'뼈다귀 모양 젤리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

5천보 걷기

5천보 걷기 젤리득템

주안맘0413

오늘의 숙제 끝😄

숙제 끝났어요 ㅎㅎ 젤리로 마무리합니다 끝!!

구룸구룸

모니모 기상미션 성공

걸음도 성공하고 젤리로 한개 잘챙겼지요

뽀봉

저칼로리 투썸 애플 민트티입니다

제가 좋아하는 저칼로리 음료로는 투썸의 애플맨트티가 아주 좋습니다 칼로리는 HOT은 105kcal, ICED는 120kcal입니다  민트티 베이스에 애플시럽과 코코 크러쉬 젤리가 들어가는 메뉴라서 달달하면서도 맛있습니다 특히 코코넛 젤리가 씹혀서 식감도 좋습니다

꿈굽는사람

5천보 걷기

5천보걷기 성공 모니모 젤리 득템

주안맘0413

혈당일기2일차

측정날짜:24.5.2 측정시간:아침식사없이 두유125kcal  1개마신후 측정 어제는 야외 활동하면서  밖에서 외식했어요. 저녁은 뼈다귀 해장국에 소주 1병 마셨어요 저녁운동을 못해서 오늘 아침은 간단하게 두유 1개로 해결했어요

염포정

5월2일, 혈당일기2기 4일차

ㅡ날짜 ㅡ5월2일 ㅡ시간 ㅡ 기상후 1시간 지나서 ㅡ내용 ㅡ 공복 상태에서 쟀다. 그런데 어제 저녁에 늦게 치킨이랑 맥주랑 망고젤리를 먹어서인지 평소보다 혈당이 높다. 오늘은 좀 관리 열심히 해보자

바다속고양이

오늘 모니모 완료

오늘 모니모 기상이랑 걷기 완료했어요 우선 10일 보너스 젤리 받기 도전

꽃이뻐

에이드에 딸기 꽃이 피었어요!

지난주에 조카 집들이에 초청받았어요! 워낙 솜씨가 좋아서 모든 음식이 맛있었고 감동이었는데, 가장 놀라웠던 건 바로 이 딸기꽃 에이드에요! 딸기 슬라이스를 겹겹이 꽃모양을 만들어서 얼린 후 청포도 탄산수를 부어 마셨더니 서서히 녹으며 꽃이 피더라구요! 세상에! 청포도의 상큼한 향이 퍼지고 딸기 맛이 은은하게 번진 에이드는 정말 맛있더라구요! 그 정성에 고마움을 전했고 잊지 못할 소중한 시간이 되었습니다!

조인순

혈기챌2기2일차

5월1일저녁6시 아침 단식 점심 굶고 간식으로 단팥빵,우유2개 먹었습니다.입이 심심해서 군것질로 젤리,사탕 4,5개 먹었습니다.포카칩도 1개 먹었습니다.

마이뽕

모니모 젤리 금액이?

4월달에  때려쳣는데  심심해서  5월에  시작햇더니  이젠 10원도  안주네요 헐~~~,,,,

달나라토끼55

모니모...챌린지

걷기 미션완료하고 젤리도 챙기네요

뽀봉

더블레몬블랜디드(스벅)🍋

더블레몬 블랜디드 5월 신상이네요 상콤한 레몬젤리도 캬~~~

뽀봉

센트리움 멀티 비타민 구미

센트리움 멀티구미! 젤리처럼 쫀득쫀득 맛있어요 매일 챙겨먹고 있네요^^

우리화이팅

가막살나무? 덜꿩나무?

꽃이 너무 비슷해 구분을 못하겠네요 잎모양이 가막살은 둥글다고 했는데 두 나무가 나란히 있지 않으니 ... 뭔들 그냥 예쁘네요

잘될

5천보 걷기

5천보 먼저 젤리득템

주안맘0413

5월1일 2일차일기

5월1일 2일차 혈당일기 치수:113mg 공복혈당 어제저녁 먹고 배가출출해서 10시 넘어서 라면 먹었는데 다음부터 안먹어야겠다..ㅋㅋㅋ 라면이 몸에 안좋은 모양이다... 오늘부터 야식금지다

je00

똑땅하네ᆢ 쳇ᆢㅜㅜ

모니모 걷기 챌린지ᆢ 완~~~전 잘했는뎁ᆢ 스페셜 젤리  못받았어요ᆢ 햐 시작하는 날짜를 깜빡 놓쳐버렸어요~ㅋㅋ

하쉬

혈당기록2일차

4월30 일 pm 22:10  식사 후 2시간 다양한 야채와 뼈다귀, 케익을 먹고 2시간이후  혈당을 재 보니 130대로 나오네요. 150대 나오던 1기 챌린지보다 많이ㅈㆍㄷㅎ아진것 같아 기뻐요

앙뚜

모니모 기상 실패

오늘 실패해서 스페셜 젤리 놓쳤네요ㅜㅜ

헤븐79

혈당 관리와 이상지혈증에 좋은 [저항성 전분 밥]

저항성 전분 밥 레시피 1. 쌀 : 잡곡(현미, 보리, 귀리, 수수)을 7 : 3 비율로 3시간 이상 불려 줍니다.(잡곡밥은 총 5가지 이하의 곡물로만 하는게 좋고 보리는 늘보리(겉보리)나 늘보리압맥을 사용합니다)  2. 다시마와 건표고버섯도 3시간 이상 불립니다.(이때 불린 물로 밥을 하면 좋으니 처음부터 밥 물양에 맞춰서 불리면 좋습니다) 3. 불린 다시마는 가늘게 채 썰고 표고버섯은 큐브모양으로 잘게 썰어 밥 지을때 넣습니다. 4. 밥이 다 되면 바로 한 번 섞은 후 밀폐용기에 1인분씩 소분해서 담습니다. 5. 뚜껑을 꼭 닫은 후 냉장실(2~4도)에서 12~24시간 보관 합니다.(이때 온도와 시간이 중요합니다)  6. 밥을 드실때는 전자렌지에 2분 정도만 돌려서 먹습니다.(160도 이상에서 조리하면 저항성전분 구조가 깨져서 효과가 없으니 2분 정도가 제일 좋습니다)  이 레시피는 혈당 관리에도 좋고 다시마의 끈적한 알긴산 성분과 보리, 귀리 등의 풍부한 식이섬유와 베타글루칸 성분이 대장에서 담즙과 결합한 뒤 몸 밖으로 배설되면서 혈중 지질 수치 감소와 LDL 콜레스테롤 산화가 저해되어 혈관 건강에도 효과가 좋습니다.

아침향

모니모 챌린지

이번달 걷기와 기상 100프로 했어요. 스페셜젤리 받았어요.

망고가좋아

쑥개떡🩷

동친이 쑥개떡 반죽을 줬어요 전 그냥 모양만 만들어 쪘네요 너무 맛나요^^

당근쥬스쪼아

혈기챌 2기 1일차~♡

- 날짜 : 4월 30일 - 혈당측정시간 : 점심식사후 2시간  - 내용 : 아침공복에 측정하려다 급젤리먹어 점심먹구 측정했네요 근데 생각보다 적게나와 기분이 좋아요 내일은 아주 공복에 측정해볼까 합니다 그게 잴정확하다 엄마가 그러시네요ㅎㅎ

아들셋마미

모니모 챌린지

30일날 오늘 모두 핑크젤리 받으셨나요??  저는 걷기는 하루 안눌렀더라구요 ㅠㅠㅎ 아깝지만 기상챌만 핑크젤리 성공 입니다

주안맘0413

맛점하세요

저는 뼈다귀 감자탕 먹었어요  얼큰하니 맛있네요 

주안맘0413

🍬모니모 한달 1797원 송금

🍬모니모 한달 1797원 송금 기상을 일요일에 등산 가느라 하루 놓쳤어요. 오천보는 스페셜 젤리 받구요 카카오로 송금 저금합니다.

레몬그린

4월 30일 화 혈기챌 2일차 인증

4월 30일 화 pm: 12:42 측정결과 151mg/dl 혈당측정 3분전 떡 뻥튀기 .망고젤리 1개, 새우깡 조금 먹었어요. 이렇게 적고보니 꽤나 먹었네요..ㅠ 왜 항상 절제를 못하는걸까요 점심은 보리밥이니 조금 위안이되네요~ 낼은 다시한번 마음 다잡고 노력해겠어요

MINJEONGYi

모니모 기상 미션완료

2번의 빵구네요  스폐설젤리는 못받아요

뽀봉

모니모 한달 성적

미션 둘다 올첵해서  젤리 71개랑 스페셜 1개 교환한 결과에요 지난달엔 2700원대 나왔는데 출첵 하나 없어졌다고 차이가 이리 크네요  다들 성적 어떠신가요?  넘 실망스러워요~~

seabuck

모니모 완출

이번달 넘 힘들었지만 완출했어요 모니모 시작한지 얼마 되지도 않아서  혜택 많이 줄어서 좀 시들했는데 오늘만큼은 뿌듯하네요 좀 있다 젤리 교환해볼게요~~

seabuck