'뼈없는 한우 소 한마리탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식후 효소

식후에 효소도 챙겨 먹었어요 소화에 도움을 준다고 해서 요즘 꾸준히 먹고 있어요 곡물발효효소라 맛은 나쁘지 않아요

켈리장

효소

소화에 도움주는 효소 챙겨요  유산균이 들어있는 곡물효소예요

예지영준맘

곡물 발효 효소

소화 기능에 도움 되는 바른 곡물 효소로 소화 개선에 도움 받고 있어요. 누룽지맛의 고소함으로 맛이 좋네요.

쩡♡

뽀얀 사골국 집밥으로

엄마가 푹고아준 한우사골국과  바베큐 삼겹살 나물 새콤한 김치로  저녁 맛있게 차려 먹었네요. 국물이 진국이예요.ㅎ

쩡♡

효소

치킨 먹고 소화에 도움주는 효소  먹었어요 ~ 고소한 곡물맛으로 ~

애플짱

효소 먹었답니다 😄🤟

외식했으니 식후 효소는 필수😜💘 요즘 먹는건 100% 이탈리아 파로 통곡물 발효곡물효소 파로 데이즈 에용 :) 곡물효소는 소화 효율을 높여주니, 식사 후 불편함을 줄일 수 있다 하네요^^

자스민꽃

소고기 야채죽으로

치과 치료로 힘든 짝궁을 위해 아침 소고기  다져서 당근,송화버섯,애호박 넣고 부드러운  죽  꿇였네요.

정수기지안맘

편의점 단백질 간식 아몬드브리즈 소개합니다.

편의점에서도 접할수 있는 아몬드 브리즈입니다. 아몬드 브리즈는 저칼로리와 라이트한 단백질 음료입니다.  솔직히 그냥 우유는 칼로리가 높은데 아몬드 브리즈도 칼로리가 낮아서 부담없이 마실수 있어서 좋은거 같아요.  아몬드브리즈는 배고플 때 그냥 마셔도 부담없이 45칼로리를 마실수 있어요 저는 아몬드브리즈를 카페라떼를 만들어서 마셔요  오리지널 아몬드브리즈 입구를 잘라서 통이나 컵에 먼저 부어요. 저는 가지고 나가는거라 나갈 통에 부었습니다.  2. 아몬드 브리즈를 부으면 이런 색깔이 나와요. 그리고 저는 커피를 내리는 캡슐형이라 에스프레소를 이용해서 내려요. 아몬드브리즈 위에 커피가 위로 올라오게 되어요.아몬드브리즈와 에스프레소의 만남이지요.저는 개인적으로  이때 저는 색깔도 이쁘더라구요.  저는 가지고 나갈꺼라 통에다 했어요. 아이스로 했어요. 통에다 얼음을 넣었더니 색깔이 커피 색깔이 되었지요.  비타민 E와 칼슘이 풍부하게 함유되어 동물성 단백질을 섭취하지 못하거나 우유를 못 마시는 분들도 부담없이 마실 수 있습니다.  저는 아몬드브리즈를 부고 나서 가위를 올려서 모으고 있어요. 멸균팩을 모으면 재활용센터에서 쓰레기봉투를 주는데도 있어요. 대신에 많이 모아야 합니다.

슈롭

다이어트 국수 호박국수 소개해요.

드셔보셨습니까? 국수호박. 살면서 안 먹어 본 것 없다고 생각했어요. 그런데 아직도 처음 먹는 음식이 있습니다. 그리고 세상에는 참 많은 음식들이있어요. 그리고 왠지 맛없을 거 같았는데 맛있기도 하지요. 바로 국수호박이 그렇습니다. 곤약면 대신 먹으면 대박인 국수호박 소개해 볼게요. 양념장은 시판용 비빔국수 양념을 만들어 드실 분은 아래의 재료 중 있는 것만 믹스해서 만들어보세요. 고추장 1, 진간장 1, 고춧가루 1/2, 설탕이나 올리고 당 1, 참기름 1, 통깨 여기에 새콤함을 원한다면 식초 1도 추가합니다. 백종원 비빔국수 양념장의 경우에는 마늘도 들어가더라고요. 그 외에도 생강즙이나 매실액, 물엿, 사이다나 콜라, 배나양파, 사과 등을 믹스하는 레시피도 있습니다. 전 이 중에 고추장, 진간장, 고춧가루, 올리고당, 참기름, 마늘, 매실액, 이런 양념을 적절히 조합해서 만들어요. 국수호박 삶는법 찜기에 쪄도 되지만 껍질이 단단하기 때문에 그냥 냄비에 삶아도 됩니다. 바닥에 물을 2~3컵 정도 붓고10분간 삶아주세요. 푹 익지 않아도 되더라고요. 오래 삶을 필요는 없는 거 같습니다. 10분 정도 삶았는데 속이 잘 꺼내졌어요. 매우 뜨겁기 때문에 식혀서 속과 껍질을 분리하는 것이 좋습니다. 시간이 오래 걸릴 거 같아서 냉수를 살짝 부어 식혔습니다. 식혀진 국수호박을 눌러보니 위에 보이는 사진처럼 면발이 올라왔어요. 수저를 이용해서 껍질을 깨끗이 떼어 냈습니다. 저는 처음이라 시판용 비빔장을 사용했지만 열무김치만 올리고 참기를 넣어 비벼 먹어도 맛있을 거 같아요. 참기름 두르고 계란까지 올리니 진짜 비빔국수 모양입니다. 국수호박 비빔 맛이요? 환상적입니다. 제 기준으로 아주 맛있는 음식이었거든요. 별미 중에 별미라고 말해주고 싶습니다. 식감이 아삭아삭합니다. 비빔장이 면발에 잘 스며 들었어요. 감칠맛도 느껴지고 거부감 없더라고요. 지인이 선물해 주지 않았다면 평생 못 먹어볼 뻔했어요. 기대했던 것과 매우 달랐던 반전 음식~~ 앞으로는 셀프 구매할거 같습니다. 국수호박 한번 먹고 또 생각날 만큼 괜찮았으니 다이어트 음식입니다. 채식 즐기는 분이라면 꼭 드셔보세요. 밀가루 없이 비빔국수를 먹을 수 있어요. 국수호박 삶은 것에 대한 칼로리 정보가 없어요. 날 것일 때 기준으로 100g당 130칼로리로 되어 있습니다. 무게감이 많이 않기 때문에 저칼로리 음식에 해당될 것으로 생각됩니다. 제 블로그에 올려진 레시피를 가져 온 제 글입니다. 

유러피안

소보루

어제 파바 갔더니 식빵이 다 팔렸대요 다른거로 사왔어요 아이스커피와 빵은 잘 어울려요

마음그릇

효소

소화에 도움주는  식후 혈당조절에 도움주는  효소 챙겨요

예지영준맘

소화 개선 곡물 효소

위 건강에 도움을 주는 곡물 효소 꾸준히 섭취하며 소화 개선에 도움을 받네요.  

쩡♡

효소 챙기고 ~

저녁후 곡물맛 효소로 소화에 도움 받아요  고소해서 먹기도 좋네요 

애플짱

효소도 먹었지요😄

파로데이즈 곡물효소로 챙기기 ^^ 곡물효소는 소화 효율을 높여주어, 식사 후 불편함이 덜어지더라구요💕😉 글고 장 건강에 유익한 영향을 미쳐 전반적인 건강 개선에도 좋더라구요 👍

자스민꽃

효소는 필수지요 😄♥️

효소는 필수인듯해요 ♥️♥️ 애사비까지 들어있는 쁘띠앤 태그효소는 루틴효소로 부담 없이 꾸준히 섭취하고 싶은 분들에 좋은거같아여 :)

자스민꽃

김소형원방 체중조절 다이어트 단백질

부담없이   운동 전후 먹기 좋은것  같이여

a규리

효소

소화에 도움주는 효소  속도 편안하게 해주구요

예지영준맘

바른 곡물 효소로

식사 후 소화에 도움되는 효소로 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 소화 기능에 도움을 줘서 먹기 좋아요.

쩡♡

효소 먹었어요

식사후 고소한 곡물맛 효소로 편안한 속  챙기고 있어요 ~

애플짱

다이소 아쿠아슈즈 내돈내산 후기｜추천템·사이즈 정보

여름 물놀이 시즌이 다가오면  필수 준비물 리스트에 꼭 들어가는 게 있죠 ~ 바로 아쿠아슈즈 !!!   이번 휴가 기간에 바다랑 워터파크 갈 계획이 있어서, 다이소에서 가성비 갑이라는 다이소 아쿠아슈즈를 직접 사봤어요 사이즈부터 착용감, 가격까지 싹 리뷰해드릴게요 !   다이소 아쿠아슈즈 정보 제가 구입한 건 양말형 메쉬 아쿠아슈즈인데요 사이즈는 225~235mm !!    이 제품은 사이즈가 정말 다양해서 남녀요소 상관없이 구매 가능해요 ✔️다이소 아쿠아슈즈 사이즈 (양말형 메쉬 아쿠아슈즈) 225~235mm / 235~245mm / 265~275mm / 275~285mm   ✔️다이소 아쿠아슈즈 색상 (양말형 메쉬 아쿠아슈즈) 화이트, 네이비, 블랙, 민트, 핑크 등등 다양해서 색상 고르는 재미도 있더라고요   다이소 아쿠아슈즈 가격 가격 듣고 정말 놀라지 마세요 ..! 다이소가 싸다싸다 .. 가성비 좋다로 유명하잖아요 단돈 3,000원 5,000원 (양말형이 3,000원입니다 ~!)   진짜 이 가격에 이 퀄리티면 다이소 추천템으로 불리는 거 인정   다이소 아쿠아슈즈 착용감, 후기 처음 신었을 땐 어? 생각보다 편한데? 였어요 발등이 매쉬라서 통기성 좋고,  밑창이 미끄럼 방지 처리돼 있어서 물놀이할 때 안심이에요 ~   하루종일 신어도 발에 무리 없을 거 같고, 얇지만 고무창이 있어서 자갈이나 바닥 충격도 어느 정도 막아줘요! 무엇보다 세탁이 간편해서 여행 가서도 신을 수 있겠어요 ㅎㅎ   다이소 아쿠아슈즈 총평 ✔️ 가성비: ★★★★★ ✔️사이즈·컬러 다양함 ✔️ 물놀이, 계곡, 캠핑까지 활용도 높음   물놀이 계획 있으시라면 다이소에서 아쿠아슈즈 하나쯤은 꼭 가져와야 해요! 내돈내산 후기지만 진짜 만족도가 높아서 강추강추 ! 👉 다이소 아쿠아슈즈 구경가기    

다이어터라구욧~

소금빵 맛집~

소금빵 맛집 이라던데 아시나요 선물 받았어요 ~ 소금빵이 어떨지 기대되네요 ㅎ

애플짱

휴게소에서 점심~~

늦은 휴가 다녀왔어요  출발이 늦어서 점심 먹기 애매해서 휴게소에서 해결하고 있어요 비가 많이 와서 아쉬웠지만  밥 해먹고 잘 놀다왔네요  오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^

seabuck

소고기 육전 부쳐서 🥩

소고기 홍두깨살 육전  ㅡ찹쌀 가루에 옷입혀  계란물에 젖셔 바로 부쳐서 양파 대파 초무침 과 함께 먹으니 맛있네요. 🥩고단백, 고아미노산, 철분, 비타민 B 등  다양한 영양소를 함유하고 있어 체력증진과  혈액순환에 도움을 주고, 특히 철분은 혈색소 를 생성하고 산소를 운반하는 역할을 하므로  빈혈 예방에 효과적입니다. 

정수기지안맘

카무트 효소

식후에 카무트 효소 한포 먹어요 소화에도 도움되고 당관리에도 도움 된다고 해요

들꽃7

효소

식후 혈당조절에 도움되는 효소 챙깁니다  소화에도 도움주고요

예지영준맘

소화엔 곡물 효소

소화 개선에 도움 되는 곡물 효소 17곡이 들어있어 구수하고 누룽지 맛이라 맛도 좋아요.  

쩡♡

효소 챙겨요 ~

소화에 도움주는 효소 식후에 챙겼어요 고소한 곡물맛 효소로 도움 받아요 ~

애플짱

시중 판매 소스와 99% 똑같은 맛 나는 소스 레시피

레시피가 간단해서 누구나 쉽게 만들 수 있겠어요 

감사하며살자

소이프로틴 단백질쉐이크 추천해요

전 제품을 하나 사야겠다 생각이 들면 광고성  있지만 제품비교분석 해주는 유투버의 도움을 많이 받아요 이번에도 단백질 쉐이크를 챙겨먹어야겠단 생각에 영양과학자 양과자의 식물성 단백질 성분비교 영상을 보고 선택했어요 제 기준은 우선  첫번째가 꾸준히 섭취가능. 그러려면 무 맛은 어렵다. 두번째 당류 제로 세번째 가성비 이 기준에 적합한게 소이프로틴 초코맛이라 바로 구매해서 섭취하고 있는데 만족입니다 식물성 단백질이라 유당불내증 걱정없고 Non GMO 라 안심되고 초코맛도 과하지 않아요 이소플라본 함유로 뼈건강에도 좋고 단백질 섭취 부족한 저에겐 간편하게 영양 채울수 있어 운동 가기전이나 운동갔다온후 한스쿱씩 타먹어요  수쿠랄로스  라는 인공감미료가 소량들어있긴 하지만 체내흡수되지않고 배출되고 2000년 국내 식품첨가물로 지정되었고. 미국 FDA 등 전세계 주요기관에서  안전성을 평가 승인 했으니 믿을만 하겠죠 칼로리도 없구요. 아예 안들어간 제품이 좋긴 하겠지만 맛이 없어  꾸준히 섭취하지 않음 소용없으니요 열심히 챙겨먹고 운동도 꾸준히 해서 근손실 막아보려구요 구입처 쿠팡 소이프로틴 단백질쉐이크 2kg 33500원

셰어

채소찜과 두유요거트 먹었어요~☺️

오랜만에 아침 인증해봐요~ 채소찜은 오래 자리잡은 제 아침루틴이고, 두유요거트는 한동안 안 먹었다가 다시 먹기 시작했어요! 매일두유99로 수제요거트 만들고,  올리브유와 애사비식초 티스푼으로 넣고 삶은달걀 1개와 생들깨, 검은깨 넣었어요 오늘 하루도 파이팅입니다 

더달달

소고기 안심 양파,대파 겉절이 쌈으로🥩🧅🥬

송화버섯과 팽이버섯,마늘 넣어 구워서 소고기 등심 대파와 양파 새콤달콤한  겉절이 버무려서 상추와 쌈 싸서 먹으니  맛있네요. 🧅양파의 퀘르세틴 성분이 소고기의 지방  흡수를 줄이고 콜레스테롤 수치를 낮추는  효과가 있습니다. 🧅혈액순환을 원활하게 해주어 소고기  섭취 시 함께 먹으면 좋습니다. 🍄‍🟫버섯의 베타글루칸 성분이 소고기 속  단백질의 흡수를 도와 근육 형성에 도움이  됩니다. 🍄‍🟫버섯은 칼로리가 낮아 다이어트  식단에도 적합합니다.  

정수기지안맘