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여럿이 운동 하는데 종용히 하는게 좋죠
아파트 커뮤니티에서 10년 넘게 요가를 하고있습니다.
시간대에 따라 수업오시는분이 좀 다르죠.
부부가 함께 오시는데 남자분이 너무너무 소리를 많이 내세요.
요가는 호흡이 중요한데 이분은 태권도나 합기도 기압 넣듯이 흡 ..흡 이럴때 마다 호흡이 안되고 긴장이 되서 요가가 힘들어져요ㅠ
저만 그런줄알았는데 다른분들도 소리 너무낸다고 불평을 하는데 아무도 나서지는 않네요
제일 좋은건 부인되시는 분이 호흡을 하라고 알려줌 좋겠는데 그 조차 말하지 않는 잉꼬부부인가봐요.ㅋ
다른사람들에게 방해가 되는데도..그냠 참고해야는지 이야기를 해야는지 고민입니다ㅠ
참기에는 넘 힘들고 요가가 호흡으로 이완시켜야는데 할수가없어요.