지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'상큼한 블루베리초' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 상큼한 블루베리초에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

컴포즈 말차 신메뉴 4종 솔직 후기 | 가격·칼로리·커스텀 총정리

봄 되면 꼭 한 번씩 나오는 말차 메뉴. 근데 이번 컴포즈 말차는 좀 달라요. 한 가지가 아니라 4가지 다른 개성으로 나왔거든요.   사실 저 혼자 4잔을 다 마신 건 아니에요 😅   4종 전부 사서 가족들한테 하나씩 쥐어주고, 저는 한 모금씩 맛만 슬쩍 봤어요.   덕분에 4종 다 맛볼 수 있었고, 가족들 반응까지 종합해서  더 솔직하게 리뷰할 수 있었달까요.   (다 먹으면,,다이어터로서 양심..) 컴포즈 말차 신메뉴 가격표 메뉴 가격 온도 에어레이팅 꿀 말차 2,500원 ICED ONLY 어센틱 말차라떼 3,600원 ICED / HOT 크림 말차라떼 3,900원 ICED ONLY 말차샷 유자스무디 4,800원 ICED ONLY   전부 기본 용량 591ml 기준이에요. 어센틱 말차라떼만 HOT 선택이 되고, 나머지 셋은 아이스 전용이라는 거 참고해 주세요.   4종 중 가장 저렴한 건 2,500원이에요. 요즘 스타벅스 말차라떼가 6,500원대인 거 생각하면 컴포즈 말차 가격은 진짜 가성비 맛집이죠.   컴포즈 말차 이벤트 | 스탬프 10개 증정 ⏰ 기간: 2026.03.12(목) ~ 03.18(수) 말차 신메뉴 첫 구매 시 스탬프 10개 즉시 증정이에요.   원래 음료 1잔 = 스탬프 1개인데, 10개 모으면 아메리카노 1잔으로 교환 가능하거든요. 그러니까 말차 한 잔 사면 아메리카노까지 공짜로 딸려오는 거예요.   오늘이 마지막 날(3/18)이니까  아직 못 가신 분들은 지금 바로 가세요!   메뉴별 칼로리 + 맛 후기   🍵 에어레이팅 꿀 말차 | 2,500원 91ml짜리 음료가 단 19kcal!    다이어터분들한테는 진짜 말도 안 되는 수치예요.  죄책감 없이 마실 수 있는 음료가 맞아요. 맛   이름에 '꿀'이 들어가서 엄청 달 줄 알았는데, 꿀이 5g밖에 안 들어가서 한 방울 톡 떨어뜨린 정도예요.   단 음료 찾는 분들한테는 좀 아쉬울 수 있어요.   대신 말차 본연의 쌉쌀함은 살아 있고, 이름에 써있듯, 에어레이팅(?) 덕분인지 몰라도  목넘김이 생각보다 훨씬 부드러워요.   전통 방식을 본따 만든 방식이라 말차 덕후들이 집에서 직접 격불 말차 만들어 먹는 그 느낌이랑 비슷해요.     총평   추천: 달지 않은 음료 선호하시는 분, 말차 본연의 맛 즐기는 분   비추: "달달한 음료 원해요" 하는 분, 쓴맛 못 드시는 분         🍵 어센틱 말차라떼 | 3,600원 ☕ ICE와 HOT 칼로리가 달라요!  아이스 150kcal vs 핫 185kcal, 35kcal 차이나요.  칼로리 신경 쓰인다면 아이스로 주문하는 게 유리해요. ⚠️ 카페인 59.88mg 포함 → 카페인 예민한 분들은 주의해 주세요       맛   4종 중 유일하게 아이스/핫 둘 다 돼요.   맛 자체는 말차라떼 기본 정석이에요.   진하게 쌉쌀하다기보다는 "달달한 베이스 끝에 쌉싸름함이 살짝 오는" 구조예요.   말차 처음 먹어보는 분들도  부담 없이 마실 수 있는 맛이에요.     🔥 커스텀 조합 꿀팁   조합 어떤 맛이 되냐 기본 달달 + 은은 쌉쌀 화이트펄 추가 (+700원) 쫄깃한 식감 추가 딸기퓨레 추가 (+700원) 달달 상큼 말차 초코가나슈 추가 초코나무숲 말차 버전 오트밀크 변경 고소함 업그레이드 샷 추가 "말샷추" → 진한 말차 에스프레소 느낌   총평   추천: 커스텀 즐기는 분, 핫음료 원하는 분   비추: "말차가 진~하게 쌉쌀해야 해" 하는 진성 덕후 🍵 크림 말차라떼 | 3,900원 🚨 4종 중 칼로리 1위 327kcal  밥 한 공기(약 300kcal)보다 높아요.  다이어터라면 한 번쯤 생각해보고 주문하는 게 좋아요.  당류도 32.95g으로 가장 높은 편이에요.       맛   위아래 따로 마시면 아래는 라떼 쌉쌀, 위에서 화이트 크림의 달콤함이 따로 느껴지고, 섞어서 마시면 은은한 달달함 + 부드러움이 같이 와서 훨씬 마일드해져요.   맛이 익숙하고 친근해요.   "잘 아는 맛" 느낌이라 호불호는 거의 없는 편이에요.   근데 솔직히 말하면, 진짜 진한 말차 기대했다면 좀 심심할 수도 있어요.   "말차 음료라기보다 달달한 크림 라떼"에 가까운 편이거든요.     총평   추천: 말차 입문자, 달달하고 부드러운 거 좋아하는 분 비추: 진한 말차맛 원하는 분, 칼로리 신경 쓰는 다이어터   🍵 말차샷 유자스무디 | 4,800원 🍋 탄수화물 57.70g, 당류 52.28g으로 4종 중 당류 1위예요.  카페인도 71.85mg으로 가장 높아요.  스무디 베이스 특성상 당 함량이 높으니 참고해 주세요.     맛   이게 제일 독특해요. 유자 스무디 베이스에 말차샷 + 레몬 + 로즈마리 토핑이에요.   말차유자 조합이 생소할 수 있는데, 먹어보면 상큼함이 먼저 오고 쌉쌀함은 뒤로 살짝 밀려요.   말차 맛보다 유자향이 더 강하게 느껴지는 편이라 "말차 먹는다"는 느낌은 약하고 "시원하고 상큼한 과일 스무디" 느낌이 더 강해요.   섞지 않고 마시는 것보다 잘 섞어서 마셔야 조화로운 맛이 나요.     총평   추천: 말차 입문자, 시원하고 상큼한 음료 좋아하는 분 비추: "말차 맛 제대로 느끼고 싶다"는 덕후, 스무디 특유의 진한 텍스처 싫은 분   컴포즈 말차 4종 비교표 한눈에 보기 항목 에어레이팅 꿀말차 어센틱 말차라떼(ICE) 크림 말차라떼 말차샷 유자스무디 가격 2,500원 3,600원 3,900원 4,800원 칼로리 19kcal 🏆 150kcal 327kcal 255kcal 당류 4.28g 11.95g 32.95g 52.28g 카페인 23.95mg 59.88mg 61.07mg 71.85mg 말차 강도 ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆ 단맛 ★★☆☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ 온도 선택 아이스만 아이스/핫 아이스만 아이스만 추천 대상 다이어터·말차덕후 모든 분 달달이 파 입문자·상큼 파     나한테 맞는 메뉴는? 성향별 추천 가이드 🔥 말차 진성 덕후 → 에어레이팅 꿀 말차 쌉쌀하고 깔끔한 말차 본연의 맛 원하면 여기예요. 단 거 기대하면 실망할 수도 있으니 주의해요     🧋 커스텀 즐기는 분 → 어센틱 말차라떼 내 취향대로 토핑 추가해서 나만의 음료 만드는 재미가 있어요. 샷 추가 "말샷추" 조합, 강추예요.     🍰 달달한 거 좋아하는 분 → 크림 말차라떼 화이트 크림이 올라가서 달달하고 부드러워요. 말차는 살짝, 크림 라떼 느낌이 더 강해요.     🍋 말차 처음 먹어보는 입문자 → 말차샷 유자스무디 유자 향이 강해서 말차 쌉쌀함이 거의 안 느껴져요. "말차 맛 몰라도 맛있는" 메뉴예요. 컴포즈 말차 4종, 한 가지 메뉴로 모든 분을 만족시키려 하지 않고 입문자부터 덕후까지 취향 따라 고를 수 있게 설계한 게 인상적이었어요.   가격도 2,500원~4,800원 사이라 부담 없고, 지금 당장 스탬프 이벤트 기간이라  아메리카노까지 공짜로 챙길 수 있으니 오늘(3/18)이 마지막이니까 망설이지 말고 바로 가보세요!   말차 덕후라면 에어레이팅 꿀말차부터, 처음이라면 유자스무디부터 시작해 보세요. 어떤 메뉴 드셨는지 댓글로 알려주세요~~ 😊

무소식이He's so sick님의 프로필 이미지

무소식이He's so sick

컴포즈 말차 신메뉴 4종 솔직 후기 | 가격·칼로리·커스텀 총정리

천혜향

상큼한 천혜향으로  비타민 충전 했어요

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

천혜향

상큼한 레몬즙

유기농 100% 레몬즙 마셨습니다 진해서 물에 타서 마셨습니다 비타민 구연산 등 보충해서 피부회복에도 좋습니다 

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

상큼한 레몬즙

레몬즙

레몬즙 물에 타서 마셨습니다  상큼한 맛이 강합니다 

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

레몬즙

딸기 요거트

저녁 먹고 후식으로 딸기 요거트 먹어요  상큼한 맛이라 입가심하기 좋네요 

감사하며살자님의 프로필 이미지

감사하며살자

딸기 요거트

해산물 토마토 리조또 🐚🦐

신선한 홍합과 바지락,새우 해산물에 상큼한 토마토 소스와 시원한 조개육수  맛이 더해진 리조또로 맛있는 점심 먹었네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

해산물 토마토 리조또 🐚🦐

상큼 샐러드

상큼한 드레싱 뿌린 샐러드로 아침  간단하게 챙겨 먹었어요.  

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

상큼 샐러드

봄동 비빔밥

요즘 유행하고 있는 봄동으로 비빔밥 만들었어요. 상큼한 맛이 기분 좋아지네요.

민턴가족 님의 프로필 이미지

민턴가족

봄동 비빔밥

유자 카스테라

점심에는 간단히 유자 카스테라 빵 먹었어요~ 안에 크림치즈가 들어있는데 상큼한 유자가 씹히네요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

유자 카스테라

레인보우 🌈 샤베트

저녁 식사 후 디저트로 베라 싱글컵으로 상큼한 레인보우 샤베트 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

레인보우 🌈 샤베트

레모나

피로회복에 도움을 주는 비타민 C 레모나 챙겨 먹었어요 상큼한 맛이 좋네요

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

레모나

딸기

저녁먹고 딸기 후식으로 먹었어요  딸기가 달콤했어요 세일해서 가격도 괜찮았구요 맛은 더 괜찮았어요 상큼한 후식 먹고나니 기분도 좋네요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

딸기

상큼 귤 샐러드

상큼한 귤을 넣은 샐러드로 아침 챙겨 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

상큼 귤 샐러드

유자 드레싱 샐러드 🥗

닭가슴살을 넣은 샐러드에 상큼한 유자 드레싱 뿌려 아침 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

유자 드레싱 샐러드 🥗

고기비빔국수

저녁은 고기비빔국수와  고기국수로 먹었어요 진한육수와 새콤달콤한 양념장 상큼한 나물이 입맛을 돋구어주네요

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

고기비빔국수

레모나

상큼한 레몬맛 비타민 c 보충해줍니다

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

레모나

한라봉 🍊

후식으로 새콤달콤 상큼한 한라봉 챙겨 먹었어요 

행복      님의 프로필 이미지

행복

한라봉 🍊

비타씨플러스

비타민 C를 간편하게 보충해줍니다  상큼한 맛이 좋아요

예지영준맘님의 프로필 이미지

예지영준맘

비타씨플러스

블루베리 티

아침에 커피 마시기전에 상큼한 블루베리 티 한잔 마셨어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

블루베리 티

요거톡

유통기한이 어제 까지였네요 아침에 먹어보니 맛에는 이상이 없네여 상큼한 레몬 비스킷이랑 요거트랑 잘 어울려요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

요거톡

레몬수

상큼한 레몬수 한 잔 개운하게 마셔주네요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

레몬수

비타민

비타민도 아침에 먹는게 좋더라고요  상큼한 레모나 챙겨 먹어요

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

비타민

단호박 레시피 단호박 샐러드 레시피입니다.

레시피명: 단호박 샐러드 리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진     3. 인분/수량: 1인분     4. 레시피 총 소요시간 : 20분      5. 재료 리스트        미니단호박 1개        저지방 식물성 마요네즈 2큰술         저지방 우유 조금        알룰로스 약간         레몬즙        소금 약간    6.조리 단계       미니단호박을 베이킹소스로 깨끗이 세척하고 찜기에 물이 끓으면 8분 정도 쪄 줍니다.        포크 같은 걸로 먹기 좋은 크기로 으깨 주는데 껍질을 다 안 벗기고 큼지막하게 으깨줘도 괜찮습니다.        저지방 식물성 마요네즈에 알룰로스와 소금을 약간 넣어주고 부드럽게 섞기 위해서 저지방 우유 조금도 넣어 줍니다.        여기에 레몬즙을 뿌려 주면 더 상큼한 맛이 올라와서 풍미를 돋아줍니다. 

인생중님의 프로필 이미지

인생중

단호박 레시피 단호박 샐러드 레시피입니다.

비타민

상큼한 비타민 C 레모나 챙겨 먹습니다  피로회복에 좋아요

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

비타민

비타민

비타민 C 레몬 하나 챙겨 먹어요 상큼한 맛이 좋아요  항산화 작용에도 좋지요

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

비타민

단호박 샌드위치

1.요리명 : 단호박 샌드위치 2.완성사진 3. 조리과정 사진 4.레시피 특징 및 추천이유 단호박은 칼로리(66)와 혈당지수가 낮고 혈당도 천천히 오르는 식품으로 식이섬유가 풍부해서 장운동을 도와 변비예방에도 좋고 베타카로틴과 비타민 A, 항산화 성분이 풍부하고 포만감도 높아 다이어트와 면역력 향상에도 좋다. 찌거나 삶아 먹는 것이 칼로리도 더 낮다. 5. 2 인분  6.조리시간: 30분 이하 7. 요리재료: 찐단호박, 삶은 계란, 양파, 파프리카, 요거트, 식빵 먹는 사람수에 따라 식빵과 샐러드 양을 초절하면됨 7.조리과정: 1.단호박을  껍질째 압럭솥이나 전자레인지에 쪄낸다. 달걀도 함께 찐다 2.파프리카와 양파를 적당한 크기로 잘라 레몬즙  소량 뿌려두었다가 무가당 플레인 요거트를 얹는다 3.삶은 호박과 달걀을 잘게 잘라 2에 얹고 재료들을 골고루 잘 섞으면 단호박 샐러드 완성 4. 식빵을 살짝 구워 단호박샐러드를 먹을 만큼 올리면 단호박 오픈 샌드위치가 완성된다 8.조리팁: 단호박은 쪄서 먹는게 칼로리나 혈당지수가 낮다고하고 껍질에도 영양 풍부하니 꼭 활용. 달갈과 함께 찌면 시간도 절약되죠 9. 맛리뷰:  단호박의 달콤하고 진한 풍미와 파프리카와 양파의 아삭하고 상큼함과 삶은 달걀의 부드럽고 촉촉함과 새콤 상큼한 요거트와 고소하고 바삭한 식빵이 어우러져 칼로리는 낮고 영양은 풍부하고 포만감 있고 맛있는 한끼 다이어트 식사가 된다. 무가당 두유나 무°저지방 우유, 요거트를 곁들여도 좋다

인생이여만세님의 프로필 이미지

인생이여만세

단호박 샌드위치

히비스커스차 🌸

새콤하고 상큼한 히비스커스차  시원하게 한 잔 마셔줍니다.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

히비스커스차 🌸

후식으로

파스타 먹고 나서 후식으로 상큼한 딸기로 먹었어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

후식으로

상큼한 한 접시로 🍽

양배추 채썰어 들기름과 생들깨가루 끼얹 고 브로콜리 🥦 아삭아삭한 사과 🍎 새콤 달콤한 딸기와 귤 🍓 🍊 찐계란으로 단백 질 넣어서 챙기네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

상큼한 한 접시로 🍽

복숭아 티

아침에 상큼한 차가 마시고 싶어서 복숭아 티 한잔 마셨어요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

복숭아 티

레모나

상큼한 비타민 C 레모나 건강을 생각해서 챙겨 먹고 있어요

꼼꼼엄마님의 프로필 이미지

꼼꼼엄마

레모나

유자차

날씨가 추워서 따뜻한 유자차 한 잔 마셔요 상큼한 향에 달달하니 맛있네요 

감사하며살자님의 프로필 이미지

감사하며살자

유자차

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고