'새우 스프링 롤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 새우 스프링 롤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

본죽 새우죽

올해는 유달리 많이 아프네요. 어제 새벽부터 체기가 있더니 몇 차례 토했어요. 당일 연차는 정말 안 쓰는데 근무지에 도착하자 마자 오한이 심하게 와 연차를 쓰고 다시 집으로 돌아갔답니다. 하루종일 골골대다가 오늘은 좀 괜찮길래 점심 시간에 본죽에 방문하여 새우죽을 먹었답니다. 역시 죽은 본죽 같아요. 그저 똑같은 죽인데 맛이 또 다른것 같아요. 한 그릇은 다 못먹겠다 싶어 반정도는 포장을 했어요. 그래도 죽인지라 속이 풀리면서 편하긴 하네요.

평송가성

9/2(월)오랜만에 새우깡🦐🦐🦐

좋아하지만 자주먹지 않으려고 하는데 오늘은 왜이리 새우깡이 먹고싶은건지~~ 새우깡 한봉지 뜯었어요ㅎㅎ 역시 짭짤하니 맛있네요~~

냥식집사

나쁜 콜레스테롤 줄이려면...어떻게 살아야 돼?

콜레스테롤은 무조건 나쁘다고 생각해 기름진 음식은 아예 안 먹는 사람이 많다. 물론 혈중 콜레스테롤 수치가 높으면, 심혈관 질환이나 성인병에 걸리기 쉬운 것도 사실이다. 현대인의 건강 지표인 콜레스테롤은 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이다. 특히 장기의 기능과 상태를 정상으로 유지하는 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료이다. 콜레스테롤은 무조건 낮아야 한다고 잘못 알려져 있는데, 적정 수준의 콜레스테롤 유지가 무엇보다 중요하다. 미국 건강·의료 매체 '웹엠디(WebMD)' 등의 자료를 토대로 콜레스테롤 관리 방법을 알아봤다. 콜레스테롤에는 나쁜 것과 좋은 것이 있다 콜레스테롤의 대표적인 두 가지 형태는 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤과 고밀도지단백(HDL) 콜레스테롤이다. LDL 콜레스테롤은 혈관 벽으로 들어가 동맥경화증을 유발하고, HDL은 몸 안 여러 곳의 콜레스테롤을 받아 간으로 보내므로 동맥경화증을 방지하는 효과가 있다. 그래서 LDL 콜레스테롤을 '나쁜 콜레스테롤', HDL 콜레스테롤을 '좋은 콜레스테롤'이라고 부른다. LDL 콜레스테롤의 역할은 혈액을 따라 체내를 돌며 세포에 콜레스테롤과 같은 지방을 운반하는 일이다. LDL은 입자가 작기 때문에 혈액 안에 많아지면 동맥벽에 침투하고 혈관 안쪽에 상처를 내는 작용을 해 동맥경화증을 일으킨다. 이보다 더 진행이 되면 혈관을 좁게 만들어 결국엔 혈관이 막히기 쉬운 상태로 만든다. 나쁜 콜레스테롤 낮추는 게 중요 콜레스테롤은 관상동맥 질환의 위험성을 측정하는 하나의 지표로, 인체 내 총 콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤을 검사해 '총 콜레스테롤을 HDL 콜레스테롤로 나눈 값'을 기준 삼는다. 한마디로 LDL 콜레스테롤은 낮아야 하고, HDL 콜레스테롤은 높아야 한다. LDL 콜레스테롤 수치가 지나치게 낮은 경우는 드물며, 대개 그 수치가 필요 이상으로 높을 때 문제가 된다. LDL 콜레스테롤 수치는 나이에 따라 다른데 보통은 나이가 들수록 증가한다. 성인의 이상적인 LDL 콜레스테롤 수치는 130㎎/dL 미만으로, 그 값이 증가할수록 심장의 관상동맥 질환 위험성도 증가한다. ☆나쁜 콜레스테롤 줄이는 생활 습관 LDL 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 되는 습관에는 다음과 같은 것들이 있다. ☆☆포화지방과 총 지방 섭취량 관리 지방을 섭취할 경우 콩기름, 올리브유 등 식물성 기름을 사용하되 하루에 1~2큰술로 제한한다. ☆☆콜레스테롤 하루 섭취량 300㎎ 미만으로 줄이기 콜레스테롤이 많은 식품은 피하는 것이 좋다. 생선 알, 생선 내장, 오징어, 새우, 장어 등은 주의하는 것이 좋다. ☆☆섬유질 풍부 식단 신선한 채소, 과일, 잡곡, 현미, 해조류를 자주 섭취한다. ☆☆짠 음식 피하기 국이나 찌개의 국물, 장아찌, 젓갈류, 자반 생선, 라면 등 인스턴트식품은 절제해야 한다. ☆☆유산소 운동 걷기, 달리기 등 유산소 운동은 하루 30분 이상, 일주일 최소 3회 이상 한다. 유산소 운동은 모세혈관을 확장시켜 노폐물을 제거해준다. ☆☆적정 체중 유지 식사량을 3분의 2로 줄이는 등 건강 체중을 유지하기 위한 노력을 해야 한다. 뱃살이 늘면 콜레스테롤 수치도 늘어나기 때문이다. 권순일 기자 (kstt77@kormedi.com) ...... 콜레스테롤을 줄이는 생활습관이 대부분 건강한 식습관을 형성하는것과 일치해서 크게 어려운점은 없는것 같아요. 알탕을 좋아하는데 콜레스테롤을 올린다고 하니 조금만 먹어야겠네요

핑크한울이

새우버거

. 엄마가 제일 좋아하시는 버거로 바로 새우 버거죠 세트로 하나사서 출발

뽀봉

새우철

이제 새우가 나오기 시작하네요 오늘 배송와서 손질하고 머리만 버터에 구웠어요 저는못먹고신랑꺼

숫자

새우 소금구이외 콩물 우무가사리

무더위에 지친 아이에게 팔딱팔딱 살아 있는 새우 소금 구이로 보양식 주네요. 저는혈당 때문에 수제 콩물 우무가사리 먹어요.

핑크한울이

불호 많은 새우깡

새우깡 블랙ㅋㅋㅋㅋ 한 개 먹고 애들이 안먹어요 저는 고소느끼하면서 맛있거든요 새우깡 매운맛 빼곤 다 좋아요 맵찔이라 새우깡 매운 맛도 계속 먹으니 맵더라고요 블랙도 맛있는데 이게 뭔맛이냐며 ㅋㅋ

현유리

새우깡 양이 너무 줄었어요 😱

새우깡 양이 이리 작았나요?? 여럿이서 이야기 하면서 몇개 집어드니 없네요;; 한봉지 뜯으니 양이 엄청 줄었네요 고물가 시대를 새삼 느끼네요

우리화이팅

8/21(수)새우깡/매운새우깡/먹태깡🤤

KB쇼핑에서 새우깡 3종류 구입했어요~ 완젼 충동구매로요😆😆 새우깡 안좋아는 분들 계실까요? 저는 너무 좋아하는데 짭짤하니 먹다보면 계속 손이 가지요~ ㆍ ㆍ 어제 주문했는데 하루만에 배송~ 너무 좋네요~~😄 저녁먹고 매새한봉 먹어야 겠어요~~

냥식집사

새우튀김은 1인당 3개 드세요

새우튀김 이 맛난것을 1인당 3개 너무하시네요 ㅋㅋㅋㅋ 같이 먹는 직원이 헐 새우튀김을 안가져온겁니다 두부 많이 먹겟다고... MZ랑 제가 뭐라 했죠 ㅋ 가져와서 우릴 줘야지!!!!! 구내식당 매일 맛나지만, 오늘도 맛나게 점심 했네요

뽀봉

통새우 햄버거

통새우 햄버거 먹어요 역시 햄버거는 맘터가 맛나요 최애 버거 브랜드가 맘스터치에요 감튀도 바삭바삭 아주 맛나요 감칠맛 굿굿 콜라도 시원하니 맛나네요

하오링

새우깡 남편의 말복 선물

손이 많이 가는 새우깡 남편이 말복이라고 족발을 사왔네요.저녁에 불고기와 스테이크를 먹었어도 입속으로 폭풍 흡입 했네요.

핑크한울이

즐겨 마시는 단백질 쉐이크 푸드스프링

푸드 스프링 단백질쉐이크는 오래 전부터 즐겨 맛있는 나의 최애 쉐이크다. 특히 쿠키앤크림 맛은 누구나 좋아 수밖에 없는 맛이 다. 유기농 우유나 목초를 먹고 자란 소에의 우유로 만든 단백질 쉐이크라 더욱 애착이 간다. 1회 용량이 단백질이 23그람 설탕이 1.4 그람이 함유 되어 있어서 설탕덩어리인 다른 단백질쉐이크에 비해 훨씬 좋은 것 같다.

comachen1

새우까스

새우까스 튀겨먹었어요 헬시딜에서 산건데 통새우가 들어있어서 맛있긴 한데 튀겨서 나온게 아니라 에프에 돌리기보다 후라이팬에 튀겨야해서 여름에 먹기 좀 귀찮네요 제 입맛엔 짭짤해서 그냥 먹는데 먹고나면 좀 느끼하긴 해요

냥냥써브

새우깡 남편

손이 많이 가는 새우깡 남편 덕분에 아점이 점심 시간도 훌쩍 지난 시간에 먹어요. 오늘도 어김없이 따로 밥상 풍경이어요.

핑크한울이

저녁 🧀치즈돈까스 🦐새우필라프

저녁 🧀치즈돈까스 🦐새우필라프 치즈가 많이든 돈까스와 새우필라프 먹었어요 적당한 맛과 양이 문안했습니다. 셀프서비스와 🤖로봇 서비스

레몬그린

새우 명란 파스타

저녁 메뉴로 아이가 좋아하는 명란 파스타 해 주었네요.빕스 제품에 새우와 양파른 넣어서 만들었어요. 저는 호박잎 쌈으로 먹었어요.

핑크한울이

인천 전기차 화재 스프링클러 상황 설명

요약 1.처음 수신기에서 화재를 감지를 함 2.관리사무소에서 작동정지를 눌름 3.현장확인 후 5분뒤에 바로 작동정지 해제를 누름 4.선로가 타버려서 작동을 안함 5.그래서 스프링클러가 작동을 안함 이해 안되는 문화중에 외국에선 비상벨 울리면 대피가 먼저인데 우리나란 오작동인지 확인이 먼저임 그이유가 평소엔 유도리 유도리 하면서 FM 대로 하면 개지랄하고 사고나면 왜 FM 대로 안했냐고 모조리 다 뒤집어씌우고 그런게 없지 않아 있는것도 현실임

야고

새우장

딸아이 밥 차려줬네요 며칠전 만든 새우장 새우도 다 까서 후라이랑 비벼 먹으라고 주니 좋아해요

수수깡7

매운새우깡

매운새우깡 먹어요 야식 먹으면 안돼는데~~~ 조금만 먹어볼께요???

이닝지아

새우장

아이가 새우가 먹고 싶다고 해서 만들었어요 뷔페에서 먹던 그 맛 이라고 하네요 ㅎ 정성스레 까주었습니다

수수깡7

새우 소금 구이

어제 장봐온 새우로 소금구이 해서 저녁을 먹었어요. 새우 손질을 내장을 빼고 소주에 담궈서 비린맛을 없앴어요. 새우가 제절이 이닌데 벌써부터 나오네요. 새우도 더워서 날씨 감각을 잃었나봐요.

핑크한울이

새우장

딸이 초등학생인데 새우장 먹고 싶다해서 처음으로 만들어 봤어요

수수깡7

점심은 홈플양장피와 새우튀김

홈플 7만이상 5000 원 쿠폰사용하려고 점심은 홈플 델리에서 사 왔어요. 새우튀김은 20개 9990원에 할인하고 있어서 자주 사 먹고 있어요. 양장피도 한번씩 밥 하기 싫을 때 사 먹곤 했었는데 금액 맞추다 보니 점심 준비할 시간도 빠듯하고 해서 오랜만에 사 왔어요. 겨자소스에 버무려 톡 쏘는 맛이 입맛을 살려주네요. 더운 데 한 끼 잘 해결했어요

러브복동

칠리 새우

저녁은 칠리 새우와 야끼우동 먹고 왔어요. 저번에 다른 테이블에 술안주로 시킨 게 맛있어 보여 시켜봤는데 양상추랑 같이 먹으니 맛있네요. 먹기 바빠서 야끼우동은 사진도 못 찍었네요 ㅎㅎ 엄마 드리게 수제군만두 1인분 포장하고 칠리 새우도 남은 거 포장 해 왔어요. 군만두 1개와 칠리 새우 1개 드시고는 배부르다고 하시며 더는 안 드시네요. 너무 적게 드셔서 걱정이에요.

러브복동

새우껍데기 버터구이

새우껍데기 버터 구이 해서 먹어요

마음그릇

속편한 크림 와사비 새우

요즘 퓨전 요리가 많죠!? 오늘은 크림 새우 아래에 와사비 소스가 지박자박하게 깔려있는 크림 와사비 샤우를 먹었습니다. 윗 부분만 먹으면 보통 크림 새우인데 밑에 있는 와사비 소스랑 같이 먹으면 뭔가 독특한 맛이더라구요. 밑에는 야채도 많이 깔려 있어 해비하지 않게 먹을 수 있었답니다. 근데 혼종을 싫어하시는 분들은 불호일듯!

평송가성