'사세 버팔로 윙봉' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단호박 카레

저희집밭에서 직접기른 단호박이에요.시장에서 파는단호박보다 크기가 좀커요.제가 평소에자주해먹는 단호박샐러드와 단호박카레를 소개할게요.저는한개로 단호박샐러드를해먹고 반쪽은 단호박카레를해먹으려고 해요.감자샐러드다할줄아시죠메인재료감자대신 단호박을 삶아서 으깨넣어요 카레는 매운맛 가루를사세요 기본재료에 단호박을넣으면되니 쉽죠.그러면 매콤한맛과 달콤한 단호박맛이 어우려져 맛있어요

니가좋아

💝오늘도 🎉운이 좋은날 얼리버드의 🎁선물

💝오늘도 🎉운이 좋은날 얼리버드의 🎁선물 휴일 느리게 운동하고 채소 저렴히 파는 개인이 운영하는 마트에 들렀어요 열무단을 보며 먹고 싶다와 일이 크다~~ㅠ 그런데 사장님 뒤에서 "열무사세요!!" "생각좀 해보고 판단할께요~ " 이러니까 " 무는 오늘 공짜에요~" 이래요🤭 7개나 들었어요. 10봉 정도 있었거든요. 얼리버드라 아침일찍 득댐 한거 같아요. 사장님 근처배달 오토바이에도 무 실려 있더라구요. 아주 성실하고 예절도 바르시거든요. 직원들도 다들 사장님 처럼 인사 잘하고 싹싹해요. 사장님 마인드가 전달된거 겠지요? 야채 몇봉 사러 갔다가 엄청 무거운 무 다발 끌고 오느라고 바지에 흙다 묻었어요. 봉투도 빵구 났네요 😆 초롱무 7개 다 어쩌나요ㅠ 힐링데이인데~~

레몬그린

내돈내산한 운동기구 ab슬라이드

내돈 내산 리뷰는 초보용 ab슬라이드 입니다 ㅎㅎ 집에서 할수있는 제일 쉬운 운동인 복근운동 기구인데요 초보자용이라 그나마 쉽게 할수있는 기구예요 전 알리에서 할인할때 샀는데  급한거 아니면 찜 해놓고 할인 뜨면 사세요 ㅎㅎ 꾸준하게만 할 수 있다면 최고의 운동기구 ab슬라이드 입니다  우리모두 득근득근 ㅎㅎ

흰둥아범

오늘 식단 정리

오전 - 굶음 점심 - 메론 반통, 닭갈비 저녁 - 버팔로윙4개, 하겐다즈 작은 컵, 국밥 오늘은 좀 많이 먹은 것 같네오 으앙.. 연휴 마지막 날이니 스스로를 용서하겠습니다(?)

구룸구룸

추석 남은음식 레시피

회원여너분 안녕사세요 추석이 지났습니다. 추석 연휴에는 소고기무국과 전이 빠질 수 없는데요 이 남은 소고기무국에 남은 전을 올려 밥과 함께 말아먹으면 북한식 온반이 된다는걸 알고계신가요?  속도 편한 요리니 다들 시도해보세요!

블글라떼

치팅데이에 연남동 최애 타코 맛집

친구들 모두 호불호가 없는 멕시칸 음식점 이번 치팅데이에 선택한 맛집으로 소개드립니다. 갓잇 연남점은 매장이 큰 편이 아니라 주말과 연휴에는 거의 대기가 있는 편입니다. 4인 패밀리 세트를 주문해서 먹었는데 파히타,엔칠라다,타코 4pcs,버팔로윙&포테이토칩,나쵸칩,또띠아,과콰몰리로 구성되어 있습니다. 직원분들 모두 친절하고 음식도 모두 맛있었어요

건강하자으니

쌀은 어디서사세요??

1인가구라 흑미현미잡곡등 섞어서 좋은쌀 소량으로사기가 어렵네요ㅠㅠ

Jess19

추석에 해 볼 만한 맛있는 음식 추천 레시피

초간단 월남쌈만들기 레시피에요. 알록달록 색상도 예쁘고 아삭한 식감도 최고에요. 재료를 간단하게 준비해도 맛있게 먹을수있는 후딱만들수있는 요리에요. 라이스페이퍼에 깻잎,쌈무를 올리고  살짝 굵게 썰은 노랑/빨강 파프리카,오이.훈제오리를 넣고 싸서 월남쌈소스와 내어 보세요. 많은 재료를 넣지않아도 맛이 풍부해요. 월남쌈소스는 꼭 하이몬 사세요. 피쉬소스가 제대로 들어가 시판소스 중 제일 꾸리꾸리하고 맛있습니다.

죠반나

아빠가 만들고 따님이 드시는 다이어트 간식, 새우야채구이

저는 아빠예요 특이한 레서피로 가족을 공포에 몰아넣지요. 된장찌개에 연어를 넣는다든가 오이피클에 우유를 섞어 먹여본다든가. 아, 최근엔 고추장찌개에 빨간 토마토를 갈아넣었다가 아들에게,,, 한 대 맞을 (?) 뻔도. ㅜㅜ 아들, 토마토 알레르긴가 뭐 그런 게 있다하심. 몰랐음  (몰라도 아빠 맞음, 모르는 게 아빠들의 아이덴티티+세계관임) 정상적인 레서피 소개합니다 새우를 사세요 비싼 거 말고 냉동새우 냉동새우도 비쌉니다 고스트고에 가도 큰 거 한 봉지에 한 40두 들어있는 것도 3만원이 훌쩍 넘습니다 냉동새우는 안 씻고 걍, 후라이팬에 기름이 달아오른 위에다 걍, 던지면 됩니다 꼬랑지 안 떼셔도 됩니다 그리고... 이상한 맛을 내려면 맛소금 이상의 다른 것을 넣으세요 저는 고추장이나 가쯔오부시, 혹은 오리엔탈 소스를 가미하려다 관뒀습니다 만들어 놓고 ...남은 거 혼자 다 치우려면 무지 무지 힘들거든요 그냥, 소금...에 간장만 살짝. 물론, 양파와 피망은 잘게 다진 듯 준비해뒀다가 냉동새우가 뒤집을 때쯤, 양쪽 다 내가 뒤집어 80%쯤 익었을 때 쯤 넣습니다 그냥, 넣습니다 들들 볶다보면 볶음 수준을 넘어 구워집니다 검은 부분도 생겨요 그럼, 맛나집니다 더 있다가는 새카맣게 타겠다 싶어 차라리 그냥 맛나게  입으로 투신하자고 새우와 양파와 피망, 혹은 통마늘이 협심단결한 듯 합니다. 드세요. 제 간식, 살 안찝니다.

Seanywo

이 밤에 누구지?

어제 밤에 ... 누군가 절 부르는 소리에~ 나가보니 요레 주네요 ㅎㅎ 오일괄사세트라서 선물할까봐요 이벤트 응모로 받게 되었네요^^

제주도가고파

가을 옷 사려는데

날보니 아직 넘 덥고.. 조금 더 기다리고 사는게 좋을까요..? 고민이네요 다들 옷 언제사세용

구룸구룸

석양

해뜨기전에 집을 나섰는데 뉘엿뉘엿 해가 지고있네요 시골집에 갔다가 돌아오는 길인데 차가 사라질때까지 서서 자식 가는길 지켜보는 어머니~ 홀로두고 오는길은 지는해처럼 쓸쓸하고 항상 마음이 무겁습니다 어머니~건강하게 오래오래 사세요 하나님께 기도드려봅니다

쉬림프

핫봉으로 매콤한 점심

오늘   점심은 간단히 핫윙으로. 하림 버팔로  핫윙을 에어프라이어로 180도  11분간 조리합니다. 매콤하면서  불향  솔솔  나는 핫윙이네요. 맛있어요

올리브울산

평벤치 자체가 꿀팁

홈트하기 귀찮으신분들 일단 평벤치를 사세요. 덤벨하고요. 일단 이게 있으면 자꾸 앉아서 뭐라도 하게됩니다. 복근 같은 경우도 여기서 하면 편하고 자극도 잘 되거든요. 다리운동 같은 것도 할 수 있고 처진 가슴 위쪽 아래쪽 다 단련 가능합니다. 모두 화이팅하세요 ㅎㅎ

금호테크

내 야식 요거트 최고..

다들 요거트 메이커 사세요 배고프고 미칠때 가성비 요거트 메이커로 만든, 요거트에 바나나 또는 시리얼 넣어서 먹어요 적당히 배도 차고 유산균도 있고 좋아요 건강하게 먹었다는 느낌에 기분도 좋습니다 요거트로 그릭요거트로 변형해서 먹으면 또 자주 먹을 수 있어서 지속가능성도 잇어요!

Solda

뮬라웨어 우븐쇼츠

저는  운동복 욕심이 많고 브랜드를 좋아해서 여러개  산게 많아요  여름이다보니 땀도 나고 1일 1운동복을 입으니 상의6하의3개라 뭘살까 또 고민하다  봄가을용 조거팬츠가 색상별 3개 사서 잘입었던 기억에  반바지도 살까?? 해서 후기보고 스판력좋다는거에 빠져 구입햇는데,,,,  이거  진심   소재도 괜찮고 너무 편하고 시원합니다 ㅋㅋ 올레👍👍👍 가격도  이정도면  백화점가서 하나사는 가격으로 2개나 구입할수 있으니 개이득이예요 ㅎㅎ 반바지 운동복 찾으시는분 언능 사세요!!!

달나라토끼55

[운동꿀템] 홈트 필수 요가매트, 20mm로 사세요!

홈트 하는데, 요가매트는 필수죠! 그런데 요가매트 중에서 처음엔 아무것도 모르고 얇은걸 샀는데 층간소음도 왠지 신경쓰이고 너무 크기가 작더라고요. 그래서 NBR 요가매트를 20mm 두께로 새로 장만했어요. 와이드 버전도 있길래 와이드로! 가격대도 3만원 정도로 합리적이었어요. 색도 무난해서 집에 두기에도 좋았구요. 정적인 운동뿐 아니라 타바타운동같은거 할때 진짜 좋아요!! 외부 운동도 끊어놓긴 했는데, 안가게될때가 많아서... 홈트는 필수에요!!

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종근당 괄사 팔자주름 세럼

종근당건강에서  괄사  팔자주름 세럼  구입했어요. 괄사는 마사지  도구로 얼굴붓기케어나, 피부리프팅에  진짜 효과가 좋아서  인기가 많지요. 이 제품은 리프팅세럼에 괄사까지 같이 한번에 해결되서 너무 좋아요. 확실히  세럼을 바르면서 괄사로 흡수시켜주니까 흡수율로 좋고 피부도 쫀쫀해지는 느낌이 들어요. 그리고 아침에  얼굴붓기  빼는데에  효과 최고예요. 괄사세럼 성분도 좋고 가장 중요한 발림성이 너무 좋아서 꾸준히 구매해서  써 보려구요.

wrinkle

폼롤러를 자랑해요

컨디션 안 좋을때 등에 대고 굴리면 어깨가 시원하고 맛사지가 됩니다. 여러가지가 있는데 직접 만져보고 사면 좋아요. 인터넷에서 살 때는 리뷰를 보고 사세요

자연화

단백질 듬뿍 기름 적은 오뎅탕

모두 오뎅탕 좋아하시죠~? ^^ 저도 오뎅탕을 좋아하는데..  건강하고 살 안찌는 오뎅탕을 어찌 해야하나 고민하다가 만든 레시피 입니다.  우선 오뎅 고를때 시장에서 파는 부산어묵 같은거 사지마시구요~ 딱히 정해진건 아니지만 기름적어보이고, 단백질 함량 높은걸로 사세용~ 저는 이걸로 잘해먹는데 김밥전용이라 써있어도 매우 담백하고 깔끔해요. 방법은 이렇습니다^^ 1. 멸치국물을 우린다. 우리면서 얇게 썰은 무도 듬뿍 넣는다.  2. 미리 다른 냄비에 끓는물에 작게 자른 오뎅을 넣고 기름기를 뺀다. 3. 우려낸 멸치국물에 기름기 뺀 오뎅과 버섯을 넣고 5분정도 팔팔 끓여낸다.

바다속고양이

썬크림 샀어요~

오늘 올리브영 세일 마지막날이라 뭐 살거 있나 구경갔다가 썬크림 다 써가서 요걸로 사왔어요 여름에는 이 브랜드 하늘색이 바르기 좋던데.. 한정기획이라 이거 샀어요ㅎㅎ 올리브영 세일할 때 뭐 사세요? 다들 많이 사던데..몰라서 못 고르겠더라구요ㅎㅎ

온니아아

캐시로 다들 뭐사세요??

모은 캐시로 뭐 구매하세요? 네이버페이? 현금인출? 외식?? 저는 주로 외식과 스벅 투썸을 가니 홀랑홀랑 모으기 무섭게 빠져나가요

달달별

《3월 내돈내산》본에스티스 다이아몬드 리페어 퍼펙트세트2️⃣

1. 제품명   ➡️ 본에스티스 다이아몬드 리페어 퍼펙트세트 (송윤아크림) ​  2. 구매 시기 & 사용 기간   ➡️ 23년 2월 & 1달반  ​  3. 구매 방법 & 가격   ➡️ 피엑스 PX & 3만원대 ( 시중가는 좀더 가격이 나감) ​  ​4. 제품 설명 (효과 & 특징)    ※ 글자수 3️0️0️자 이상 필수 (공백제외)  ※ 직접 찍은 제품 사진 3장 이상 필수   ➡️ 이 제품은 군마트에서 지인찬스로 구매한 제품입니다  천연다이아몬드를 미세파우더로 만들어 정제하여 담았다는 세럼과 크림 🩷 ✔️ 트리펩타이드 : 단백질 구성요소인 아미노산이 3개로 구성  피부주름개선 + 재생 + 보습등 안티에이징 기능  ✔️ 코디세핀 : 동충하초 주성분 항암 + 면역 + 항산화 기능 ✔️ 세라마이드 : 피부 각질층 성분 중 하나로 피부 수분이 증발하는걸 막아주는 기능  세럼에는 천연 다이아몬드를 파우더로 정제하여 한병에담았다고 합니다. 다이아몬드의 섬세한 입자가 피부 주파수에반응을 하면서 투명하고 맑은 광채를 만들어준다고 합니다 :) 병풀 , 알로에에 추출물도 함유되어있어 피부진정에  도움이 된다고합니다  스파츌러도 골드 색상으로 동그란 부분으로 크림을 덜어서 사용할수 있게 되어있습니다 :)  크림에는 다이아몬드 스피큘이 함유되어 있어 피부 속 깊이 미세자극을 주면서 피부탄력에 도움이 된다고 합니다  세럼은 제형 타입이 약간 묽어서 발림성도 부드러운 편이고 광채감도 은은하게 납니다 향또한 독한 향이 아니라 은은한 장미향이 나더라구요 :) 스피큘성분 때문에 가끔 붉어짐이나 따가운 증상이 있다고 하는데 제품특성상 자연스러운 현상입니다 5. 사용 후 총평 (직접 느낀 솔직한 생각)   ※ 글자수 2️0️0️자 이상 필수 (공백 제외)  ➡️   랍다미로님의 추천으로 이건 꼭 사세요 !! 이 한마디에 바로 지인찬스로 구매해서  px 군마트에서 저렴하게 픽 !! 전 ... 건성인 피부타입이예요 (참고로)  일단 다이아몬드 뭔가 있어보여요 ㅎㅎㅎ  세럼은 묽은 질감으로 흡수가 잘되고  향도 은은하게 나는 향이라 기분도  좋더라구요 🌹🌹 크림은 질감이 약간은 꾸덕한 느낌으로  전용 스파츌라로 덜어서 얼굴에 발라 톡톡 두드려 흡수시켜주면  촉촉한 피부로 쨘 ☺️ 크림은 바르면 약간 따끔한 느낌이 드는데 스피큘성분때문이라고 해서  시간이 지나면 괜찮아지더라구요 !!  번들거리는 유분감이 아니고 적당한 유수분이 있어 보습도 잘되는 느낌  한달반 사용해본  본에스티스 다이아몬드 리페어 퍼펙트세트 두가지가 있으니 영양감도 ✌🏻배  피부관리에 딱인거 같더라구요  그냥 사실땐 가격이 부담스러운데  지인분이 있다면 px군마트 추천합니다

파랑파랑해