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'빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

커피와

맛있는에  커피향 좋습니다  주말이라  여유롭네요 ㅋ

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매직이

커피와빵

삼립단팥 먹어요

단팥 먹어요 옛날 단팥 슈퍼에서 파는 이 맛있네요

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아미134

삼립단팥빵 먹어요

사라다~

점심으로 파리바게트 샐러드 먹었어요~ 자제해야 하는데... 먹기 편하니 자꾸 먹게 되네요

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불곡산

사라다빵~

🥐

청소기 돌리고 걸레질 하기전에  어제 막내딸이 사다준 중에서  하나 남겨놓은  패스츄리 먹어요~^^ 너무 더워서 먹고 걸레질 하려고요~^^ 앉아있으니 창가에서 불어오는 바람이  시원하네요~^^

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나쁜엄마

빵 🥐

초코 빠레

냉방병 걸릴것 같아 에어컨 대신 아이스크림으로 더위 몰아내 봅니다 ㅎ

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새벽을열다

초코 빵빠레

파바

요즘 꽂혀서 먹는 파바 입니다 곡물 머였나? 여튼 겉에 견과류 빡빡 저거 떼어먹는 맛도 있고 안도 말랑말랑 너무 맛있어요 이틀 연속 파바를 그냥 못지나치고 사먹고 있어요

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현유리

파바빵

과 커피~ㅎㅎ

커피 타임 이에요~~ 커피롤 달달하고 커피향이 참 좋네요ㅎㅎ

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제벌

빵과 커피~ㅎㅎ

을 태워 버렸어요

그냥 토스트기에 구울걸.   계란후라이하고 기름 살짝 있어서 간만에 굽다가 태워먹음. ㅎㅎ 

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워터멜론

식빵을 태워 버렸어요

크림

커피 한잔 마시면서 어제 파바에서 구매 해놓은 크림으로 아침 해결 했어요 ㅎ 역시 크림은 뜨아랑 먹어야 잘 어울려요 

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로블ㅎ

크림빵

달달구리 땡길땐, 저당 연세 우유크림

연세우유크림이 저당으로 나왔습니다. 그래서 바로 사와서 퇴근하고 당이 땡길때 먹어봤는데, 저당이라고해서 맛없는게 아니라 예전 그맛 그대로인데 슈가를 줄인!! 혈당 조절해야하지만 맛있는건 포기할수없는 저에게 딱이였어요. 요새 노슈가 로우슈가가 계속 출시되면서 건강을 생각한 간식을 먹을수있어서 좋은것같아요.

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Heej

달달구리 땡길땐, 저당 연세 우유크림빵

오트밀

지난 번 남편 회사 동료가 오트밀을 줘서 맛있게 먹었는데요 오늘 또 받아왔네요 ㅋㅋㅋ 이거 아무맛도 안나고 오트밀 맛인데 제 입맛이라 너무 맛있어요 ㅋㅋ 무맛인데 구수한 맛 아시나요 혼자 실컷 먹으려고요 

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현유리

오트밀빵

내일 아침은

ㄴㅐ일 고딩이 개학 먹으라고 사왔어요 아침이니까 샌드위리 괜찮겠죠? 티데이 매직 바코드 썼어요 아 이거 요즘 파바 제 최애 입니다 곡물 머시기 ㅋㅋㅋ 완전 구수해요

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현유리

내일 아침은 빵

신상 후기

편의점 핫템 연세 생크림 좋아하세요? 저는 기본 생크림 나왔을 때 매일 편의점 들러서 1일 1 하다가 시리즈로 나올 때마다 다 사먹었어요 이번에 나온 피스타치오가 너무 궁금해서 재고만 봤는데 저희 아들이 사와서 맛봤어요 왼 피스타치오 오 요거트 입니다 요거트는 후기대로 그냥 평범해요 아이는 맛있다고 하네요 딱 요거트 크림 맛 이에요 기대했던 피스타치오가 어디서 많이 먹어본 맛인데 생각이 안나는 거예요 ㅋㅋㅋ 다른 분이 이거 아이스크림콘 맛이라고 하던데 전 그것보다 분명 어디서 먹었는데.. 요거 저 아몬드가 저는 ㅂㄹ에요 볶음 아몬드네요 그러다 생각났는데 ㅋㅋㅋ 호두마루 아이스크림 호두마루 맛이에요 기대보다 못 미쳐서 그랬지만 연세 생크림은 다 맛있어요 연세 생크림 중 제 1등은 커피 생크림 2등은 옥수수 3등은 메론입니다

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현유리

신상빵 후기

구매

오후에 샐러드 구매 하면서 가족 취향 별로 구매 해갖고 왔어요 ㅎ 저는 크림 좋아하고 남편은 피자 종류 좋아 하네요 

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로블ㅎ

빵 구매

커피 😄

어제 퇴근하면서 저 먹으라고 을 가져온 막내딸~ 고마운 마음으로 지금 먹고 외출합니다~^^

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나쁜엄마

커피 빵😄

은 반만 먹고 ~

아이 방학이다보니 간식 챙기는것도 일입니동 ㅎㅎㅎㅎ 오늘은 간식으로 부시맨 꺼냇더영 아시쥬 앗백꺼 전에 테이크아웃해온거 냉동했다가 꺼내서 데워줍니당 ~~😄 전 반만 먹었어요^^

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자스민꽃

빵은 반만 먹고 ~

연세 신상

연세 신상이 나왔어요 편의점 놀러갔는데 있길래 덥석 집어왔네요

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하오링

연세빵 신상

동네

동네 집 흥하면 좋겠어요 부드럽고 촉촉한 발효 이네요 서비스도 2개나 주셔서 더 기뻐요 

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수수깡7

동네 빵집

아침

깜빠뉴와 치즈이에요 먹고 싶어 집가서 샀어요 촉촉해요

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수수깡7

아침 빵

아침은 꺼내줍니다 💓

아침은 집에서 사온 화이트롤 입니다 ㅎㅎㅎ 부드러운 카스테라 안에 생크림까지 ㅎㅎㅎㅎ 크림이 과하게 달지 않아서 너무맛나요~~😄

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자스민꽃

아침은 빵 꺼내줍니다 💓

신상

신상 연세 생크림 아이가 사왔네요 ㅋㅋㅋ 대박  피스타치오 먹고 싶어서 재고 조회 했는데 사놨네요 내일 먹어야 겠어요

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현유리

신상 빵

구경

순이라서 그런지 저는 집가서 구매 하는것도 좋지만 구경 하는것도 너무 좋아해요. 오늘은 제가 원하는 이 없어서 구경만 하고 왔어요 

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로블ㅎ

빵 구경

저당간식] 저당 생크림

CU편의점에서 연세우유 생크림이 나올때 당뇨인들에게는 희소식일만큼 열풍이 일었다네요. 을 좋아하지만 혈당을 올리는 주범이라는 이유로 먹지 못할때, CU이라 부르며 먹었던 생크림. 지금은 여러종류의 생크림이 있어 건강한 분들은 골라 먹을수 있답니다. 최근에 CU 사러 갔다가 '저당'생크림이 눈에 띄었어요. 반가운 마음에 먹어보니 확실히 단맛이 줄어 혈당을 올리지 않아요. 저당음료든 저당간식이든 많이 먹으면 문제가 되네요. 그나마 저당 생크림은 건강하게 먹고 운동하면 좋은 간식이 될거같아요.

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heracchang

저당간식] 저당 생크림빵

광복

성심당에서 조폐공사와 콜라보했대요

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수수깡7

광복빵

먹어야지요~ㅎ

모닝이 편하고 최고에요 👍  히히 치즈스틱 주니까 잘먹네요 ㅎㅎ 둘찌는 반개먹었지만요🤣🤣🤣

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자스민꽃

빵 먹어야지요~ㅎ

택배

순이의 택배 입니다 을 워낙 좋아해서 냉장고엔 늘 이 있어요 ㅋㅋ 발효 거대 거친들이 너무 좋아요 그 꼽꼽한 냄새도 맛도 매력있어요   택배 오는 날 홍홍거리며 소분하는 행복

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현유리

빵택배

통밀 혈당다이어트

건강식 중에 인기있는 통밀은 영양 가치와 다이어트 효과가 있습니다. 통밀은 소화를 도와주고 배변활동을 원활하게 해주고, 장건강을 촉진합니다. 식이섬유가많아 혈당 수치를 안정시키고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 백밀보다 당함류량이 낮아 혈당 수치를 급격하게 상승시키지 않습니다. 인슐린 저항성을 줄여주고, 체중관리를 용이하게 합니다. 혈당 수치가 안정되면 식욕 조절이 쉬워지고 다이어트에도 도움이 됩니다.

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행복한집3

통밀빵 혈당다이어트

붕어 드세요?

옥수수 올려놓고 붕어 구었어요ㅎㅎ 간단한거라서 곰방 떠지네요 딸아이 소꼽놀이에 하나 추가요 :)

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하루일기

붕어빵 드세요?

아침부터

아침부터 사오신 분 파바 터셨네요 옥수수 카스테라 저건 잘없던데 맛있어요 다양하게 사오셨네요

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현유리

아침부터 빵

건강 통밀

오늘 통밀 만든 레시피 올려볼께요  저번에 한분이 궁금하다고 하셔서요~ 통밀 2컵 + 일반 강력분 1컵 계란 1개 버터 100g 설탕 1Ts 소금 3/4Ts 로즈마리 1/2Ts 우유 1컵 건포도발효종균 모두 섞어 가볍게 반죽 버터는 중간 정도 마무리에 넣고  발효균과 소금 & 설탕은 서로 닿지않게 하면서 반죽합니다 1시간 이상 지나면 요렇게 발효됩니다 2차 발효되면 요렇게 커집니다 180-190도 예열 후 15-17분 정도 구워주면 맛난 통밀 완성~~ 피자는 덤~~

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목표사십구

건강 통밀빵

주말엔 간편하게 이지~ ‘이것’ 바르면 맛·건강 다 잡는다

주말엔 간편하게 이지~ ‘이것’ 바르면 맛·건강 다 잡는다 땅콩버터와 과일 잼은 이나 크래커 등에 흔히 곁들여 먹는 식품이다.  풍미와 식감 등이 달라 사람마다 취향이 갈린다. 영양학적 측면에서는 어떤 게 나은 선택일지 알아봤다. 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에 의하면, 땅콩버터 한 큰 술(15g)은 약 ▲98kcal ▲당류 1.4g ▲단백질 3.8g ▲불포화지방산 5.8g이 함유돼 있다. 이외에 비타민E, 마그네슘, 칼륨 등의 영양소가 많이 함유돼 있다. 딸기 잼 한 큰 술은 약 ▲42kcal ▲당류 7.85g ▲단백질 0.08g ▲불포화지방산 0.01g이 함유돼 있으며 주 영양성분은 탄수화물(10.5g)이다. 사과 잼 한 큰 술은 약 ▲36kcal ▲당류 6.9g ▲단백질 0g이 들어 있고 딸기 잼과 마찬가지로 주 영양성분이 탄수화물(9.15g)이다.  따라서 영양학적 구성을 고려해봤을 때 땅콩버터가 과일 잼보다 나은 선택이다.  과일 잼은 과일 속에 함유된 천연 단맛인 과당보다 설탕이나 옥수수 시럽 등 첨가당이 많이 함유돼 있다. 땅콩버터는 단백질, 불포화지방산, 미네랄 등 성분이 함유돼 영양밀도가 높다. 영양밀도는 식품 열량과 비교해 영양소가 얼마나 들어있는지를 나타낸 것이다.  땅콩버터 속 단백질, 섬유질 등은 포만감을 유지해 과식을 막는 효과도 있다. 땅콩버터를 고를 때는 뒷면의 영양성분표를 확인해 땅콩 함량이 높은 제품을 고르는 게 좋다. 일부 땅콩버터는 땅콩 함량을 줄이고 맛을 내기 위해 소금, 설탕 등을 다량 첨가하기 때문이다. 과일 잼을 고를 때는 설탕 함량이 낮고 인공 첨가물이 들어있지 않은 제품을 고르는 게 좋다. 단, 건강에 더 나은 선택이라 해도 과다 섭취는 금물이다. 땅콩버터는 칼로리가 높은 편이라 하루에 10~15g, 약 한두 스푼만 먹는 게 적당하다. 제공;헬스조선

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뽀봉

주말엔 간편하게 빵이지~ ‘이것’ 바르면 맛·건강 다 잡는다

맛있는

이마트에서 좋아하는 사왔어요 하나만 먹어봅니다^^

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헤븐79

맛있는 빵

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