'삼계 리조또' 관련 커뮤니티 게시글 모음

삼계탕

저녁은 밖에서 삼계탕으로 해결했어요. 외식하니 편하긴 하네요.

roh69

현미찹쌀 들깨삼계탕 고소해요.

닭다리 순살로 현미 찹쌀을 넣고 들깨 삼계탕을 끓여 봤는데 맛이 참 고소해요.

미주장

치팅데이에는 삼계탕이죠 ㅎ

안녕하세요? 이제 여름이 다가오고 있는게 느껴질만큼 꽤 더워지네요. 그래서 저의 치팅데이 레시피는 삼계탕 입니다 날씨가 더워지는 만큼  기력 회복 음식으로 치팅데이에는 삼계탕 추천합니다  # 삼계탕 레시피!!! 재료 :닭, 찹쌀, 삼계탕용 약재, 마늘, 소금 1. 찹쌀 1시간 불리기 2. 삼계탕용 약재 구매(마트) 3. 닭 손질 4. 냄비에 물, 닭, 삼계탕 약재, 육수를 넣고 30~40분  넣고 끊여주시면 됩니다. 참 쉽죠. 그럼 건강관리 잘하세요 !!!! 감사합니다 

시아81

저녁은 삼계탕 한그릇~

저녁은 오랜만에 삼계탕 한마리 먹었어요 닭 안에는 찹쌀이 들어 있지요~ 현미랑 흑미밥도 같이 먹어서 했어요  맛있네요 ㅎㅎ

하늘바래기

치팅데이에는 전복리조또!

다이어트를 하다보면 탄수화물이 최고의 적이죠. 그래서 밥을 항상 조금만 먹는편이라서 아쉬움이 많이 남았습니다. 그래서 저의 치팅데이에는 제가 원하는 밥을 마음껏은 아니더라도 만족스럽게 먹고싶었어요. 그래서 이번에는 '전복리조또'를 먹었네요.  전복은 바다의 산삼, 바다의 보양식이라서 영양가도 풍부해서 건강에도 좋고 맛도 좋습니다. 특히 전복내장은 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하며, 단백질과 아미노산, 철, 아연 등이 풍부하여 면연력 상승에 탁월하죠. 거기다 리조또다보니 제 입맛에도 저격해서 너무 만족스러웠네요. 한그릇 더 먹고싶었지만 다이어트를 해야하니 이정도로 만족하고 참아봅니다ㅎㅎㅎ

박상목

치팅데이에는 하림 닭 삼계탕 !

치팅데이에는 맛도 국물도 좋은 삼계탕을 소개합니다.  먼저 닭을 껍질을 다 벗기어냅니다. 그리고는 통마늘과 대파 맛술을 넣고 푹 끓여줍니다. 그리고 소금도 적당히 넣어줍니다. 푹 끓여주고 나서 후추를 넣어주면 완성됩니다. 그러면 쫄깃쫄깃하고 국물이 시원하고 맛있는 삼계탕이 됩니다.

숲속의나무

삼계탕

기운이넘 없어서 삼계탕 먹엇어요 봄이라 넘 약해지면서 어지럽기도하고  든든하게 먹어야 겟어요

안델라

저탄고지 레시피 삼계탕

저탄고지 레시피로 맛있게 먹은 삼계탕을 소개하고자 합니다!  일단 시간이 걸리더라도 닭에 있는 껍질을 다 벗겨냅니다!  많이 번거롭지만 혈관 건강에 좋답니다!  그 다음에 맛술과 통마늘 등을 넣습니다.  그리고 푹 삶습니다. 그러면 닭고기도 육수도 시원한 삼계탕이 아주 간단하게 완성됩니다! 

숲속의나무

[저탄고지] 오늘은 담백한 삼계탕에 양배추쌈

오늘부터 다이어트 1일이에요 저탄고지로 매번 다이어트하는데 오늘 저녁은 언니가 만들어준 삼계탕에 양배추쌈 먹었어요 밥은 안먹었으니 탄수화물은 줄였고! 고기로 단백질은 업업! 물론 다이어트 중이라 국물은 안먹고 소금에도 안찍어 먹었네요. 양배추쌈 잇빠이 했더니 포만감도 굿굿  내일은 양배추 덕분에 화장실도 잘가겠네요! 칼로리 조금 높은 편이지만 건강한 칼로리이고 저탄고지 식단!  쌈장은 콕콕만 찍어먹었네요 ㅋㅋㅋ 전 다이어트여도 맛있게 먹자주의라... 포기못하는것도 많네요 ㅋㅋ그래도 오늘 식단 뿌듯함

보루미

저탄고지 식단은 삼계탕

오늘 저탄고지 식단으로 삼계탕 먹었습니다  요즘은 계속 삼계탕 먹어요 저는 삼겹살 같은 너무 기름진 고지방 식단은 부담스럽더라고요 레시피는 보통의 삼계탕과 같은데 조금 저염으로 하려고 소스들 적게 넣었어요 밥은 먹지 않고 요즘은 달걀 + 반찬(고지방)으로 먹어요 밥을 먹지 않고, 삼계탕도 소금장에 먹지 않으면 고기여도 칼로리 나름 괜찮은 것 같아요!  체크해보니 살도 조금씩 빠지고 있습니다

탐새

삼계탕 당첨^^

에버랜드에서 엄청 걸었더니 삼계탕이 나왔네요 요즘 첨 보는 메뉴 나오니 잼나네요~ 모두 맛저되세요~~

seabuck

삼계탕

아이가 삼계탕 먹고 싶다해서  만들어주었어요

송쩡

삼계탕 한그릇

조금더 걸었더니 삼계탕 한그릇.:

동남이쁜이

삼계탕 태웠어요

이정도해야 삼계탕ㅎㅎ.. 삼계탕 그냥 안먹을게요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

삼계탕 kill

삼계탕 kill했습니다 ㅎㅎ 등산 완료했습니당

구룸구룸

삼계탕~~~

삼계탕 나왔어요~~~

동남이쁜이

삼계탕

엄나무 넣고 황기도 넣고 인삼이랑 대추 마늘  몸에 좋은거 다 넣었어요 식구들 일어나면 먹이려구요 오늘 아침은 삼계탕입니다

쉬림프

단백질 식단 삼계탕 좋아요!

저는 삼계탕을 좋아해서 자주 먹습니다. 닭 한마리가 들어가니 단백질도 충분하죠. 탄수화물과 야채도 같이 먹으니 영양에 참 좋습니다. 삼계탕 끓이기 어려울 것 같지만 의외로 쉽습니다. 저는 마트에서 파는 삼계탕 한약재 패키지를 사서 간단하게 끓이고 있어요. 맛도 건강도 최고입니다.

하이오

다이어트 오트밀 리조또

두가지 버전의 오트밀 리조또에요 입맛없을때 그냥 휘리릭 간단하게 만들수있는데요! 처음엔 파 다진마늘 넣고 양파+버섯종류 넣고 볶다가 닭가슴살 / 칵테일새우 넣고 볶아줘요 1번은 우유넣고 까르보나라처럼 만든거구 2번은 동일하게 우유넣고 + 스리라차 넣었어요 꼬들밥을 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋ 오트밀도 따로 불리지않고 다 만들어진 소스에 넣고 몇분 끓여주면  더 맛잇어요!!매콤한거 땡기는날엔 청양고추 추가!!! 음식의 마무리는 파슬리 톡톡ㅋㅋㅋㅋㅋ 비쥬얼을 위해 치즈도 올려줬어용  맛잇고 간단하고 칼로리도 낮은  오트밀 리조또 해보세용❤

써니야아앗

삼계탕

아침에 삼계탕 먹었어요 푹 끓였더니 살이 아주 살살 녹아요 밥은 찹쌀밥했어요 삼계탕 국물이 시원해서 밥 말아어 먹었습니다 몸보신 새해부터 제대로 했습니다

쉬림프

저녁에 삼계탕

오늘 저녁은 교회 구역식구들과  누룽지 삼계탕 먹습니다.

툐리부인

리조또 먹었어요

오늘 동료들과 회사근처에서 먹은 리조또~ 간만에 리조또 시켰는데 맛있네요

agnes0117

누룽지 삼계탕

오늘은 남편이 몸이 안좋다해서. 누룽지 삼계탕으로 저녁먹어요 몸 안좋다는데도 꾸역꾸역 소주는 먹네요 ㅋㅋ대단 다들 저녁 드셨나요~~?

다우니향기

스테이크 리조또

스테이크 리조또 먹었어요. 좋아하는 리조또와 스테이크를 같이 먹을 수 있어서 좋았어요.

건강하자으니

삼계탕 끓이기

수요일, 일끝나고 집에서 삼계탕 끓여봐습니다.

숲속의나무

삼계탕

내일 시댁가는데 어머님 드시라고 토종닭으로 삼계탕 끓였어요 늘 얻어만 먹어서 마트서 토종닭 보는순간 저도 모르게 사버렸네요 맛있어야 할텐데 요리솜씨 워낙 좋으셔서 맛없을까봐 걱정됩니다 좋아하시겠죠? 닭이 사진 찍으니 징그럽네요ㅜㅜ

쉬림프

오늘 점심은 삼계탕입니다

삼계탕 다 같이 먹으러 가는 길입니다 ㅎㅎ 오늘 몸보신하러갈게요😀 다들 맛점하세요

구룸구룸

오늘은 삼계탕만큼. 걸었어요

오늘은 삼계탕만큼. 걸었어요 내일도. 열심히. 하장

주먹쥐고일어섯

치팅데이ㅡ엄마의 봄날 녹두삼계탕(김포 소재)

녹두삼계탕이 정말 진하고 맛나요 영월정식엔 수육이 빠지지만 넘 배불러 감자떡은 포장해 왔어요 묵사발 감자전샐러드 도토리탕수육 녹두삼계탕 감자떡 그리고 겉절이 정말 맛나요 대기하셔야하는데 기다릴만 하구요 단체는 예약도 된다는데 참고하셔요^^

봄나무봄나무

치팅데이 신길동 호수삼계탕

걸쭉한 들깨 베이스 국물이 일품인 신길동 맛집 호수삼계탕 입니다~ 거의 20년전부터 다니기 시작했는데 그 이후로도 삼계탕 먹고 싶으면 차 타고 1시간 넘게 걸리는데도 가게 되는 곳이에요.. 예전보다 가격이 많이 올라서 부담되지만 그래도 여기 다녀오면 속이 편안하고 든든해서 자꾸 생각납니다~

dongrie

리조또

콰트로트러블버섯리조또 이름이넘나어려워-.-

코로세움