'생 돼지갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 생 돼지갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

마키 인생명언 이벤트 참여했어요

마키 인생명언 이벤트 참여했어요 마감일이 얼마안남았대요~ 달리셔요^^

이닝지아

인생네컷😄

어제 오늘 해서 인생네컷 총 2장찍었어요 ㅎㅎ 사진 찍으면 제 모습을 남길 수 있어서 넘 좋더라구요 더 늙기전에 지금 모습을 많이 많이 남기고 싶어요😄

구룸구룸

오늘도 걸어보는 생태공원

어제에 이어 소래습지생태공원을 걷고 왔어요 집에서 멀리 떨어진 곳이라서 시간좀 걸렸네요

차칸청춘

항생제 소염제 먹으면 부종

심해지는 분 있으신가요? 이게 부작용이라고 하더라구요 제가 이번에 감기약을 2주정도 계속 복용했는데 하루만에 1키로가 늘고 3-4일째 되면서 2키로가 늘었어요 온 몸의 살이 멍든것처럼 아프고 특히 발은 너무 부어서 신발이 잘 안맞고 발목 부분도 퉁퉁 부어서 손에 안잡히더라구요 지금 약을 안먹은지 17~18시간 정도 되는데 1키로가 빠졌어요 항생제랑 소염제가 체내 수분 배출을 막아서 그렇게 부을 수 있다고 하네요 실제로 물을 자주 마셨는데도 마시는거에 비해서 화장실을 하루에 많이 가면 2-3번만 가고 소변 배출도 양이 적었어요 지금은 몸 통증도 줄고 붓기가 좀 빠진게 느껴져요 먹는게 크게 변화 없는데 체중이 늘었을때 항생제나 소염제 처방약 드시고 있는지 한번 봐보세요 약 중단하고 체내에 쌓인 성분들 배출되면 다시 체중 원래대로 돌아가니까 걱정 마세요~~

조만

생크림케이크

생크림케이크 입니다~ 가격은 2만7천원입니다 케이크가 생각보다 작았는데 엄청 비싸더라구요 ㅎㅎ 그래도 맛있게 잘먹었답니다 ㅎㅎ 달콤하고 맛있었어요~

코코아123

주말 문화 생활로 영화 추천해요

진짜 가족 영화에 넘 따뜻해지고 행복해지는 영화입니다 오늘 문화생활 하고싶은 분들 추천드려요

구룸구룸

항생제 부작용

감기로 계속 고생중인데 부모님이 걱정 되셨는지 진료 잘 한다는 병원 가서 약을 지어오셨어요(부모님도 감기 증세가 있으셔서 약을 강하게 지어달라고 하셨음) 제가 항생제 중에 부작용 있는 약이 있는데 부모님이 그걸 기억 못하셨어요 저도 몸이 안좋으니 미리 약을 확인하고 먹었어야 했는데 그냥 약부터 때려 넣고 뒤늦게 아차 하고 확인했더니 그 항생제가 들어 있네요ㅠㅠ 이거 먹으면 2-3시간 후 부터 위를 쥐어 짜면서 구토가 미친듯이 나와요 위액까지 쥐어 짜더라구요 전에도 감기로 기절해 있을때 엄마가 준 약 먹고 계속 토하다가 위경련에 탈수 와서 응급실 갔거든요 억지로 토할려고 했는데 나오지도 않고 미치겠네요 벌써 속 쓰리고 울렁울렁 거려요 오늘 잠 다잔거 같아요 구토 올라오기 전에 응급실을 가보는게 나을까요

조만

소래습지생태공원

갯벌과 갈대로 둘러 쌓인 철새들의 보금자리 소래습지생태공원의 전경

차칸청춘

인생닭가슴살 한끼통살

다이어트를 10년 넘게하면서 정말 많은 닭가슴살 제품을 많이 먹었는데! 여기저기 유명하고 맛있다는 닭가슴살은 정말 다 먹어봤어요ㅎㅎ 개중에 맛있어서 몇년은 꾸준히 먹은것도 있는데 결국엔 질리더라구요. 그런데!! 그러던 중에!!! 정말 인생의 닭가슴살을 찾았어요!! 그 이름은 그 유명한 한끼통살 입니다!! 유명해서 드셔보셨던 분들은 정말 많으실거예요. 진따 부드럽고, 소스도 정말 다 맛있어요!! 종류별로 다 먹어봤는데~ 전 그 중에 머쉬룸맛이 제일 맛있던데요 다른것도 다 맛있긴해요ㅎ 그냥 단품으로 먹어도 맛있고 밥이랑 먹어도 맛있어요! 아 또 먹고싶네요ㅎㅎ

앙칼진애미나이

문화생활합니다

윙카봅니다 ㅎㅎ 즐겁게 영화볼 준비 완료🥰 즐감할게요

구룸구룸

매생이국

매생이 넣어 따끈하게 국끓여서 저녁에 먹으려고 준비하는중이에요.너무 맛있어 후루룩 다먹어버리기 전에 한컷 해둡니다ㅎ 모두 맛있는 저녁드세요~

지앤혁

무항생제 안심으로 샐러드

제가 자주 구매하는 무항생제 닭안심이에요 무항생제 가슴살이라 안심하고 믿고 섭취합니다 사실 조미된 닭가슴살도 맛있지만 이것저것 만들어 먹는걸 좋아하니 냉동안심을 많이 구매하게 되네요 닭고기중 육질이 가장 부드러운 안심이 조리하기에도 가장 좋거든요 어제 아침에도 안심을 구워 샐러드를 만들어 먹었네요 야채와 함께 먹으면 아침이 든든해요 그리고 다이어트할때는 영양적으로도 담백한 닭가슴살이 단백질을 보충하기에 참 좋아요 가슴살을 구워도 먹지만 삶아서 야채죽을 만들어 먹어도 좋아요 허브솔트뿌려 안심을 구워서 샌드위치에 넣어 먹으면 속도 든든해서 자주 만들어 먹어요 양도 많고 맛있어서 저는 냉동 달가슴살을 많이 구매합니다

트윈스1

내돈내산 무항생제 닭가슴살, 부드러운 닭가슴살이예요.

저는 주로 이 하림 무항생제 닭가슴살을 사요. 소금, 후추 간해서 데친다음 찢어서 파프리카, 오이 등 야채랑 라이스페이퍼에 싸 먹기도 하고 양상추랑 소스뿌려서 샐러드로 먹기도 하고 돼지고기 대신 잘라 넣고 감자, 양파, 당근 넣고 카레도 해 먹어요. 그리고 밑간 하고 밀가루, 계란, 빵가루 묻혀서 닭가슴살 치킨까스도 만들어 먹어요. 제가 조리된 닭가슴살을 처음으로 사 본 식품 CJ 더 건강한 부드러운 닭가슴살 직화통살구이예요. 주로 생 닭가슴살을 요리해서 먹지만 간편하게 먹어보고 싶어서 샀어요. 저는 스모크향이나 훈제 등을 그렇게 좋아하지는 않아서 일부러 양념이 덜 되어있는 기본적인것을 골랐는데 전자레인지에 돌려서 간단하게 먹을 수 있고 간도 되어있어요. 제가 제일 꺼려하는 닭 비린내가 나지않고 써 있는 그대로 부드럽고 담백하고 맛있었어요. 페퍼맛, 훈제, 스모크, 직화스테이크 등등 종류가 많이 있어요. 이 것은 CJ 더 건강한 닭가슴살 소시지예요. 제가 핫바를 좋아해서 닭가슴살로 된 소세지를 먹어볼까 해서 샀어요. 닭가슴살보다 먹기가 더 간편하고 담백하고 탱글한 식감에 다이어트할 때 간식으로 먹었어요. 저는 성향이 새로 나온 식품에 도전을 잘 안하는편이고 그래서 샀던제품위주로 추가구매를 많이 하는 편입니다. 새로운 식품을 구매할 때는 지인들이 맛있다고 추천하거나 다른사람들이 많이 구매하고 인기있는 제품이나 후기를 많이 찾아보고 구매를 하는편이예요. 이번에 닭가슴살 식품 리뷰들 보면서 다른 닭가슴살도 사보려고 합니다

가나슈

생강차

따뜻한 생강차 입니다~ 달고 맛있었어요 ㅎㅎ 뜨겁기는 했지만 맛은 좋았답니다~

코코아123

물 1리터 도전! 생강차

생강차 0.5리터와 더불어! 물 1리터 도전!!

더달달

짜장면이 생각날땐 저칼로리 곤약따장면이 딱

짜장면 솔직히 칼로리 부담스럽죠 다이어트하는 분들이라면 정말 멀리 해야할 음식이죠 그런데 이 짜장면은 양도 넉넉하면서 맛또한 좋답니다 칼로리가 50밖에 안돼 2통 먹어도 부담없죠 배불리 맛있게 짜장을 즐길수 있어서 너무 좋습니다 건강까지 생각한다면 정말 강추요

정숙한여자정말

생기있게

립도 발라주네용ㅎㅎ

Dub

오늘 저녁은 생선구이할게요~

캐시딜로 산 고등어가 왔네요~^^ 오늑 저녁 당첨입니닷!!

랄라러랄

고등학생 딸이 사춘기가 와서 그런지

자기 방에만 있고 가족들과 대화를 하지 않아요. 고등학생인데. 공부도 안하고 맨날 휴대폰만 보고 있네요. 딸과 대화하려 해봐도 듣기 싫다 하니. 어떻게 해야 할지 모르겠고 답답하네요... 혹시 자녀 있으신 분들은 아이가 사춘기 왔을 때 어떻게 하셨는지 궁금합니다..

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ으

오운완 .운동 내내 이 생각만 남

어제 먹다 남은 치킨 두조각 한번에 두개 다 먹을까? 한개만 먹을까 고민 하면서 운동함 결론은?

야고

2월 문화생활

하고 싶은데.. 제가 좋아하는 영화는 2월에 뭐가 없네요.. 극장에서 재밌는 영화 있을까요..!

구룸구룸

건강한 다이어트 식단 유지, 중요성, 생활습관, 주의사항 입니다!

다이어트를 하실땐 운동보다 더 중요한게 식단 입니다. 탄단지 식단 중요성, 유지방법, 생활습관, 주의사항등 자세히 살펴보도록 하겠습니다. (유료 광고,홍보,협찬 X ) 다이어트 식단 기본 원칙 다이어트 식단을 구성할 때 가장 중요한 것은 영양소의 균형입니다. 탄수화물, 단백질, 지방은 물론, 비타민과 미네랄이 골고루 포함되어야 합니다. 섭취 칼로리를 줄이되, 필수 영양소는 반드시 섭취해야 합니다. 탄수화물의 올바른 선택 탄수화물은 에너지의 주요 원천이므로 완전히 배제하지 않고, 복합 탄수화물을 섭취하는 것이 좋습니다. 현미, 통곡물, 채소 등이 포함된 식단을 추천드립니다. 단백질의 중요성 근육량 유지와 건강한 체중 감량을 위해 단백질 섭취는 필수입니다. 저지방 육류, 생선, 두부, 콩류 등을 적절히 섭취해야 합니다. 지방의 선택과 조절 모든 지방이 나쁜 것은 아닙니다. 오메가-3 지방산과 같은 건강한 지방을 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 견과류, 아보카도, 올리브유 등을 추천 합니다. 식사량과 식사 횟수 하루에 여러 번 소량으로 나누어 먹는 것이 신진대사를 활성화시키고, 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다. 간식은 과일이나 견과류 같은 건강한 식품을 선택 하세요. 수분 섭취의 중요성 충분한 수분 섭취는 신체 기능을 원활하게 하고, 식욕을 조절하는 데 도움을 줍니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 합니다. 간식 관리 간식은 저칼로리이면서 영양가 있는 선택을 하는 것이 중요합니다. 견과류, 요거트, 신선한 과일 등이 좋습니다. 운동과의 균형 다이어트 식단은 적절한 운동과 병행할 때 효과가 극대화됩니다. 일주일에 최소 3회, 각 30분 이상의 규칙적인 운동을 권장합니다. 다이어트 식단 탄단지의 중요성 및 운동과의 균형, 식사간격, 생활습관, 외식시 주의사항, 유지를 위한 전략 등 더 자세한 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iCJi

카이안

평생 볼 수 없다면

오늘의 선택은 진짜 선택장애 왔습니다 너무 어렵지만 요즘같은 세상에 하나만 고르라면 내얼굴 평생 안봐야할까요? 저는 고심끝 첫번째 평생 시간 못보기 선택이요 어느걸 고르시겠어요?

쉬림프

생수를 시켰는데 ㅠㅠ

티몬에서 크리스탈 생수 할인을 해서 생수를 시켰는데 물이 얼음물이 왔어요 이런 경우도 있나요? 4팩 시켰는데 4팩 다 꽝꽝 얼어서 와서 처음엔 밖에 놔둬서 얼었나 싶었더니 같이 온 동원샘물은 멀쩡한걸 보니 그건 아닌것 같더라구요 일단 실내에 놔뒀는데 만 하루가 지나서 보니 아직도 반쯤은 얼어있고 바닥에 물이 흥건한거예요 헐~ 하고 이리저리 봤더니 페트병 하나가 어디서 찍혔는지 구멍이 나고 페트병에 금이 가서 쩍 벌어져 있는거 있죠 그래서 바닥에 물이 고였던 거죠 처음엔 교환할까 싶었는데 너무 찝찝하고 또 후기를 보니 냄새가 난다라는 평이 있어서 일단 환불신청하고 기다리고 있어요 일단 크리스탈 생수는 당분간 안시킬것 같아요 ㅠㅠ