'생 돼지갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 생 돼지갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

고기 끊었을 때 생기는 몸의 변화

감사하며살자

생수

올팜에서 키운 생수가 왔어요

보통아이

글쓰는데 사진 올리기 오류 발생시

지니어트는 유독 사진 올리기 클릭이 안되는 오류가 잦아요 저는 그때마다 다 날리고 나갔다가 다시 들어와서 했거든요 근데 ㅋㅋㅋ 전에 다른 유저분이 일단 글부터 올리고 나갔다가 다시 들어와서 수정으로 사진을 올리신다는 거예요 이런 꿀팁이!! 바보같이 저는 쓴 글 다 날리고 ㅋㅋㅋ 그 후부터 저도 일단 쓰던 글 쓰고 수정으로 사진 올려요 얼마나 센스있고 똑똑하신지 역시 다른 분들 보고 배워야 합니다

현유리

밀가루 끊었을 때 생기는 몸의 변화

감사하며살자

탄산음료 끊었을 때 생기는 몸의 변화

감사하며살자

여중생 절도 오인 무인점포 업주 결말

요약 1. 중학생이 무인 점포에서 3400원 짜리 샌드위치 구입하며 간편결제 이용. 2. 결제 안됐을까봐 불안한 마음에 CCTV에 본인 얼굴, 휴대폰 결제 내역 인증. 3. 다음 날, 업주는 이 같은 행동을 조롱하며 수배지 게시 3400원자리 샌드위치 절도 오인 했다가 1000만원 내게 생김. 부모도 엄청 강경한거 같던데, 그럴 수 밖에 없는게 저 나이때 또래들은 사실이냐 아니냐 중요한게 아니라서, 공론화가 됐으니 다행

야고

갑자기 번역 앱을 사용할 기회가 생겼네요

요즘엔 영어 번역해주는 앱이 있어 특별히 어렵지 않게 미국학생과 대화를 하게 되었어요. 이럴땐 영어를 잘 했으면 하는 생각을 해 보게 되는 하루였네요. 공부좀 더 해야 겠어요. ㅠㅠㅠㅠㅠ

클로디아

생명력 강한 개망초와 금계국

아직도 피어있는데 색상이 참 또렷했어요 비가 외서 또 싱그럽네요~~ 금계국은 생태계 교란종이라고 뉴스에서 봤어요 주위에 생명들이 살아남지를 못한다네요 ㅜㅜ

우리화이팅

생강맛과자

간식으로 생강맛과자 먹었어요. 오랜만에 먹어서 그런지 정말 맛있더라구요

감사하며살자

생크림 카스테라 먹었지요

어제 따님이 사가지고온 생크림 카스테라를 셋이서 둘러앉아서 먹었지요. 자르기도 싫어서 각자 포크 하나씩 들고 킥킥 거리며 퍼먹으며 수다삼매경입니다

파인호랭이

영양소 많지만… 생으로 먹으면 손해인 채소 6가지

영양소 많지만… 생으로 먹으면 손해인 채소 6가지 채소는 조리 방법에 따라 체내 영양흡수율이 달라진다. 열을 가해 익혀 먹거나 데쳐 먹으면 생으로 먹을 때보다 영양 효과가 높아지는 채소가 있다. 무엇일까? ◇당근 당근은 지용성 영양소인 베타카로틴이 풍부해, 익혀 먹으면 영양흡수율이 극대화된다. 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환돼 시력 보호, 피부 건강 개선, 면역력 증진 등 효과가 있다. 생으로 먹을 때는 체내에 10% 흡수되지만 삶거나 데쳐 먹으면 20~30%, 기름에 볶아 먹으면 60% 이상 흡수된다. 한국식품저장유통학회지에 게재된 연구에 의하면, 당근을 기름에 튀기면 베타카로틴 함량이 생 당근보다 약 3.9배 증가했다. 이외에 기름에 당근을 볶거나 당근을 구워 먹는 것도 생 당근보다 베타카로틴 함량이 높았다. ◇시금치 시금치는 끓는 물에 30~60초간 데치면 항산화 성분인 베타카로틴이 증가한다. 시금치는 100g당 베타카로틴이 2876ug 들어있다. 한국식품영양과학지에 게재된 연구에 의하면, 시금치를 데치면 베타카로틴이 100g 증가했고, 22종의 채소 중 시금치의 베타카로틴 함량이 가장 높았다. ◇호박 호박은 지용성인 비타민A, 비타민E가 풍부해 기름에 익혀 먹어야 체내 흡수가 가장 잘 된다. 호박을 기름에 볶거나 끓는 물에 데치면 열에 의해 세포벽이 파괴되면서 베타카로틴 성분이 더 잘 빠져나온다. ◇마늘 마늘은 끓는 물에 한 시간 삶아 먹으면 항암 효과를 높일 수 있다. 마늘 속 S-알릴 시스테인은 활성산소를 제거하는 강력한 항산화 성분으로, 항암 효과가 높다. 국립농업과학원 농식품자원부 연구팀 실험 결과, 마늘을 끓는 물에 한 시간 동안 삶으면 S-알릴 시스테인 함량이 네 배 더 높아졌다. ◇토마토 토마토는 암, 심혈관질환 등 예방에 효과적인 라이코펜이 풍부하다. 라이코펜은 가열해야 그 효능을 제대로 누릴 수 있다. 토마토를 섭씨 87도의 온도에서 각각 2분, 15분, 30분간 익히자 라이코펜 함량이 6%, 17%, 35% 증가했다는 미국 코넬대 연구 결과가 있다. 라이코펜은 지용성 영양소기 때문에 기름을 둘러 가열해 먹으면 더 좋다. ◇가지 가지는 수분 함량이 높고 안토시아닌, 클로로겐산 등 항산화 성분이 풍부해 노화 방지, 항암 효과가 있다. 가지는 기름 흡수율이 높고 고온에서 가열해도 영양 손실이 적어 기름에 살짝 익혀 먹는 게 좋다. 생가지를 각각 9분, 12분간 찌자 클로로겐산 함량이 점차 증가했다는 상명대 연구 결과가 있다. [출처 : 헬스조선]

뽀봉

삼성 폴드/플립/워치시리즈도 초기불량 다수발생

교체 하실분들 일단 대기

야고

내용추가에 대한 저의 생각은..!

보니까 성의 없는 게시글에 대한 제재를 하는 거 같은데..! 사진만 올리시는 분들, 아주 간단하게 글을 쓰시는 분들에 대한 경고 이지 않을까 싶습니다 다양한 커뮤니티의 특성상 앱테크 커뮤니티이기 때문에 .. 앱테크의 내용을 완전히 제외 시키는 것은 다소 어려워 보여요ㅠㅠ 그리고 저 포함 다양한 분들이 실제로 해당 내용을 올리시고 계시구요 저는 개인적으로 인증글들이 나쁘지 않다고 보는 게 그런 인증 글을 보면서 저도 까먹은 부분을 챙겨 가기도 하거든요 되게 저에게는 도움이 되는 글들이 많답니다 그리고 앱테크 인증글보며 포인트 대박난 분들을 진심으로 축하하며 부러워할수도 있구요(?)ㅋㅋㅋ 그렇기 때문에 열심히 하시는 분들은 그냥 계속 해도 제외될 일이 없지 않을까 싶습니다 위에 보면 무성의 게시글 및 댓글에 대한 재제를 빨갛게 표시 해놨으니까 그 부분을 주의하면서 소통의 임하시면 될 것 같습니다!!

구룸구룸

7/19(금)“거슬려서 자꾸 뜯어내”…손거스러미 왜 자꾸 생길까?

손 거스러미란? 손톱주변의 살이 하얗게 일어나는 것! 설거지 등 물에 손을 담그는 일이 많으면 손거스러미가 잘 생긴다. 손톱 주변의 각질(큐티클)이 얇게 일어나면 별것 아닌 듯 신경이 쓰인다. 그냥 두자니 거슬리고 무심코 벗기다가 자칫 ‘피를 보기’ 십상이다. 큐티클은 손톱과 피부를 지키는 보호막이다. 피부 수분 증발을 방지하고 외부 병원균이 침투하지 못하도록 막는다. 이 큐티클이 들떠 일어나면 손거스러미가 된다. 미국 여성 건강지 ‘위민스 헬스(Women’s Health)’ 등의 자료를 토대로 손거스러미에 대해 알아봤다. “파고 뜯는 습관”=상습적으로 손톱 주변을 파거나 뜯는다면 거스러미가 생기기 쉽다. 뜯다 남은 큐티클이 마르면서 갈라지고 일어난다. 전문가에게 맡겨 큐티클을 안전하고 깔끔하게 제거하는 게 바람직하다. “손에 물 묻힐 일이 많아”=가사 노동 등으로 손이 젖었다 마르기를 반복하면 잘 생긴다. 요리사, 바텐더 등의 손에 거스러미가 잘 일어나는 이유다. 젖었다 마르는 과정에서 큐티클이 갈라지고 부서진다. “단백질 부족도”=피부와 손톱은 단백질로 만들어진다. 큐티클도 마찬가지다. 단백질을 충분히 섭취하지 않으면 약해져 거스러미로 일어난다. 단백질 부족은 대개 머리털이 가늘어지거나 머리가 멍한 상태를 동반하므로 의사와 상담하여 식단을 개선하거나 보충제를 섭취해야 한다. “너무 건조해도”=손과 손톱이 건조하면 생기기 쉽다. 뜨거운 헤어드라이어 바람을 오래 쐬면 머리칼 끝이 갈라지는 것과 마찬가지 현상이 손끝에서 일어나는 셈이다. “피 안 보고 잘 손질하려면”=거스러미를 함부로 뜯으면 큐티클과 함께 살점까지 떨어져 피를 보기 일쑤다. 상처는 감염되기 쉽다. 거스러미를 제거할 땐 먼저 알코올로 부위를 소독 후 큐티클 니퍼(절단기)로 거스러미의 밑동을 잘라야 한다. 이미 상처가 있다면 치료용 연고를 발라둔다. 평소 물일을 하거나 손을 씻은 후 핸드 앤 네일 로션을 바르면 거스러미를 예방할 수 있다. 출처:코메디 닷컴

냥식집사

남편 한테 부탁 하면 생기는 일;;

남편 한테 쿠팡으로 주문 해달라고 원하는 향 카톡으로 보냈는데 오늘 배송 온거 보고 놀랐어요. 두개 합쳐서 8리터 네요. 한 동안 질리 도록 사용 하겠네요 배송오자 마자 바로 빨래 하네요

로블ㅎ

달릴 때 불현듯 생기는 옆구리 통증의 원인이 뭘까?

식후 달리다가 갑자기 옆구리가 아파 멈춰섰던 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것이다.달릴 때 불현듯 생기는 옆구리 통증의 원인이 뭘까? 영미권에서는 달릴 때 발생하는 옆구리 통증을 마치 바늘로 콕콕 쑤시는 느낌이란 이유로 '스티치(stitch)'라 부른다. 스티치의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 유력한 가설들이 있다. 가장 잘 알려진 건 '호흡량 증가설'이다. 운동하면서 갑자기 호흡량이 많아지고 이로 인해 횡격막에 경련이 일면서 갈비뼈 아래쪽에 통증이 생긴다는 설명이다. '위(胃) 팽창설'도 있다. 옆구리 통증이 주로 식사 후에 나타난다는 점에서 밥을 먹은 뒤 3시간 안에 뛰면 팽창한 위가 횡격막에 자극을 줘 통증으로 이어진다는 주장이다. 세 번째는 뱃속 복막이 자극받아서 통증이 발생한다는 가설이다. 뱃속에는 위·소장·대장 등 각종 장기가 들어 있다. 이 장기를 둘러싼 얇은 막이 복막이다. 운동을 하면 복막이 왜 자극을 받는지 이해하기 위해선 물풍선을 떠올리면 좋다. 여기서 물은 각종 장기이고, 주위를 감싼 고무는 복막이다. 물풍선을 상하좌우로 흔들면, 풍선 안쪽의 물이 상하좌우로 출렁인다. 이때 물과 물풍선의 안쪽 면 사이에 마찰이 생긴다. 이 마찰이 통증의 원인이 되는 것이다. 신체에 적용하면, 달리기를 비롯한 운동을 했을 때 복부가 흔들리고 장기와 복막 사이에 마찰이 생겨 통증으로 이어진다는 설명이다. 이 가설로는 특히 식사 후 통증이 쉽게 발생하는 이유까지 설명이 된다. 위와 장에 음식물이 들어가 부푼 상태는 물풍선 안에 물이 많아진 상태로 해석할 수 있다. 부피가 늘어난 만큼 마찰 면이 더 넓어지고, 이로 인해 통증을 쉽게 느끼게 될 수 있다. -달리다가 옆구리 통증이 생기면 어떻게 대처해야 할까? 운동 중 옆구리 통증을 경험한 적 있는 호주 성인 600명을 대상으로 어떻게 해야 통증이 빨리 사라지는지 물어본 결과, '심호흡을 한다'는 응답이 40%로 가장 많았다. 이어 '통증 부위를 가볍게 마사지한다'는 응답이 31%, '상체를 앞으로 숙인다'가 22%로 뒤를 이었다. 실제 옆구리가 아파도 참고 운동을 계속하면 증상이 악화된다. 벤치에 앉아 옆구리 근육을 마사지하거나, 나무에 옆구리를 대고 밀듯이 힘을 주면 통증을 완화할 수 있다. 의자에 앉아 허리를 구부려 턱을 괴는 자세를 취한 뒤, 입을 다물고 복식호흡을 10회 정도 반복해 횡격막을 이완시키는 것도 좋다. 되도록 식후 3시간이 지나 운동을 하고, 운동 전 10분간 옆구리 근육을 늘리는 스트레칭을 하는 것도 도움이 된다.

쿄쿄84

두바이 초콜릿 인기로 인한 파생상품

스피드는 돈이다.

야고

점심 갓잇안국점에서 타코 포장해서 동생이랑

시민청에서 스트레칭 수업 하고 안국까지 걸어가서 타코 사서 한성대역 근처 사촌여동생 일터로 가서 사촌 여동생과 이모랑 같이 점심 먹었어요 갓잇안국점으로 웨이팅도 있는 집인데 평일 점심이고 포장이라 괜찮을것 같았어요. 그제가 여동생 생일이라 선물이나 맛있는 거 사먹으러 가자고 했었는데 여동생 지금 좀 바쁘고 카페도 같이 해서 점심은 자리를 비울 수가 없어서 제가 맛있는 거 포장해가서 같이 먹기로 결정을 했답니다. 여동생이 가족이랑 최근에 휴가 다녀왔는데 그때 잘 먹어서 조금 쪘서 다이어트에 관심이 생겼다고 다이어트식으로 먹자고 하더라고요. 저는 맛도 있고 다이어트 되는 외식을 생각하다 저번에 지니어스 게시판에 타코가 생각나서 시청 근처에서 맛집을 찾았는데 안국점이 나오더라고요. 거기는 원래 라떼랑 많이 다니는 데라서 알것같아 그쪽으로 결정했답니다. 메뉴 사진을 보니 다 맛있게 보이고 솔직히 다이어트와는 거리가 멀어 보였지만 맛있는거 먹는데 의의를 두고 사러 갔어요. 막상 가서는 점원한테 그나마 다이어트에 어울리는 걸 물어봤고 A세트 갓보울를 추천해 주더라고요. 그래서 A세트 포장해서 버스타고 동생에게 갔어요 A세트의 갓보울은 치킨 포크 비프와 콩 콘 살사 치즈 밥이 차게 있고 주황색소스랑 비벼 먹는건데 동생과 나는 소스는 치지 않았답니다.그리고 또따아도 제법 들어있어 싸먹으면 배부를것 같았는데 치킨타코가 2개 더 있고 버팔로윙4쪽, 감자튀김, 나초와 3가지 소스로 구성되어 있어서 2인용이라기에는 많이 풍성해보였어요. 하긴 가격이 37,000원이라 저에겐 좀 고가였지만 동생 생일이라 큰맘 먹고 썼답니다😅 조금 먹고 있으니 사촌여동생 어머니인 이모가 오셨고 이모도 같이 먹었어요. 이모 걸로 깨끗하게 남겨놨었고요. 그래서 결국이 3명이서 맛있게 먹었네요. 적어도 저는 엄청 배가 불렀답니다. 3명이 먹었지만 생각해보니까 제가 제일 많이 먹는 거 같네요😅😆. 우리 사촌 여동생은 먹은 거 좀 달려드는 편이 아닌데 저는 먹는걸 엄청 좋아하고 안 먹어보고 새로운 것에는 호기심을 갖고 달려드는 편이라 이렇게 같이 먹으면 아무래도 항상 내가 더 먹게 된답니다. 그리고 여동생이 자꾸 양보를 해줘요. 안 그래도 된다니까까😅 전 치킨타코가 야채도 많고 소스도 살짝 매콥해서 맛있었고요. 갓보울도 깔끔하니 맛있었는데 또띠아에 여러 가지 고기와 재료들 넣고 소스 더해 먹으니까 얼마 안 먹었는것 같았는데 배는 차는 것 같더라고요. 특히 버팔로윙이 맛있어서 2개나 먹었어요. 백숙 먹은 사람 맞나요? 왜 이렇게 닭고기면 다 좋아하는지😮‍💨😝😆

성실한라떼누나

생활 계단 걷기 운동 합니다

이제 맘스터치 치킨 먹어야 하기 때문에 최대한 운동을 해야 합니다ㅋㅋㅋㅋ 엘레베이터 타는 것보다 계단을 오르면서 생활 운동 칼로리를 얻어가 보아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 해야지 조금이라도 더 죄책감 없이 먹을 수 있겠죠?

구룸구룸

생활 속 다이어트 습관 만들기

다이어트를 다짐했던 사람들 중 아직까지도 계획을 잘 지켜온 사람은 그리 많지 않을 것이다. 전문가들은 무리한 운동계획보다는 일상생활 속 습관이 다이어트에 효과적이라고 조언한다. 다이어트 생활습관은 시간을 내어 운동하는 것보다 에너지 소비량은 적지만, 꾸준히 장기적으로 실천할 수 있기 때문이다. 상황에 맞는 다이어트 생활 습관들을 소개한다. 생활습관 1 : 하루 30분 걷기 ‘걷기는 보약’이라는 말이 있다. 심폐기능 향상과 근육량 유지를 돕고 일정 시간 이상 걸으면 과잉 칼로리를 소비하는 효과도 있다. 하루에 30분씩 걷는 것은 어려운 일이 아니다. 점심 식후나 퇴근 후 회사 주변을 산책해도 좋고, 버스 타고 출근하다가 두세 정거장 일찍 내려 걸어도 좋다. 일상 생활 속에서 자연스럽게 걷는 습관을 들인다면 몸과 마음이 한층 더 건강해질 수 있을 것이다. 생활습관 2 : 하루 15분 스트레칭 오래 앉아있는 것이 운동 효과를 상쇄한다는 연구결과가 있다. 일하면서 틈틈이 일어나거나 스트레칭을 하면 허리나 목 등의 통증을 예방할 수 있고 다이어트 효과도 있지만 바쁜 업무 중 실천하기는 쉽지 않다. 서있는 자세 또는 앉아있는 자세로 일하면서 틈날 때마다 가볍게 할 수 있는 스트레칭 방법을 찾아봤다. <앉아서 하는 스트레칭> 1. 앉아서 몸통 돌리기 ① 의자에 앉아 허리를 반듯하게 세운다. ② 가슴에 손을 모으고 하체는 고정시킨 자세에서 상체만 측면으로 회전시킨다. ③ 한 방향으로 회전시켜 약 3초간 유지한 후 반대 편으로 돌려 역시 3초간 유지한다. (좌우를 1회로 하여 8~10회 3-5세트) 2. 무릎 올리기 ① 의자에 반만 걸터앉아 허리를 펴고 양 손으로 손잡이를 잡는다. ② 허리를 뒤로 약간만 눕힌 상태에서 복부 힘을 강하게 주어 두 다리의 무릎을 동시에 끌어올린다. ③ 팔 힘에 과도하게 의지하지 않도록 주의한다. (5~10회 3-5세트) <서서 하는 스트레칭> 1. 서서 옆으로 다리 벌리기 ① 책상 또는 업무대를 잡고 서서 몸통을 바르게 편다. ② 복부와 허리, 엉덩이에 강하게 힘을 준다. 운동 시 선 자세에서 몸통이 옆으로 기울어지지 않도록 주의하면서 다리를 바깥 옆으로 약 30-40도 벌렸다가 제자리로 모아준다. ③ 다리를 벌렸을 때 엉덩이를 강하게 수축시키면서 복부에도 힘을 준다. (8~10회 3-5세트) 2. 서서 뒤로 다리 뻗기 ① 책상 또는 업무대를 잡고 서서 몸통을 바르게 편다. ② 한쪽 다리를 무릎이 펴진 상태를 유지하면서 뒤로 뻗어 엉덩이를 강하게 수축한다. ③ 뒤로 다리를 뻗을 때 허리가 뒤로 과도하게 넘어가지 않도록 주의하고 몸통이 움직이지 않도록 복부 힘에도 집중한다. (8~10회 3-5세트) [출처:서울 아산병원]

뽀봉

지방간 환자들의 생활관리법

감사하며살자

트리플프리미엄 생유산균

트리플프리미엄 생유산균 영양제 두개 챙겨 먹고 잠시 휴식합니다 누워서 수고한 다리 천정으로 올리고 털어 줍니다. 스트레칭도 조금 하구요.

레몬그린

메생이국

냉동실에 둔 메생이로 국 끓여 먹어요 굴이 없어서 순수 메생이만 하니 조금 맛이 약해요

마음그릇

인천 미쳤네. 내년부터 인천에 생기는 것들

마계 인천이라 하지만 실제 범죄율은 낮은편에 속하고 경기도에도 못끼는 비수도권 같지만 서울이랑 맞닿아 있어 서울 출퇴근 가능하고 그럼에도 불구하고 집값은 비싸야 평당 2천 정도로 서울에 비해 매우 싼편 게다가 송도, 청라에 이어 검단 신도시까지 아파트 물량 쏟아지는데 서울로 출퇴근 하는 사람들에겐 매력적이죠 부산은 더이상 젊은 사람들이 일할 수 있는 기업들도 다 떠났고 최악인 점은 너무 오래된 도시 계획으로 교통 인프라 최악에 생활 퀄리티가 떨어져가고 있음. 이제 낭만만 남은 부산이 될 가능성이 높음 이제 제2도시는 인천이라 해야할 듯..

야고

조회수 폭팔한 보령 cctv 멸종위기 야생생물 2급 새호리기

멸종위기 야생생물 2급 새호리기 저 구간에 유독 자주 오는 한두마리가 있어서 핫한 cctv 구간 운좋으면 새호리기가 사냥해온 참새먹방도 구경가능 오늘도 한마리 왔지만 강풍땜에 못버티고 미끄러짐

야고

생태찌개

이쁜 지인분이 해장하라며 생태찌개 포장해다 주셨어요 어찌나 고맙고 미안한지ㅠㅠ

담율로

비오면 생각나는 음식

비오면 생각나는 음식 1. 해물파전 역시 비오는날엔 동동주와 파전이 탁~ 떠오르죠! 지글지글 구워내는 기름냄새와 고소하고 맛있는 파와 해물이 가득한 해물파전! 남녀노소 좋아하는 베스트음식이예요! 2. 호떡 이것도 역시 지글지글 구우면서 안에 달~콤한 설탕 들어간 호떡! 비를 바라보며 먹는 솔솔함이 있어요! 3. 오뎅 비가오니 약간 서늘해서 뜨근~한 국물과 오뎅한입먹으면 최고죠 따끈한 오뎅을 한입 호호~ 베어물며 오뎅국물과 같이 시원하게~ 먹을수있어요! 4. 떡볶이 비오는날엔 간단한 떡볶이도 많이 떠오른답니다! 기름떡볶이, 간장떡볶이 등등있지만 저는 뭐니뭐니해도 핸드메이드(?) 빨간 고추장의 라볶이(+삶은겨란)이 좋아요~ >.< 5. 부대찌개 칼칼한국물에 다양한 햄과 사리를 듬뿍~ 넣은 부대찌개도 인기만점이랍니다! 점심식사로 딱좋은 비오는날에 더 땡기죠 챱챱~♥ 6. 치킨 네... 저희의 치느님이 나왔숩니다... 치느님!!! 따끈따근한 치킨냄시와 부드러운~속살의 궁합을 말로표현못하죵 ㅋㅋ 생맥과 마시면 넘넘 좋아요! 7. 녹두빈대떡 파전과 같이 떠오르는 빈대떡이예요! 노릇노릇하게 구워져가는 빈대떡에 간장소스를 콕 찍어 먹으면 아우 >.< 밥반찬으로도 좋아요~~ [출처] 비가 쥬륵쥬륵~♬ 비가오면 생각나는 음식 ♥.♥|작성자 디플유

뽀봉