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'사워도우 라이 씬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 사워도우 라이 씬에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

테팔 프라이팬 샀어여

쿠폰 값이 오르니.. 그냥 있는 캐시로 프라이팬이나 사자 싶어서 4만원 캐시딜 상품권 바꿔서 구매했어요~^^

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당근쥬스쪼아

테팔 프라이팬 샀어여

계란후라이

계란후라이 먹었어요 두개 만들어서  점심에 혼자 먹었습니다 역시 후라이는 써니싸이드업이죠

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쉬림프

계란후라이

지니어트 라이브 방송참여 포인트

지니어트 라이브방송 참여 포인트를 받았어요. 소소하지만 차고차곡 모으고있어요

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강미미

지니어트 라이브 방송참여 포인트

하림 닭가슴살 슬라이스햄

하림 닭가슴살 슬라이스햄 흰밥에 싸서 먹어도 맛있고, 반찬없이 간단히 말아서 주면 아이도 좋아해요. 샌드위치 만들 때 넣어먹어도 맛있어요.  닭가슴살햄인데 그냥 햄맛처럼 맛있어서 어른도 아이도 다 잘 먹을 수 있어요. 저희집은 하림 닭가슴살 슬라이스햄 떨어지지 않고 구매하고 있어요. 소분 포장되어 하나씩 사용하면 되고, 닭가슴살이라 칼로리 안심하고 맛있게 먹을 수 있어서 추천해요.

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비비안2

하림 닭가슴살 슬라이스햄

🍗오늘은 옛날 통닭 에어프라이어에 맞겨요

🍗오늘은 옛날 통닭 에어프라이어에 맞겨요 잘 구워지면 미역국이랑 먹어야 겠어요 아침식사 맛있게 하세요.

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레몬그린

🍗오늘은 옛날 통닭 에어프라이어에 맞겨요

계란후라이

급 계란후라이반숙에  밥비벼먹고싶지만 후라이만 먹는걸루

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코로세움

계란후라이

계란후라이

계란후라이하나 이걸로될까싶지만

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코로세움

계란후라이

드라이브 곡😁

큰집 올라가는 길에 드라이브 이곡 들으며 출발해요 몽글몽글해지는 이 마음 안고!! 큰집으로 출바알~!

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구룸구룸

드라이브 곡😁

위드라이브

위드라이브 오늘 완주했어요 

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송쩡

위드라이브

🍳아들식사 계란후라이 복귀

🍳아들식사 계란후라이 복귀 1800g 계란이 와서 다시 계란 후라이 주네요. 공부하고 운동하고 끼니 잘 먹어요

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레몬그린

🍳아들식사 계란후라이 복귀

인테리어는 덤!!에어프라이어❤️❤️❤️

이쁜 화이트 색상에  에어프라이어 속 내용물이 보여서  조리하기 편해요..!! 익었나 확인하느라 열어보지 않아도 보여요!! 사진은 밝은 노랑 불빛이 잘 나오지않았는데 역광이라 그렇구요~ 노랑불빛이 깜빡깜빡이며 조리됩니다. 안에 전구가 있는게 아니라  열선에 전기가 흐르고 차단되고 하면서  조리되는 원리에요❤️❤️❤️❤️❤️ 캐시딜 포인트 구매후 적립도 너무 좋아요~!!

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참새짱

인테리어는 덤!!에어프라이어❤️❤️❤️

다이어트는 맛있게~ 허닭 슬라이스 스팀 소스 닭가슴살!!

운동을 아무리 많이 해도 먹는 것을 조절하지 않음 쉽게 빠지지 않죠 ㅎ 식단 조절을 통해서 다이어트 성공이 가능하다는 것~ 그럼..  한 번 먹을때 맛있게, 야무지게 먹음 좋겠죠 다욧하는데 맛을 놓칠수 없다면, 가성비와 식감을 놓칠수 없다면, 허닭 슬라이스 스팀 소스 닭가슴살 어떨까요? ^^ 데리야끼, 핫데리야끼, 갈비, 붉닭맛 총 4가지  스팀 공정 방식으로 제조하여 식감이 매우 촉촉 슬라이스로 나뉘어져 식사할 때 편리함 내용량 100g, 125~133kcal 한 팩당 1,500원 정도 할인가격으로다 구입하여 채소들과 곁을여 먹고있어요 강추 강추 드려요~~  ㅎㅎ

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깐뚱

다이어트는 맛있게~ 허닭 슬라이스 스팀 소스 닭가슴살!!

계란 후라이 하나

오늘은 5천보 걷기도 못했네요. 오늘 계란 후라이 먹었는데 그거 하나 만큼 소모 했대오 ㅠ 허무 하네요 ㅎ 칼로리 태우기 힘드네요

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로블ㅎ

계란  후라이 하나

계란 후라이

볶음밥 먹으려면 계란 후라이는 필수예요. 저는 반숙 보다는 완숙을 좋아해요. 계란 후라이가 빠지면 뭔가 허전해요 ㅎ

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로블ㅎ

계란 후라이

👩‍🍳에어프라이어가 요리한 가자미 구이

👩‍🍳에어프라이어가 요리한 가자미 구이 단백한 가자미를 노릇하게 잘 구워줬어요. 양념이 없는 무염이라 양념간장 올려 먹어요. 단백합니다💛

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레몬그린

👩‍🍳에어프라이어가 요리한 가자미 구이

스팀 닭가슴살 슬라이스

통으로된 닭가슴살 후추,허브,불닭등 많이 먹어봤지만 슬라이스가 쌈으로먹거나 해초국수에  넣어먹거나 골뱅이대신 넣어 채소를 무쳐먹을때도 활용가능해서 저는 슬라이스에 정착했네요~~ 허닭 스팀 슬라이스 닭가슴살은 부트럽고 (제입에는)덜짠듯해서 요즘 즐겨먹고있답니다.

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애쉬퍼플

스팀 닭가슴살 슬라이스

허닭 슬라이스~~훈제ㅋ

스팀 닭가슴살 슬라이스 허닭  또 30개 주문했어요. 허닭 닭가슴살은 많이 짜지않고 적당해서 다른 야채랑 먹으면 간이 딱 맞아서 자주 사요ㅋㅋ 슬라이스 되어 있어서 편한건......진짜 소중♡ 오늘은 숙주나물, 팽이버섯, 청경채 넣고 야채탕 끓여놔서 거기에 허닭 슬라이스 닭가슴살 넣어서 먹어요.  국물은 거의 남기는데 든든하니~ 배불러요.

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58로가즈아

허닭 슬라이스~~훈제ㅋ

딸기 딜라이트

오늘 볼일 보러 가면서 스벅에서 음료 테이크 아웃 했어요 남편은 항상 딸기 딜라이트 음료 마시는데 역시 실패 없는 맛이네요 ㅎ

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로블ㅎ

딸기 딜라이트

엘 라이신~영양제

입술포진으로 스트레스였는데.. 알아보다가 엘 라이신이 좀 도움된다고해서 일단 사놨던 영양제 예요.. 입술이 간질간질 느낌와서 바로 먹고 약도 챙겨바르고 그랬더니 4일만에 딱지가.. 와우..기본 일주일은 넘어야 슬슬 딱지 앉던데ㅡㅡ 영양제 도움 받은거 같아요ㅎㅎ

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마시몽

엘 라이신~영양제

어제 춘천 드라이브 갔어요

어제 춘천 드라이브 갔어요 춘천은 역시 닭갈비죠!  구워먹는 닭갈비도 너무 맛있네요

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혬2

어제 춘천 드라이브 갔어요

마늘훈제슬라이스치킨

마늘훈제슬라이스치킨과 양배추샐러드, 당근볶음으로 건강한 저녁식사 준비했어요. 막걸리 한잔이 그립네요.

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강미미

마늘훈제슬라이스치킨

드라이브

제 차가 계속 주차장만 차지 하고 있어 차도 운동을 시키기 위해 간만에 드라이브 갑니다. 

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roh69

드라이브

👩‍🍳 닭가슴살 스테이크 넣고 오무라이스 했어요

👩‍🍳 닭가슴살 스테이크 넣고 오무라이스 했어요 공복루틴 깨고 오늘 아침부터 오무라이스 만들어 밥 먹어요. 산더미 같은 아들 🍚 캐찹 뿌린건 제껍니다. 살찐다고 캐찹 안먹지만 오늘은 먹어요. 오무라이스에 새콤한 케찹 먹고 싶었어요.

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레몬그린

👩‍🍳 닭가슴살 스테이크 넣고 오무라이스 했어요

후라이와 두부

아침 간단히 먹으려구요 계란후라이와 두부부침 그리고 김 오늘아침 반찬입니다 참 소박하죠

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쉬림프

후라이와 두부

남편이 한 계란후라이

내가 좋아하는 스탈로 계란후라이 해줘서 좋아요

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마음그릇

남편이 한 계란후라이

점심 라이스버거

저번에 제대로 못 먹어서 이번에 라이스 버거 먹어요ㅎ 너무 맛있어요ㅎㅎ 먹기가 조금 불편하긴 한데 그래도 맛있네요~~~~

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다우니향기

점심 라이스버거

캐시딜 상품구입(feat. 동원참치 라이트 스탠다드 85gx25캔)

[동원] 동원참치 라이트 스탠다드 85g X 25캔  집에서 흔히 먹는 참치캔이 다 먹고 떨어졌다. 명절 선물로 들어올꺼라 생각하지만, 그전까지 참을 수가 없다. 캐시딜에서 참치캔을 팔고 있네. 조금만 더..조금만 더.. 참치캔을 살수가 있었다.. 우리가 아는 브랜드 동원참치!! 혼자 먹기 편한 85g 작은 용량!! 수량은 넉넉한 25캔!! 마트에서 내 돈주고 사기 아까운데,  캐시포인트로 사기에 너무 좋은 가성비였다. [후기샷] [구매샷] ㆍ마무리는 비빔밥 사진><

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윽악쿵

캐시딜 상품구입(feat. 동원참치 라이트 스탠다드 85gx25캔)

라이브방송

라이브방송 보는거 자리가 항상 바꿔지나요  며칠전부터 보는데 순서가 바꿔지는것 같아서요.

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je00

계란후라이

오늘아침은  계란후라이로 가볍게 

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코로세움

계란후라이

위드라이브 정리챌 마감인증 했어요

위드라이브 정리챌 7일차하고 인증완료했어요 오랜만에 인증마감서 쓰니 참 귀찮네요 ㅎㅎㅎ 인스타에서 유일하게 하고 있는 챌린지예요.

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이닝지아

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딜라이트 곤약워터젤리

아무래도 식단 관리 중일 때는 칼로리를 신경 쓰지 않을수가 앖습니다. 평소 밥보다도 과자, 초콜릿 등의 달달한 군것질 종류를 더 좋아하는 편이라서요. 식단 중일 때도 계속 아른아른 떠오르더라구요. 요즘에는 워낙 칼로리는 낮으면서 맛은 충족시켜주는 다이어트 간식템들이 시중에 많이 나와서 접해볼 기회가 많았는데 식단이 끝나고 나면 또 다시 사 먹는 제품은 거의 없었어요. 그런데 딜라이트 프로젝트 곤약워터젤리는  앞으로도 종종 다시 재구매할 것 같아요.

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GUNDDAM

딜라이트 곤약워터젤리

단백질 식단으로 계란 후라이 추천해요!

머니머니 해도 계란후라이 만큼 쉽고 간단하고 맛있는 단백질 요리가 있을까 싶어요. 저는 일반식 소식할 때나 아니면 아예 다이어트 식으로 먹을 때나 계란 후라이를 꼭 곁들어 먹어서 단백질을 챙기는 편입니다. 오늘도 입맛이 없어서 대충 실비 김치에 김 싸서 먹으려고 했는데 탄단지 챙기려고 후딱 계란 후라이 해 먹었어요. 계란 후라이는 삶은 계란 보다는 칼로리가살짝 높기는 하지만 질리지 않게 어떤 음식이든 잘 어울린다는 장점이 있는 것 같아요. 반숙으로 만들어서 밥 비벼 먹어도 정말 정말 맛있고, 영양도 최고구요. 다이어트 하다가 닭가슴살에 질리신 분들은 가장 간편하면서도 맛나는 계란 후라이, 단백질로 추천드려요.

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해쭈주

단백질 식단으로 계란 후라이 추천해요!

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