'새송이 닭가슴살 크림 리조또' 관련 커뮤니티 게시글 모음

5월 10일(금)| 혈당일기 2기 7일차

-날짜 :  2024. 05. 10 -혈당측정시간 : 8시에 저녁식사를 마친고 1시간 뒤에 측정 -내용 : 저녁식사로 그린샐러드와 크림소스닭가슴살 볶음에 식빵을 두툼하게 곁들여 먹었어요. 근데 후식으로 땅콩 전병 하나 집었다가 한봉지를 다 먹었네요. 식후에 유튜브 보면서 꾸벅꾸벅 졸다가 정신차리고 혈당 쟤봤어요. 내일 아침도 등산각

minminn

발크림

오늘도 고생한 내발 듬뿍 듬뿍 크림상

담율로

큐브 닭가슴살

내일 점심에 지인 초대로 카레 하려구요.노브랜드에 큐브 닭가슴살 가성비 좋다고 해서 구매 했어요. 카레 할때 사용 하기 좋은것 같아요 

로블ㅎ

치팅데이에도 건강한 오트밀 버섯 리조또 레시피

우선 후라이팬에 기름+다진마늘 넣어서 볶은 다음에 버섯과 닭가슴살을 볶아주세요~ 우유나 두유 혹은 아몬드브리즈를 붓고 오트밀을 넣어 부드러워질때까지 끓여주시구요 슬라이스 치즈 하나 넣어서 뭉근하게 끓여주세요 계란 노른자를 위에 토핑- 갈아먹는 치즈가 있으면 위에다가 갈아주셔도 좋습니다 노른자 톡 터트려서 비벼 먹으면 죄책감이 덜한 다여트 치팅 음식으로 아주 좋아요^^

코코유키

핸드크림

수시로 핸드크림으로 손도 보습해줍니다

파인호랭이

핸드크림

오늘도 손 씻을 때마다 핸드크림 발라줘요 아직도 날이 건조한지 손을 씻으면 손이 건조하네요.  카밀 핸드크림 수분감 좋아요

agnes0117

썬크림

외출전 썬크림 바르고 나갑니다

파인호랭이

🌿리비힐 엑소좀 바디크림

🌿리비힐 엑소좀 바디크림 건조한 손발 바디에 발랐어요 햇살이 아주 강한날이네요 제초 작업이 바빠요.

레몬그린

핸드크림

양치하고 손씻으면 항상 챙기는 핸드크림 손보습 열심히 해야죠

주안맘0413

닭가슴살

캐시딜에서 샐러드 용 닭가슴살 구매 했어요. 맛 종류가 다양 해서 한참 고민 하고 구매 했네요

로블ㅎ

선크림

선크림 발랐어요

보통아이

톤업크림

아침에 챙기는톤업크림 이니스프리 추천합니다

주안맘0413

클리닉 웨이 핸드크림

손 보습을 위해 핸드크림 발랐어요 

괜찮아70

아이크림

콜라겐 아이크림 발라요  눈가에 주름 미리미리 예방해요

주안맘0413

선크림

선크림은 미리미리 아침에 발라두면 외출하기도 쉬워요

주안맘0413

선크림

선크림 발라줘요

들꽃7

크림

에스트라 수분크림발라요

들꽃7

☀️닥터지 선크림

☀️닥터지 선크림 운동 나갈 시간이네요 선크림 발라주고 나갈 준비 합니다. 오늘도 화창하고 참 좋은날 이네요👍

레몬그린

풋크림

풋크림으로 각질관리도 발도 보습해줍니다

파인호랭이

핸드크림

핸드크림으로 손도 보습해줍니다

파인호랭이

핸드크림

촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요 

괜찮아70

아이크림

눈가 관리를 위해 아이크림 발랐어요 

괜찮아70

비욘드 샤워 크림

비욘드 샤워 크림으로 개운하게 샤워했어요 

괜찮아70

발크림

고생한 내발 듬뿍 듬뿍 크림상ㅋ

담율로

핸드크림

폭풍 설거지후 핸드크림 발라요. 이제 앉아서 쉬네요.

망고가좋아

세타필 크림

크림은 보습이 더 필요한 곳에해요 

주안맘0413

썬크림

매일 썬크림 바르고 나가는건 이제  기본이지요

아카시아잎

핸드크림

핸드크림 수시로 발라줘요

들꽃7

저칼로리 카페음료_스타벅스 바닐라크림 콜드브루 추천해요

저칼로리 카페음료로 스타벅스 바닐라크림콜드브루 추천해요.  톨사이즈가 125칼로리 그란데가 185칼로리 벤티사이즈가 200칼로리밖에 안되고요.  당류도 각 사이즈별로 11. 18. 22 정도입니다.  달달한 맛에 비해 칼로리가 낮아서 다이어트 할 때도 부담없이 먹을 수 있는 다이어트 메뉴예요.   바닐라크림 덕에 은은하게 올라오던 바닐라향이 진하고 깊은 맛의 커피에 바닐라크림 조합이 적당히 달달해서 정말 맛있어요. 스타벅스 다이어트 음료로 어느정도 당도는 있어서 단거 땡길 때 달달하면서도 칼로리도 낮은 바닐라크림 콜드브루 추천해요

agnes0117

썬크림

외출전 썬크림은 필수죠. 잘바르고 나갔었네요

파인호랭이

🤚리비힐 바디크림

🤚리비힐 바디크림 손발 보습도 해줬어요. 주부 습진 있고 건조한 분들 엑소좀 바디 크림이 좋네요.

레몬그린