지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'뼈없는 한우 소 한마리탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 뼈없는 한우 소 한마리탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🐓닭안심 미역국 소분 완료

🐓닭안심 미역국 소분 완료 후끈하게 더운데 샤워전에 이열치열 끓이고 정리 했어요. 주방 음쓰정리까지 마무리 합니다 식혀서 냉장고 넣으면 끝!!

레몬그린님의 프로필 이미지

레몬그린

🐓닭안심 미역국 소분 완료

오늘도 비소식

날씨가 흐려서 아침에 일기예보 확인 해보니 오늘 비소식이 있네요. 습도도 95프로 여서 힘든 목요일이 될것 같네요. 오늘도 우산 챙기세요 

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

오늘도 비소식

늦었지만 이번 소통도 수고하셨어요

이번 회차도 너무너무 수고하셨습니다 소통하면서 저도 정말 좋은 에너지를 얻고 행복함을 느끼는 것 같습니다 앞으로도 좋은 소통을 함께 하길 바라며 여러분 다음 소통도 우리 모두 파이팅 합시다❤️❤️

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

아쉽지만 소통 마감~ 모두 고생하셨어요~ 😊

저녁에 소통 더 열심히 할려고 했는데 학원 마치고 온 애들 챙기고 정리하고 이야기 좀 하다보니 이 시간이네요 소통 마지막은 늘 아쉽지만 최선을 다했기에..즐겁게 마감합니다 모두 수고하셨어요 다음 소통때 즐거운 모습으로 뵈요 

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

소통 마감

이주에는 오늘이 소통 마감날이네요. 다들 더운데  소통하시느랴고 핸폰을 만지면서 손가락 두드리시느랴 수고 많으셨어요. 무더위에 건강 잘 챙기시고 휴가 다녀오실분들  즐겁게 다녀 오세요 내일  웃으면서 만나시게요

핑크한울이님의 프로필 이미지

핑크한울이

소통 막날 이에요~너무 수고하셨어요🤗🤗

소통 이번회차 막날 이네요 한주 고생하셨어요~ 많이 더워요 그리고 요즘 다시 코로나가 유행인가봐요ㅠ 주변에 아프신분들이 생기더라고요. ㅠ 건강 잘 챙기세요~~~

제벌님의 프로필 이미지

제벌

소통 막날 이에요~너무 수고하셨어요🤗🤗

발로소득~

발로소득 만보 6일 완주하고 소득받기 완료했어요~~

제벌님의 프로필 이미지

제벌

발로소득~

청소기를 구입했는데 색상이 이뻐요

청소기를 구입했는데 색상이 예뻐요.  그리고 새것이라서 청소가 잘되네요

미주장님의 프로필 이미지

미주장

청소기를 구입했는데 색상이 이뻐요

후덜덜; ; 오늘 소통 마지막 날이네요 😭

오늘은 정신이 하나도 없었어요 소통 마지막 날인데..흑... 😭 댓글도 많이 못달았네요  집에 아무도 없어서 조용하니 좀 살꺼 같아요 곧 학원 마치고 9시 되면 애들이 들어오니 그때까지만 자유네요 밤이라도 저희동네는 후덥지근 습하네요 이제 게시글 하나하나씩 읽어볼수있겠어요~ 앱테크도 출첵 해야겠어요~ 소통 마지막날 모두 마무리 잘하시고 남은 시간도 화이팅입니다~

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

설탕 소금?

감자 쪄서 간식으로 먹었어요  설탕 소금 뭐 찍어 드세요? 두가지 준비 ㅎ

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

설탕 소금?

8월 동안 최소 5kg 감량목표..

요즘에 잘먹어서 그런건지 살이조금 붙은 느낌이 들더라구요.. 밥도 잘먹고, 운동은 야근도 자주있고해서 하기힘들고해서 헬스장을 조금 뜸하게갔더니 금새 몸에 살이붙는게 느껴지더라구요..  그래서 한번 마음 독하게먹고 다이어트를 다시.. 시작해보고자합니다.. 닭가슴살이랑 프로틴 제외하고는 이제 거의안먹으려구요.... 매일 최소 만오천보는 걷기로 마음먹어봤습니다..  야근있는날에는 걸어서퇴근하는 한이있더라도... 내일부터 시작해서 건강한 몸 다시 해보려고합니다. 

쿠보님의 프로필 이미지

쿠보

소이비랩 저당두유가 당뇨에 좋은 간식이네요

의사가 직접 개발했다고 하니 더 신뢰가됩니다 무엇보다 설탕을 전혀 넣지 않고 천연감미료 알룰로스로 맛을 내었기에 달콤하면서도 혈당에는 지장이 없는게 너무 좋네요 단백질도 보충하고 혈당도 잡아서 자주 먹고 있어요 그래서 건강도 챙기면서 달콤한 맛도 포기하지 않는 소이비랩 저당두유가 다이어트에도 도움많이 됩니다

꿈굽는사람님의 프로필 이미지

꿈굽는사람

소이비랩 저당두유가 당뇨에 좋은 간식이네요

고민상담소 오늘까지 입니다

고민상담소 이벤트 오늘까지 입니다 이번 주제는 강박증이니까 고민이 있으신 분들은 여러분의 고민을 들려 주세요!! 오늘까지 꼭 참가하세요✨

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

고민상담소 오늘까지 입니다

청소하고 먹는 제로 아워 시원해용 👍

제로아워 스파클링 피치 먹어요  와..더운날 시원하게 먹으니 맛있어용 피치맛도 나고 탄산도 있어서 좋네요  환기 싹 시키고 이불빨래도 끝내고 이제 에어컨 다시 가동 시킵니다~

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

청소하고 먹는 제로 아워 시원해용 👍

소낙비와 함께 한 라떼

식후 직원들과 카페 나들이  다행히 카페 도착후 갑자기 내리는 소낙비 엄청 세차게 내리던데요

뽀봉님의 프로필 이미지

뽀봉

소낙비와 함께 한 라떼

저당 음료로 갈증해소

운동후 갈증날때 물은 안먹힐때 배고플때 좋아요 저당이라서 안심도 되어요 그래도 이거 마시고나면 허기진게 괜찮아져요 시원하고 저당이고 너무좋죠 상큼하니 수분보충으로 에너지보충으로좋아요 오늘도 충전 완료.

홍길이님의 프로필 이미지

홍길이

저당 음료로 갈증해소

진화, 피 철철 흘리며 "함소원이 때려…8년간 힘들었다" 폭로

1.방송인 함소원의 18살 연하 남편 진화가 함소원에게 맞았다고 폭로 2.함소원 인스타엔 또 아니라고 해명 3.자꾸 시끄러운 부부

야고님의 프로필 이미지

야고

진화, 피 철철 흘리며 "함소원이 때려…8년간 힘들었다" 폭로

오전은 유산소만^^

오전은 유산소만 진행하고있어요 ㅎㅎ  방학중인 딸이랑 점심 먹고 홈트 고고해야죠☺️☺️☺️

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

오전은 유산소만^^

소중해도 너무 소중한🏝

아침에 일어나자마자 주방에 들어서면  메인으로 도와주고요~~^^ 요즘은 보조로 도와줘요~^^ 청소 할때 도와주고요~^^ 쇼파에 쉴때 메인으로 도와주고요 보조로 도와줘요ㅎㅎ 외출할때 도움주네요~^^ 폭염에 나에게 도움을 주는 소중해도 너무 소중한 선풍기들이네요~^^

나쁜엄마님의 프로필 이미지

나쁜엄마

소중해도 너무 소중한🏝

갑자기 소나기

갑자기 내려서 막 쏟아져요 그리고 잠잠 하네요 스콜같아요

수수깡7님의 프로필 이미지

수수깡7

갑자기 소나기

함소원진화 이 부부는 정말....

부부문제는 부부만 안다지만. 이부부는 정말 답이 없는듯. 시부모부터 해서. 또 관심끌라고 쇼하는건지 정말 맞고 심각한지는 모르겟지만. 그 아이도 성격이 장난 아니던데. 심심찮게 기사로 뜨네요. 

그래가보자님의 프로필 이미지

그래가보자

함소원진화 이 부부는 정말....

수요일 유산소 운동

오늘은 걷기만 했어요 어제 무리해서 좀 많이 뛰었더니  근육이 당겨서 준비운동 열심히 하고 파워워킹으로 마무리 했습니다. 나머지는 생활걸음으로 열심히 걸을려구요 모두 건강한 하루되새요!!

seabuck님의 프로필 이미지

seabuck

수요일 유산소 운동

저당 식품 동원 비비드 치킨 저당 굴소스

동원비비드치킨 저당 굴소스는 다이어트나 저당식을 고려하는 사람들을 위한 굴소스 입니다. 칼로리는 100g당 25Kcal 고 지방, 당류, 포화지방, 콜레스테롤이 0g 이고 일반적인 굴소스 보다 당분이 적어서, 혈당조절이 필요한 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 요리에 굴소스 특유의 맛을 더 해주고 당분을 줄일 수 있어 건강을 생각하는 요리에 유용하게 사용할 수 있습니다.저는 "굴소스 야채 볶음" 을 자주 해 먹는데 각종 야채를 볶다가 굴소스를 넣어 주면 특유의 중화풍 향을 내서 맛과 영양과 건강을 동시에 해주는 식품 입니다.한번 구매해서 맛 보시면 평생 빠질수 없는 식재료가 될것 입니다

영진왕빠님의 프로필 이미지

영진왕빠

저당 식품 동원 비비드 치킨 저당 굴소스

12시 지나면 보상 취소되네요 ㅎㅎ

마지막 공장을 받으려고 하는데.. 갑자기 네트워크가 문제가 있다고 끊기네요ㅠㅠㅠㅠ 1분만 더 뻘랐다면..만보 보상까지 받는 건데ㅠㅠ 아쉽네용 ㅠㅠ 여러분들은 꼭 12시 전에 다 받아가세요🤣🤣

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

12시 지나면 보상 취소되네요 ㅎㅎ

팀워크 오늘도 소소히 챙기기

3캐시면 양호하죠?? 오늘도 팀워크 클릭! 마무리 했어용 굿밤 되세요~ 

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

팀워크 오늘도 소소히 챙기기

미국능소화

능소화 같은데 꽃 색깔이 조금 더 붉고 꽃부리가 더 길쭉해  보여 찾아보니 미국능소화네요. 능소화는 세계적으로 미국이 고향인 미국능소화와 중국이 원산지인 능소화 딱 2종류뿐이라네요. 이게 미국능소화이에요. 조금 다르죠?

roh69님의 프로필 이미지

roh69

미국능소화

8월 6일 (화) | 혈당일기 9기 1일차

날짜: 2024.08.06 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 후 내용 : 아침은 샐러드 베이글+크림치즈 점심은 간만에 분식으로 김밥 라볶이 만두! 저녁는 롯데리아 한우불고기버거 감자튀김 콜라! 내일은 건강식을 먹어야겠다 이번주도 혈당 화이팅!

듀듀링님의 프로필 이미지

듀듀링

8월 6일 (화) | 혈당일기 9기 1일차

영화보면서 소통😄

좀이따가 만보걷기하러가야하는데 ㅎㅎ 그 전까지 영화보면서 소통 잠시 즐겨요 다들 저녁 잘 보내시고 계신가용

구룸구룸님의 프로필 이미지

구룸구룸

영화보면서 소통😄

요구르트 꿀소식

서울우유에서 나온 무지방, 무콜레스테롤 대용량 요구르트  요구르트 좋아하시는 분들에게는 꿀같은 소식

야고님의 프로필 이미지

야고

요구르트 꿀소식

방금 전해진 소식...연예계, 경사났습니다 (+축하)

요즘같은 저 출산시대에 경사네요 축하합니다 ㅎ 저도 갓난쟁이 보면 요즘 참 예쁘더라구요 같은 날 태어난 친구네요ㅎㅎ 김승현 장정윤 부부와 이은영 강재준 부부가 같은날 자녀를 출산해 많은 이들의 축하를 받고 있다. 6일 김승현 부인 장정윤 작가는 "아직 예정일이 한 달 넘게 남았는데 몸 상태가 좋지 않아 오늘(6일) 급하게 입원했고 바로 출산했다"라며 "저도 아이도 건강하다"라고 직접 출산 소식을 전했다. 당초 9월 출산 예정이었던 그는 한달 일찍 만난 딸 용복이에 대해 "초음파에서도 미모 뽐내던 용복이는 실물도 예쁘다. 안녕, 반가워, 나의 우주, 용복아!"라며 아이를 향한 애정을 드러냈다. 장정윤은 MBN '알토란'을 통해 인연을 맺은 김승현과 2020년 결혼했으며, 시험관 시술 4년 만에 아이를 품에 안게 됐다. 현재 장정윤과 김승현 부부는 김승현이 전처와의 사이에서 낳은 딸 수빈 양과 갈등을 겪고 있다. 지난 4월 채널A '오은영의 금쪽 상담소'에 출연한 수빈은 "지금 아빠랑 언니(장정윤)랑 같이 살지도 않아서 엄마라고 부르는 것도 조심스럽다. 사이도 어색한데 이 상황에 아이까지 태어나면 그 아이와 친밀해져야 하지 않나. 편해져야 하는 관계가 너무 많은 느낌"이라며 태어날 동생에게 질투를 느낀다고 털어놨다. 그러면서 그는 "동생이 태어나면 가족들은 변할 거다. 할머니는 저한테 '너 키울 때 엄청 힘들었다'라고 자주 말한다. 그럴 때마다 짐이 된 것 같다. 이 가족에게 축복받지 못한 존재라는 생각이 든다"라고 덧붙였다. 이후 수빈이와 장정윤 사이에 골이 깊어진 것으로 알려졌다. 최근 김승현은 TV조선 '조선의 사랑꾼'을 통해 "아내랑 수빈이랑 좀 본의 아니게 오해가 생긴 부분이 있어 4개월째 만나질 않고 있다"라며 "수빈이 입장에서 솔직한 심정을 이야기했을 뿐인데, 자극적인 기사가 나갔고 새엄마(장정윤)에 대한 안 좋은 인식이 기사로 나가 억울한 것"라고 설명했다. 이날 개그맨 부부 이은형 강재준 부부도 득남 소식을 전했다. 2017년 결혼한 두 사람은 7년 만에 첫아이를 만나게 됐다. 강재준은 이날 아들 사진을 공개하며 "으앙아아아아아아앙! 이제 우리 완전체니깐 셋이 잘 지내보자"라는 글을 게재했다. 공개된 사진 속에는 침대에 누워 미소를 짓고 있는 이은형과 아들을 품에 안은 채 감격한 표정을 짓고 있는 강재준의 모습이 담겨있다. 강재준은 최근 2세를 갖기 위해 26kg 이상 감량에 성공했다. 이에 이은형은 시험관 시도 없이 자연 임신에 성공했다. 최근 하혈 문제로 걱정했던 이은형은 제왕절개로 아들을 만나게 됐다. <기사 출처 TV 리포터>

우리화이팅님의 프로필 이미지

우리화이팅

방금 전해진 소식...연예계, 경사났습니다 (+축하)

소변 참는 버릇 고치기

오래 앉아 일하고 소변을 참는 편이라 신경이 쓰이네요. 30분에 한번씩은 일어나 스트레칭 하고, 소변 참는 버릇도 고쳐야겠어요.

쨋든럽님의 프로필 이미지

쨋든럽

소변 참는 버릇 고치기

소고기

오늘 점심으로 소고기 먹었어요 부드럽고 맛있네요 ㅎ 역시 소고기  마무리로 냉면과 된찌도 먹었네요

하오링님의 프로필 이미지

하오링

소고기

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고