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'생선살 어묵 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 생선살 어묵 오리지널에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 중에도 고소한 우유 겟! 덴마크 대니쉬 우유!

다이어트 중에도 동네 편의점, 마트에서 꼭 사서 챙겨먹는 우유!  저지방은 아니지만 부담 없이 운동 후 한잔 마시면 포만감도 채워지고 건강에도 도움 되는 덴마크 대니쉬 우유 오리지널! 동메 메가커피에서 사용하는 우유더라구요~^^ 편의점, 마트 픽 다이어트 식품으로 강추합니다~^^

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또랑쓰

다이어트 중에도 고소한 우유 겟! 덴마크 대니쉬 우유!

빙수

밀탑 빙수가 하도 맛있다고 하여.... 가게 된 밀탑이에요.  오리지널이 맛있다고 해서 하나 시키고... 저는 커피 빙수 먹어봤네요.  생각보다 그렇게 달지 않고 맛이 깔끔한 것 같긴했어요

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복희님

빙수

다이어트할 때 간편하게 배고픔을 해소해주는 음식!!

이 음료와  바는 다 공통점이 있습니다! 바로 단백질이 많이 함유되어있다는 점입니다~! 단백질이 포함되어 있어서 포만감은 높여주고 근육 생성에도 도움이 된답니다😆😆 저는 우유는 피부에도 안좋고 소화도 잘 안돼서 대체유를 자주 먹는데요 아몬드브리즈 같은 경우는 오리지널을 마시면 너무 물같고 포만감이 적어서 불만이었는데 프로틴 버젼은 좀 더 배가 차는 느낌이라 좋았어요 ㅎㅎ  요즘은 프로틴이 든 간식들이 맛도 다양하게 나오기 때문에 취향에 따라서 골라 먹을 수 있어서 좋아요🥰🥰 다들 간식으로 프로틴이 많이 함유된 음식을 드셔보시는 것을 추천합니당 ㅎㅎ

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대리어크

다이어트할 때 간편하게 배고픔을 해소해주는 음식!!

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 초코맛 단백질챙겨요 추천해요👍

하이뮨 하이뮨이야 트롯가수님이 생각나는건  저만일까요😄 하이뮨  프로틴밸런스 액티브 초코맛  소개할께요😍 GS25시에서 구매했구요 액티브음료는요 세가지맛이 있는데요 오리지널,초코,커피 요렇게 있는데요 ✔세가지 맛이 동일하게 20g 단백질을 함유하고 있어요  ✔뉴질랜드MPC(농축우유단백)과 산양유단백이 들어가 있어요 ✔당이나 지방,유당(락토오스) 한팩 4g 미만으로 부담없이 섭취할수 있어요 12가지 비타민과  4가지 비타민이 함유되어 영양도 듬뿍 단백질 음료네요 일단 초코맛 초코우유맛 너무 맛있네요 영양도 듬뿍에 맛도 좋고  단백질챙겨요  추천합니다✌

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새우킬러

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 초코맛 단백질챙겨요 추천해요👍

제로 웰치스

특유의 뚱캔 디자인과 함께 355mL 용량은 여전히 매력적인 모습이라 생각하지만 그보다 당류, 콜레스테롤, 지방이 포함되지않은 0Kcal 특징은 가장 큰 매력으로 다가왔습니다. 제로지만 오리지널과 맛이 다르지 않아 좋았습니다 오렌지 맛도 있다고 하는데 다음에 한번 먹어볼 예정입니다 처음에 나왔을땐 1+1 많이 했는데 지금은 2+1으로 바껴서 좀 아쉽네요 ㅎㅎ  다이어트하면서도 탄산 즐길수 있는 웰치스 제로! 강추입니다

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기멩멩

제로 웰치스

푸룬딥워터

장청소 확실하게 할 수 있는 푸룬딥워터에요 오리지널은 효과가 별로 없던데 딥워터는 정말 몸이 깨끗해지는 느낌이더라고요 변비에 좋은 푸룬을 농축해서 만든 주스인가 봐요 예전에는 올리브영에서만 팔았었는데 요즘은 편의점에서도 팔더라고요 과식하고 다음날 속 더부룩할 때 추천해요

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인아05

푸룬딥워터

부담없이 먹을수 있는 참나무로 쫄깃 훈제메추리알!!

편의점 가면 훈제계란 자주 사먹는데 진짜 시간없고 바쁠때 손에 묻지도 않고 간편하게 자즈ㆍ 사먹는 참나무로 쫄깃하게 훈제메추리알 쏙쑥은오리지널 맛은 간장베이스로구성되어있어요 ㅎ 이지컷으로 뜯기 편하고 전체적으로 탱글탱글한메추리알! 폭신폭신한 느낌보다는 간장 베이스로 간을 잡아주어 그런지 탱탱한 텍스처가 보이는게 특징이고 야외간식으로도 나름 무난하게 먹기 좋고 자주 먹는 간식이에요 ㅎㅎ

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워니뚱

부담없이 먹을수 있는 참나무로 쫄깃 훈제메추리알!!

편의점 다이어트식품

닭가슴살 한팩이 좋은것 같아요 한팩으로도 든든하고 맛도 좋아요 그리고 양념 많은 닭가슴살보다 오리지널이나 페퍼종류이면 담백하게 먹기좋은것 같다고 생각합니다 요즘 과식했는데 다시 다이어트 돌입합니다 몸이 무거워진것이 느껴져서요

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힌둥이들

편의점 다이어트식품

아몬드브리즈언스위트 추천해요

편의점어디에서나 구할수있는 아몬드브리즈언스위트추천해여~ 샌드위치랑 먹어도 맛잇고 단독으로 먹어도 고소하고 맛잇어요 칼로리도 낮아서 부담없이 마실수잇어요 당도 없다시피해서 걱정없이 먹을수잇어요 라떼로 만들어먹어도 다이어트식으로 섭취할수잇어요 오리지널맛도 있으니 골라서 맛볼수잇어요 추천합니다 특히 빵이랑 궁합이좋아요~

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성아진

아몬드브리즈언스위트 추천해요

건강김밥

건강 김밥입니다. 7가지잡곡에 곤약쌀 넣고 밥을 지어요. 소금 참기름 통깨 식초 넣구요. 속재료입니다.  적채를 볶아주세요. 버터 소금 식초 후추. 당근 볶고.  크래미준비. 오이소금에.살짝 절여서 물기짜요. 달걀지단. 단무지.우엉. 유부어묵볶음. 너므 맛있어요 ㅎㅎ  단점은 나도모르게 두줄반이나 먹었다는것... 운동으로 태움.

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솔트1

건강김밥

점심제대로 먹었어욤

오늘 컨셉은 분식 김말이 치킨텐더 떡볶이 단무지 쥬스 볶음밥 어묵탕 잘 먹었어요

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지폐메이커

점심제대로 먹었어욤

[당첨자 발표] 다이어트 중 "🌜야식이 생각날 때" 대체할 수 있는 나만의 음식🍎

🍳지니어터의 레시피 EVENT - 야식대체음식편🍙🌙 당첨자를 발표합니다 !   총 446명이 참여해주셨어요😖👏 446개의 야식 대체 음식을 "다이어트 레시피 게시판"에서 구경해보세요💖  본문 하단에 베스트 게시글 구경하고 꿀팁 얻으셔도 좋아요😉             👑 BEST 게시글 당첨자 명단 👑 조인순 도낑이 어느멋진날29 에헴에헴 또또오늘뭐하지 Happywalk 빌빌이         💓 일반게시글 당첨자 명단 💓 6111 말랑방구 앤디킬 핑크라벨 0413 매드비너스 앨리젼 핑크핑크퐁퐁 0713 매화나무 얌어 하늘이12 1F77S 먹자먹자 얌이얌이 하써니 2민트홀릭 멋장 언제나행복 하이0530 58로가즈아 멍청이2 엄국선 한니발 가을이엄마 멍청이3 엄마동2 한방미소 갓생살기화이팅 메로롱 엘핀 해234 강제인 몽구리 여울햇살 해볼랑가 강펄 무구고양이 연완이맘 해사랑랑 건강하자으니 문창기 영선이302 해설사 건빵맛과자 미냐입니당 예픈공주 햄연아 건빵엔별사탕 미니니슈 오늘도행복하자 행복한집2 걷는고래 미니베베 오우야야 행복한집3 게일 미니비키 올리브울산 행복휴 겨울다이어터 미래엄마 옹심 향기음악 경이로운다이어트 미여니70 와우 헐마이니 계피계피 미오킹 요리의여왕 헤일리1 고구마피자맛있어 바다가고싶다 요오 현서어트 고담시 바다사랑태양 우리아들2 현쑤기 고래사 바다속고양이 우애 현재어트 곰공공 바빠 울트라돼지런 혬2 공블리임 반달진 워니뚱 혬혬 구룸구룸 반보현 원더랜드s 호두누우나 굳트 밤비엄니 원스78 호둘 금호테크 방법이없어달리달리 원츄43 호롱이 기르밍 배개미 유누빈 홍길이2 기멩멩 별똥별소원빌자 유누차 화려한날 기춘이530707 별사탕향기 유대선 회원정보 김듕 보고미 유리알님 효지미 김뱀뱀 보라빛밤 유지녀 흐으으음 김범기 보리콩까미 윤두준 흰냥 김빠진맥주 보이윤 윤린 흰둥아범 김영동 보통아이 윤성맘 힌둥이들 김우리 복실복돌 융융융융 힘빼고연하게 까루루 복있는여자 윶앵 agnes0117 까망천사 복희님 으라라라챠 bananacoba 깐뚱 봄나무봄나무 은은0 biki 깜찍도도 봄봄딸기 은이쩡이 blue504 껌씹는여우 부자마인드 은하수너머 ckj8425 꼬꼬룰루 붉은레드 읁읁 d12 꼬막이보호자 뷰티플정 이겼다 Daisylee 꼬목 브리닝 이디어트 dallim 꼬밍꼬 블루사슴 이하린80 dhwhl777 꽃써니 비누마덜 이현기 dlfeksgo 꾸띠구디 빈빈빈 인생중 dmsvyfl 꿈굽는사람 빙수뜨 임향숙 dongrie 나가오 빛나는선 자수민 Eyor 나는민천사 빵순이1 장보고 gyurin 나또봐 뽀로리야 재둔 Happy80 나비리 뽀리네 재미지니가 Heat 나풀나풀2 뿌누우 정슈94 highway032 난괜찮아용 쁘띠허니 제임스김7 homi 냠냠아 산곡동미녀삼총사 제주도가고파 homiz 냥냥뇽뇽 산들바밤바 젠가부자 HYJ123 너먹고 나먹고 살빼서광교가자 조지니 J윤 넬림 삶은여행 죠반나 Jess19 논문쓰자 상암 주니림 Jiny77 늘봄봄 새우킬러 주니엄마 jjinnyy 늘푸른하늘 새침한그녀 주식짱 k2023 늠이사 생기복덕 주안맘0413 khj3606 니가좋아 샤랄라라라 준영1122 kjw434210 니나누 샤바댕 쥬니얌 KKK용식이22 니캉내캉 서경댁 즐겁게열시미 LoveJJ 닉네임드 선물같은하루 지고영 madin 닉네임생략 선물부자 지구외계인 misen 다노밑에담요 성아진 지니1106 mjl 닥박 셰어 지니나 muone 달달별 소라2 지니어잉 myjung9770 달리는나무늘보 소밍밍 지니어트찌니야 neplos 당고딩고 소수민족 지도 nnwisdom 당군당 소중한보물들 지민지민짐 pander33 당당인 소푸 지영사랑 Potato7 대박e 송수근 짠가루 qqu999 델틱 송쩡 짱금이 qT3Tp 도겸파파v 숑숑이야 짱순2 Qwertyu 도도네 수수깡7 쩡쩡맘 raintree 돈나 숫자 쭌애 rkqnwk 돌체맘 숲속의나무 찌에찌에 roh69 동그리밤이 쉬림프 찐ㄴㄴ니 RVD 두둥ㅇ 슈가버터빵 찐짱규 s9424103 두루둥둥 슈롭 채아미 S하루 듀듀링 슈비므네 채so SK7352 듀란듀란 슈에화 청수레국화 SKY0118 들꽃1208 슈져 최강자이언츠 skyjhj0407 들꽃7 슈퍼뚱스 최군80 soeun0326 들꽃향기충남 스탕라잇 취미로직장다니는 sowhat2235 또랑쓰 시레빠 친절한계란씨 ss샤랄라ss 똥강아지공주님 시아81 케이틀린 ssul0115 똥꼬맘 시연채연맘 켈리장 sunmi9333 뚠뚜네 신혜 코쿤캅 syeon2 띵띵 신혜림 콩알딱지 techno 라때홀릭 실버지 쿠보 venchi 라일라이 심바너굴 쿠키ㅇ whgdkdy6 랄라러랄 쑤기9 키미언니 who8365 람라미 쑥쓰1004 킹로또 wldms0550 랑찌씨 쓰리채맘 태거니 wrinkle 러블리자매 아간보우 탱이짱 wtd16 런닝광인이고싶었다 아기자기맘 털보꾸기 Ya135 레몬그린 아담이누나 투비니 yion 로하13 아디1 파란물감 ymittang 리베라따 아브로삐삐 펄신 YP지니어트 리피니트 아이고다리야 포미2 YSnow 마루와함께 아카시아잎 프카쟁이 ZGMF 마어 아핫 피어리님 zine 만배봉봉 애니홀릭 피코 zoe98 만세물좀주겠니 앤드류사이먼 피타   🎊이벤트 당첨되신 분들 모두 축하드려요 ~ 🥳🎉 - 😥 집계 제외 대상자 안내   1. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 참여 인증 설문지에 작성하신 닉네임 및 글 제목으로 게시글이 확인되지 않은 경우, 집계 제외하였습니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다.  다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!  -   🔗 BEST 당첨자 게시글 보러가기 🎶   [야식] 뽀사뿌까 어묵칩  야심한 밤🌜야식으로 허니갈릭두부칩   야식에도 단탄지 최고 #단호박에그슬럿   야식이 생각날때 부담없이 먹을 수 있는   야식 생각날때 라이스페이퍼롤 먹기🌯   말린 두부를 다이어트 야식으로 추천   ABC쥬스! 강력하게 추천! 다이어트 중 야식은 절대 금물!

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[당첨자 발표] 다이어트 중 "🌜야식이 생각날 때" 대체할 수 있는 나만의 음식🍎

고래사어묵

요거 맛나요 고래사 쫀득쫀득 어육함량이 높아 맛있어요

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아카시아잎

고래사어묵

내돈내산 동국제약 후덜덜더슬림라인

안녕하세요? 평생을 다이어트와 함께 사는 1인입니다. 별다른 보조제 없이 살을 뺄 수만 있다면 참 좋겠지만 그게 참 마음먹은대로 안되어서 큰 맘먹고 구입한 녀석입니다. 제가 이런 쪽에 겁이 많아서 혹여 몸에 안좋진 않을까해서 국내제조사 제품(동국제약)으로 선택했구요. 가격은 42정(2~3주분)에 만원정도라 아주 비싼편은 아닌 것 같아요. 더슬림제품은 오리지널보다 가르시니아 함유량이 300mg늘었다고 해요.  그래서 그러닞 알약은 다소 커서 먹기에 편하다고는 말씀 못드리겠네요. (제가 생각하는 단점) 제일 중요한 효과!!는 우선 체중유지까지는 확실히 도움이 됩니다. 물론 사람마다 효과는 다를 거라고 생각하지만 저같은 경우 화장실을 자주가서 그런지 속이 편하고 좋았어요. 그래도 앞으로도 계속 꾸준히 먹어볼 요량입니다.

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neplos

내돈내산 동국제약 후덜덜더슬림라인

닭가슴살 BEST 7! ❤️ 지니어터가 뽑은 #속세맛 #치킨맛 닭가슴살 리뷰 모음집 👍

광고 🙅‍♀️❌ 지니어터가 뽑은 닭가슴살 BEST 7 👍   닭가슴살이라면 이제 지겨워.. 속세의 맛을 찾아 떠나고 싶은 다이어터라면 주목! 지니어트 회원들의 #내돈내산 후기 모음ZIP을 준비했어요. 다이어트 중 치킨이 먹고 싶을 때 우리를 달래줄 제품들, #솔직후기만 모았답니다.     이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 😍 *본 글에서 제공하는 가격정보는 공식 사이트 기준이며, 변동될 수 있습니다.   1. 대한민국농수산 닭가슴살 2200원 | 100g | 110kcal (오리지널)     [후기 보러가기] BBQ 자메이카 대신 "대한민국농수산 닭가슴살" "1개에 1990원 .. 다른브랜드 다 비교해봣는데 다 2000원 넘더라구요." "특히.. 떡볶이 😝 속세의 맛이 소스에서 느껴져서 너무 좋더라구요."    2. 바르닭 크런치 닭가슴살 2900원 | 90g | 125kcal (케이준치킨맛)     [후기 보러가기] 10키로 감량 비결,치킨같은 바삭함 닭가슴살 추천(1+1+1세일중)    "비비드키친 저칼로리 양념치킨맛 소스에 찍먹하면,  그냥 양념치킨 속세음식 그 잡챕니다 추천드려요!"    3. 성수동905 마늘간장 치킨 3700원 | 130g | 255kcal     [후기 보러가기] 프렌차이즈 치킨맛나는 성수동905 다이어트 치킨이예요. "가장 프렌차이즈 치킨맛 나는 다이어트 치킨" "밀가루 대신 쌀과 감자 전분을 이용하고 .. 양심의 가책없이 즐길수 있는 치킨인것 같아요."   4. 그릭슈바인 쓱닭쓱닭  8480원 | 100g X 4개 | 139kcal   [후기 보러가기] 닭가슴살 추천~ 그릭슈바인 쓱닭쓱닭 😍👍 "닭가슴살 한쪽이 슬라이스 되어있어서 따로 썰지 않아도 바로 데워서 먹을 수 있어서 정말 편하고 좋아요"   5. 아임닭 닭가슴살 큐브 2600원 | 100g | 175kcal (숯불갈비맛)   [후기 보러가기] 다이어터 짝꿍! 닭가슴살 #아임닭 닭가슴살 큐브 "닭가슴살 큐브에는 신선한 야채도 통으로 들어 있어서 영양면에서도 만점이에요. 물을 마시지 않아도 목으로 잘 넘어가요^^"   6. 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 2200원 | 99g | 99kcal (오리지널)     [후기 보러가기] 퍽퍽하지 않고 부드러운 꼬꼬빌 심쿵 닭가슴살 추천해요 "여러 가지 맛을 즐길 수 있고, 가성비 좋고, 퍽퍽하지 않고 부드러운.. 저도 닭가슴살 유목민이었는데 이 제품 알고 저의 최애 정착템이 되었답니다!"   7. 허닭 일품 닭가슴살 스테이크 1950원 | 100g | 155kcal <추천템 5종> 1. 허닭 일품닭가슴살스테이크 불고기맛 2. 허닭 닭가슴살 함박스테이크 3. 1am 똑똑식단 닭가슴살스테이크 치즈맛  4. 치품닭 치즈품은닭가슴살스테이크 고추맛  5. 바르닭 닭가슴살 너겟 [후기 보러가기] 이거 다이어트 식품맞아..? 하게되는 맛있는 닭가슴살스테이크 추천!   "허닭 닭가슴살 함박스테이크 요놈은 그냥 속세의 맛이에요..  정말 맛있어서 몇십봉지 사먹었었어요."     -- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

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닭가슴살 BEST 7! ❤️ 지니어터가 뽑은 #속세맛 #치킨맛 닭가슴살 리뷰 모음집 👍

야식이 생각날때

야식이 생각날때 보통 라면을 많이 찾게 되잖아요 저는 야식은 보동 먹지 않는 편이라 정말 배고플때는 아몬드브리즈로 배를 채우곤해요 칼로리도 낮아서 한컵 가득 먹어도 부담이 없지요 오리지널말고 언스위트로 마시면 칼로리가 더 낮아요

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울트라돼지런

야식이 생각날때

초간단 점심으로 생생우동 요리 소개해드릴께요.

요리라고 하기에는 많이 창피한, 인스턴트를 이용한 초간편 점심 레시피 소개해드리고 싶어요. 눈치채셨겠지만, 시중에 파는 생생우동을 이용한 레시피에요. 개인적으로 생생우동을 너무나도 좋아하는데, 주로 할인 행사가 있을 때 많이 사두는 편이에요. 이번에 먹을 때는 재료가 없어서 넣지 못했는데, 저는 어묵을 항상 추가해요. 즉, 생생우동 기본 레시피 외에 추가해야하는건 어묵뿐인거죠. 고로, 몇 분간 불 위에 올려두었다가 나중에 어묵만 넣으면 완성되요. 이렇게 만들면, 제 입맛에는 시중 왠만한 우동집 우동과 큰 차이가 없답니다. 혹 한 번도 생생우동 드셔보지 못하신 분 계시면 한 번쯤 시도해 보세요.

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초간단 점심으로 생생우동 요리 소개해드릴께요.

[초간단점심] 5분 마라볶음

준비된 야채만 있다면, 조리 시간은 5분 이내인 마라볶음! 더워서 그런지 자극적인 게 먹고 싶을 때, 시판 소스 넣고 후닥 만들어 먹을 수 있어요. 저는 마라를 너무 좋아해서 맛있는 마라소스를 찾아내려고 시판용 소스를 이것저것 다 사먹어보고 제가 찾는 맛을 딱 찾았어요. 이후 마라는 음식점에서 사먹지 않습니다. 1. 단: 두부 or 어묵 or 고기 (저는 소분해서 냉동해뒀던 어묵을 썼어요) 2. 야채: 집에 있는 거 아무거나 (저는 양파, 대파, 가지, 애호박, 청경채를 넣었어요) 3. 탄: 가래떡 or 당면 (냉동실에 있던 가래떡을 조금 넣었어요) 준비된 재료를 다 때려넣고 (단단한 야채는 작게, 무른 야채는 크게 썰면 시차없이 다 한꺼번에 넣어도 괜찮아요. 청경채만 마지막에 넣었고요.) 시판 소스 넣고 (기름을 다 붓지 않고 가라앉은 소스만 숟가락으로 떠서) 뚜껑 닫으면 끝. 한두번 뒤적거리면 충분합니다.

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[초간단점심] 5분 마라볶음

반미샌드위치

저는 요리를 즐기는 편이라 샐러드, 샌드위치 등 대체로 직접 만들어 먹어요. 특별하지 않아도 신선한 재료 덕인지 직접 만든 게 더 맛있더라구요. 😋 그런데 베트남식 샌드위치인 반미샌드위치는 사 먹네요. 바삭거리는 바게트에 채소 가득~ 특별한 소스 덕인지 너무 맛있더라구요. 여기는 카페코반이라는 곳인데 분위기까지 베트남이라 수다떨며 맛있는 반미샌드위치 먹기 진짜 좋아요. 비프 반미가 유명한데 저는 오리지널 반미가 더 맛있어요. 😋👍

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지구외계인

반미샌드위치

단백질 대체 식품은 두부밖에 없을까요?

고기는 사실 비싸서 키토식은소 해먹기에는 부담이 많이 가더라고요.  지금은 두부랑 닭고기 안심으로 대체해서 여러 키토식을 해보고 있는데 한계가 있더라고요. 떡갈비나 소시지, 어묵 등은 탄수화물 함량이 의외로 높아서 잘 안 먹게 되고, 콩고기는 그 맛이 별로더라고요ㅠ 가공하지 않은 원물의 단백질은 고기와 두부 말고는 없겠죠?

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간단하게 우동 한 그릇

여러분 우동 싫어하는 분 없죠? 우동은 맛도 좋지만 만드는 것도 간단해요 쯔유랑 우동사리만 있어도 가능하죠 좀더 맛있게 먹고싶으면 튀김이랑 어묵 같은 거 넣어서 먹으면 되고 값도 비싸지 않아요 배고픈데 시간 없을 때 우동 한 그릇 어떠신가요?

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간단하게 우동 한 그릇

주말 초간단 점심은 역시 볶음밥!

주말엔 역시 볶음밥이죵!ㅋㅋ 냉동실에 얼려놨던 밥이랑 냉장고에 있는 야채 다꺼내서 볶고 간장+굴소스로 간만해주면 끝 전 어묵넣으면 맛있더라구용!!ㅎㅎ 주말에 일어나서 아점으루 먹기 넘좋아요 🩵🩷

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LoveJJ

주말 초간단 점심은 역시 볶음밥!

초간단 점심 레시피

끓여놓은 김치찌개 데우면서 두부 어묵 넣고,  새우 만두는 전자렌지에 2분 돌려서 놓고,  단무지 담고. 밥 추가. 끝.  김치찌개 레시피는  1.물 600ml에 다시마2 넣고, 고춧가루1 멸치액젓 1 넣고 끓임 2. 양파 대파 청양고추 두부 어묵(생략가능) 즌비 3. 김치에 양념하기 등 4. 1에서 다시마 건져냄, 2,3재료 넣고 끓임.

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숲속의나무

초간단 점심 레시피

내돈내산 재료로 만든 도시락_다시마물 먹은 김밥 도시락

만들어진 도시락은 아니지만 쌀, 다시마, 어묵, 단무지, 햄, 계란을 구입했고 삼립국화는 들나물을 직접 채취했습니다. 따라서 내돈내산 도시락이라고 생각합니다. 우선 다시마 우린 물로 밥을 하고 오뎅, 햄, 삼잎국화나물무침, 달걀부침, 단무지, 당근볶음 넣고 돌돌 싼 김밥입니다 다시마물로 밥을 해서 감칠맛이 있습니다 느슨하게 말아 조심히 먹어야하지만 나름 괜찮답니다ㅎ

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봄나무봄나무

내돈내산 재료로 만든 도시락_다시마물 먹은 김밥 도시락

어묵볶음

아이들이 좋아하는 밑반찬이라 자주 만들어요 오늘 저녁 밑반찬 끝!ㅎㅎ

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울트라돼지런

어묵볶음

더 건강한 닭가슴살 맛나요

CJ에서 나오는 닭가슴살제품이에요. 저는 양념이 많이 된 제품보다 순살만 부드럽게 조리된걸 좋아합니다. 그래서 항상 오리지널이나 페퍼맛으로 구매를 하는 편이에요. 더 건강한 부드러운 닭가슴살 통살구이페퍼 맛은 부드러우면서 페퍼의 향도 있어 느끼않아요. 샐러드과 함께 먹으면 소스의 맛을 해치지않아 더욱 맛나요.

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샤르데냐

더 건강한 닭가슴살 맛나요

잇메이트 스팀 닭가슴살

스팀오븐공법으로 수분이 많아 촉촉하고, 한입에 쏙 먹기 편한 다이스형태로 섭취가 간편한 제품입니다. 에어후라이기에 돌려먹으면 겉바속촉을 맛볼수 있어요 :) 부드럽고 담백해서 부담없이 먹을 수 있고, 오리지널, 마늘맛, 고추맛 구성으로 질리지 않고 먹을 수 있어요  국내산 닭가슴살과 신선한 야채들로 이루어져 있고, 단맛과 짠맛이 조화로워요 다이어트용으로 추천합니다!

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늘봄봄

잇메이트 스팀 닭가슴살

닭가슴살 스테이크 추천해!

다이어트에 적합한 닭가슴살 스테이크입니다! 다이어트하시는분들은 단백질 섭취를 위해 닭가슴살 많이 드시죠~ 닭가슴살도 종류가 다양해서 고르기 쉽지않아요. 이 제품은 스테이크처럼 구워 드시면 됩니다! 냉동제품이고 해동할 필요없이 달궈진 팬에 구우면 되는 제품이라 조리법이 아주 간단해요! 오리지널과 매운맛이 있어서 선택가능하고요, 그냥 먹어도 간이 되어있어서 먹기 좋은데 취향에 따라 칠리소스나 돈가스소스 곁들여도 아주 좋아요!!

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머랭22

닭가슴살 스테이크 추천해!

위하닭

5성급 호텔 주방장 출신 셰프와 함께 만들어 낸 닭가슴살이라서 셰프의 자부심이라는 이름을 붙이게 되었고, 저지방 고단백 영양식이라 다이어트에도 도움이 많이 됩니다. 오리지널, 그릴, 커리, 페퍼칠리, 데리야끼, 양념치킨 등 다양한 맛이 있어서 맛있게 먹을 수 있어요!

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rkqnwk

위하닭

BBQ 자메이카 대신 "대한민국농수산 닭가슴살"

토스에서 우연히 공동구매 보다가 구매하게된 닭가슴살입니다.  https://service.toss.im/shopping/p/11679 대한민국농수산 이라는 브랜드로, 소스가 묻어있는 통 닭가슴살이죠!! 맛은 6가지가 있어요^^ 사진 처음부터 설명하면 오리지널, 떡볶이, 꿀맛간장, 매콤자장, 갈비, 크리미어니언 맛입니다. 저는 크리미어니언맛을 먹어봅니다. 느끼한게 땡기거든요~~>< 뒤에 설명서를 보면 자연해동시키거나 물에 넣어 해동시켯다가 전자레인지 1분 40초 돌리라고 되어있습니다. 하지만... 시간이 많지 않아요 ㅋㅋㅋ 배가 너무 고프거든요😱🫠 일단위에 뜯는곳을 조금 뜯어 터지지 않게 해주고, 접시에 올려서 그대로 전자레인지행입니다. 저는 2분 돌렸습니다.!!  2분 전자레인지에 돌린 사진이에요👇 그러고 접시에 옮겨담으면 되지유!! 간단해요. 원래 샐러드나 요리로 해먹기도 하는데 오늘은 본연의 맛을 느끼고 싶어서 이렇게 단품으로 먹어보았어요. 증기스팀으로 조리해서 엄청 부드러워요!   #퍽퍽한 닭가슴살은 잊어라!! 그리고 국내산 닭사용과 화학색소, 연육제, 향료 안들어가서 너무 좋더라구요!  식품이니 해썹인증은 당연한거구요~ 최근 닭가슴살 영양성분 조작으로 문제 많았잖아요 시험결과 공개로 믿고 먹을수 있겠더라구요!!  칼로리는 평균 120kcal로, 단백질 함량21g이에요!! 맛별로 두개씩 왓는데,, 다 맛잇더라구요  특히.. 떡볶이 😝 속세의 맛이 소스에서 느껴져서 너무 좋더라구요 다양하게 소맛닭, 허닭, 굽네, 다노닭 다양하게 먹어봤는데 여기게 젤 부드러웟고 소스가 입혀져 있어 질리지 않고 먹을수 있었어요!  그래서 소개하고 추천드려요~~  마지막으로.. 가격!! 이게 젤 중요하죠?  10개에 19900원 (무배) 였어요 @.@   1개에 1990원 .. 다른브랜드 다 비교해봣는데 다 2000원 넘더라구요.  저렴하면서 맛잇고 믿을수 있는  대한민국농수산 닭가슴살  엄지척입니다 🫶👍

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도낑이

BBQ 자메이카 대신 "대한민국농수산 닭가슴살"

촉촉해서 맛있는 잇메이트 닭가슴살

요즘 저녁으로 먹고 있는 닭가슴살이에요 오리지널이랑 고추맛이랑 번갈아가며 먹는데 맛있습니다 뻑뻑하지 않아서 좋아요!! 약간 닭다리 비슷한 식감이에요 ㅎ  110칼로리로 낮고 나트륨 적어서 즐겨먹고 있어요  추천합니다

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릴리스e

촉촉해서 맛있는 잇메이트 닭가슴살

닭은 역시 하림이죠! 닭가슴살도 역시 하림!

닭은 역시 하림이죠! 닭가슴살도 역시 하림.! 인터넷으로 냉동 닭가슴살도 시켜먹다가  . 한꺼번에 많이 시켜야 저렴해서 보통 냉동 닭가슴살시켜서 먹었었는데.,  쿠팡에서 새벽배송되는 하림 닭가슴살을 알게 되었네요. 냉장에다 유통기한도 한달 넘게 길어서 기간안에 다 먹을수 있고 갈릭오리지널 페퍼등 여러가지 맛이 있어서 돌려가며 시켜먹음 지겹지 않아요.  저는 다이어트 목적이 아니라 그냥 고기대신 카레나 짜장에도 넣고 여기저기  고기들어가는곳에 유용하게 쓰고 있어요. 빠른배송에 맛까지 좋으니 안시켜먹을수가 없네요.

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한결맘

닭은 역시 하림이죠! 닭가슴살도 역시 하림!

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