 가격을 인상한다고 밝혔다. 더위사냥은 800원에서 1000원으로 오르고, 슈퍼콘과 붕어싸만코 등은 1200원에서 1400원이 된다. 또 아카페라 사이즈업(350㎖)의 소비자가격은 2400원에서 2600원으로 오르고, 따옴(235㎖)은 2400원에서 2700원이 된다. 자회사인 해태아이스의 부라보콘과 시모나 등도 1200원에서 1400원으로 오른다. 빙그레 관계자는 “최근 원부자재 가격 상승 및 인건비∙에너지 비용 증가에 따른 원가압박이 심해지고 있는 상황이다”라며 “특히 이번 가격 인상 제품들의 주요 원재료인 커피, 코코아, 과채 농축액 등의 가격이 급격히 상승하고 있으며 환율 상승으로 악화되고 있다”고 설명했다. 전날 롯데웰푸드 역시 오는 17일부터 빼빼로 등 26종 가격을 평균 9.5% 인상한다고 한 바 있다. 초코 빼빼로는 1800원에서 2000원으로, 가나마일드 가격은 2800원에서 3400원으로 조정한다. 몽쉘 오리지널도 6600원에서 7000원로 인상한다. 빙과류 중 월드콘은 1200원에서 1400원으로, 설레임은 1200원에서 1400원으로 각각 조정한다. 롯데웰푸드는 지난해 6월 1일에도 초코 빼빼로 등 17종 제품을 평균 12% 인상했다. <출처 매일경제> 

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우리화이팅

“간식도 못먹겠네”…파리바게뜨 빵·케이크 가격 5.9% 올린다

밥 대신 ^^

오늘은 밥 생각이 없어서 밥 대신 과 아메리카노로 맛나게 묵었어요^^ 역시 은 맛나요ㅎㅎ

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어트지니요

밥 대신 빵^^

망고

점심으로 먹었어요 밥보다 오늘은 이 먹고프네요 망고가 잔뜩 올라간 달달하면서도 맛있어요 오늘은 너로 정했다^^

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쉬림프

망고빵

빙그레 또아 티라미수 출시

드디어 또아가 치트키를 찾아냈다

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야고

빙그레 빵또아 티라미수 출시

다이어트 일기 2.6 수제 만들기

바닥에 종이를 깔면 편하다는걸 알게됨

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야고

다이어트 일기 2.6 수제빵 만들기

따끈한 찐 간식으로

따끈따끈한 찐 쫀득한 반죽과  달콤한 팥소의 조화로 맛있어요. ○탄수화물이 풍부해 활동량이 많거 나 피로를 느낄 때 에너지를 보충합니다. ○팥소에 포함된 식이섬유가 장운동 을 촉진해 소화를 돕고 변비 예방에 효 과적입니다. ○팥은 철분이 풍부해 빈혈 예방과 개 선에 도움을 줍니다.

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정수기지안맘

따끈한 찐빵 간식으로

옥수수 기정떡같은 이에요 요거 시리즈 다 맛있어요

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현유리

빵

소금샌드위치

저녁 먹기전에 배고파서 루꼴라 샌드위치 반 잘라서 먹었어요 ㅎ 반은 남편 주려고 남겼네요 최애 소금 샌드위치중 한곳 이예요 마지막 남은거 구매했네요

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로블ㅎ

소금빵샌드위치

최애

집에 들어가기전에 최애 집 들렸네요  늦은시간에 가니 제가 원하는 들이 다 빠졌어여. 소금 샌드위치 하나 샀어요

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로블ㅎ

최애빵집

호두과자 땅콩과자 계란 다 같은맛

오전에  간식으로  호두과자  땅콩과자 계란주문해서  먹었는데요 다 같은맛이  나요 반죽이 다 같은걸로 하셨나봐요  맛있게  잘 먹었네요

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어싱

호두과자 땅콩과자 계란빵 다 같은맛

다이어트갤에서 뽑은 살찌는데 직이었던 음식 5가지

제 경험상 짜파게티가 원탑이었음 할인해서 5x2샀다가 피봄

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야고

다이어트갤에서 뽑은 살찌는데 직빵이었던 음식 5가지

우유 들어간 이 좋아요

맛있는 우유 브레드 ~~ 우유가 들어가서 너무 폭신합니다^^

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동남이쁜이

우유 들어간 빵이 좋아요

(혈당)통밀 고르는 방법

1.통밀비율이 50%이상인것 2.당함류 2g이하 인것으로 고를것 3.통밀발효종 이러면서 당 22g 이런거는 패스 4.이렇게 통밀 함량80%에 당2g 이런게 좋은거 한번 먹을때는2장 이상은 패스

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야고

(혈당)통밀빵 고르는 방법

먹어용

하나 먹어용 ㅎㅎ 저녁 먹긴 했는데 배가고파서 그냥 식하나라도..먹네여

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여리나

식빵 먹어용

다이어트 일기 2.4 (혈당 실험)수제커피+수제+마카롱

테스트 목록 수제 조금 땅콩버터 우유반잔 에소+바닐라 파우더 마카롱 레몬수 반잔 먹은후 10분 홈트 결과 106 목표는 100미만

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야고

다이어트 일기 2.4 (혈당 실험)수제커피+수제빵+마카롱

다이어트 일기 2.4 수제커피+수제+마카롱

오늘은 이걸로 혈당 테스트 2시간후 얼마나 나올려나

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야고

다이어트 일기 2.4 수제커피+수제빵+마카롱

간편한 토스트 올리브 식

올리브가 송송 박힌 식이네요  식 한쪽으로 계란 양배추랑 대파 좀 가득 넣어서 토스트 반쪽씩~~ 올리브 씹히는식감도 맛이 좋아요  1) 심혈관 건강 개선 불포화 지방산이 매우 높아 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈관 내피세포 손상을 막아 혈관을 보호하고 혈압을 낮춥니다. 또한 인슐린 민감도를 높여 혈당 조절을 개선하는데 매우 효과적입니다. 2) 항암 효과 폴리페놀 및 비타민 E, 스쿠알렌 등 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포를 보호하여 암 발생을 낮추고 암세포 성장과 증식을 막습니다. 3) 뇌 건강 증진 불포화 지방산은 뇌세포막을 구성하고 기능을 유지하며, 뇌세포 손상을 막아 뇌 기능 저하를 예방합니다. 또한 뇌혈관 순환을 개선하여 인기 기능 향상에 도움이 되며 집중력 및 학습 능력 향상에 효과적입니다. 4) 피부 건강 불포화지방산은 피부 장벽 기능을 강화하여 피부 수분 손실을 막고 피부를 보호합니다. 또한 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 염증을 감소시켜 피부 노화를 막는데 효과적입니다.

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뽀봉

간편한 토스트 올리브 식빵

딸기 시즌 디저트 짱 맛있어요 살만 아니면 맘껏 먹고 싶지만 ㅋㅋㅋㅋ 나눠 먹으니 더 맛있어요

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현유리

빵

다이어트 일기 2.3 +계란+밀크티 혈당 테스트

내심 100미만 기대했는데 안되네 ㅋ

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야고

다이어트 일기 2.3 빵+계란+밀크티 혈당 테스트

다이어트 일기 2.3 혈당+체중 극복 제 2차

만드는거 간단하고 은근 재밌넹 오늘은 요거 1개랑 계란 먹고 혈당 테스트 2시간후 얼마 나올려나

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야고

다이어트 일기 2.3 혈당+체중 극복 제빵 2차

호두가 한가득 들어간

호두가 가득인 겉에 보이는것은 달달한 호두 등분을 해서 에프에 구워서 먹으니, 더 바싹한 맛이 좋은거 같아요  호두는 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유된 고기능식품 중 하나입니다. 오메가-3 지방산은 심혈관 질환 예방과 염증 감소에 중요한 역할을 합니다. 호두에 함유된 오메가-3 지방산 중 주로 알파-리놀레산(ALA)이라는 형태가 풍부합니다. 이러한 오메가-3 지방산은 심혈관 질환 예방뿐만 아니라 뇌 건강과 인지 기능 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 호두에 함유된 오메가-3 지방산은 염증을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다. 염증은 다양한 만성질환의 원인이 되며, 호두에 함유된 오메가-3 지방산은 염증을 감소시킴으로써 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.

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뽀봉

호두가 한가득 들어간 빵

다이어트 일기 2.2 내일 먹을 굽기

다이어트 선봉에 투입 

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야고

다이어트 일기 2.2 내일 먹을 빵 굽기

새 장비들

각 천원씩 다이소에서 구입

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야고

제빵 새 장비들

교토마블식

따님이 사다준 교토마블식을 주말내내 야금거리며 먹으며 살찌우는중입니다~

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파인호랭이

교토마블식빵

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