'사워도우 라이 씬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

걷기앱 추천 라이프플래닛

앱이름 라이프플래닛 출석체크있고요 목표걸음걸음마다 포인트 줍니다 포인트모아서 기프티콘삽니다

송쩡

라이브방송~~~

라이브방송보고 주문했어요

동남이쁜이

초간단 저녁식사 카레라이스

빠르게 간단하게 먹는 저녁은 바로 아까 낮에 해놓은 메뉴 저녁에도 또 먹는거죠 ㅋㅋ 오늘은 카레라이스입니다~ 나름 고기와 채소가 고루 들어있답니다~ 남편이 요구해서 돈까스도 에어프라이어에 돌려 얹었어요.  그럼 카츠카레동?! ㅎㅎ 맛있게 먹었어요~

리베아리스

밤 드라이브~~!

퇴근 후 밤 드라이브 조금 즐겨보아요 드라이브 넘 좋습니다~ 노래들으며 드라이브하기 최고!!

구룸구룸

서프라이즈 작전

시부모님이 논에서 집으로 오시기 전에 음식 해놓고 기다리려고 서프라이 작전 진행하려 했는데 글쎄.. 오늘 교회 구역모임이 있어서 논에서  식사 하시고 교회로 바로 가신다고.. 덕분에 여유롭게 해놓고 왔어요. 저번에 캐시딜에서 구입한 가자미 맛있어서 가자미 조림이랑,굴전 해놧는데 굴전은 후라이팬이 안좋아서 모양이 엉망 이네요...그래도 먹어보니 굿~

툐리부인

식이섬유가루: 유니시티 라이화이버, 6개월 복용후기

1. 유니시티 라이화이버란? 구매이유는? 유니시티 라이화이버는 식이섬유 섭취를 도와주는 보충제입니다. 가끔 생기는 변비로 인해 식이섬유 보충하기 위하여 지인 추천을 받아 구매하였습니다.  2. 유니시티 라이화이버 식이섬유 영양정보 1포에 10g이고, 이 안에 식이섬유가 4.25g 함유되어 있어요. 성인 식이섬유 1일 섭취량은 남성: 25g / 여성: 20g 정도입니다. 그런데 한 연구자료에 따르면 성인 남녀 1일 식이섬유 섭취량이 14g 정도밖에 안된다고 하더라구요. 매일 식이섬유가루 섭취를 통해 보충해줄 필요가 있습니다. 3. 섭취방법 1일 2회, 1회 1포를 물에 타서 마시면 됩니다.  1회당 식이섬유 4.25g를 섭취하니, 2회를 섭취하게 되면 8.5g의 식이섬유를 섭취할 수 있습니다. 4. 개인 총평 확실히 식이섬유가 많다고 느낀 것이, 제가 화장실 가서 볼 일 보는 것이 힘들었었는데, 요즘에는 변도 많이 부드러워지고 큰 힘을 들이지 않아도 잔변감 없이 볼 일을 보고 있습니다. 다이어트를 하면 큰 일을 잘 보는 것이 중요하잖아요..? 그래서 이 제품이 다행히 저랑 잘 맞아가지고 꾸준히 섭취할 예정입니다 :)

매화나무

초간단 저녁레시피 [단호박카레라이스]

저의 초간단 저녁레시피는 <단호박카레라이스>예요. 집에 기본적으로 준비해둔 양파, 당근, 표고버섯, 새송이, 감자, 단호박등 냉털해서 넣을 수 있는 야채들을 한꺼번에 넣고 끓여 야채가 익을때쯤 카레 넣으면 끝! 요리 똥손이 저도 초간단 저녁 레시피로 최고 인 것 같아요. 특히 다이어트 할때 달달구리 간식이 땡길때 단맛을 가미하기 위해 단호박을 꼭  넣어줍니다^^

사랑혀니

계란후라이

요거트 먹었더니 뭔가 허전한 느낌이 들어서 계란 후라이 하나 빠르게 했어요 급히 먹으려다보니 사진이 흔들렸네요 계란후라이 따뜻하게 바로 먹으니 맛있어요

쉬림프

드라이브스루

요즘은 체인점에 드라이브스루가 생겨서 좋긴해요

마음그릇

샐러디 스팸라이트에그 웜볼

스팸 라이트를 사용하여 나트륨 함량이 줄었어요. 더욱 건강하게 즐길 수 있는 샐러디에요. 채소,곡물 베이스에 스팸,에그스크램볼,양파,옥수수,할리피뇨.당근라페로 토핑해요. 드레싱은 크리미칠리 소스에요. 625.7칼로리로 든든한 한끼 식사로 건강하게 즐겨요.

행복한집3

유정란 후라이🥚

아침 외출전 선물로 받은  유정란 후라이 먹고 나왔어요. 노란알이 너무 귀엽네요😚

툐리부인

달걀후라이

계란후라이 한개만 먹을게요 저녁 패쑤~

울트라돼지런

샐러디 스팸라이트에그웜볼 맛있어요

신선한 채소(로메인 등)와 양파,콘옥수수, 당근라페,할라피뇨, 에그스크램블, 스팸25%라이트, 잡곡밥(귀리,찹쌀,찰보리)로구성되어 있어  더건강하고 든든한 한끼를 8,500원에 맛있게 해결할 수 있어서 좋아요. 스팸라이트에그웜볼에 크리미칠리소스를 뿌려 비벼? 먹으면 꿀맛입니다 . **포만감은UP, 나트륨은 DOWN해서 칼로리는 625.7kcal입니다

mysc

계란후라이

아침에 남편은 밥먹이고 저는 밥이 잘 안들어가서 계란후라이 하나 먹었어요 조금 있다가 아침 먹어야겠네요 후라이 먹으니 갑자기 배고파져서요 모두 맛있는 아침식사 하시고 출근하세요

쉬림프

💸캐시딜에서 캐시로 산것 👩‍🍳오븐에어프라이어

💸캐시딜에서 캐시로 산것 👩‍🍳오븐에어프라이어 열심히 모은 캐시를 맛있는것 사먹는것도 좋지만 소통 열심히한 수고의 대가 기념으로 오래 사용할수 있는 오븐 에어프라이어 구매했어요. 내가 나에게 🛍️선물 했지요😊 요리를 즐겨하니 주방에 이쁜 오븐프라이어로 맛있는 요리 많이 할수 있어요.👩‍🍳 이미 에어프라이어도 오븐도 따로 있지만 여러가지 장점을 모은 중간급 오븐 프라이어 필요 할것 같아서 여러 모델 담고 보다가 마음 착~ 💛  디자인이 예뻐서 용량이 커서 시중가보다 저렴해서 비교 고민 끝에 결정 됐지요. 🚚캐시딜은 배송이 정말 빨라요. 기다리고 애태울 필요 없이 번개 같이 옵니다^^ 🔥시험 테스트 첫번째🌼통밀 또띠아 야채피자🥗 뚝딱 잘 됩니다. 바로 구워 따끈하게 먹을수 있어요. 🔥두번째 테스트 횟집 스키다시로나 나오는 가자미.. 단백하고 맛있게 잘 구워졌어요. 손질 다 되있어 굽기만 했어요. 양념 간장 올리면 횟집에서 나오는 반찬입니다. 🔥세번째 테스트 오븐구이닭🍗 시즈닝 양념이 된 닭을 구매해서 넣기만 했지요. 뚝딱 배달 없이 굽네 치킨처럼 기름 빠진 오분닭구이 홈메이드로 간편하게 해결 했어요. 🌼캐시딜 상품이 좋은것이 같은 제품을 다른데 보다 조금 싸게 파네요. 🛍️캐시의 가치=현금 가치와 같아짐은 물론 10프로 캐시백까지 받을수 있어요. 현금이든 캐시든 어떻게 소비하느냐에 따라 그 가치는 더더~~ 커질수 있습니다. 🛍️캐시 소비 캐시딜 쇼핑 추천합니다.

레몬그린

셀룰라이트

힘들어서 폼롤러로 대신 지방을 테웁니다 셀룰라이트야~~~~ 없어져라 ~~~~ 울퉁불퉁한  피부가 쪽 펴지길바라며

코로세움

계란후라이

오늘은 계란후라이 두개입니다 한개 하려다가  아니지 잘 먹어야지 생각하며 하나더 만들었어요 아침식사  아니구요 에피타이저입니다ㅋ 든든히 먹고 하루 시작합니다

쉬림프

베러라이트

시원하게 비워내는 베러라이트 한꺼번에 원샷합니다 시원한 하루가되기를

코로세움

헤어 드라이어 추천

다이슨 슈퍼소닉이 강력하고 유명하지만 저희집엔 없어요ㅎ 대신 JMW 드라이어 사용하는데  항공모터를 적용해서 바람이 강력한편이에요 추천합니다

울트라돼지런

캐시딜 에어프라이기 주문했어요

드디어 벼르고 있던 에어프라이기 구입했어요 20리터 들일생각에 신나네요 ㅎㅎㅎ

이닝지아

후라이드 치킨도 함께

버거 먹고 나서 후라이드 치킨도 같이 먹었어오. 따뜻할때 먹으니 꿀맛이네요

로블ㅎ

샐러디 스팸 라이트 에그 윔볼

샐러디 채소와 따끈따끈 곡물이 들어가 더욱 든든하고 건강한 웜볼 포케를 좋아한다면 강추해요. 나트륨을 줄인 스팸라이트에 스크램에그, 양파, 옥수수, 당근라페, 할라피뇨까지 풍성함 그 자체거든요. 칼로리는625.7kcal인데 크리미칠리 드레싱까지 합하면 862.7kcal가 된답니다. 톡톡 터지는 곡물도 맛있고 잘게 다져진 할라피뇨는 매콤한 맛을 더해주어 감칠맛을 올려줘서 아주 맛있어요. 가격은 8,500원으로 약간 부담스러울수는 있으나 재료 모두 신선하고 양도 푸짐해서 한 끼 식사로 해결하기 참 좋은 메뉴랍니다.

털보꾸기

샐러디 신메뉴 스팸라이트에그 웜볼 강추♡

샐러디 개인적으로 최애중하나!!!  이번에 새로 메뉴가나와서 도전햇다가 너무 만족했어요!  스팸은 진짜 언제먹어도 진리인법..!라이트로 들어가있어서 짠맛이좀덜해져서 좋아요 역시나 푸짐한 구성과 소스는 크리미칠리로 살짝의매콤함까지 겸비♡너무좋아요!!!

가비픽

[다이소꿀템] 후라이팬덮개 기름방지망

다이소에서 산 후라이팬덮개 기름방지망이에요. 삽겹살 구울때 기름 많이 튀잖아요. 그럴때 일방 후라이팬 덮개를 사용하면, 수증기가 잘 빠져나가지 못 하고. 삼겹살 기름에 떨어져 기름이 더 튀어서 이 제품 샀어요. 사용해보니 촘촘한 망이 튀는 기름을 막아주고, 수증기는 빠져나가 삼겹굽기 훨씬 좋더라구요. 삼겹뿐아니라 생산이나 만두 구울 때도 좋아요. 완전 꿀템이에요.

기분좋은아침햇살

계란후라이

식구들 한개씩 부쳐줬는데 어느녀석이 안먹고 갔네요 제가 대신 먹어치웁니다 계란후라이 이 맛있는걸 왜 안먹고 갔을까요

쉬림프

계란후라이

아침에 먹는 계란후라이 너무 맛있어요 밥먹으며 같이 먹으라고 계란후라이 하나 부칩니다 계란이 싱싱하네요

쉬림프

계란후라이

아침 먹기전 에피타이저로 계란후라이 하나 만들어서 호로록 냠냠 먹었습니다 제가 좋아하는 스타일 써니사이드업으로다가 먹었네요 맛있는 아침 드셨죠. 배고프네요

쉬림프

토스 라이브 쇼핑 열렸어욧~!!

라이브 방송 보구 포인트 챙기셔요~^-^

킹로또

배러라이트

그릭요거트 만드려고 편의점에서 불가리스 사오라고했더니 동화약품에서 나온 배러라이트를 사왔네요 그릭요거트엔 불가리스가 필요했는데  약품에서도 식이섬유를 만드나봐요  이걸로해도되려는지 그냥마셔버려야겠어요ㅜㅜ

코로세움

하이라이스

오늘은 야채있는걸 다 넣고 하이라이스를 만들어봤어요 ㅎㅎ  맛나게 먹어줬으면 좋겠네요

주주초롱

다이소 꿀템 리뷰(다이소 오토 펜슬 아이라이너)

안녕하세요? 이번주 주제인 내돈내산 다이소 꿀템편에서 제가 소개해드릴 제품은 다이소 오토 펜슬 아이라이너입니다. 이 제품은 사진에 보이는 브라운색 말고도 블랙색이 있습니다. 한쪽은 펜슬 타입의 아이라이너로 펜슬이 내장되어져 있어서 언제 어디서든 돌려쓰기 좋은 오토타입입니다. 지속력도 좋고 물에도 강한편입니다. 무엇보다 다이소 제품답게 단돈 천원!이니 한번쯤 사용해보시길 권유드립니다. 그럼 좋은 하루되세요. 감사합니다.

시아81