워니s
파절이해서 고기랑 먹으면 넘 맛나요
송화버섯과 팽이버섯,마늘 넣어 구워서
소고기 등심 대파와 양파 새콤달콤한
겉절이 버무려서 상추와 쌈 싸서 먹으니
맛있네요.
🧅양파의 퀘르세틴 성분이 소고기의 지방
흡수를 줄이고 콜레스테롤 수치를 낮추는
효과가 있습니다.
🧅혈액순환을 원활하게 해주어 소고기
섭취 시 함께 먹으면 좋습니다.
🍄🟫버섯의 베타글루칸 성분이 소고기 속
단백질의 흡수를 도와 근육 형성에 도움이
됩니다.
🍄🟫버섯은 칼로리가 낮아 다이어트
식단에도 적합합니다.
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댓글 12
- 소나무1234
건강하게 고기를 즐길 수 있겠네요. 고기 참 맛있어보이네요.
- 정수기지안맘
소고기에 양파 대파를 함께 먹으니 좋네요.편안한 밤 되세요
- stopjiji
확실히 뭘 먹더라도 궁합이 좋은 음식을 같이 먹으면 좋죠^^~너무 맛있어 보입니다
- 정수기지안맘
음식의 궁합이 건강에 도움을 주네요.즐거운 하루되세요
- 쩡♡
다양한 버섯 등심구이와 새콤달콤 겉절이로 저녁 잘 챙겨드셨네요.즐거운 시간 되세요.
- 정수기지안맘
양파와 대파를 새콤하게 무쳐서 고기랑 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요
- 최강수인
우와! 내가 좋아하는 고기닷! 양파대파 겉절이 맛있겠어요.
- 정수기지안맘
감사합니다.양파와 대파 식초물에 매운 맛 빼서 아삭아삭한 맛이 좋네요
- 애플짱
양파 대파무침과 먹으면 고기가 더 술술 들어가겠어요~
- 정수기지안맘
양파와 대파를 새콤하게 무쳐서 고기랑 먹으니 좋네요.즐거운 시간되세요
