'소 간' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카무트 효소로

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 고소 한 카무트 효소로 더부룩함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

소휘 효소

소휘 스테디자임 효소 먹었습니다  13종 곡물발효효소와 식이섬유 등이 들어 있습니다 

오와둥둥

아침 간단하게 챙기네요.

새콤달콤한 딸기와  갓 쪄서 촉촉하고 따뜻한  계란과 소화가 잘 되는 요거트로 간단하게 챙 기네요.

정수기지안맘

효소

소화에 도움되는 곡물효소 편안한 속을 위해 식후 챙깁니다

예지영준맘

카무트 효소

식후에 카무트 효소로 당관리와 소화에 도움받고 있어요

들꽃7

운동 전 간단하게

운동 전 요거트에 달콤한 바나나와 블루베리 고소한 견과류 넣어 챙겨 먹었어요.

쩡♡

간식

오후 간식으로 크래커와 차한잔  마셨어요 편안한 오후 보내세요

예지영준맘

사과 타르타로 간식을...

출출해서 사과 타르타와 귤로 간식 먹어요. 사과향이 많이 나고 바싹하면서 촉촉하네요.

최강수인

간단한 아침

아침에는 모닝 커피와 바나나떡으로 먹었어요. 바나나향이 제법 강하고 부드럽네요

로블ㅎ

곡물 발효효소

소화 건강에 도움되는 곡물 발효효소 식사 후 챙겨주네요.

쩡♡

카무트 효소

당관리와 소화에 도움되는  카무트 효소로 식후에 챙겨 주고 있어요

들꽃7

카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는  흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.

정수기지안맘

효소 챙겨요

소화에 좋은 곡물효소 챙기고  편안한 속 챙기고 있어요 

애플짱

제육볶음과 소시지

얇은 고기도 좋더라구요 제육볶음과 옛날 소시지 함께 했어요 

애플짱

소휘 효소

식후 소휘 곡물효소 먹었습니다  다양한 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 있습니다 

오와둥둥

식후 클룹제로소다🩷

언제든 부담없이 충전하기 좋은 제로소다 마셔주었어용♥️ 클룹 복숭아맛 소다 요거 완전 쿨피스맛 나서 맛있어용^^

자스민꽃

효소

식후 소화에 도움주는 효소 챙겨요  유산균이 들어있어 장관리에 도움된다해요

예지영준맘

여러가지 성분이 몸에서 빠져나가는 데 걸리는 시간

자외선 차단제 화학 성분이  우리 몸에 머무르는 시간이 제일 기네요

감사하며살자

간식 커피 빵

라이리이

소국밥

뜨끈한 소국밥 한뚝배기로 속도 따뜻해지네요 ~

애플짱

간식

멀티비타민 젤리로 간식 먹었어요  딸맛이라 좋네요 각종 영양소가 많이 들어간 젤리형태네요

영진왕빠

간짜장

점심에 간짜장 맛있게 먹었어요,^^

핑크색

요가 할때 기압넣듯 소리내시는 분 어떻할까요ㅠ

아파트 커뮤니티에서 10년 넘게 요가를 하고있습니다. 시간대에 따라 수업오시는분이 좀 다르죠. 부부가 함께 오시는데 남자분이 너무너무 소리를 많이 내세요. 요가는 호흡이 중요한데 이분은 태권도나  합기도 기압 넣듯이 흡 ..흡 이럴때 마다 호흡이 안되고 긴장이 되서 요가가 힘들어져요ㅠ 저만 그런줄알았는데 다른분들도 소리 너무낸다고 불평을 하는데 아무도 나서지는 않네요 제일 좋은건 부인되시는 분이 호흡을 하라고 알려줌 좋겠는데 그 조차 말하지 않는 잉꼬부부인가봐요.ㅋ 다른사람들에게 방해가 되는데도..그냠 참고해야는지 이야기를 해야는지 고민입니다ㅠ 참기에는 넘  힘들고 요가가 호흡으로 이완시켜야는데  할수가없어요. 

홈트지니조아♡

운동 전 간단하게

요거트에 베리류와 견과류 넣어 운동 전 챙겨 먹어요.

쩡♡

간단한 아침

아침에는 오븐에 살짝 구운 호밀빵 하나와 커피 한잔 마셨어요.

로블ㅎ

곡물효소

소화 건강에 도움을 주는 곡물 효소로  식사 후 챙겨주네요.

쩡♡

효소

곡물 발효효소 챙깁니다  편안한 속을 위해 식후에 챙겨요

예지영준맘

카무트 효소

식후에 당관리와 소화에 도움되는  카무트 효소 챙겨요

들꽃7

효소 챙겨요

소화 건강에 좋아요  식후 곡물효소 먹었어요 

애플짱

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수  율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부룩함을  완화해 주네요.

정수기지안맘

소휘 효소

소휘 스테디자임 곡물효소 먹었습니다 곡물발효효소와 식이섬유가 들어 소화에 이롭습니다 

오와둥둥