'산양유 초유 효소 단백질' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 산양유 초유 효소 단백질에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

효소 챙겨요

편안한 속을 위해 소화에 도움주는 효소 챙기고 있어요

애플짱

효소

카무트 효소 챙겨 먹고 있어요 식후에 소화 도움받고 당관리도 챙겨요

들꽃7

바른 곡물효소

소화 건강에 도움되는 곡물효소로 식사 후 챙겨주네요.

쩡♡

효소

오늘 효소는 역가수치 높은 걸로 식후에 챙겼어요

예지영준맘

단백질바

단백질바 베리 운동후 근력기르는데도 좋은 간식입니다 닭가슴살 파우더가 들어 있습니다

오와둥둥

소휘 효소

곡물효소 개별포장이라 휴대 편하고 달지 않고 고소합니다 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 있습니다

오와둥둥

효소

갈색이효소로 식후에 챙겨 먹고 소화와 붓기 도움 받아요

들꽃7

효소

식후에 챙기는 효소 소화에 도움받아요

예지영준맘

효소 챙겨요

편안한 속을 위해 소화에 도움주는 효소 챙기고 있어요

애플짱

카무트 효소

카무트 효소 한포 챙겨 먹어요 당관리와 소화에 도움 된다고 해요

들꽃7

단백질 바

운동후에 단백질 섭취해요 단백질 바 미니 두개 먹어 주고 있어요

들꽃7

소휘 효소

다양한 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 있는 소휘 효소 먹었습니다

오와둥둥

효소

식후에 갈색이 효소 챙겨 먹어요 붓기와 소화에 도움 된다고 해요

들꽃7

효소 챙겨요

소화에 좋은 곡물맛 효소 챙기고 도움 받아요

애플짱

효소

소화에 도움되는 효소 식후에 챙기고 있어요 주말이라 역가수치 높은걸로 챙깁니다

예지영준맘

카무트 효소

카무트 효소 식후에 챙겨 먹고 있어요 당관리와 소화 도움 받아요

들꽃7

곡물 효소

소화 개선에 도움되는 곡물 발효 효소 식사 후 챙겨주네요.

쩡♡

리포좀 카무트 효소로

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부룩함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

두유와 단백질바

걷기하고 와서 두유와 닥터유 단백질바 먹어요 초코맛이라 맛있어요

들꽃7

소휘 효소

소휘 효소 식후 먹었습니다 13종 곡물소휘 효소발효효소와 식이섬유가 들어 있습니다

오와둥둥

이것만 있으면 밥한공기 뚝딱! 새콤달콤 무생채🧡 맛있는 한끝차이 비결✨

찬바람 불면 단맛이 살아나는 겨울 무! 새콤달콤하게 무쳐놓으면 밥 한 공기 그냥 사라지죠😋 비벼 먹어도, 고기랑 곁들여도 찰떡인 겨울 별미 반찬이에요. 입맛 없을 때도 한입만 먹으면 금세 밥 숟가락이 멈추질 않아요~ 배추김치 지겨울때 한통 만들어두면 진짜 별미예요. ♥️밥도둑 무생채 만들어보아요, 무는 채칼을 이용해썰었어요. 까나리 액젓에 20분 절여둡니다. 저는 무 반개정도 사용했고 두스푼 넣었어요. 고춧가루로 먼저 색을 입혀요. 그래야 예쁜 무생채가 됩니다. 매콤한거 좋아해서 고춧가루는 넉넉히 넣었어요. 3~4스푼정도 넣었고 색깔보며 조절하세요. 고춧가루로 색을 입히고 설탕1.5스푼, 매실청1스푼, 다진마늘, 다진생강, 파, 식초 1.5스푼, 그리고 부족한간은 새우젓을 다져서 넣어요. 깔끔하고 맛있더라구요~ 처음에 약간 짭짤해야해요. 무에서 물이 나오고 간이 맞아져요~ 흰밥넣고 슥슥 비벼먹음 너무 맛있겠죠. 2~3일 뒤에 먹어도 너무 맛있답니다. 건강에 좋은 겨울 무로 맛있는 반찬 만들어보세요. ⭐️겨울 무의 좋은 점 소화 촉진 디아스타아제, 아밀라아제 같은 효소가 풍부해서 탄수화물과 단백질 소화를 돕고, 더부룩함·속쓰림 완화에 좋아요. 겨울 무는 특히 단맛이 올라서 위에 부담도 덜해요. 면역력 강화 비타민 C가 사과의 2배 이상! 감기 예방과 피로회복, 피부 건강에도 탁월해요. 무의 매운맛 성분(이소티오시아네이트)은 항균·항염 작용을 해요. 체내 노폐물 배출 수분 함량이 높고 칼륨이 풍부해서 붓기 완화, 나트륨 배출에 도움을 줘요. 저칼로리 & 포만감 100g당 약 18kcal로 부담 없이 먹을 수 있고, 식이섬유 덕분에 포만감도 오래가요.

JJ0202

초코 단백질은😁

홈트 후 단백질 챙기기😉😉 오늘은 초코맛 단백질드링크에 더치커피 탔어용!! 초코라떼 느낌으로 마실꼬에용^^

자스민꽃

카무트 효소로

저녁식사 후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부룩 함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

효소 챙겨요

소화에 도움주는 효소 챙겼어요 곡물맛 고소해요

애플짱

효소

소화에 도움주는 곡물효소 식후에 챙기고 있어요 구수한 맛이예요

예지영준맘

카무트 효소

카무트효소 한포 식후에 챙기고 소화와 당관리 해 줘요

들꽃7

곡물 발효 효소로

약해진 소화 기능에 도움을 주는 곡물 발효효소 식사 후 챙겨 주네요.

쩡♡

소휘 효소

소휘 곡물효소 13종 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 있습니다 식후 먹었습니다

오와둥둥

아침 1차: 야채랑 단백질

금요일도 식단을 조금 타이트하게 제한 했더니 배가 고팠답니다. 아직 6천보 전이지만 당근부터 꺼내 얼른 사진 찍고 먹기 시작했네요. 다음 팩엔 오이스틱과 방울토마토 5개, 사과 두 쪽. 6천보챌 완료해서 최종 받고~ 당근이 작을까봐 한 팩 더 챙겨 왔어요. 당근이라도 많이 먹어야 조금이라도 만족감이 들거든요. 아티스트 베이커리에 도착해서 웨이팅 등록하려 줄서서 기다리는 동안 프로틴 드링크도 꺼내 마셨어요. 집에 쟁여 놓은 셀렉스 프로핏 아메리카노 330ml(90kcal, 단백질 20g)