'석류' 관련 커뮤니티 게시글 모음

석류 콜라겐

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

석류 콜라겐

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

석류스틱

달달한 석루스틱도 섭취하네요 

로블ㅎ

석류 콜라겐

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

🫧콜라겐 먹었어요

🫧콜라겐 먹었어요 석류 콜라겐 새콤하고 맛이 좋아요 유산균 처럼 다들 먹는것 같아요 예정에 없는 비가 내리네요.

레몬그린

석류 콜라겐

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

저분자콜라겐

석류맛이라 맛있어요

핑크핑크퐁퐁

1일1팩

오늘은 석류^^

주안맘0413

곤약젤리 최고

한여름 믹스커피 끊고자 여러대체품들을 구매해봤는데 곤약젤리가 제일 괜찮았어요. 여자한테 좋은 석류에 맛도 좋아요. 먹을때 불편감이 좀 있지만 시원하게 냉장보관후 먹으면 제일 맛나요.

바밤바라

석류스틱

수요일도  홍삼 스틱 섭취하네요 

로블ㅎ

마스크팩

오늘은 석류했어요

주안맘0413

1am 다이어트 곤약젤리 추천합니다.

피키  다이어트에서  판매하고 있는 다이어트 곤약젤리~~~  한동안 폭식과 무너진  식사패턴으로  장트러블과  급하게  살이 많이 쪘었어요. 평상시  곤약을 즐겨먹지는 않았으나  유명유투브가 추천해주는 영상을보고   행사를많이해서  내돈내산 해봤습니다. 하루 이틀은 그냥 손이안갔었는데 저녁을 일찍먹은  날이면 가볍게 먹어도  몸이무겁지않고 포만감이커서  위를줄이는데 도움이된것같아요. 맛도 상큼한 절리맛이라  오히려맛들일까 걱정입니다. 그래도 1개당5칼로리 정도이니 부담없이  밤에도  속이쓰릴때  하나씩 먹으면 좋을것같아요. 폭식이나 야식으로인해 위가 많이늘어나서 잠이안오시는 분들에게 추천합니다. 사진을 첨부하려했으나  첨부가 안되네요.ㅡㅡ 원래몇가지맛까지 있는지는  모르겠지만 저는 혼합으로  요구르트 리치 석류 사과 트로피컬 청포도  정도  온것같아요.

홍츈

하루하나 곤약 젤리!

다이어트 할때 간식을 찾게 되죠 달달한 간식 추천드려요 곤약젤리인데 5kcal밖에 되지 않아요 맛도 사과,석류,리치, 청포도 등 다양해요 탱글탱글 식감도 좋아 추천!!드려요

곰공공

석류 콜라겐

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

단백질 식단 스타벅스 콜라겐 레드푸드 쉐이크

친구들이 모임이 있어서 스타벅스에 갔었는데 알록달록 파우치가 눈에 띄어서 구매했어요 색깔이 예뻐서 맛있을거 같은 기대감에 먹어봤어요 석류와 비트의 달콤함과 저분자 피쉬콜라겐 고비타민이 함유되어 있고 계란 한개반 정도의 단백질이 들어 있다고 합니다 두유를 넣어서 쉐이크쉐이크 해서 분홍색이 잘 나오면 꿀꺽하고 마시면 됩니다

열정73

1일1팩

오늘은 석류🩷

주안맘0413

석류 콜라겐

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹어요~

괜찮아70

마스크팩해요

오늘은 석류입니다^^

주안맘0413

탱글 석류콜라겐젤리

허리둘레가 점점 늘어나  신경이 쓰여 운동중입니다. 최대한 군것질을 줄이려 하는데 쉽지 않네요. 운동을 하고나면 군것질들이 더 생각나네요. 달달한것도 더 먹고 싶어질때 대용으로 먹고 있습니다. 입이 심심할때 하나씩 먹어요.

골말

석류 콜라겐

저 달달이를 넘 좋아해요. 다이어트는 해야하고 입터짐을 방지하기에 좋아서 어제도 먹었어요 젤리형태라서 넘 맛있고요 넘 입터질거 같다고 하면 3-4개 먹어요^^ 콜라겐도 섭취하고 입터심도 방지하는 효장상품입니다! 정말 맛있고 영양도 좋아서 먹을때 기분이 좋아져요

너나위

28일, 간식

석류가 맛있더라구요 ~

숲속의나무

콜레올로지 컷팅 젤리

안녕하세요~  저는 평소에 다이어트 하면서 효과 있다는 소문이 있거나 홍보가 잘 된 제품들은 호기심에 사서 먹어보는 편이에요. 그러다가 제가 카페인이 들어간 (예: 녹차) 다이어트 보조제를 먹으면 메스꺼움, 두근거림같은 부작용이 심해서 먹기가 힘들더라구요.     그래서 부작용 없이 다이어트 하기 위해 제가 내돈내산해서 먹고 있는 다이어트 보조제는 '콜레올로디 컷팅 젤리'입니다~ 유명한 빨간 물, 빨간통 제품과 같이 파는 제품이랍니다! 주요 성분인 열대식물인 가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물에서 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 준다고 식약처에서 인정을 받았다고 하네요!  섭취방법은 점심 식후에 젤리 1봉을 꼭꼭 씹어서 먹어주는 거에요. 석류맛이 은은하게 나고 달달한 맛이 나요~ 빨간 젤리 안에 치아씨드가 콕콕 박혀 있어서 씹으면서 먹기 좋고 배변 활동에도 도움되고 있어요.  제가 6개월 넘게 이 제품을 먹고 있는데 체지방 감소 효과보다는 많이 먹어도 몸무게 유지를 해주고 있는 느낌이에요. 탄수화물이 컷 되서 그런거겠지 하며 탄수화물 많이 먹은 날은 챙겨먹고 있답니다.

빛나는날

석류 콜라겐

이너뷰티를 위해 콜라겐 챙겨 먹었어요~

괜찮아70

크리스마스 홈파티엔 트리버터쿠키를 만들어요

성탄절 홈파티 메뉴로 빠지지 않고 만드는 저만의 트리모양 버터쿠키예요. 랍스터,로스트 치킨도 굽고 파스타도 만들고 석류주스도 직접 만들고 여기에 성탄 분위기를 내 줄 귀요미 트리 쿠키도 꼭 만들어 차린답니다. 레시피 어렵지 않고요 버터쿠키라서 맛도 아주 좋아요 *재료 버터70g 설탕50g  소금1g 박력분100g  달걀40g  바닐라익스트렉2g 말차가루7g 코코아파우더7g  볼에 실온의 버터를 넣어 휘퍼로 풀고 설탕과 소금을 넣어 녹입니다.여기에 달걀과 바닐라익스트렉을 넣어 분리되지 않게 크림화 시킨 후  체진 가루를 넣어 반죽을 완성하여 별깍지를 끼운 짤주머니에 담아요. 트리모양으로 팬닝하고 예열한 오븐에서 170도 15분 구워 완성해요

미니니슈

12월6일 식단정리

오늘은 석류도 넣어서 먹었어요 영양제도 챙겨먹었네요 점심은 순대국밥(옆직원에서 순대4점주고, 밥도 2/3정도 줬네요) 전 순대3점정도 먹고 밥은 1/3정도 먹었어요 물은 진짜 많이 마셨네요~커피를 안마시다보니깐 물을 많이 먹게되네요 저녁은 김치어묵국과 밥은 조금먹었어요~옥수수도 1/3정도 먹었어요

언제나행복

다여트요거트

요거트위에  감 귤 블루베리 ㆍ석류ㆍ카카오닙스 씨앗종류들 넣고  꿀조금 뿌리고 아침 저녁으로  자주해먹는  편이에요

매직이

석류즙

운동후 먹어봅니다  여성파워 업

송쩡

콩나물국을 ‘후루룩’...감기 기운 있을 때 좋은 음식

국 또는 스프 감기 든 사람에게 뜨끈한 국물을 권하는 건 동서양이 다르지 않다. 서양은 스프, 동양은 국, 하는 식으로 요리 방식이 살짝 다를 뿐. 국 또는 스프를 먹으면 뜨거운 김 덕분에 코가 뚫리고 콧물의 이동이 원활해지는 장점이 있다. 염증도 줄어든다. 국 또는 스프에 든 소금이 환자로 하여금 물을 마시도록 이끄는 것도 장점이다. 수분을 충분히 섭취해야 두통, 구강 건조 등의 증상을 완화할 수 있기 때문이다. 캐모마일차 생강차도 그렇지만, 캐모마일차를 마시면 몸 안의 항균 활동이 활발해진다. 그러나 더 큰 효과는 숙면을 돕는 데서 찾을 수 있다. 잠을 충분히 자야 면역력이 올라가기 때문이다. 연구에 따르면 출산 후 몇 주 동안 캐모마일차를 마신 여성들은 그렇지 않은 여성들에 비해 훨씬 잠을 잘 잤다. 취향에 따라 뜨겁게, 차게, 어떻게 마셔도 좋다. 호두 스트레스는 면역 시스템을 약화시킨다. 그런데 호두에는 스트레스를 경감하는 성분이 들어 있다. 또한 호두에는 비타민E, B6 , 엽산 등 면역 시스템을 지탱하는데 중요한 역할을 하는 영양소가 풍부하다. 호두는 간식으로 즐기거나 신선한 과일이나 데친 채소에 곁들여도 좋다. 꿀 꿀에는 세균과 싸우고, 염증과 싸우는 성분이 풍부하다. 감기가 왔다 싶거든 꿀을 한 스푼 먹을 것. 목이 편해지고 기침도 잠잠해질 것이다. 캐모마일차에 타 마시는 것도 좋은 방법이다. 석류주스 항균, 항염증 작용을 통해 면역계를 지원한다. 석류주스에 풍부한 플라보노이드 항산화 성분은 몸에 침입한 바이러스에 맞서 싸울 뿐더러, 혹여 감기에 걸린 경우에는 투병 기간을 40%까지 줄이는 역할을 한다. 엑스트라 버진 올리브오일 항균 성분이 풍부하다. 항산화 성분도 마찬가지다. 따라서 엑스트라 버진 올리브오일을 충분히 먹으면 감기뿐 아니라 당뇨병, 비만, 류머티스 성 관절염 등 면역을 매기로 한 염증성 질환을 예방할 수 있다. 말린 체리 푹 자고 일어난 사람들은 똑같이 감기 바이러스에 노출되더라도 그렇지 않은 이들에 비해 싸우는 힘이 강하다. 감기 기운이 있다면 말린 체리를 한 줌 먹을 것. 풍부한 천연 멜라토닌이 숙면을 돕는다. 말린 체리에는 또한 항산화 성분이 풍부해서 면역력을 강화하는 데에도 기여한다.

핑크핑크퐁퐁

후피향나무

수피가 두껍고 나무에서 향이 난다고 후피향나무로 불리는 나무인데 빨간 열매가 열렸어요. 확대해서 보니 열매가 석류 같기도 하네요 실제로는 나무에서 향을 느낄 수 없었는데 잘리거나 태우면 향이 난다네요. 얘가 일본에서는 3대 정원수에 들 정도로 많이 심는다는데 그 이유가 수형이 예뻐서라네요. 별 달리 관리를 안해도 가지가 정리된 듯 예뻐게 자란다네요. 근데 제가 본 후피향나무는 대부분 관리를 받고 있어 자연스러운 모습이 아니라 아쉽네요.

roh69

스킨푸드 흑석류 에너지 세럼

오일이 함유되어 있지만 무겁지 않고 가벼운 느낌이라 지성이 쓰기도 좋아요

핑크핑크퐁퐁

콜라겐

콜라겐 먹어요 석류맛이라 새콤하고 맛있어요

쉬림프